ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: ทำไม เวลาพูดถึงการปฏิบัติธรรม แล้วต้องนั่งหลับตา ทำสมาธิครับ  (อ่าน 3928 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

อัจฉริยะ

  • กำลังแหวกกระแส
  • **
  • ผลบุญ: +2/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 123
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ทำไม เวลาพูดถึงการปฏิบัติธรรม แล้วต้องนั่งหลับตา ทำสมาธิครับ

  คือสงสัยว่าทำไมการปฏิบัติธรรม ภาวนา ทำในเวลาการทำงานกลมกลืนกับชีวิตประจำวันไม่ได้หรือครับ ทำไมต้องไปนั่งหลับตา ทำสมาธิ ให้ปวดเมื่อย ปวดขา ปวดหลัง แท้ที่จริงการภาวนาในหลักธรรม นั้นน่าจะสอดคล้องกลมกลื่นกับชีิวิตประจำวันใช่ หรือไม่ครับ

 เรียนถามผู้รู้ทุกท่าน ด้วยความสงสัยครับ
  :c017: :smiley_confused1:
บันทึกการเข้า

SAWWALUK

  • พอพึ่งพาได้
  • ***
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 246
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
น่าจะเป็น มาตรฐาน การภาวนานะคะ

  พระพุทธเจ้า พระองค์ตรัสรู้ยังต้องนั่งกรรมฐาน เลยนะคะ

  :s_hi:
บันทึกการเข้า

indy

  • กำลังแหวกกระแส
  • **
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 101
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ตาเป็นส่วนหนึ่งของผัสสะ ที่จะไปเห็นสิ่งที่มากระทบ แล้วปรุงต่อ จึงควรจะปิดตา
แต่กรณีที่คนชอบง่วงนอน ให้เปิดตาทำก็ได้
การที่มีกำลังของฌานดีแล้ว ถ้าจะฝึกสติต่อในชีวิตประจำวัน มันจะง่ายกว่าไม่มีฌาน จะเผลอน้อยกว่า
บันทึกการเข้า

rainmain

  • มีเหตุมีผล
  • ****
  • ผลบุญ: +2/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 323
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
แล้วถ้าไม่นั่ง สมาธิ จะทำอย่างไร ดี หรือ ครับ

  ให้ทำงานไป ปฏิบัติไป หรือ หรือให้งาน เป็นการปฏิบัติธรรม

  ที่ผมสงสัย คือ ทำงานแล้ว จะได้ อัปปนาจิต หรือ อุปจาระจิต หรือ ไม่ สัมปยุตธาตุ หรือ ธรรมได้หรือไม่ ?

 สำหรับ ผมแล้วผมก็เลือกนั่งสมาธิก่อนนะครับ คือเตรียมตัวเข้าสนาม... ก็ต้องเตรียมพร้อมจิตก่อน ครับ

  :s_hi: :49:
บันทึกการเข้า
คิดดี พูดดี ทำดี เป็นกุศล และ กรรมฐาน เป็นมหากุศล นะครับ

raponsan

  • มารยิ่งมี บารมียิ่งแก่กล้า
  • ผู้ดูแลบอร์ด
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +61/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 28361
  • Respect: +11
    • ดูรายละเอียด
0

 
  การได้มาซึ่งสมาธินั้น ต้องถามตัวเองก่อนว่า ต้องการสมาธิระดับไหน
  ขณิกะสมาธิ อุปจารสมาธิ หรืออัปปนาสมาธิ

  การทำงานอยู่ในชีวิตประจำวัน ผมเข้าใจว่า คนส่วนใหญ่มี"ขณิกะสมาธิ"อยู่แล้ว
  ส่วนอุปจารสมาธิและอัปปนาสมาธิ ต้องฝึกครับ ศัตรูของสมาธิ ก็คือ นิวรณ์
  การหลับตาเป็นวิธีที่จะหลีกเลี่ยงนิวรณ์ได้ระดับหนึ่ง


  มีกรณียกเว้นก็คือ การฝึกกสิน จำเป็นต้องลืมตาดูภาพของกสินนั้นๆ
  อย่างไรก็ตามการฝึกกสิน ต้องอยู่ในที่เงียบๆ ไม่พลุกพล่านครับ
  และเป็นไปไม่ได้ ที่จะทำไปพร้อมกับงานในชีิวิตประจำวัน


  อย่างไรก็ตาม ผู้มีวสี(ความชำนาญ)ซึ่งเชื่อว่าส่วนใหญ่เ็ป็นอริยบุคคล(ไม่มีนิวรณ์)
  จะทำสมาธิโดยการลืมตาได้ นี่เป็นความเห็นส่วนตัวนะครับ

  หากต้องการปฏิบัติธรรมในที่ทำงาน คุณต้องแบ่งเวลาเป็นส่วนย่อยๆ(สองสามสี่ห้านาทีฯ)
  เช่น เวลาเข้าห้องน้ำ การเดินระยะสั้นๆไปยังอีกห้องหนึ่ง
  คุณสามารถเดินจงกรม หรือดูอิริยาบถของคุณได้ เป็นกายานุปัสสนาสติปัฏฐาน
  หรือจะใช้การดูจิต เป็นจิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน ก็ได้
  แต่ผลการปฏิบัติจะออกมาอย่างไรนั้น ขึ้นอยู่ว่า ถูกจริตของคุณรึเปล่า
  และที่สำคัญ การเจริญสติต้องใช้สมาธิระดับหนึ่งอยู่ดี

   :25:
บันทึกการเข้า
ปัญจะมาเร ชิเนนาโถ ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง จตุสัจจัง ปะกาเสติ มหาวีรัง นะมามิหัง ปัญจะมาเร ปลายิงสุ

เฉินหลง

  • ศิษย์ตรง
  • กำลังแหวกกระแส
  • *****
  • ผลบุญ: +3/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 153
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
พระพุทธเจ้า และ บรรดาสาวก ก็ใช้การนั่งสมาธิ เป็นส่วนใหญ่ ครับ
อย่างไรเสียการปฏิบัติภาวนาในพุทธศาสนา นั้น ต้องค้นแก่นจาก ในความสงบของตนครับ ไม่ใช่เข้าใจภายนอก

 ดังนั้นมี คำพูดว่า  ลืมตา มองดูโลก หลับตา มองดูตน ครับ

  :49:
บันทึกการเข้า

MICRONE

  • มีเหตุมีผล
  • ****
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 310
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ผมว่าหลับตาแล้ว สบายนะครับ บ้างครั้งการมองเห็นก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี ครับ ปิดตาหลับตาลง แล้วมองลงไปที่ ใจของตนเอง ก็จะพบทางสว่างครับ ใจของเราอยู่ตรงไหน ก็ต้องตามดูด้วยใจ นะครับ ใช้ตานอกไม่ได้ครับ เพราะพระธรรม นั้นเป็นเรื่องของตาในครับ ( สติ + ปัญญา ) ขอรับ

  :s_hi:
บันทึกการเข้า
อบอุ่นใจด้วยคุณธรรม จุดเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม