สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

กรรมฐาน มัชฌิมา => ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน => ข้อความที่เริ่มโดย: sompong ที่ กุมภาพันธ์ 22, 2014, 09:53:07 pm



หัวข้อ: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: sompong ที่ กุมภาพันธ์ 22, 2014, 09:53:07 pm
 ask1

วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ

 :25:


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: ธุลีธวัช (chai173) ที่ กุมภาพันธ์ 23, 2014, 12:29:07 am
การเดินจงกลมว่ากันแบบง่ายๆ ก็ให้พิจารณาเดินจงกลมแบบสมถะปัคคหะจิตที่ศูนย์นาภี(สะดือ)ไว้ มือขวากุมทับมือซ้ายวางไว้ที่ศูนย์นาภี(สะดือ)ย้ำและย้ำ กำหนดก้าวเดินไปกลับ 25 ก้าว ระหว่างเดินกำหนดคำบริกรรมขึ้นมาด้วยตามแต่จริตจะเอาสั้นหรือยาว(เตือน! ระหว่างขณะเดินอย่าละมือทั้งสองลงจากศูนย์นาภี(สะดือ)เด็ดขาด) (กราบนมัสการอาราธนาพระอาจารย์ให้ช่วยอรรถาธิบายในส่วนของกำหนดคำบริกรรมด้วยครับ ซึ่งบางครั้งกระผมเองกำหนดใช้สั้นบ้างยาวบ้าง ทั้งนี้เพื่อข่มความง่วงจึงไม่แน่นอน)


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: samapol ที่ กุมภาพันธ์ 23, 2014, 08:22:45 am
รับฟัง หรือ คอยดาวน์โหลด วิธีการเดินจงกรม ก็ได้ ครับ มี 4 ตอน เห็นเปิด บ่อย ๆ นะครับ
ไม่น่าจะยาก เกินไป

  :25:


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Tumdee ที่ กุมภาพันธ์ 23, 2014, 08:39:13 am
รับฟัง หรือ คอยดาวน์โหลด วิธีการเดินจงกรม ก็ได้ ครับ มี 4 ตอน เห็นเปิด บ่อย ๆ นะครับ
ไม่น่าจะยาก เกินไป

  :25:

 ผมเข้ามาเพื่อฟังหลายครั้งแต่ก็ไม่เคยได้ฟัง เลยครับ เช้านี้ยังเป็นเสียงทำวัตรสวดมนต์ อยู่เลยครับ
 ถ้าเป็นไปได้ ผู้จัดรายการแจ้งล่วงหน้าได้หรือไม่ครับ ว่าจะเปิดตอนไหน เวลาไหน ครับ จะได้เตรียมอัดเสียงไว้ครับ

  thk56


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: PRAMOTE(aaaa) ที่ กุมภาพันธ์ 23, 2014, 10:42:34 am
ขออนุโมทนาสาธุ


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Jojo ที่ กุมภาพันธ์ 23, 2014, 08:13:05 pm
 thk56 st12


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: komol ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2014, 06:26:24 am
ถ้าฟังเรื่องการเดิน จงกรม ทั้งสี่ตอน ก็พอจะเข้าใจ แต่ต้องเข้ามาฟังให้ถูกจังหวะ ครับ

 ผมเองว่า การเดินจงกรม ในแนวกรรมฐาน พระอาจารย์สนธยา นั้นชัดเจน และ มีรูปแบบ เป็นเอกลักษณ์ เฉพาะทางโดยเฉพาะ ผมว่า การเดินจงกรม แบบ จตุธาตุ ปัญจมธาตุ อายตนะธาตุ และ อะไรต่ออีกนั้น นับว่าน่าสนใจมาก ซึ่งหาครูอาจารย์ ที่สอนการเดินจงกรม แบบนี้ แถบไม่เห็นเลยในปัจจุบัน

  ทราบว่า การเดินจงกรม ขั้นสูงสุด คือ นวโลกุตรธรรม เก้า ซึ่งผมตามสนทนา กับพระสงฆ์ ส่วนใหญ่ จะสอนการเดิน แบบ ย่างหนอ และ สอนแบบเดินกลับไปกลับมา เพียงแค่กำหนดรู้ และ ฝึกหายใจเข้าและออก กับการเดิน ซึ่งการเดินจงกรม แบบ พระอาจารย์สนธยา ไม่มีวัดไหน หรือ พระสงฆ์รูปไหน สอนได้

  นับว่าเป็น เรื่องที่น่าสนใจ ที่เราอาจจะมองข้ามครูอาจารย์กันอยู่ นะครับ ส่วนนี้

  st11 thk56

 


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Akira ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2014, 06:32:19 am
ถ้าฟังเรื่องการเดิน จงกรม ทั้งสี่ตอน ก็พอจะเข้าใจ แต่ต้องเข้ามาฟังให้ถูกจังหวะ ครับ

 ผมเองว่า การเดินจงกรม ในแนวกรรมฐาน พระอาจารย์สนธยา นั้นชัดเจน และ มีรูปแบบ เป็นเอกลักษณ์ เฉพาะทางโดยเฉพาะ ผมว่า การเดินจงกรม แบบ จตุธาตุ ปัญจมธาตุ อายตนะธาตุ และ อะไรต่ออีกนั้น นับว่าน่าสนใจมาก ซึ่งหาครูอาจารย์ ที่สอนการเดินจงกรม แบบนี้ แถบไม่เห็นเลยในปัจจุบัน

  ทราบว่า การเดินจงกรม ขั้นสูงสุด คือ นวโลกุตรธรรม เก้า ซึ่งผมตามสนทนา กับพระสงฆ์ ส่วนใหญ่ จะสอนการเดิน แบบ ย่างหนอ และ สอนแบบเดินกลับไปกลับมา เพียงแค่กำหนดรู้ และ ฝึกหายใจเข้าและออก กับการเดิน ซึ่งการเดินจงกรม แบบ พระอาจารย์สนธยา ไม่มีวัดไหน หรือ พระสงฆ์รูปไหน สอนได้

  นับว่าเป็น เรื่องที่น่าสนใจ ที่เราอาจจะมองข้ามครูอาจารย์กันอยู่ นะครับ ส่วนนี้

  st11 thk56

ออกความเห็น ได้ดี มากคะ

 thk56


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Admax ที่ กุมภาพันธ์ 25, 2014, 07:16:17 am
 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: ธุลีธวัช (chai173) ที่ เมษายน 16, 2014, 11:03:12 pm
ผมว่า การเดินจงกรม ในแนวกรรมฐาน พระอาจารย์สนธยา นั้นชัดเจน และ มีรูปแบบ เป็นเอกลักษณ์ เฉพาะทางโดยเฉพาะ ผมว่า การเดินจงกรม แบบ จตุธาตุ นั้น นับว่าน่าสนใจมาก ซึ่งหาครูอาจารย์ ที่สอนการเดินจงกรม แบบนี้ แถบไม่เห็นเลยในปัจจุบัน

 :signspamani:           :character0029:           :signspamani:           :character0029:           :signspamani:           :character0029:           :signspamani:           :character0029:           

ตุธาตุววัตถาน

   ยกยั้งหยั่งเตโชครุกำลัง
เยื้องยกหกเหินรั้งก้าววาโย
เหยียบเหยียดพยุงเปรียบอุทกอาโป
ตรึงกายตรงเต็มบ่โย้ปฐวี

                                              ธรรมธวัช.!

 :25:            :c017:            :25:            :c017:            :25:           


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Admax ที่ เมษายน 17, 2014, 11:13:51 am
 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: modtanoy ที่ เมษายน 20, 2014, 04:49:24 pm
เดินจงกรม เป็นการเปลี่ยนอิริยาบถ ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนเยิ่นเย้อมาก ๆ ก็ได้ คะ เพียงแต่ เจริญสติรู้ว่าก้าวเดิน ถอยกลับ หันซ้าย หันขวา ระหว่างที่เดิน ก็เรียกว่า เดินจงกรมแล้ว ไม่จำเป็นต้องไปภาวนาให้พิศดารแต่ประการใด ก็ได้ คะ เพราะการเจริญสติ มีสติ ก็คือ ผลของสมาธิ อยู่แล้วนั่นเอง เพียงแต่เราต้องกำหนดรู้ ดูให้ทันว่าอยู่อย่างไร ก้าวอย่างไร เท่านั้น


  :49: :58:


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: สถาพร ที่ เมษายน 21, 2014, 05:00:02 am
อริยมรรค ประกอบด้วย องค์ 8

  สุดท้าย ก็คือ สัมมาสมาธิ ....

  การหนีการฝึก สมาธิ ไม่ใช่หนทาง พระอริยะ ....

 
  พูดซะสวยหรู สุดท้ายก็ต้องภาวนา สมาธิ อยู่ดี อย่างน้อย ก็ต้องอุปจาระสมาธิ แน่ใจหรือไม่ว่า คุณ อุคติตัญญู ที่สามารถใช้ ขณิกสมาธิ เท่านั้นก็สำเร็จเป็นพระอริยะได้ ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ขออนุโมทนาด้วย ครับ

     เคยฟังรายการ ที่นี่พูดถึง บัวสี่เหล่า และ สรุปไว้ว่า คนปัจจุบันยุคนี้เป็น เวไนยยะ คือ อยู่ระดับ 3 ที่ยังต้องใช้ความเพียร สติ ปัญญา ควบคู่ในการภาวนา เพราะยุคนี้เป็น ยุค ของ พระอนาคามี ไม่ใช่ของพระอรหันต์ ดังนั้น ถ้าไม่หลงตน ลืมตัว นะครับ พิจารณาธรรมให้ดี นะครับ ว่า ภาวนาแบบไหน ที่ส่งผลให้คุณเป็นพระอิรยะได้ อย่ามัวแต่มองคนอื่น เลย มามองตัวเราเอง เสียดีกว่า และรีบทำความเพียร เถอะครับ ถ้าปรารถนา การไม่กลับมาเกิดอีก

  :13: :13: :13:


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ เมษายน 21, 2014, 10:33:19 am
การเดินจงกรม ก็เพื่อ พอกพูน และ ทำความสมบูรณ์ ของการภาวนา

 รูปแบบกาเดิน ไม่ได้เครื่องเป็นเครื่องบ่งบอกว่า จะสำเร็จธรรม ได้

 มีคนเดินด้วยสติทุกวัน และ สมาธิทุกวัน

 พระบางรูป อยู่ป่า มีที่เดินจงกรม เดินเช้า สาย กลางวัน เที่ยง เย็น ค่ำ ดึก ก็ยังไม่บรรลุธรรม ด้วยการเดินนั้นเลย ทั้งแบบสติ และ สมาธิ

  ถามว่า เพราะอะไร ?

  คำตอบ ก็คือ เพราะไม่เข้าใจในวิถีธรรม ในอิริยาบถ จริง ๆ นั่นเอง

  ซึ่งวิถีธรรม นี้ไม่มีในตำรา ในพระไตรปิฏก็ไม่มี หากแต่มีจากประสบการณ์ ของท่านผู้ภาวนา และประสบการณ์ นี้ ก็มาจากครูอาจารย์ที่ภาวนา เท่านั้นที่จะบ่งชี้ ทำให้ท่านทั้งหลาย เข้าไปประจักษ์แจ้ง ซึ่งธรรม ส่วนนั้นได้

  ปัจจุบันนี้มีผู้ เลียนแบบ แต่ไม่เหมือน พยายามลักเรียน ลักจำ แต่พระนิพพานไม่เหมือน วิชาทางโลก ที่จะสามารถลักเรียน ลักจำไปได้ หากแต่คุณต้องปริยัติ จากครูอาจารย์ และ ปฏิบัติจากตนเอง และปฏิเวธ จากครูอาจารย์ และตัวคุณเอง นี่เป็นข้อแตกต่าง ว่าทำไม วิชาธรรมะปฏิบัติ จึงลอกเลียนไม่ได้ เข้าใจไม่ได้

  เพราะตราบใดที่ คุณยังไม่ละ มานะทิฏฐิ ทั้ง 7 ประการ ก็ยังประกอบด้วย มิจฉาทิฏฐิ อยู่นั่นเอง

  เจริญธรรม / เจริญพร

   ;)


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: lomtong ที่ เมษายน 21, 2014, 04:24:06 pm
เดินจงกรม เป็นการเปลี่ยนอิริยาบถ ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนเยิ่นเย้อมาก ๆ ก็ได้ คะ เพียงแต่ เจริญสติรู้ว่าก้าวเดิน ถอยกลับ หันซ้าย หันขวา ระหว่างที่เดิน ก็เรียกว่า เดินจงกรมแล้ว ไม่จำเป็นต้องไปภาวนาให้พิศดารแต่ประการใด ก็ได้ คะ เพราะการเจริญสติ มีสติ ก็คือ ผลของสมาธิ อยู่แล้วนั่นเอง เพียงแต่เราต้องกำหนดรู้ ดูให้ทันว่าอยู่อย่างไร ก้าวอย่างไร เท่านั้น


  :49: :58:

  คุณ modtanoy สุดยอดมากครับ แล้วคุณ เดินจงกรม หรือ ปฏบัติภาวนาในอิริยาบถ เดินทำอย่างไร ครับ เล่าให้ฟังบ้างสิ จะได้ประโยชน์ แก่สมาชิก

  :s_hi:


หัวข้อ: จตุธาตุววัตถานะ
เริ่มหัวข้อโดย: อาราม นิวส์ FACEBOOK ที่ เมษายน 24, 2014, 01:29:31 pm
ในวิชา ธรรมะ ของนักธรรมเอก
   
      ได้มี จตุธาตุววัตถานะ กรรมฐาน รวมอยู่ด้วย พระเณรที่สำเร็จนักธรรมเอกแล้ว มิเคยได้ยินกล่าว หรือนำมาปฏิบัติ หรือจะเป็นเพียงแค่บัญญัติ หรือปฏิบัติ ที่ท่านทั้งหลายไม่มี  แต่ตอนนี้เห็นประโยชน์ เกื้อมากมี จักได้เข้าใจเพราะมี ปฏิบัติตามเกื้อกูล เมื่อดูพระสูตรกล่าวถึงธาตุ  หลายพระสูตรมากมี ไม่เอะใจบ้างหรือนี้ จตุธาตุววัตถานะเป็นฉะไหน ลองปฏิบัติ เมื่อถึง จะเข้าใจ ประโยชน์นัก อัศจรรย์มี เห็นทันที เมื่อได้ทำ

เนื้อ หาจาก http://amnad.com/dhamma/dhamma3%20ek/06.pdf (http://amnad.com/dhamma/dhamma3%20ek/06.pdf) นำมาให้ฉงน
แต่ก็เป็นเฉพาะ ข้อสอบให้จำทน จงกรมก็มีด้วยแยบยล จงกรมธาตุสำเร็จผล เมื่อได้เดิน


หัวข้อ: Re: วิธี เดินจงกรม แบบง่าย ๆ เป็นสมาธิ ไว ควรปฏิบัติอย่างไร ครับ
เริ่มหัวข้อโดย: Admax ที่ เมษายน 26, 2014, 12:07:16 am
ขอขอบคุณท่า อาราม นิวส์ ที่นพกรรมฐานอันดีและถูกต้องมาแบ่งปันตามไฟล์แนบนี้ครับ