การวางอารมณ์ ในกรรมฐาน
วางใจให้เป็นกลาง คือ ไม่อยากได้ หรือ อยากได้ หรือ เฉย ๆ แต่ให้วางจิต ถวายเป็นพุทธบูชาทุกครั้งที่ภาวนา จิตก็จะเป็นกลาง ทำเพียงเพื่อให้จิตสบาย ไม่อึดอัด ทำตามเวลาที่อธิษฐาน ปฏิบัติไปตามขั้นตอนลำดับพระกรรมฐาน โดยเคร่งครัด
1.ถวายเป็นพุทธบูชา
2.ปฏิบัติตามขั้นตอนกรรมฐาน
3.ทำให้ได้ตามเวลาที่ควร
4.ทำบ่อย ๆ อย่าว่างเว้นจากกรรมฐาน แต่ละวัน
เจริญพร / เจริญธรรม
คือไม่ทราบว่า การวางอารมณ์ ในกรรมฐาน ถวายเป็นพุทธบูชา จะไปแก้อารมณ์ได้คะ คือยังไม่ค่อยจะเข้าใจ จะจัดเป็นการวางอารมณ์ ได้หรือคะ
ส่วนปฏิบัติตามขั้นตอนกรรมฐาน นั้น ทำอย่างไร คะ ขั้นตอนมีกล่าวว่าอย่างไรคะ
ทำให้ไดตามเวลาที่ควร อันนี้กำหนดเลยไม่ได้หรือคะ ว่า ต้องใช้เวลาเท่าไหร่ ทำไมไม่กำหนดลงไปเลยคะว่าต้องใช้เวลา 5 นาที 10 นาที หรือ ตามกำหนดเท่าไหร่ คะ
ทำบ่อยๆ อันนี้คือทำอย่างไร คะ ทำตามข้อ 1 หรือ 2 หรือ 3 คะ
ขออภัยที่ต้องถามคะเพราะอ่านแล้วก็ยังไม่ค่อยจะเข้าใจคะ