พิมพ์

[wipadakao]

ธรรมาศรมธรรมมาตา เป็นสถานปฏิบัติธรรมของสตรีที่เกิดจากความดำริริเริ่มโดยตรงของ

ท่านอาจารย์พุทธทาส อินทปัญโญ แห่งสวนโมกขพลาราม ที่ประสงค์ให้เพศหญิงผู้ปรารถนาสละโลก

อุทิศชีวิตเพื่อพระธรรมได้มีโอกาสเข้ามาศึกษาและปฏิบัติธรรม ด้วยความมีจิตที่ใฝ่ธรรม

ดำรงชีวิตที่เรียบง่าย มีความอดทนที่จะประพฤติปฏิบัติธรรม จนมีพระธรรมเป็นที่พึ่งแก่ตนเองอย่างสูงสุด

สามารถนำธรรมะไปเผยแผ่แก่เพื่อนมนุษย์และชาวโลกให้มีธรรมะเป็นที่พึ่งในการดำเนินชีวิต

ดังพระพุทธภาษิต

อตฺตทีปา ธมฺมทีปา - มีตนเป็นดวงประทีป มีธรรมะเป็นดวงประทีป;

อตฺตสรณา ธมฺมสรณา - มีตนเป็นสรณะ มีธรรมะเป็นสรณะ

โครงการปฏิบัติธรรม ณ ธรรมาศรมธรรมมาตา มี ๓ โครงการ โดยเป็นโครงการที่มีการจัดอบรม ๒ โครงการ คือ

๑. โครงการอาจริยบูชาเนื่องในวันพุทธทาส เพื่อเป็นการปฏิบัติบูชาแด่ท่านพุทธทาส อินทปัญโญ ระหว่างวันที่ ๒๘ พฤษภาคม – ๖ มิถุนายน ๒๕๕๕

๒. โครงการฝึกอบรมตนเพื่อความมีชีวิตพรหมจรรย์ที่หมดจดงดงามรุ่นที่ ๑๖ ระหว่างวันที่ ๑ กรกฎาคม – ๓๑ ตุลาคม ๒๕๕๕ (สำหรับผู้ที่ได้รับอนุญาตจากหน่วยงานราชการให้ลา ปฏิบัติธรรมได้ ๓ เดือน ให้เข้าร่วมอบรม ๓ เดือนแรก คือระหว่างวันที่ ๑ กรกฎาคม – ๓๐ กันยายน ๒๕๕๕)

ทั้ง ๒ โครงการรับจำนวนจำกัดโครงการละประมาณ ๒๐ คน จึงต้องติดต่อขอระเบียบการ

และส่งใบสมัครล่วงหน้าตามที่กำหนดดังนี้

โครงการอาจริยบูชา วันที่ ๒๘ พฤษภาคม – ๖ มิถุนายน ๒๕๕๕ หมดเขตรับสมัครวันที่ ๓๐ เมษายน

๒๕๕๕ เฉพาะผู้ที่ได้รับการคัดเลือกจะได้รับการแจ้งผลทางจดหมาย ภายในวันที่ ๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕

หรือติดต่อสอบถามทางโทรศัพท์ได้ที่ธรรมทานมูลนิธิ

โครงการฝึกอบรมตนเพื่อความมีชีวิตพรหมจรรย์ที่หมดจดงดงาม วันที่ ๑ กรกฎาคม – ๓๑ ตุลาคม ๒๕๕๕ หมดเขตรับสมัครวันที่ ๑๕ พฤษภาคม ๒๕๕๕ นัดสัมภาษณ์วันอาทิตย์ที่ ๒๐ พฤษภาคม ๒๕๕๕ กรุณา มาพร้อมกันที่อาคารคณะธรรมทานเวลา ๐๙.๐๐น. ผลการคัดเลือกจะประกาศในวันที่ ๒๑ พฤษภาคม ๒๕๕๕

และจะแจ้งผลการคัดเลือกให้ทราบทางจดหมายภายในวันที่ ๓๑ พฤษภาคม ๒๕๕๕ หรือติดต่อสอบถามทางโทรศัพท์ได้ที่ธรรมทานมูลนิธิ

๓. โครงการปฏิบัติเฉพาะตน เปิดโอกาสให้ผู้ที่ตั้งใจปฏิบัติธรรมได้มาใช้ประโยชน์จากสถานที่นี้

สามารถสมัครได้ทั้งผู้ที่เคยและไม่เคยผ่านการอบรมจากธรรมาศรมธรรมมาตา โดยสมัครได้ ตลอดปี กำหนดส่งใบสมัครล่วงหน้าอย่างน้อย ๗ วัน ก่อนวันเริ่มขอเข้าใช้สถานที่ เพื่อรอ การตอบกลับจากคณะทำงาน

คุณสมบัติของผู้เข้าอบรม

๑. เพศหญิง อายุ ๒๕ – ๕๐ ปี ทุกสาขาอาชีพ (ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า หรือสูงกว่าเกณฑ์ที่กำหนด อาจพิจารณาอนุญาตตามความเหมาะสม)

๒. มีความตั้งใจจริง และศรัทธาจะรับการอบรมเพื่อความมีชีวิตที่สงบเย็น และเป็นประโยชน์

๓. พร้อมและเต็มใจที่จะรักษา และปฏิบัติตามกฎระเบียบที่กำหนด

๔. ให้ความร่วมมือในการสร้างความสงบด้วยการงดพูดคุยสนทนา

๕. ไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม

๖. พร้อมที่จะอุทิศเวลาเพื่อการศึกษาและปฏิบัติธรรมตามโครงการ

ระเบียบการใช้ชีวิตปฏิบัติธรรม ณ ธรรมาศรมธรรมมาตา

ปฏิบัติศีล ๘ เป็นประจำวัน (วันพระสมาทานอุโบสถศีล)

ดำรงชีวิตตามหลักโคตมีสูตร

- เป็นไปเพื่อความคลายกำหนัด ๑

- เป็นไปเพื่อความปราศจากทุกข์ ๑

- เป็นไปเพื่อความไม่สะสมกองกิเลส ๑

- เป็นไปเพื่อความอยากอันน้อย ๑

- เป็นไปเพื่อความสันโดษยินดีด้วยของมีอยู่ ๑

- เป็นไปเพื่อความสงัดจากหมู่ ๑

- เป็นไปเพื่อความเพียร ๑

- เป็นไปเพื่อความเลี้ยงง่าย ๑

ความเป็นอยู่ในธรรมาศรมธรรมมาตา

- มีความเป็นอยู่เรียบง่ายตามอุดมคติสวนโมกข์ “เป็นอยู่อย่างต่ำ มุ่งกระทำอย่างสูง”

- การใช้ทรัพยากร, พลังงาน, ถือหลัก “ประโยชน์สูง ประหยัดสุด”

- งดใช้อุปกรณ์อำนวยความสะดวก และเครื่องมือสื่อสารต่าง ๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ฯลฯ

- รับประทานอาหารตามที่โครงการจัดให้ ไม่อนุญาตให้นำอาหารมารับประทานเอง

- ช่วยดูแลรักษาความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อยของสถานที่, ที่พัก, เครื่องใช้ ทั้งของส่วนตัวและส่วนรวม

- ไม่ออกนอกบริเวณธรรมาศรมธรรมมาตาตลอดการอยู่ปฏิบัติ (ยกเว้นกรณีจำเป็น ซึ่งต้องแจ้งให้คณะทำงานทราบก่อน)

- ในกรณีที่ไม่สามารถทำตามระเบียบได้ ต้องขอเชิญออกจากโครงการธรรมาศรมธรรมมาตาก่อนกำหนด

ข้อกำหนดในการปฏิบัติธรรม

- ปฏิบัติอานาปานสติ

- อยู่เงียบไม่คลุกคลีกับหมู่คณะ

- สำรวมอินทรีย์

- มีความเพียร

- รู้ประมาณในการบริโภค

- มีสัมมาวาจา

- ตรงต่อเวลา

- เข้าร่วมทุกกิจกรรมตามที่กำหนด

สิ่งที่ผู้ปฏิบัติธรรมต้องเตรียมให้พร้อม

    ชุดปฏิบัติธรรม ผ้าถุงดำ, เสื้อขาวสำหรับปฏิบัติธรรม, เสื้อซับในตัวยาว, เข็มขัด(แม่ชีแต่งกายตามปกติ) เตรียมมาให้พอสำหรับอยู่ตลอดระยะเวลาการอบรม
    ชุดออกกำลังกาย กางเกงผ้ายืด, เสื้อยืด (ใช้เฉพาะตอนออกกำลังกาย)
    เสื้อกันหนาว ถุงเท้า, ผ้าเช็ดมือ ๔ ผืน สำหรับใช้ในเวลารับประทานอาหาร และไว้ใช้ประจำที่พัก (ไม่ใช้กระดาษทิชชู)
    นาฬิกาปลุก (ไม่อนุญาตให้นำโทรศัพท์มือถือมาใช้เป็นนาฬิกาปลุก)
    ของใช้ส่วนตัว เช่น ผ้าเช็ดตัว, แปรงสีฟัน, ยาสีฟัน, สบู่ , ผงซักฟอก, ผ้าอนามัย , รองเท้าแตะ, กระบอกน้ำ, กระบอกใส่น้ำร้อน
    ยาประจำตัว

เพื่อเป็นการลดขยะมูลฝอย ของใช้ส่วนตัวควรเลือกชนิดที่บรรจุใส่ขวด เช่น สบู่, น้ำยาซักผ้า, เตรียมมาให้เพียงพอสำหรับ อยู่ตลอดระยะเวลาการอบรม รับประทานอาหารตามที่โครงการจัดให้ ไม่นำอาหารแห้ง และเครื่องดื่มชนิดใด ๆ มาทั้งสิ้น

ค่าใช้จ่าย

ผู้เข้ารับการอบรมไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ธรรมทานมูลนิธิเป็นผู้ให้ความสนับสนุน

ตารางปฏิบัติธรรม

เวลา กิจกรรม

๐๔.๐๐  ระฆังปลุก

๐๔.๓๐ – ๐๖.๐๐  ทำวัตรสวดมนต์เช้า, ธรรมะรับอรุณ, ปฏิบัติ (อานาปานสติ)

๐๖.๐๐ – ๐๗.๓๐  บริหารกาย

๐๗.๓๐ – ๑๐.๐๐  อาหารเช้า, ปฏิบัติธรรมงานอาสา, พัก

๑๐.๐๐ – ๑๑.๓๐  ซีดี ธรรมะโดยท่านอาจารย์พุทธทาส และอุบาสิกาคุณรัญจวน อินทรกำแหง หรือ ธรรมบรรยายโดยวิทยากร

๑๑.๓๐ – ๑๔.๐๐  อาหารกลางวัน, ปฏิบัติธรรมงานอาสา, พัก

๑๔.๐๐ – ๑๖.๐๐  ฟังซีดีอานาปานสติ โดยท่านอาจารย์พุทธทาส, ปฏิบัติ (อานาปานสติ)

๑๖.๐๐ – ๑๗.๐๐  ปฏิบัติธรรมงานสนาม

๑๗.๐๐ – ๑๙.๐๐  น้ำปานะ, พัก

๑๙.๐๐ – ๒๑.๐๐  ทำวัตรสวดมนต์เย็น, ปฏิบัติ (อานาปานสติ)

ติดต่อสอบถามและขอรับใบสมัครได้ที่

อาคารคณะธรรมทาน เลขที่ ๖๘/๑ หมู่ ๖ ต.เลม็ด อ.ไชยา

จ.สุราษฎร์ธานี ๘๔๑๑๐ โทรศัพท์ ๐ - ๗๗๔๓-๑๕๙๖ หรือ

โทรสาร ๐ - ๗๗๔๓ -๑๕๙๗