ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
  • สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน
แสดงกระทู้
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
    Messages   Topics Attachments  

  Messages - ปอง
หน้า: 1 [2] 3
41  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / เสื่อมสุด! ศิลปินจีนร่วมเพศกลางสาธารณะ เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2011, 04:44:00 pm
เสื่อมสุด! ศิลปินจีนร่วมเพศกลางสาธารณะ


 

ตำรวจบุกจับกุม นายเชง ลี่ ศิลปินจีนวัย 57 ปี ร่วมเพศกับหญิงรายหนึ่งกลางลานแสดง

นิทรรศการศิลปะ กรุงปักกิ่ง ท่ามกลางสายตาผู้คนบรเวณนั้นที่ต่างมึนงงกับสิ่งที่เห็น บางส่วนนำ

กล้องมาบันทึกภาพ

ทั้งนี้ บทลงโทษที่ศิลปินจีนคนดังกล่าวได้รับ คือ เข้ารับการอบรมจากค่ายกักกันแรงงาน  เป็นเวลา 1 ปี

ด้านนายหวัง เฉินยื่อ ทนายความของศิลปินคนดังกล่าว กำลังเตรียมยื่นเอกสารเพื่อขอให้พิจารณาบท

ลงโทษอีกครั้ง โดยเขาบอกกับผู้สื่อข่าวท้องถิ่นว่า มีจุดประสงค์สองประการที่เขาทำเช่นนั้น คือ หนึ่ง

ต้องการประชดประชันว่า ปัจจุบันศิลปะถูกมองไปในเชิงพาณิชย์ และสอง เพื่อเรียกร้องให้ประชาชนมอง

การร่วมเพศเป็นเรื่องปกติ อย่ามองว่ามันเป็นสิ่งที่น่าเกลียด

ศิลปะเพื่อเชิดชูวัฒนธรรม หรือประจานกันแน่!

ข่าวโดย : Mthai news


Credit :  http://www.talkystory.com/?p=11356
42  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ผลวิจัยเตือนสติคนขี้เกียจ.... เรียนน้อยแก่เร็ว!! เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2011, 04:41:49 pm
การศึกษาไม่เพียงส่งเสริมความก้าวหน้า ในด้านอาชีพเท่านั้น งานวิจัยชิ้นใหม่พบคนเรียนสูงแนวโน้มแก่ช้า และในทางกลับกันคนเรียนน้อยโอกาสแก่เร็วมากกว่า
       
       นัก วิจัยจากยูนิเวอร์ซิตี้ คอลเลจ ลอนดอน, ยูนิเวอร์ซิตี้ ออฟ เวลส์ อินสติติวท์ และมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียในซานฟรานซิสโก ร่วมกันศึกษาโดยวัดความยาวของดีเอ็นเอส่วนที่เรียกว่าเทโลเมียร์จากกลุ่ม ตัวอย่าง 450 คนโดยประมาณที่เข้าร่วมการศึกษาสุขภาพระยะยาว และพบว่าคนที่เรียนไม่เก่งมีเทโลเมียร์สั้นกว่า ซึ่งบ่งชี้แนวโน้มในการแก่เร็วและสุขภาพที่อ่อนแอ
       
       เท โลเมียร์คือส่วนปลายของโครโมโซมที่ช่วยปกป้องโครโมโซมและการทำงานของเซลล์ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ เทโลเมียร์จะสั้นและบอบบางลงเมื่ออายุมากขึ้น

 

 

 

   ขอบคุณภาพจาก http://www.engtest.net

 
43  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / เหตุผลที่ไม่อยากไปบ้านคนรวย (โคตรฮา) เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2011, 04:37:54 pm
เหตุผลที่ไม่อยากไปบ้านคนรวย (โคตรฮา)

(ฉาก : ห้องรับแขกโซฟาหนังแท้เครื่องเรือนเป็นประกายแสบตา)
(ตัวละคร : ผม กับ เพื่อนเศรษฐี)

เพื่อน : นายจะดื่มอะไร น้ำผลไม้ โซดา ชา โกโก้ ช็อคโกแลตหรือกาแฟ?
ป๋ม : ขอชาแล้วกัน
เพื่อน : เอาซีลอน หรือชาสมุนไพร หรือเอาบุชผสมน้ำผึ้งดีมั้ยหรือเอาชาเย็น หรือชาเขียว
ป๋ม : เอาซีลอน
เพื่อน : เอาแบบไหนเหรอ ใส่นมหรือไม่ใส่
ป๋ม : ใส่นมด้วยแล้วกัน
เพื่อน : เอานมแพะ นมอูฐ หรือนมวัว
ป๋ม : นมวัวดีกว่า
เพื่อน : เอานมจากวัวฟรีซแลนด์หรือวัวแอฟริกาเน่?
ป๋ม : เอ่อ… ไม่ต้องใส่นมก็ได้
เพื่อน : อยากได้หวานแบบไหนล่ะ ใส่น้ำตาลหรือว่าน้ำผึ้ง?
ป๋ม : น้ำตาลดีกว่า
เพื่อน : น้ำตาลบีทหรือน้ำตาลอ้อย?
ป๋ม : น้ำตาลอ้อย
เพื่อน : เอาแบบขาว หรือแดง หรือว่าเหลือง?
ป๋ม : … นายลืมเรื่องชานี่ซะเถอะ ขอน้ำสักแก้วก็พอว่ะ
เพื่อน : จะเอาน้ำแร่หรือน้ำกลั่น?
ป๋ม : น้ำแร่
เพื่อน : เอาแต่งรสด้วยมั้ย? หรือว่าไม่?
ป๋ม : หิวน้ำจะตายอยู่แล้วโว้ย !!!
เพื่อน : ???? (ก็แค่ถาม)
เพื่อน:แล้วจะใส่แก้วทรงไหนดีล่ะ แก้วใส ขุ่น / ทรงยุโรปทรงไทย หรือทรงแขกดี
ป๋ม:เอ่อ…ที่มันใส่น้ำแล้วไม่รั่วก็ได้นะ จะดีมากถ้ามีน้ำแข็งด้วย
เพื่อน:อ่า เอาน้ำแข็งแบบไหนดี ทุบละเอียดหรือก้อนกลม(ยูนิค)
ป๋ม:กลมๆละกัน
เพื่อน:เอาแบบใหญ่ๆ หรือ เล็กๆดีล่ะ
ป๋ม:เอาว่าใส่น้ำแล้วมันเย็นอ่ะ
เพื่อน:จานรองแก้วล่ะ เอาเป็นไม้ หรือ สแตนเลสดี
ป๋ม:สแตนเลสเนอะ
เพื่อน:กลมๆ หรือ สี่เหลี่ยม
ป๋ม:เดี๋ยวกูไปแดกน้ำที่บ้าน เดี๋ยวมา (อยากจะชกซัก 1ที)
เพื่อน:…………ผิดอารายว้า….



44  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: สำหรับ เพื่อนสมาชิก อะไรเรียกว่า "ประสพความสำเร็จในชีวิต" ครับ เมื่อ: พฤษภาคม 01, 2011, 08:34:43 am
อยู่ดี กินดี มีความสุข ในชีิวิตก่อนตายคะ

ถ้าตาย ก็ขอให้ตายอย่างสงบ ไม่ต้องดิ้นทุรนทุราย ใด ๆ

 :s_hi:
45  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / "60 พระพุทธภาษิต ของชีวิต" เมื่อ: เมษายน 23, 2011, 06:02:14 pm


๑. ชีวิตของสัตว์ทั้งหลายในโลกนี้ สั้นนิดเดียว ลำบากยากเข็ญ มีทุกข์มาก แต่ก็ไม่มี เครื่องหมาย(ลางบอกหรือสิ่งเตือน) ให้รู้ว่า จะตายเมื่อใด

๒. สัตว์ทั้งหลายเกิดมาแล้ว พยายามหาวิธีที่จะไม่ต้องตาย ก็ไม่สำเร็จ ถึงจะมีชีวิตอยู่ต่อไป จนชราภาพก็ต้องตาย อยู่ดี เพราะธรรมดาของสัตว์โลกเป็นอย่างนี้

๓. สัตว์ทั้งหลายเกิดมาแล้ว ก็มีภัยจากการที่ต้องตายเป็นนิตย์(เสมอ) เปรียบเหมือน ผลไม้สุกงอม แล้ว ก็มีภัย จากการที่ต้องร่วงหล่นไปในเวลาเช้า

๔. ชีวิตของสัตว์ทั้งหลาย ต้องแตกดับไปเป็นธรรมดาเปรียบเหมือนภาชนะดินทุกชนิด ที่ช่างหม้อปั้นแล้วในที่สุดก็ต้องแตกไป

๕. ทั้งเด็ก ทั้งผู้ใหญ่ ทั้งคนโง่ ทั้งคนฉลาด ล้วนตกอยู่ในอำนาจของมฤตยู บ่ายหน้า ไปสู่ความ ตายทั้งนั้น

๖. เมื่อเหล่าสัตว์จะตาย ต้องไปปรโลกแน่นอนแล้ว บิดามารดาก็ไม่สามารถช่วย บุตรธิดาของตน ไว้ได้ หรือหมู่ญาติก็ไม่สามารถจะช่วยพวกญาติของตนไว้ได้

๗. จงดูเถิด ทั้งๆ ที่มีหมู่ญาติมาเฝ้ารำพึงรำพันอยู่ โดยประการต่างๆ แต่ผู้จะตาย กลับถูกมฤตยูคร่าตัวเอาไปแต่เพียงผู้เดียว เหมือนโคที่เขาจะฆ่า ถูกนำไปแต่เพียงตัวเดียว

๘. สัตว์โลกตกอยู่ในอำนาจของความแก่และความตายอย่างนี้ เพราะเหตุนั้น นักปราชญ์ทั้งหลายทราบชัดถึงสภาพของสัตว์โลกแล้ว จึงไม่เศร้าโศกกัน

๙. ท่านหาได้รู้ทางของผู้มา (เกิด) หรือผู้ไป (สู่ปรโลก) ไม่ เมื่อไม่เห็นปลายสุดทั้งสองด้าน ถึงจะคร่ำครวญไปก็ไร้ประโยชน์

๑๐. ถ้าผู้ที่ทำตนให้เดือดร้อนด้วยการหลงใหลคร่ำครวญ จะทำประโยชน์อะไร ให้เกิดขึ้นได้บ้าง นักปราชญ์ผู้รู้แจ้งก็คงจะทำอย่างนั้นตามไปแล้ว

๑๑. การร้องไห้ เศร้าโศก ไม่สามารถทำใจของผู้คนให้สงบได้ มีแต่จะเกิดทุกข์มากยิ่งขึ้น ทั้งร่างกายก็จะพลอยทรุดโทรม

๑๒. จะเบียดเบียนตนเอง มีร่างกายซูบผอม ผิวพรรณหมองคล้ำ การร่ำไห้คร่ำครวญ ไม่ได้ช่วยอะไรแก่คนที่ตายไปแล้ว จึงไม่มีประโยชน์อะไรเลย

๑๓. คนที่สลัดความโศกไม่ได้ มัวทอดถอนใจถึงคนที่ตายไปแล้ว ตกอยู่ในอำนาจของ ความเศร้าโศก มีแต่จะทุกข์มากยิ่งขึ้น

๑๔. จงดูเถิด ถึงแม้คนอื่นก็กำลังจะตายไปตามยถากรรม สัตว์ทั้งหลายในโลกนี้ ต่างตกอยู่ในอำนาจมฤตยู กำลังพากันดิ้นรน(อยู่บนโลก)ด้วยกันทั้งนั้น

๑๕. สัตว์ทั้งหลายตั้งความหวังอยากจะให้เป็นอย่างอื่น (คือไม่ตาย) แต่ก็ไม่สมหวัง ความพลัดพรากจากกันมีอยู่เป็นประจำ ท่านจงพิจารณาดูความจริงแท้ของสัตว์โลกเถิด

๑๖. แม้จะมีคนอยู่ได้ถึงร้อยปี หรือเกินกว่านั้นไปบ้าง ก็ต้องพลัดพรากจากหมู่ญาติ ทิ้งชีวิตไว้ในโลกนี้ อยู่ดี

๑๗. เพราะเหตุนั้น เมื่อได้สดับธรรมเทศนาของพระท่านแล้ว ก็พึงระงับ ความคร่ำครวญ ร่ำไห้เสีย ยามเมื่อเห็นคนล่วงลับดับชีวิตไป ก็ให้กำหนดรู้ว่า เขาตายไปแล้ว เราจะให้ เขาฟื้นคืนมาอีกไม่ได้

๑๘. ธีรชนผู้มีปัญญาเฉลียวฉลาด พึงกำจัดความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นเสียโดยฉับพลัน เหมือนเอาน้ำ ดับไฟ ที่กำลังไหม้ลุกลาม และเหมือนลมพัดปุยนุ่น

๑๙. ผู้แสวงสุขแก่ตน พึงระงับความเศร้าโศกคร่ำครวญร่ำไห้ ความโหยหา และ ความโทมนัส พึงถอนลูกศรคือความเศร้าโศกเสียให้ได้

๒๐. ผู้ถอนลูกศรนี้ได้แล้ว ก็จะมีอิสระ ได้ความสงบใจ ผ่านพ้นความเศร้าโศกทั้งปวง ไม่มีความเศร้าโศกมีแต่เยือกเย็นใจ

๒๑. ชีวิตนี้น้อยนัก มนุษย์ย่อมตายภายในร้อยปี ถึงใครจะอยู่เกินกว่านั้นไปบ้าง ก็ต้องตายเพราะชราเป็น แน่แท้

๒๒. ชนทั้งหลายเศร้าโศก เพราะสิ่งที่ยึดถือว่าเป็นของเรา ทั้งๆ ที่สิ่งที่ยึดถือนั้น ไม่มีอะไรเที่ยงแท้เลย ผู้ที่มองเห็นว่า ความพลัดพรากจากกันจะต้องมีแน่นอนเช่นนี้แล้ว ก็ไม่ควรอยู่ครองเรือน

๒๓. คนที่สำคัญหมาย(กำหนด)สิ่งใดว่า " นี้ของเรา" ก็จะต้องจากสิ่งนั้นไปเพราะความตาย พุทธมามกะผู้เป็น บัณฑิต ทราบความข้อนี้แล้ว ก็ไม่ควรเอนเอียงไปในทาง ที่จะยึดถือว่า เป็นของเรา

๒๔. คนที่รักใคร่กัน ตายจากไปแล้ว ก็จะไม่ได้พบเห็นกันอีก เหมือนคนตื่นขึ้น ไม่เห็นสิ่งที่พบในฝัน

๒๕. (ขณะมีชีวิตอยู่) คนที่มีชื่อเรียกขาน ก็ยังพอได้พบเห็นกันบ้าง ได้ยินเสียงกันบ้าง คนที่ตายไปแล้วก็เหลือแต่ชื่อเท่านั้น ที่จะพูดถึงกันอยู่

๒๖. ผู้ที่พึงพอใจในสิ่งที่ยึดถือว่าเป็นของเรา ย่อมสละความเศร้าโศก ความคร่ำครวญ และความหวงแหนไปไม่ได้ เพราะฉะนั้น ผู้เข้าถึงธรรม (มุนี) ทั้งหลายเห็น ความปลอดโปร่ง จึงสละสิ่งที่เคยแหนหวงเที่ยวไปได้

๒๗. บัณฑิตทั้งหลาย กล่าวถึงผู้ไม่แสดงตนในภพ (ผู้บรรลุแล้ว) ว่าเป็นบุคคลที่สอดคล้อง เหมาะสมกับภิกษุผู้บำเพ็ญความหลีกเร้นถอนจิต (ผู้ที่ยังไม่บรรลุ) ซึ่งอยู่ในเสนาสนะ ที่สงัด

๒๘. ผู้เข้าถึงธรรม (มุนี) ไม่ติดอยู่ในสิ่งทั้งปวง ไม่ทำอะไรๆ ให้เป็นที่รัก และให้เป็นที่เกลียดชัง ความรำพึงรำพันและความหวงแหน จึงมิได้แปดเปื้อน เหมือนน้ำไม่แปดเปื้อนใบบัว

๒๙. หยาดน้ำไม่ติดบนใบบัว วารีไม่ติดบนดอกบัวฉันใด ผู้เข้าถึงธรรม(มุนี) ก็ไม่ติดในรูปที่เห็น เสียง ที่ได้ยิน และอารมณ์ที่ได้รับรู้ ฉันนั้น

๓๐. ผู้ห่างไกลจากกิเลส ผู้มีปัญญา ไม่สำคัญหมาย(ยึดถือ,เข้าไปคิดถึง)ในรูปที่เห็น เสียงที่ได้ยิน และอารมณ์ที่รับทราบ ไม่ปรารถนาความบริสุทธิ์ด้วยวิธีการอื่น ทั้งไม่ยินดียินร้าย

๓๑. บุคคลใด ประพฤติทุจริตชั่วร้าย ไม่มีปัญญา(ความคิด) ถึงจะมีชีวิตตั้งร้อยปี ชีวิตของเขา ก็หาประเสริฐไม่ ส่วน บุคคลใด มีศีล มีปัญญา แม้มีชีวิตอยู่เพียงวันเดียว ก็เป็นชีวิต ที่ประเสริฐกว่า

๓๒. บุคคลใด เกียจคร้าน มีความเพียรเลวทราม ถึงจะมีชีวิตอยู่ตั้งร้อยปี ชีวิตของเขา ก็หาประเสริฐไม่ ส่วนบุคคลใด มุ่งหน้าทำความเพียรอย่างมั่นคง แม้มีชีวิตอยู่ เพียงวันเดียว ก็เป็นชีวิตที่ประเสริฐกว่า

๓๓. บุคคลพึงสละทรัพย์เมื่อจะรักษาอวัยวะ พึงยอมสละอวัยวะเมื่อจะรักษาชีวิต และยอมสละทุกอย่าง ทั้งอวัยวะ ทรัพย์ และแม้ชีวิต เมื่อคำนึงถึงธรรม


*******

๓๔. อายุสังขารจะพลอยประมาทไปกับมนุษย์ทั้งหลาย ที่ยืน เดิน นั่งนอนอยู่ ก็หาไม่

*******

๓๕. เพราะฉะนั้น ในชีวิตที่ยังเหลืออยู่นี้ คนเราควรทำกิจหน้าที่ของตน และต้องไม่ประมาท

๓๖. ดอกไม้ที่สุมกันอยู่เป็นกอง นายช่างที่ฉลาด สามารถนำมาร้อย เป็นพวงมาลัย มีคุณค่ามาก ได้ฉันใด

ชีวิตคนเราที่เกิดมานี้ ก็ควรจะใช้ ประกอบกุศลกรรม ความดีให้มาก ฉันนั้น


๓๗. บุญเป็นที่พึ่งของสัตว์ทั้งหลาย ในปรโลก

๓๘. ความตายเราก็มิได้ชื่นชอบ ชีวิตเราก็มิได้ติดใจ เราจักทอดทิ้งกายนี้ อย่างมีสติ สัมปชัญญะ มีสติมั่น

๓๙. ความตายเราก็มิได้ชื่นชอบ ชีวิตเราก็มิได้ติดใจเรารอคอยเวลา เหมือนคนรับจ้าง ทำงานเสร็จแล้วรอรับค่าจ้าง



*******

๔๐. วัยสิ้นไปตามคืนและวัน

*******


๔๑. วันคืนล่วงไป ชีวิตของคนก็พร่องลงไป จากประโยชน์ที่จะทำ

๔๒. วันคืนไม่ผ่านไปเปล่าๆ

๔๓. กาลเวลาล่วงไป วันคืนผ่านพ้นไป วัยก็หมดไปทีละตอนๆ ตามลำดับ

๔๔. รูปกายของสัตว์ย่อมร่วงโรยไป แต่ชื่อและโคตรไม่เสื่อมสลาย

๔๕. เมื่อจะตาย ทรัพย์แม้แต่น้อยก็ติดตามไปไม่ได้

๔๖. กาลเวลาย่อมกลืนกินสัตว์ทั้งหลาย พร้อมกับตัวมันเอง

๔๗. ถ้าบุคคลจะเศร้าโศกถึงคนที่ไม่มีอยู่แก่ตนคือ คนที่ตายไปแล้ว ก็ควรจะเศร้าโศก ถึงตนเอง ซึ่งตกอยู่ในอำนาจของพญามัจจุราชตลอดเวลา

๔๘. วัยย่อมเสื่อมลงไปเรื่อย ทุกหลับตา ทุกลืมตา

**ช๔๙. เมื่อวัยเสื่อมสิ้นไปอย่างนี้ ความพลัดพรากจากกันก็ต้องมีโดยไม่ต้องสงสัย หมู่สัตว์ที่ยังเหลืออยู่ควรเมตตาเอื้อเอ็นดูกัน ไม่ควรจะมัวเศร้าโศกถึงผู้ที่ตายไปแล้ว

๕๐. ผู้ที่เศร้าโศกถึงคนตาย ก็เหมือนเด็กร้องไห้ขอพระจันทร์ที่โคจรอยู่ในอวกาศ คนตายถูกเผาอยู่ ย่อมไม่รู้ว่าญาติคร่ำครวญถึง เพราะฉะนั้น ข้าพเจ้าจึงไม่เศร้าโศก เขาไปแล้วตามวิถีทางของเขา

**๕๑. ตอนเช้า ยังเห็นกันอยู่มากคน พอตกเย็น บางคนก็ไม่เห็นกัน เมื่อเย็น ยังเห็นกันอยู่ มากคน ตกถึงเช้า บางคนก็ไม่เห็นกัน

***๕๒. จะตายก็ไปคนเดียว จะเกิดก็มาคนเดียว ความสัมพันธ์ของสัตว์ทั้งหลาย ก็เพียงแค่ มาพบปะเกี่ยวข้องกันเท่านั้นเอง

****๕๓. วันคืนผ่านไป อายุก็เหลือน้อยเข้าทุกที

*****๕๔. แม่น้ำเต็มฝั่ง ไม่ไหลทวนขึ้นสู่ที่สูงฉันใด อายุของมนุษย์ทั้งหลาย ย่อมไม่เวียนกลับมาสู่วัยเด็ก ได้อีก ฉันนั้น

๕๕. ผู้เข้าถึงธรรม ไม่เศร้าโศกถึงสิ่งที่ล่วงแล้ว ไม่ฝันเพ้อถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ดำรงอยู่กับปัจจุบัน ฉะนั้นผิวพรรณจึงผ่องใส

๕๖. คืนวันผ่านไป ไม่มีอะไรให้เราเดือดร้อน ไม่เห็นมีอะไรที่เราสูญเสียในโลก ฉะนั้น เราจึงนอนสบายใจคิดแต่จะช่วยปวงสัตว์

๕๗. เวลาแต่ละวัน อย่าให้ผ่านไปเปล่าๆ จะน้อย หรือมาก ก็ให้ทำอะไรไว้บ้าง

๕๘. เร่งทำความเพียรเสียแต่วันนี้ ใครจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะตายหรือจะอยู่

๕๙. คนขยันทั้งคืนวัน ไม่ซึมเซา เรียกว่า มีแต่ละวันนำโชค

๖๐. จะมีชีวิตอยู่ก็ไม่เดือดร้อน ถึงจะตายก็ไม่เศร้าโศก ถ้าเป็นปราชญ์ มองเห็นที่หมายแล้ว ถึงอยู่ท่ามกลางความเศร้าโศก ก็ไม่เศร้าโศก….

จากคุณ    : Nina_AnGeLic

 :08:
46  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: สุดทึ่ง!พระชราขาขาด2ข้าง อดีตทหารกรมสรรพาวุธขี่"เอทีวี"จากอ่างทองธุดงค์ เมื่อ: เมษายน 23, 2011, 05:47:08 pm
เมื่อความจริง ถูกเปิดเผย

คนทั้งหลาย ก็ตาสว่าง หายโง่ เสียที

 :coffee2:
47  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / การฝึกหายใจ จากหนังสือคู่มือ ล้างพิษทางอารมณด้วย ชี่กง โดย นพ. เทอดศักดิ์ เมื่อ: เมษายน 23, 2011, 05:45:45 pm
การฝึกหายใจ
จากหนังสือคู่มือ ล้างพิษทางอารมณด้วย ชี่กง
โดย นพ. เทอดศักดิ์ เดชคง


การฝึกหายใจ : เน้นการหายใจเข้าท้องพอง หายใจออกท้องยุบ เพื่อกระตุ้นระบบประสาทผ่อนคลาย ผ่านการขยับกระบังลม

คน ปกติทั่วๆไป มักจะหายใจโดยอาศัยการยกตัวของกระบังลมประมาณ  30%  และมีการขยับหน้าท้องประมาณ  70%  แต่หากเป็นผู้ที่อยู่ในภาวะกดดัน หรือเผชิญความเครียดทางกายหรือทางใจก็ตาม สัดส่วนนี้จะเปลี่ยนไป
คือ บริเวณทรวงอกจะทำงานมากกว่าส่วนท้อง  บางรายอาจเห็นทรวงอกยกตัวขึ้นขณะหายใจเข้าพร้อมๆกับผนังหน้าท้องยุบตัวลง  รูปแบบเช่นนี้เป็นการปรับตัวเพื่อต่อสู้กับภาวะกดดัน  แต่หากเป็นอยู่นานเกินไป กลับจะทำให้ร่างกายเสียสมดุล  จนอาจเจ็บป่วยด้วยความผิดปกติต่างๆ


ลองสังเกตเด็กเล็กๆ ดูเถิดว่า เขาหายใจเช่นไร  เด็กเล็กยังไม่ได้พัฒนากล้ามเนื้อซี่โครงเหมือนผู้ใหญ่  พวกเขาจะหายใจเข้าท้องพอง  หายใจออกท้องยุบตลอดเวลา 


ท่าทางกับการฝึกหายใจ 

สำหรับ บางท่าน  การฝึกหายใจให้ลึกถึงท้องอาจเป็นสิ่งที่ไม่ง่ายนัก  เนื่องจากเคยชินกับลักษณะการหายใจแบบเสียสมดุลมานาน   อย่างไรก็ตามเราพบว่า   ในท่านอนราบเป็นท่าฝึกที่ง่ายที่สุด    รองลงมาคือท่านั่งและยืน   ตามลำดับ
เมื่อฝึกติดต่อกันนานพอสมควรแล้วก็จะเกิดความชำนาญ  สามารถปรับปรุงแบบการหายใจได้ตามใจปรารถนา



ท่านอน
นอนราบกับพื้น หรือบนเตียงนอน  นำสิ่งของน้ำหนักเบา  เช่น  กล่องกระดาษเล็กๆ มาวางไว้บริเวณสะดือ
เพื่อเป็นจุดสังเกต  สายตาของผู้ฝึกควรมองที่วัตถุนั้นว่า  ขณะที่หายใจเข้านั้น  กล่องได้ลอยตัวสูงขื้น หรือยุบตัวลงไป
การหายใจที่ลึกถึงท้อง  คือ  ต้องหายใจเข้าให้ท้องพองออก หายใจออกท้องยุบแฟบลง  ขณะเดียวกันให้ทรวงอกนั้น
ขยับตัวให้น้อยที่สุด 
เป้าหมายการฝึกอยู่ที่ให้ท้องขยับตัวให้มากกว่า 80%
ผู้ฝึกต้องสังเกตการณ์เปลี่ยนแปลงของระบบสรีระในร่างกาย  ว่าเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ผ่อนคลายมากขึ้นหรือไม่
ได้แก่   ความรู้สึกโล่งสบาย  ฝ่ามือฝ่าเท้าอุ่นขึ้น  หายใจได้ช้าลง   ชีพจรหรือหัวใจเต้นช้าลง  ซึ่งการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว   เป็นตัวบอกความสำเร็จของการฝึกหายใจนี้

ท่านั่ง
นั่งสบายๆบนเก้าอี้  เอามือประสานกันหลวมๆ  วางเบาๆ  บนหน้าท้อง  ไหล่ปล่อยตามสบายไม่เกร็ง
เมื่อหายใจเข้าก็จินตนาการว่า  ลมหายใจเข้านั้นลงลึกไปจนถึงช่องท้อง  ทำให้ท้องพองขึ้นคล้ายกับการเป่าลูกโป่ง
เมือหายใจออก  ว่า  ลมหายใจนั้นก็ออกจากช่องท้องมาจนถึงรูจมูก 




ท่ายืน
เอามือประสานกันวางบนหน้าท้องเช่นเดียวกับท่านั่ง  แล้วหายใจเข้า-ออกใช้จินตนาการเช่นเดียวกัน
สำหรับบางคนอาจโน้มตัวลงมาข้างหน้าเล็กน้อย   ขณะหายใจออก     และเหยียดลำตัวตรงขณะหายใจเข้า
จะช่วยกระตุ้นให้กระบังลมและหน้าท้องขยับตัวได้ดีขึ้น 


ระยะเวลาการฝึก
ในสัปดาห์แรก  ควรฝึกหายใจให้ได้วันละ  10-15  นาที  ก่อนนอน  ซึ่งจะมีประโยชน์ช่วยให้ผ่อนคลาย  นอนหลับได้สบายดียิ่งขึ้น    ต่อเมื่อฝึกในท่านอนได้แล้ว  ก็มาฝึกในท่านั่ง วันละ   10-15  นาที


ใน สัปดาห์ที่  2   ก็ควรฝึกในท่ายืน   หรือขณะที่มีอิริยาบถต่างๆ  ตามที่ต้องการ  อาจจะฝึกทันทีที่นึกขึ้นได้  ไม่จำเป็นต้องฝึกตามกำหนดเวลาอีก
จากคุณ    : luckycatty

48  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / วิธีเจริญสติปัฏฐาน ด้วยหลักการง่ายๆ เมื่อ: เมษายน 23, 2011, 05:42:06 pm
วิธีเจริญสติปัฏฐาน ด้วยหลักการง่ายๆ
เพื่อจิตสงบไม่วุ่นวาย อีกทั้งได้ญาณปัญญา

เมื่อนั่งขัดสมาธิ ให้ตั้งกายตรง
ดำรงสติมั่นคง จิตจรดลงที่ท้อง

หายใจตามสบาย เป้าหมายที่ยุบพอง
ความรู้สึกที่ท้อง สติต้องติดตาม

รักษาจิตให้บริสุทธิ์ สิ่งพิรุธไม่ย้อนถาม
ยอด เยี่ยม หรือดีงาม กำหนดตามที่เป็นจริง

เคร่งตึง หรือเคลื่อนไหว ผันแปรไปไม่อยู่นิ่ง
ทุกขณะอย่าละทิ้ง กำหนดทุกสิ่งที่หกทวาร

ความคิดที่ฟุ้งไป รู้ฉับไวในทุกสถาน
กำหนดรู้ให้ทันการณ์ ไม่พลาดผ่านแม้ครั้งเดียว

รู้สึกร้าย ดี หรือเฉย อย่าละเลยไม่แลเหลียว
โลกธรรมที่เกาะเกี่ยว แม้น้อยเดียวกำหนดไป

เห็น ได้ยิน ทุกอายตนะ สัมปชัญญะระลึกได้
อย่าประมาท อย่าปล่อยใจ กำหนดไว้ทุกเวลา

จากคุณ    : ชาวมหาวิหาร

 :25:
49  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / ในโลกนี้ มีใครไม่มีุทุกข์ บ้างครับ ถ้าเข้าใจเรื่อง นรก สวรรค์ ดีก็จะรู้ครับ เมื่อ: เมษายน 23, 2011, 05:39:49 pm
ตามหลักพระพุทธศาสนานั้น ยืนยันว่า นรกสวรรค์ นั้นมีแน่ แต่จะอยู่ที่ใดนั้น ข้อนี้เป็นเรื่องที่นักปราชญ์ทั้งหลายอธิบายกันในหลายแง่หลายมุม

แต่ ใน ที่นี้จะชี้ให้เห็นตามที่พุทธศาสนิกชนชาวไทยเรา เชื่อถือกันมาตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน คือนรกสวรรค์มีอยู่ ๓ ประเภท คือ               
            ๑. สวรรค์ในอกนรกในใจ
            ๒. สวรรค์และนรกในโลกมนุษย์
            ๓. สวรรค์และนรกในโลก อื่น


พระพุทธเจ้าเรียกที่ๆทำให้เกิดสวรรค์และนรกทั้ง 31 ภูมิว่า ภวังค์จิต  คือ จิตที่เป็นองค์แห่งภพ

โลก ของจิตใต้สำนึกของเรา ก็คือโลกแห่งภวังค์จิต  ในภวังค์จิตมันมีภพภูมิต่างๆอยู่ เรียกว่า "ปรโลก" แม้แต่จักรวาลและดวงดาวต่างๆก็ล้วนแล้วแต่อยู่ใน ภวังค์จิตหรือในจิตใต้สำนึกทั้งนั้น

พูดง่ายๆ.... จักรวาลและดวงตาวต่างๆ รวมทั้งนรกสวรรค์พรหมโลก แม้แต่พุทธเกษตร แดนนิพพานต่างๆ  สามารถแสดงออกให้ปรากฎได้ 2 ทาง คือ

1. จักรวาลและดวงตาวต่างๆ รวมทั้งนรกสวรรค์พรหมโลก พุทธเกษตร แดนนิพพานต่างๆ  แสดงออกได้ทางจิต หรือ ภายในจิตใต้จิตใต้สำนึกหรือในภวังค์จิตของทุกคน ผู้ที่จะรู้และเข้าถึงจักรวาลและดวงตาวต่างๆ รวมทั้งเข้าถึงนรกสวรรค์ พรหมโลก ต้องทำสมาธิหรือสมถะกรรมฐานให้ถึงฌาน 4-8 เท่านั้น

องค์ สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั่งสมาธิอยู่ใต้ต้นโพธิ  แล้วพระองค์ท่านไปเห็นจักรวาลและดวงตาวต่างๆ รวมทั้งนรกสวรรค์พรหมโลก แม้แต่พุทธเกษตร แดนนิพพานต่างๆ  จากไหนล่ะ  ก็จากในจิตใต้สำนึก หรือในภวังค์จิต ของท่านน่ะซิ

2. จักรวาลและดวงตาวต่างๆ รวมทั้งนรกสวรรค์ พรหมโลก พุทธเกษตร แดนนิพพานต่างๆ  แสดงออกได้ทางกายภาพ หรือทางอายตนะต่างๆ โดยเฉพาะทางตาและทางวัตถุ มนุษย์เรายังไม่สามารถพัฒนาวัตถุหรือยานอวกาศเข้าไปสำรวจจักรวาลทางกายภาพ ได้ พัฒนาได้แค่วัตถุที่เข้าไปสำรวจจักรวาลได้ทางตาเท่านั้น

แต่พระ พุทธเจ้าและพระอรหันต์ เช่น พระโมคคัลลานะ  พวกท่านเอากายเนื้อของพวกท่าน ลุยเข้าไปในจักรวาลเลย

แล้ว ทำไมในภวังค์จิต ซึ่งเป็นองค์แห่งภพ มันมีแดนนิพพานอยู่ล่ะ?

ก็ พระพุทธเจ้าตรัสในเอกนิบาตอังคุตตรนิกาย อรรถกถา ภาค ๑ หน้า ๔๕ ข้อ ๕๐ ว่า: "ปภสฺสรมิทํ ภิกฺขเว จิตฺตํ ตญฺจ โข อาคนฺตุเกหิ อุปกฺกิเลเสหิ วิปฺปมุตฺติ" ความว่า "ภิกษุทั้งหลาย จิตนี้ประภัสสร ก็จิตนั้นแล หลุดพ้นแล้วจากอุปกิเลสทั้งหลายที่จรมา "

จิตที่หลุดพ้น จากกิเลส พระพุทธเจ้าเรียกว่าอะไรครับ?.....นิพพานใช่ไหมครับ

เมื่อ องค์สมเด็จพระสัมมา สัมพุทธเจ้า, องค์พระศาสนาแห่งศาสนาพุทธ, เป็นผู้ตรัสเองว่า "จิตประภัสสร คือ จิตหลุดพ้นจากกิเลส หรือ นิพพาน"   จิตประภัสสรนี้ พระอรรถกถาจารย์อธิบายว่า ได้แก่ "ภวังคจิต"   ดังนั้น ภวังค์จิต  ซึ่งเป็น จิตที่เป็นองค์แห่งภพ  จึงไม่ได้หมายถึงแค่ภพ 3 เท่านั้น  แต่กินความรวมถึงแดนพระนิพพานด้วย

...

อ้างอิง:พจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลศัพท์
พระ พรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)
พระธรรมปิฎก (ประยุทธ์ ปยุตฺโต)

จากคุณ    : โชติช่วงชัชวาล
50  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: ฝึกกรรมฐาน จำเป็นต้องฝึกในวัด หรือ ไม่ ? เมื่อ: เมษายน 20, 2011, 08:11:30 am
ตอนนี้เราฝึกใน โีรงเรียน จ้าไม่ค่อยจะได้อยู่บ้าน หรือไปวัดหรอกนะจ๊ะ

อยู่ทีหอมากกว่านะจ๊ะ....

 :67:
51  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / ถ้าเราทำการค้าขาย แล้วบวกกำไรเข้าไปมาก อันนี้เป็นบาปหรือไม่ครับ เมื่อ: เมษายน 17, 2011, 07:55:11 am
สมมุติ ว่าเราทำการค้าขาย ซื้อของมาในราคาทุน และกำหนดราคา 1 เท่าของราคาทุน แล้วขาย

ซึ่งก็มีคนซื้อ อันนี้จัดเป็นบาป อกุศลหรือไม่คะ เป็นการโกงหรือไม่ที่เรากำหนดราคาขึ้นมา ไว้อย่างนี้

บางคนก็บอกว่า สะดวก บางคนก็บอกว่า แพง บางคนก็บอกว่า ราคาสมน้ำ สมเนื้อ บางคนก็เฉย ๆ

เลยไม่รู้ว่าการที่เราใส่กำไร ราคาลงไปอย่างนี้เป็นบาป อกุศล หรือ ไม่คะ

 :c017: :17:
52  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: พม่าเขย่าเท่าปรมาณู6ลูก เมื่อ: มีนาคม 29, 2011, 10:31:29 am
อย่าวิตกกังวลเรื่องบางเรื่อง ก็ไม่ควรวิตกกังวล ผู้ภาวนาย่อมทรงอารมณ์เฉพาะหน้าไว้นะจ๊ะ

 :88:
53  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / Re: จะไปสอบเอ็น... แต่ไม่มั่นใจ เลยไปบน สิ่งศักด์สิทธิ์ เมื่อ: มีนาคม 25, 2011, 05:00:41 pm
สิ่งศักดิ์สิทธิ์ โดยส่วนตัวนั้น สำหรับ เราไม่หมิ่นนะ มีโอกาสก็ทำ

แต่เมื่อทำแล้ว ...ก็ต้อง อ่าน ต้อง เรียน ด้วย ต้อง ฝึก ด้วย คือพึ่งทั้งสองอย่าง

ถ้าถามว่าความเห็น ก็บอกว่า เชื่อได้ 100 % ครับ

พวกกองถ่าย หนัง ละคร ของคนไทย ไม่มี ไม่บวงสรวง บูชา ขนาดผู้กำกับ แน่ขนาดไหน ก็ยังต้องทำเลยครับ

พึ่งทั้งสองอย่างละคะ ดีที่สุด สบายใจ ก็ทำ

 :s_good:
54  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: ถวายเงินพระผิดหรือไม่ เมื่อ: มีนาคม 21, 2011, 11:11:49 am
คิดว่า คนอ่านก็เข้าใจ คะ ที่บ้านเรา พ่อ แม่ ก็ทำบุญ ถวายเงินพระเป็นปกติ

หนูก็ทำบุญปกติ คะ เพราะเชื่อว่าเราได้บุญแล้ว ตรงนั้นคะ

ที่เหลือเป็นเรื่องของหน้าที่ของพระ สามเณร ท่านไปวิเคราะห์ของท่านต่อคะ บุญบาป เป็นเรื่องส่วนตัวนะคะ

 :67:
55  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / Re: ขอคำปรึกษา เพื่อนสมาชิกธรรม เรื่อง วัตถุ หน่อยครับ เมื่อ: มีนาคม 17, 2011, 09:32:16 am


http://www.tohome.com/product_detail.aspx?product_id=20110300028&Product_name=Apple%20iPad%20Wi-Fi%20+%203G%2016GB

สำหรับ ipad new ตัวนี้ดีที่สุด




56  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / Re: ขอคำปรึกษา เพื่อนสมาชิกธรรม เรื่อง วัตถุ หน่อยครับ เมื่อ: มีนาคม 17, 2011, 09:30:50 am


http://www.tohome.com/product_detail.aspx?product_id=20110100048&Product_name=HP%20Mini%20110-3531TU%20%28Blue%29%20%28XV930PA#AKL%29

สำหรับ netbook ตัวนี้น่าจะดี จ้า
57  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / Re: ขอคำปรึกษา เพื่อนสมาชิกธรรม เรื่อง วัตถุ หน่อยครับ เมื่อ: มีนาคม 17, 2011, 09:18:49 am
hp dv3-4122tx

http://www.notebookspec.com/notebook/3244-HP-Pavilion-DV3-4122TX.html

สำหรับ  notebook ตัวนี้น่าจะคุ้มนะจ๊ะ
58  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / Re: ประกาศเรื่องการจัดรายการออกอากาศ เมื่อ: กุมภาพันธ์ 27, 2011, 07:55:37 pm
เสียงดีครับ ก็เห็นด้วยนะคะ ว่าเปิดเป็นเวลา ถ้าคนสนใจรับฟังก็จะเข้ามาฟังเอง

แต่ถ้าต้องการให้ดาวน์โหลด เสียงไปฟัง บ้างก็ดีคะ

 :25:
59  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: เมื่อก่อนนั่งภาวนา บ่อย ๆ คะ แต่เดี๋ยวนี้ไม่รู้เป็นอย่างไรไม่อยากนั่งภาวนาคะ เมื่อ: มกราคม 19, 2011, 12:23:57 pm
อิ อิ เป็นแบบเดียวกันเลยคะ บางครั้งก็ขยันนั่งภาวนา บางครั้งก็ไม่เอาเลยคะ

อาจจะเป็นเพราะว่าใจยังไม่หน่วงทางธรรม เท่าที่ควรใช่หรือไม่คะ

แหม ก็อายุยังน้อยอยู่ ก็อยากปฏิบัติพอให้ใจ มีสุขบ้าง ก็เท่านี้คะ

 :58:
60  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: งุงิ งุงิ งุงิ ถ้าอาการอย่างนี้เกิดขึ้นควรแก่อย่างไรก่อน เมื่อ: มกราคม 18, 2011, 11:21:25 am
ชอบคุณ ธรรมธวัช จริง ๆ คะ เพราะแต่งโคลงได้ดีมากคะ

 ถ้ารวมเล่มเมื่อไร บอกด้วยนะคะ จะอุดหนุน คะ

 :25: :25: :25:
61  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / Re: จิตปภัสสร เป็นเช่นไร เมื่อ: มกราคม 17, 2011, 02:04:43 pm
อ้างถึง
จิต ก็คือภวังคจิตนั่นเอง.
               บทว่า วิปฺปมุตฺตํ ความว่า ภวังคจิตนั้นไม่กำหนัด ไม่ขัดเคือง ไม่หลง ในขณะแห่งชวนจิต เกิดขึ้นด้วยอำนาจกุศลจิตที่เป็นญาณสัมปยุตประกอบด้วยไตรเหตุเป็นต้น ย่อมชื่อว่าหลุดพ้นจากอุปกิเลสทั้งหลายที่จรมา.

              แม้ในที่นี้ ภวังคจิตนี้ ท่านเรียกว่าหลุดพ้นแล้วจากอุปกิเลสทั้งหลายที่จรมา ด้วยอำนาจกุศลจิตที่เกิดขึ้นในขณะแห่งชวนจิต เหมือนมารดาเป็นต้นได้รับความสรรเสริญและชื่อเสียงว่า พวกเขาช่างดีแท้ยังบุตรเป็นต้นให้ศึกษา โอวาท อนุสาสน์อยู่ดังนี้ เหตุเพราะบุตรเป็นต้นเป็นผู้มีศีล สมบูรณ์ด้วยความประพฤติ ฉะนั้น

ถ้าพิจารณา ส่วนอรรถกถา ส่วนนี้ก็จะเห็นว่ามีการขัดแย้ง กับที่คุณลูกคิด ยกไว้ คะุ
 :67:
62  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ยอมติดคุกดีกว่า เมื่อ: มกราคม 16, 2011, 10:52:15 am


หนุ่มใหญ่นั่งครุ่นคิดอยู่เป็นเวลานาน จนภรรเมียสงสัย

คิดอะไรอยู่หรือพี่ เธอถาม

จำได้มั้ย วันนี้เมื่อยี่สิบปีที่แล้วพ่อเอ็งจับได้ว่าข้าเข้าหาเอ็ง

จำได้สิพี่ เมียพยักหน้าหงึกๆ

แล้วพ่อเอ็งก็ให้ข้าเลือกว่าจะมาสู่ขอเอ็งหรือว่าจะยอมติดคุกซัก 20 ปี

แล้วพี่ก็เลือกแต่งกับชั้น เมียพยักหน้าอาการรับรู้

แล้วพี่นั่งคิดอะไรอยู่ล่ะ

ข้าคิดอยู่ว่า ถ้าข้ายอมติดคุก วันนี้ข้าก็พ้นโทษแล้วว่ะ!!!
63  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: ต่อไปนี้คุณผู้ชายที่ชอบ "ไข่แล้วทิ้ง" ผิดกฏหมาย คร้า..... เมื่อ: มกราคม 15, 2011, 02:46:59 pm
“พลาดท่ากลัวท้อง ต้องโทร.1323” หรือ

 “ไม่อยากท้อง ต้องโทร.1323 ภายใน 72 ชั่วโมง”


อย่างน้อยคนที่มีปัญหาตอนนี้ ก็น่าจะโทร 1323 นะคะ ก่อนที่จะตัดสินใจผิด

ส่วนตัวบทกฏหมาย ค่อยว่ากันอีกทีคะ
 :s_hi:
64  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ” เมื่อ: มกราคม 13, 2011, 01:36:54 pm

นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”
แก้วที่คว่ำอยู่กลางสายฝนต่อให้ฝนตกกระหน่ำทั้งคืน
ก็ไม่อาจเต็มไปด้วยน้ำคนที่ไม่ยอมเปิดใจเรียนรู้
ต่อให้คลุกคลีอยู่กับนักปราชญ์ทั้งคืนทั้งวันก็ยังโง่เท่าเดิม
นัยอันล้ำลึกของคำว่า “ขอบคุณ”
ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
ขอบคุณความยากจน ที่ทำให้เป็นคนมุมานะ
ขอบคุณความล้มเหลว ที่ทำให้เกิดความเชี่ยวชาญ
ขอบคุณความผิดพลาด ที่ทำให้ฉลาดยิ่งกว่าเดิม
ขอบคุณความริษยา ที่ทำให้กล้าสร้างสรรค์สิ่งใหม่
ขอบคุณคำวิพากษ์วิจารณ์ ที่ทำให้ผลิบานอย่างไร้ข้อตำหนิ
ขอบคุณความไม่รู้ ที่ทำให้รู้จักครูที่ชื่อประสบการณ์
ขอบคุณความผิดหวัง ที่ทำให้ตั้งสติเพื่อลุกขึ้นมาใหม่
ขอบคุณศัตรูที่แกร่งกล้า ที่ทำให้รู้ว่าเรายังไม่ใช่มืออาชีพ
ขอบคุณมหกรรมคอรัปชั่น ที่ทำให้เราอยากสร้างสรรค์การเมืองใหม่
ขอบคุณความป่วยไข้ ที่ทำให้เราตั้งใจดูแลสุขภาพ
ขอบคุณความทุกข์ที่ ทำให้เรารู้ว่าความสุขมีค่าแค่ไหน
ขอบคุณความพลัดพราก ที่ทำให้เราสละจากความยึดมั่น ถือมั่น
ขอบคุณเพลิงกิเลส ที่ทำให้เรามีเหตุอยากถึงพระนิพพาน
ขอบคุณความตาย ที่ทำให้ฉากสุดท้ายของชีวิตสมบูรณ์แบบ…
โดยท่าน ว. วชิรเมธี
65  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: เก๋งซีวิคซิ่งชนท้ายรถตู้เสียหลักบนโทลล์เวย์ ดับสยอง 8 ศพ บาดเัจ็บอีก 7 ราย เมื่อ: มกราคม 03, 2011, 03:38:31 pm
ติดตามข่าวอยู่ คะ อ่านที่นี่ก็ดีคะ รวมไว้ตั้งแต่ต้น

ขอบคุณผู้โพสต์คะ

   :13:
66  กรรมฐาน มัชฌิมา / กิจกรรมของ สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน / Re: อวยพรส่งท้ายปีเก่า 2553 และ ต้อนรับปีใหม่ 2554 กันเถอะคร้า.... เมื่อ: ธันวาคม 29, 2010, 06:08:41 pm



67  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ( วานลุง kittisak รับรองหน่อยได้หรือป่าวคะ ) เมื่อ: ธันวาคม 23, 2010, 04:42:11 pm
ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 1 มกราคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 7 , 9 , 14 , 21 , 23 , 30

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 2 กุมภาพันธ์ ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 4 , 8 , 10 , 15 , 17 , 25

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 3 มีนาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 1 , 3 , 4 , 6 , 11 , 13 , 18 , 20 , 22 , 25 , 29

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 4 เมษายน ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ -

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 5 พฤษภาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 6 , 9 , 13 , 14 , 16 , 20 , 23 , 27 , 28 , 30

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 6 มิถุนายน ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 3 , 4 , 6 , 7 , 11 , 17 , 20 , 21 , 25 , 28

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 7 กรกฎาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 4 , 5 , 9 , 12 , 18 , 19 , 22 , 25 , 26 , 29

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 8 สิงหาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 2 , 6 , 9 , 12 , 13 , 15 , 16 , 19 , 20 , 23 , 26 , 27

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 9 กันยายน ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 6 , 10 , 17 , 19 , 24 , 26 , 30

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 10 ตุลาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 3 , 7 , 10 , 11 , 14 , 17 , 28 , 29 , 31

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 11 พฤศจิกายน ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 1 , 8 , 11 , 12 , 14 , 15 , 19 , 22 , 28 , 29

ฤกษ์แต่งงาน ปี 2554 ประจำเดือน 12 ธันวาคม ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล วันที่ 2 , 6 , 9 , 12 , 13 , 16 , 17 , 19 , 20 , 23 , 24 , 30 ,31


เห็นเขาโพสต์ กันใน เมล

ไม่รู้เชื่อถือได้ขนาดไหน นะคะ
 :86:
68  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / การฟังธรรม แล้ว บรรลุธรรม นี้ทำอย่างไรครับ เมื่อ: ธันวาคม 17, 2010, 10:47:59 am
ได้อ่านประวัติในพระพุทธประวัติ แล้ว ก็ชื่นชมกับบุคคลสมัยก่อนมากคะ ว่าบรรลุธรรมได้ง่ายเพราะการฟัง

ก็เลยสงสัยว่า แล้วเราเอง จะฟัีงธรรมให้บรรลุธรรม นั้นทำอย่้างไร จึงจะฟังแล้วบรรลุได้

ซึ่งความเข้าใจ ก็คือ ไม่ต้องภาวนา สมถะ หรือ วิปัสสนา อันใด ก็สามารถบรรลุธรรมได้

ดังนั้น เราควรทำอย่างไร ถึงจะเป็นการฟังที่ถูกต้อง เพื่อการบรรลุธรรมจากการฟังได้ คะ

 :25:
69  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / การฝึก มหาสติปัฏฐาน สามารถทำให้ได้ ญาน 10 หรือป่าวคะ เมื่อ: ธันวาคม 08, 2010, 10:43:19 am
การฝึก มหาสติปัฏฐาน สามารถทำให้ได้ ญาน 10 หรือป่าวคะ

คือ หนูสงสัยอยู่ว่า ถ้าเราฝึกวิปัสสนา คือ มหาสติปัฏฐาน แล้ว จะสามารถสำเร็จ ญาณ 10 อย่างใดอย่าง 1

เป็นไปได้หรือป่าวคะ

 :25:
70  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / ฆ่า มด กับ ฆ่า ปลา อันไหนบาปมากกว่ากัน เมื่อ: ธันวาคม 03, 2010, 01:27:43 pm
มีผู้เฒ่า ผู้แก่ บอกว่า การฆ่าสัตว์ เล็ก กับ สัตว์ ใหญ่นั่น มีบาปแตกต่างกันใช้หรือป่าวครัย

   เช่น ฆ่ามด บาปน้อยกว่า กว่า ฆ่า แมลงสาบ เป็นต้น

   หรือความเข้าใจเช่นนี้ มีความเชื่อที่ผิด อยู่ ครับ

 :25:
71  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: แม่ กับ เจ้านาย เรื่องที่ลูก ๆ ทั้งหลาย ควรอ่านจ้า เมื่อ: ธันวาคม 01, 2010, 06:04:35 pm
อ่านแล้วชอบเรื่องนี้ เพราะทำให้คิดได้ ถึงความถูก ผิด กลับมาที่ตัวได้ทันที
เอามาให้อ่านอีกนะคะ
 
:25:
72  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / เมื่ออารมณ์ ไม่ดี เป็นวิธี ปฎิบัติง่าย จาก เด็กดีวีสตาร์ เมื่อ: พฤศจิกายน 30, 2010, 10:31:53 am


1. มองโลกในแง่ดี 

เมื่อ เรามีความคิดที่ทำให้ซึมเศร้า เช่น "ฉันทำวิชาเลขไม่ได้" ให้คิดใหม่ว่า "ถ้าฉันได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้องฉันก็จะทำได้" แล้วไปหาครู ครูพิเศษ หรือให้เพื่อนช่วยติวให้

             
2. หาสมุดบันทึกสักเล่มไว้เขียนก่อนเข้านอนทุกวัน

ใน สมุดบันทึกเล่มนี้ ห้ามเขียนเรื่องไม่ดี จงเขียนแต่เรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนั้น ตอนแรกอาจจะยากหน่อย แต่ให้เขียนเรื่องอย่างเช่น มีคนแปลกหน้ายิ้มให้ ถ้าได้ลองตั้งใจทำ มันจะเปลี่ยนความคิดให้เรามองหาแต่เรื่องดีๆ จากการศึกษาพบว่า คนที่คิดฆ่าตัวตายมีอาการดีขึ้นหลังจากเริ่มเขียนบันทึกเรื่องดีๆ ได้เพียงสองสัปดาห์

             
3. ใช้เวลาอยู่กับคนที่ทำให้เธอหัวเราะได้

           
4. ใส่ใจกับความรู้สึกของตนเองในเวลาแต่ละช่วงวัน

การ ตระหนักรู้ถึงอารมณ์ของตัวเองจะทำให้เราจับคู่งานที่เราต้องทำกับระดับ พลังงานในตัวได้อย่างเหมาะสม เช่น ถ้าเรารู้สึกดีที่สุดตอนเช้าแสดงว่าตอนเช้าคือเวลาจัดการกับงานเครียดๆ เช่น ไปเจอเพื่อนที่ทำร้ายจิตใจเรา หรือคุยกับครูที่เราคิดว่าให้เกรดเราผิด ถ้าปรกติเราหมดแรงตอนบ่าย ให้เก็บเวลาช่วงนั้นเอาไว้ทำกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้พลังทางอารมณ์มาก เช่น อ่านหนังสือหรืออยู่กับเพื่อน อย่าทำอะไรเครียดๆ เวลาเหนื่อยหรือเครียด

             
5. สังเกตอารมณ์ตัวเองในเวลาช่วงต่างๆ ของเดือน

ผู้หญิงบางคนพบว่า ช่วงเวลาที่ตัวเองอารมณ์ไม่ดีสัมพันธ์กับรอบเดือน

             
6. ออกกำลังกาย

การ ออกกำลังกายช่วยให้เราแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายอย่างน้อยแค่วันละ 20 นาที สามารถทำให้รู้สึกสงบและมีความสุขได้ การออกกำลังจะช่วยเพิ่มการผลิตเอ็นดอร์ฟีนของร่างกายด้วย เอ็นดอร์ฟีนเป็นสารเคมีในร่างกาย ที่ทำให้เกิดความรู้สึกดีและมีความสุขตามธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งยาเสพติด

             
7. รู้จักไตร่ตรองแยกแยะ

             
8. ฟังเพลง

งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า จังหวะของเสียงเพลงช่วยจัดระเบียบความคิดและความรู้สึกมั่นคงภายในจิตใจ และช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

             
9. โทรหาเพื่อน

การ ขอความช่วยเหลือทำให้คนเรารู้สึกผูกพันกับคนอื่นและรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง และการโอบกอดช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกดีออกมา ซึ่ง
จะช่วยให้เรารับมือกับอารมณ์ได้

             
10. อยู่ท่ามกลางคนที่มีความสุข

อารมณ์ ดีเป็นโรคติดต่อที่แพร่ได้เร็วมา เราจะเลียนแบบสีหน้า การแสดงออก กล้ามเนื้อ ท่าทาง รูปแบบการพูด เพื่อให้เข้ากับคนที่เราอยู่ด้วยโดยที่เราไม่รู้ตัว
73  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / หลวงพ่อฤาษีใหญ่ที่สุดในโลก เมื่อ: พฤศจิกายน 27, 2010, 10:25:40 pm
หลวงพ่อฤาษีใหญ่ที่สุดในโลก

พี่ น้องทุกๆท่านคะ กระติ๊บน้อยมีเรื่องแจ้งให้ทราบค่ะ คือว่า หลวงพ่อองอาจ ท่านได้มีแนวคิดที่จะสร้างหลวงพ่อฤาษี(ในท่านั่งรับแขก)ใหญ่ที่สุดในโลกขึ้น

ซึ่งวัตถุประสงค์ในการสร้างนั้นก็เพื่อน้อมรำลึกถึงคุณความดีของพระเดชพระคุณหลวงพ่อฤาษี(ลิงดำ)
 

การสร้างหลวงพ่อฤาษีองค์ใหญ่ที่สุดในโลกนี้จะจัดสร้างบนพื้นที่16ไร่  ที่ผู้มีจิตศรัทธาได้ถวายที่ดินเพิ่มให้กับหลวงพ่อองอาจท่านค่ะ



ซึ่งการสร้างจะสร้างเป็นสามชั้น

ชั้นที่หนึ่ง (ชั้นล่าง)เป็นอาคารสำนักงาน

ชั้นทีสองเป็น ส่วนจัดแสดงคำสอน และประวัติของหลวงพ่อฤาษ๊ลิงดำ

ชั้นที่สาม (ชั้นบนสุด) เป็นรูปเหมือนหลวงพ่อฤาษีใหญ่ที่สุดในโลกค่ะ

และข้างล่างนี่คือรูปเหมือนหลวงพ่อฤาษีลิงดำ ที่จะสร้างในอนาคตค่ะ


ที่มา
http://www.trendytarot.com/index.php?option=com_content&task=view&id=273&Itemid=65


สักวันคงจะมีใครสร้าง หลวงปู่สมเด็จพระสังฆราชสุก ใหญ่ที่สุดในโลกบ้าง นะ ( หรืออย่าไปทำตามเขา )
74  ธรรมะสาระ / ห้อง_ด า ว น์ โ ห ล ด / Re: มีหนังสือ ธรรมะ ไฟล์ PDF ให้โหลดอ่านคะ เชิญตามเข้ามาเลยนะคะ เมื่อ: พฤศจิกายน 17, 2010, 04:32:29 pm

ชื่อหนังสือ CASE STUDY ที่ทุกคนต้องรู้ เล่ม 7 (กรณีศึกษาเรื่องกฎแห่งกรรม)
ลำดับเรื่อง : อรุณลักษณ์ ไชยนันทน์
จำนวนหน้า 136 หน้า
ขนาดไฟล์ 5.83 MB



หาโหลดเพิ่มเดิมได้ที่นี่ คะ
http://main.dou.us/view_content.php?s_id=433
75  กรรมฐาน มัชฌิมา / กิจกรรมของ สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน / Re: ประกาศ อนุโมทนา บุญกุศลเรื่อง กิจกรรมการเผยแผ่เว็บ www.madchima.org เมื่อ: พฤศจิกายน 12, 2010, 11:58:53 am
ขอให้ทีมงาน ประสพความสำเร็จ ในการภาวนากันทุกคน ทุกท่าน นะคะ

 :13: :13: :13:
76  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / Re: ม็อบเครือข่ายคนไทยหัวใจรักชาติ บุกสภา ร้องถอนวาระที่ 3 เมื่อ: พฤศจิกายน 10, 2010, 11:13:44 am
เบื้องต้น หนูคงยอมไม่ได้ คะเพราะไม่ได้ ปฏิบัติถึงขั้นที่จะยอมให้ใครเอาสิ่งที่หนูมีไปได้ ถึงแม้จะเป็น

สินทรัพย์นอกกาย ก็ต้องว่ากันด้วยระบบกฏหมายก่อน เพราะการกระทำของผู้ที่เข้ามาเบียดเบียนนั้น

เหมือนเป็นการกระทำของโจร คะ ต้องให้ผู้พิทักษ์สันติราษฏร์ มาช่วยก่อนคะ

 :86:
77  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: มัมมี่ พระญี่ปุ่น เมื่อ: พฤศจิกายน 04, 2010, 12:36:00 pm


วิธีนี้ เป็นวิธีการฆ่าตัวตาย หรือป่าวคะ ท่านผู้รู้ช่วยอธิบายหน่อยสิคะ
 :25:
78  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: ต้นไม้แห่งรัก คุณเป็นใครในต้นไม้นี้..... เมื่อ: พฤศจิกายน 03, 2010, 01:07:26 pm
ชอบมากกับนิยามเรื่องนี้ เลยคะ

ต้นไม้ก็สูงดี คะ

79  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: นามผู้สร้างหนังสือพระกรรมฐานห้อง ๔ เมื่อ: ตุลาคม 22, 2010, 09:34:49 am
อนุโมทนาด้วยคะ
 :25:
80  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: พระเจ้า=พระพุทธเจ้า + วิธีการเข้าหา พระพุทธเจ้า ของพุทธ เมื่อ: ตุลาคม 14, 2010, 01:50:10 pm
งงงะ คุณTuenum นับถือศาสนาอะไรอะ
แล้วปฏิบัติได้ถึงไหนแล้วอะ
ได้ญาณไหนแล้ว  บอกหวยให้หน่อยสิ
เคยได้ยินมาบ่อยอยู่ ว่าคนที่ได้ญาณจะรู้ว่าหวยจะออกอะไร
ถ้าถูกนะจะได้เอาเงินไปช่วยคนอื่นที่ต้องใช้เงินกัน
เช่น สถานสงเคราะห์ เด็กกำพร้า สถานดูแลสัตว์ ไปซื้อข้าวให้มันกิน
คนจนๆอีก ที่เค้าตกทุกได้อยาก ไม่ก็ช่วยนักศึกษาในโครงการต่างๆ
เหล่านี้ คุณ Tuenum มีได้ทำอะไรเป็นรูปธรรมแล้วไม๊ 
เห็นเป็นแต่นามธรรมหมดเลย จำต้องไม่ได้ไม่เห็นของจริง

เห็นด้วยจ้า เห็นด้วยจ้า เห็นด้วยจ้า เห็นด้วยจ้า

หน้า: 1 [2] 3