ผมเอง เรียนหนังสือด้วย ทำงานด้วยครับ
ปวดหัว พอสมควร บางคืนแทบจะไม่ได้นอนเลยครับ
ทดลองซื้อ BRAND แคปซูล มาทานก็ได้ผลนิดหน่อย
ต่อมาผมได้ดูภาพยนต์เรื่องหนึ่งชื่อ L ( แอล ) ตัวเอกเป็นคนฉลาด แต่ต้องบริโภคของหวานประจำ
ผมก็เลยทดสอบบ้างครับ
แรก ๆ ก็ลองอมลูกอมดู ครับ ได้ผลดี
แต่เพราะความกลัวเป็นโรคเบาหวาน ผมก็เลยเปลี่ยนไปซื้อน้ำหวาน เฮลซ์บูลบอย ครับ ชงดื่มเวลาเครียด
และนอนไม่หลับครับ งดกาแฟ
ได้ผลดีครับ หลังจากได้รับ น้ำหวานเข้าไปแล้วผมก็มีอาการสดชื่น
พอมีอาการสดชื่นแล้วครับ ให้นั่งกรรมฐานก่อน สัก 30 นาที ครับ
รับรองครับ จะสดชื่น มาก ๆๆๆ
บางวันผมนอนไม่หลับ ผมก็จะนอนภาวนา พุทโธ แทนครับ
ประยุกต์ดีครับ หลับง่าย และ ฝันดีด้วยครับ