พิมพ์

[ธัมมะวังโส]

 [๒๘๘] ดูกรภิกษุทั้งหลาย ก็อานาปานสติ อันภิกษุเจริญแล้วอย่างไรทำให้มากแล้วอย่างไร จึงมีผลมาก มีอานิสงส์มาก
ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้ อยู่ในป่าก็ดี อยู่ที่โคนไม้ก็ดี อยู่ในเรือนว่างก็ดี นั่งคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่นเฉพาะหน้า
   เธอย่อมมีสติหายใจออก มีสติหายใจเข้า
   เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า หายใจออกยาว
   หรือเมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้ายาว
   เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจออกสั้น
   หรือเมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้าสั้น
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวง หายใจออก
   ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวง หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักระงับกายสังขาร หายใจออก ว่าเราจักระงับกายสังขาร หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้ปีติ หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้ปีติ หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้สุข หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้สุข หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้จิตสังขารหายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้จิตสังขาร หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักระงับจิตสังขาร หายใจออก ว่าเราจักระงับจิตสังขาร หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้จิต หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้จิต หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักทำจิตให้ร่าเริง หายใจออก ว่าเราจักทำจิตให้ร่าเริง หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักตั้งจิตมั่น หายใจออก ว่าเราจักตั้งจิตมั่น หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเปลื้องจิต หายใจออก ว่าเราจักเปลื้องจิต หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความไม่เที่ยง หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความไม่เที่ยง หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความคลายกำหนัด หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความคลายกำหนัดหายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความดับกิเลส หายใจออกว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความดับกิเลส หายใจเข้า
   สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความสละคืนกิเลส หายใจออก ว่าเราจักเป็นผู้ตามพิจารณาความ
สละคืนกิเลส หายใจเข้า
   ดูกรภิกษุทั้งหลาย อานาปานสติ อันภิกษุเจริญแล้วอย่างนี้ ทำให้มากแล้วอย่างนี้แล จึงมีผลมาก มีอานิสงส์มาก ฯ

   http://www.84000.org/tipitaka/pitaka2/v.php?B=14&A=3924&Z=4181

[ธัมมะวังโส]

วิธีทำให้อายุยืน
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=13009.0

[Admax]

 

[KIDSADA]

 

[KIDSADA]

เป็นที่น่าแปลกใจ ว่า หัวข้อธรรมที่พระอาจารย์ มาโพสต์นั้น คนอ่านกันน้อย
ผมนั่งฟัีง ขณะนี้เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งลมหายใจ รู้สึกเพลิดเพลิน มากครับ และ เป็นเรื่อง ที่คิดไม่ถึงจริง ๆ

น่าเสียดาย ที่ครูอาจารย์ นานโพสต์ แต่ คนก็อ่านกันน้อยนะครับ

 

[MICRONE]

เป็นที่น่าแปลกใจ ว่า หัวข้อธรรมที่พระอาจารย์ มาโพสต์นั้น คนอ่านกันน้อย
ผมนั่งฟัีง ขณะนี้เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งลมหายใจ รู้สึกเพลิดเพลิน มากครับ และ เป็นเรื่อง ที่คิดไม่ถึงจริง ๆ

น่าเสียดาย ที่ครูอาจารย์ นานโพสต์ แต่ คนก็อ่านกันน้อยนะครับ

 

เห็นด้วยครับ ผมปิดทีวี นั่งฟัง อย่างเดียวเลยตอนนี้ เป็น เสียงธรรมที่ฟัง ได้อรรถรสมากครับ
น่าสนใจมากครับ เรื่อง ปาฏิหาริย์แห่งลมหายใจ และที่ผม พยายามติดตามฟัง คือ เรื่อง
อานาปานสติ ซึ่งวันก่อนผมได้ฟังไป สองชั่วโมง เป็นการบรรยายสด นับว่า หาฟังได้ยากมาก โดยเฉพาะ การบรรยายเรื่อง อานาปานสติ นั้นต่างจากที่ผม รับทราบมา เป็นอย่างมาก และ ฟังแล้ว เข้าใจปฏิบัติตามได้ทันที เมื่อวาน สามารถนตั่ง กรรมฐาน อานาปานสติ ได้ 2 ชม. เต็มเลยครับ

 ผมสนใจเรื่องนี้ มาก

 

[drift-999]

 

[waterman]

ปกติ ผมไม่มีโอกาสได้ฟัง รายการ แต่เมื่อสักครู่ที่จบไป ผมฟัง รู้สึก สนุก ตาม และ เข้าใจตาม น่าจะเป็นเสียงพระอาจารย์ นะครับ เกี่ยวกับเรื่องการ อยู่กับลมหายใจ เข้า และ ออก

 ขอบคุึณ มากครับ มีคนอ่านน้อยก็จริง แต่ คิดว่า คนที่อ่าน น่าจะมีคุณภาพ นะครับ

 

[nopporn]

   

 อาจจะเป็นเพราะว่า พวกเราอ่านแล้ว ไม่ค่อยได้ กล่าว สาธุ กัน นะคะ เรื่อง โพสต์ เลยตกลงไป เลยไม่ได้อ่าน เรื่องนี้ โพสต์มาหลายวันแล้ว พึ่งได้อ่านเช่นกันคะ


 

[บุญเอก]

 

[บุญเอก]

[SRIYA]

ได้ฟังสวดมนต์ ทำวัตรเช้า วันนี้ ครั้งแรก พึ่งทราบว่ามีจัดรายการ ช่วงกลางคืน ด้วย

 

[Akira]

 

[Mario]

 

[ฟ้าใหม่แจ่มใส]

 

[Jojo]

 

[kobyamkala]

   

ขอบคุณบทความ ข้อธรรม ดี ๆ ที่พระอาจารย์มอบให้ประจำคะ บางครั้งก็ลืมอ่าน คะ
แต่ก็ติดตามเสมอ นะคะ

 

[VongoleX]

อนุโมทนา สาธุ ขอรับ

  ติดตามอ่านเช่นกัน ผมชอบฟังเสียงธรรม มากคะ โดยเฉพาะ เสียงของพระอาจารย์ แต่ ในรายการสถานี นั้นเอาแน่นอนไม่ได้ ครับ เพราะว่าไม่รู้จะได้ฟังในเวลาไหนบ้าง จึงพลาดโอกาส

  ถ้าเป็นไปได้ ระบุเวลาในการบรรยายไปเลยได้หรือไม่ครับ

   

[lamai54]

ติดตามอยู่เช่นกัน คะ แต่ไม่ค่อยได้ โพสต์ คะ เพราะใช้ในตอนทำงาน มีเวลาอ่านบ้างไม่มากคะ จึงอ่านก่อนคะ โพสต์ ไม่มีเวลาคะ

 

[MICRONE]

น่าจะรวมภาพ ที่พระอาจารย์ ได้ทำไว้เป็น หัวข้อเดียวใน บอร์ดนี้ นะครับ เหมือนใน เฟค

 หรือ รวบรวมทำเป็นหนังสือ สักเล่มดีหรือไม่ ครับ ผมเห็นมีภาพจำนวนมาก ถ้าพระอาจารย์ จักใส่คำบรรยาย สั้น ๆ ลงไปด้วย น่าจะเป็นหนังสือ ที่ดี อีกเล่ม ที่ผมสนใจนะครับ


 

[drift-999]

ผมสนใจเรื่อง อานาปานสติ ที่บรรยายในรายการเมื่อวานก่อน ด้วยครับ อยากได้ ไฟล์เสียงไว้ฟัง อีกครับ

 

[nithi]

ติดตามมา สองปีแล้ว นะครับ แต่ อานาปานสติ พระอาจารย์ ก็ยังลงไม่จบสักทีนะครับ อยากฟัง อ่าน จนจบเลยครับหรือ พระอาจารย์ เปิด คอส ช่วยแจ้งข่าวด้วยนะครับ สนใจมากครับ


 

[nongyao]

 

[Jojo]

อยากได้ คำอธิบาย เพิ่มเติม คะ

 

[rainmain]

อนุโมทนา สาธุ ด้วยครับ เรื่องที่พระอาจารย์นำมาถ่ายทอด ผมพยายามทบทวน และ ก็รออยู่ว่า พระอาจารย์ จะถ่ายทอดพระธรรมบทใดให้ เราได้ทราบ

  ขอบคุณพระอาจารย์ ยังเป็นผู้นำในด้านจิตวิญญาณ ให้แก่ศิษย์ ครับ