เวลากำหนด หายใจเข้า พุท แล้่ว หายใจออก โธ นะครับ วิธีการ
ประมาณ 10 - 20 นาทีพอกำหนดไป แล้วจะรู้สึกวูบเหมือนตกไปในเหว แล้วมีสติแจ่มชัดเหมือน
มีร่างซ้อนตัวเราอีก 1 ร่าง ระหว่างนั้นร่างกายจะรู้สึกแข็งทั้งตัว และ หนักมีความรู้สึกสว่างสดใส
เหมือนรู้สึกตัวในจิต ปรากฏเ็ป็นร่างตัวเองนั่งสมาธิ และมีแสงสว่างสีขาววิ่งรอบตัวครับ ตอนเริ่มเห็น
จะเห็นเป็นจุดเล็ก ๆ สีแดงก่อน แล้วจุดก็จะขยายเป็นแสงสว่างสีขาวจ้าและปรากฏรูปกายตัวเองนั่ง
อยู่ในแสงนั้นครับ พอได้แล้วทุกครั้งก็จะมีสติหยุดนิ่งรู้สึกตึง ๆ ที่หน้าผากอยู่อย่างนั้น เป็นอย่างนี้
บ่อยมากครับ และตอนนี้ก็รู้สึกตัวทุกครั้งและมักจะเกิดแทบทุกครั้งที่หยุดนิ่งหลับตาสักครู่ก็เกิดครับ
ไม่ใช่เป็นเฉพาะตอนภาวนาเท่านั้น ตอนนี้จะเกิดแทบทุกครั้งที่หลับตา เป็นห่วงเกรงว่าตนเองจะเป็นบ้าครับ
เพราะบางครั้งการเห็นแล้ว ก็เหมือนจะติดตา ทำให้ทำงานไม่สะดวกเพราะจะนึกถึงกายในแสงสีขาวนี้
ตลอดครับ
ผู้เขียน
หัวข้อ: นั่งกรรมฐานไปแล้ว เห็นกายตัวเองนั่งอยู่ แล้วหายไป (อ่าน 8081 ครั้ง)