ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: ตอนนั่งกรรมฐาน เราจะปวดหัวมาก รู้สึกหัวใจเต้นแรงมาก  (อ่าน 3108 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ฟ้าใหม่แจ่มใส

  • พอพึ่งพาได้
  • ***
  • ผลบุญ: +1/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 226
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ปฏิบัติตามแนวยุบหนอ พองหนอคะ

ตอนนั่งกรรมฐาน เราจะปวดหัวมาก รู้สึกหัวใจเต้นแรงมาก
แล้วพอถึงเวลาที่กำหนด ก็รู้สึกเหนื่อยมากด้วย
ไม่ทราบว่าเป็นกันทุกคนรึเปล่าค่ะ  แฟนเราบอกว่า ยิ่งปวดหัวให้ยิ่งนั่ง เพราะเจ้ากรรมนายเวรเขาไม่อยากให้นั่ง จริงรึเปล่าค่ะ?
 :13:
บันทึกการเข้า
เครดิต ยายกบ ถ้าไม่ถูกใจก็ต้องว่า ยายกบ เพราะชวนมาศึกษาธรรมะ

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 7250
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
เป็นอาการเบื้องต้น ที่จิตยังไม่ได้สมาธิ อันนี้เกิดจากการบังคับจิตมากเกินไป ต้องผ่อนลงด้วยการภาวนา

ทางที่ดีเดินจงกรม ก่อนนั่งกรรมฐาน จะดี


ส่วนถ้าได้พระลักษณะ จะลักษณะอาการเวียนหัว คลื่นไส้ เป็นบางคน อันนี้เกิดจากการปรับธาตุในการพระลักษณะที่ 1 ซึ่งก็จะอาการเช่นนี้อยู่บ้างเป็นอยู่นานน้อย ขึ้นอยู่กับผู้นั้น เคยเจอสูงสุดเป็นอยู่้เดือนกว่า ๆ
แต่เป็นเพราะฝึกไม่ติดต่อ เลยเป็นนาน

หมั่นสัมปยุตธาตุ ตามด้วย ตามฐาน จะทำให้อาการที่เป็นนั้นหายลงได้ ( สำหรับศิษย์กรรมฐาน )


ส่วน คุณฟ้าใหม่แจ่มใส นั้น เมื่อปฏิบัติตามแนวหนอ อยู่ก็พึงระงับความอยากลง แล้วกำหนดรู้สภาวะภายในให้มากขึ้น ผ่อนความต้องการสำเร็จให้เบาลง อย่าไปอยากสำเร็จมากเกินไป ...

ให้กำหนดรู้ อิริยาบถละเอียดขึ้น คือ อิริยาบถย่อย เช่น นั่ง ๆ อยู่อย่างไร ยืน ๆ อย่างไร เดิน ๆ อยู่อย่างไร
เป็นต้น รู้ให้ละเอียดในส่วยย่อย กำหนดรู้เท่านั้น เดี๋ยวก็เข้าใจ นะจ๊ะ


เจริญธรรม

 ;)
บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ

lastman

  • กำลังแหวกกระแส
  • **
  • ผลบุญ: +10/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 158
  • สระบุรี มีอรอยพระพุทธบาทมากที่สุด.................
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ต้องใช้เวลาเท่าใด ครับ พระอาจารย์อาการถึงจะหมดไปได้

 :25:
บันทึกการเข้า
อนันตริยกรรม ๖ พึงงดเว้น
มีเพื่อนบอกว่าคุณจะเลวอย่างไรก็ได้ แต่อย่าทำผิดศีล ๕

ทิด...คนหนึ่งที่นับถืออาจารย์

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 7250
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
ต้องใช้เวลาเท่าใด ครับ พระอาจารย์อาการถึงจะหมดไปได้

 :25: Aeva Debug: 0.0004 seconds.

เรื่องเวลาในการหายเหน็บ หรือหายปวด หรือหายจากปีติที่พลุ่งพล่านนั้น ก็ใช้เวลาไม่มาก

ขึ้นอยู่กับว่าจิตเป็นสมาธิ ปฏิบัติตามขั้นตอนพระกรรมฐาน หรือไม่

ถ้าปฏิบัติตามขั้นตอนกรรมฐาน เรื่อง ของอาการเหน็บ ปวด ปีติ พลุ่งพล่าน

ก็จะระงับได้เร็วใน ยุคลที่ 6 ก่อนเข้า กายสุข จิตสุข

บางคนคิด ( เพราะไม่ได้ปฏิบัติ ) ว่า จากพระธรรมปีติ ถึง พระสุข ใช้เวลามาก

ท่านที่มีการฝึกฝนมาแล้วดี นั้นใช้เวลาไม่มาก บางท่าน ก็ภาวนา ถึง สุขสมาธิ ใช้เวลาเพียง 4 - 20 นาที ก็มี

เห็นอยู่ประจำ ที่นี้ละก็นั่งนาน นั่งยาวกันเลยเห็นมาแล้ว 12 ชม.สำหรับคนที่มาฝึกด้วยนั้น แกร่งที่สุดแล้วที่เคย

พบเคยเจอ ก็ประมาณนี้

ผู้ที่ปฏิบัติภาวนาได้ มีอยู่เป็นจำนวนมาก แต่ล้วนแล้ว พอฝึกได้แล้วนิสัยธรรม ก็จะเกิด มักจะอยู่แบบเงียบ ๆ

ภา่วนาเงียบ ๆ ไม่ฟุ้ง ไปเที่ยวพูด เที่ยวคุย ว่าฉันเ่ก่งอย่างนั้น อย่างนี้ นะจ๊ะ ดังนั้นผู้ฝึกได้มีจำนวนมากจริง ๆ

ดังนั้น ปฏิบัติ ตามขั้นตอนกรรมฐาน ก็จะสามารถผ่านอุปสรรค ทางกาย และ ทางจิต ได้นะจ๊ะ

เมื่อหมดอุปสรรค ทางกาย และ ทางจิต ก็เจริญวิปัสสนา เห็นอย่างขาด และ ดับอย่างไม่เกิดอีก

เจริญธรรม

 ;)
บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ