พิมพ์

[sinjai]

คือมีนิสัย คิดว่า แต่ละคนรอบข้างกำลัง จ้องทำร้ายเราคะ จ้องที่อยู่โกงเราบ้าง รังแกเราบ้างคะ จนมีรู้สึกว่ารอบตัวมีแต่คนที่คอยเอารัดเอาเปรียบ อยู่มากมายเลยคะ

 มีวิธีแก้ ความระหวาดระแวง หรือไม่คะ
  บางครั้งก็อยากจะเชื่อใจใครสักคน แต่พอเชื่อใจเขาแล้วให้ทำงานให้ เขาก็หักหลังยักยอกโกงเราอีก จึงไม่รู้ว่าจะไม่ระแวงอย่างไรคะ

   ช่วยแนะนำกันด้วยนะคะ

 

[Admax]

- มีสติ
- มีพรหมวิหาร๔
- มีทาน
- รู้จักหยุด รู้จักประมาณตน รู้จักพอ
- ทำงานเป็นระเบียบรัดกุมสามารถตรวจสอบย้อนหลังได้ แต่ไม่ใช่ความจู้จี้จุกจิก
- ใช้พระเดชและพระคุณให้ถูกกาลอันควร
- เข้าใจในสัจธรรมอันมีอยู่หรือเกิดแก่มนุษย์
- รู้จักปล่อยวางเจริญเข้าอุเบกขาจิต

ดูเพิ่มเติมใน พรหมวิหาร๔ ทาน และ ความรู้จักหยุด รู้จักประมาณตน รู้จักพอ ตาม Link นี้ครับ
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=7456.msg27478#msg27478

วิธีเจริญอุเบกขาจิต ดูตาม Link นี้ครับ
 http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=7455.0

[nonestop]

แก้โรคหวาดระแวง ก็คือ ความวิตก กังวล ครับนำมาซึ่งไม่ความไม่สบาย ไม่สบายใจ
กรรมฐานที่แก้โรคหวาดระแวงได้โดยตรง คือ อานาปานสติ ครับ
ถัดมาก็คือ กายคตาสติ ครับ

 

[likelove]

ขอบคุณครับ 

                               gclub   สมัครเล่น royal1688   sbobet   royal1688 บาคาร่า