ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: ผมฝึกอานาปานสติมาโดยตรง ควรจะต้องกลับไปฝึก พระพุทธานุสสติ หรือไม่ครับ  (อ่าน 1797 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

เสกสรรค์

  • มีเหตุมีผล
  • ****
  • ผลบุญ: +3/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 419
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ผมฝึกอานาปานสติมาโดยตรง ควรจะต้องกลับไปฝึก พระพุทธานุสสติ หรือไม่ครับ

และก็ยังฝึกมาตลอด กับอานาปานสติ และมีความรูสึกถึง ปีติ และ สุข จนวางจิตได้แล้ว

ควรที่จะต้องไปเริ่มที่พระพุทธานุสสติ ก่อนหรือป่าวครับ

ปกติผมจะนั่งกรรมฐาน วันละ 2 ชม เป็นอย่างน้อย 2 ครั้ง คือ ตื่นมาตี 4 นั่งถึง 6 โมงเช้า และ ก่อนนอน

นั่ง 21.00 ถึง 00.00 น แล้วจึงนอน ประมาณวันละ 4  ชม แต่บางวันก็ปฏิบัติรอบเดียวครับ

ส่วนในเวลาปกติ  นั้นผมจะกำหนดลมหายใจ กับการงานแทน
 :25:
บันทึกการเข้า

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 6885
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
เคยฝึกอานาปานสติได้ ก็ลองกำหนดตามขั้นตอน ของอานาปานสติเลยก็ได้

เพราะปีติก็เป็นอันเดียวกัน สุขก็เป็นอันเดียวกัน

แต่ถ้าได้แล้ว ลองฝึกพระพุทธานุสสติ ก็ไม่น่าจะช้านะ เพราะทำได้ฝึก พระพุทธานุสสติ ใช้เวลาไม่ถึง

2 ชั่วโมงก็ทำได้แล้ว

มีปัญหา่ในเรื่องปฏิบัติ อานาปานสติ ก็เมลมาคุยได้นะจ๊ะ

เจริญพร

 ;)
บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ