ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: รับมือกับ "อนิฏฐารมณ์" ได้อย่างไร.?  (อ่าน 1459 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

raponsan

  • มารยิ่งมี บารมียิ่งแก่กล้า
  • ผู้ดูแลบอร์ด
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +61/-0
  • ออนไลน์ ออนไลน์
  • กระทู้: 28361
  • Respect: +11
    • ดูรายละเอียด
รับมือกับ "อนิฏฐารมณ์" ได้อย่างไร.?
« เมื่อ: สิงหาคม 20, 2015, 10:48:33 am »
0

‘ผ่านทุกข์พบสุข’ ธรรมะช่วงเข้าพรรษา

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคะโต จ.ชัยภูมิ บรรยายธรรมในหัวข้อ “ผ่านทุกข์ พบสุข” ว่า เข้าพรรษา เป็นช่วงเวลาเดียวกับฤดูฝน “ฟ้าหลังฝนย่อมสวยงามเสมอ” เช่นเดียวกัน เราทุกคนล้วนมี ”ความทุกข์” ที่ไม่มีทางหนีพ้น และต้องเผชิญด้วยกันทุกคน

เมื่อเราเจอกับความทุกข์ ต้องมีวิธีการจัดการความทุกข์ให้เร็ว จึงอยากให้ตั้งสติ หลับตา แล้วเปิดใจมองว่า เดี๋ยวเรื่องราวดีๆ ที่เข้ามาในชีวิต และทุกอย่างล้วนเป็นอนิจจัง มีสุข มีทุกข์ ปะปนกันไป

ถ้าเราลองหัดมอง เวลาเงินหาย ของหาย แฟนทิ้ง อกหัก หรือเจ็บป่วย อย่างแรกให้ยิ้มกับตัวเอง แล้วมองเรื่องเหล่านี้ในแง่บวก ว่าในสิ่งที่เป็นทุกข์นั้นมีข้อดีอะไร เช่น เจ็บป่วยก็มีข้อดี ทำให้มีเวลาพักผ่อน มีช่วงเวลาที่ได้พักฟื้น หรือดูแลร่างกายให้เป็นพิเศษ

บางทีทำให้เรารู้ว่า เรายังมีเพื่อนที่รักและเป็นห่วงเรา หรือกัลยาณมิตรที่คอยเป็นห่วงเป็นใย อย่างนี้เป็นต้น นี่เป็นวิธีการจัดการความทุกข์ และรู้จักหาประโยชน์จากความทุกข์ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ชีวิตมีสุขได้


 ans1 ans1 ans1 ans1

พระอาจารย์ไพศาล ได้หยิบยกคำสอนของพระพุทธเจ้า เป็นตัวอย่างว่า ผู้ใดรู้จักหาประโยชน์จาก “อิฏฐารมณ์” อารมณ์หรือสิ่งที่ไม่น่าปรารถนาไม่น่าพอใจ ได้แก่ ความเสื่อมลาภ ความเสื่อมยศ นินทา ผู้นั้นถือเป็นบัณฑิตผู้มีปัญญา

ดังนั้นหากเราอยากเป็นผู้มีปัญญา ผู้ที่เจริญแล้วต้องคิดไว้เสมอว่า เวลาเจอทุกข์แล้ว ต้องไม่ไปจมปลัก มนุษย์จะสุขหรือทุกข์อยู่ที่วิธีคิด ใจจะสบายหรือไม่สบายก็อยู่ที่วิธีคิด คิดบวก สบายใจ

นอกจากมุมมองด้านบวก ที่จะทำให้ใจเป็นสุข แม้จะป่วย ก็ป่วยแค่กายแต่ใจไม่ป่วยตามไปด้วย “ใจเราไม่ยอมรับ ใจเราสู้” ความทุกข์มากแค่ไหนก็เอาชนะใจเราไม่ได้

นอกจากนี้ถ้าต้องการความสำเร็จให้ชีวิตอยู่สม่ำเสมอ วิธีการประพฤติธรรม เริ่มต้นจากรักษาศีล เช่น ศีล ๕ ให้ดีที่สุด ลองถือโอกาสวันเข้าพรรษานี้เริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ให้ถึงพร้อมเพื่อชีวิตที่มีความสุข อะไรที่เคยทำ หรือศีลข้อไหนที่ยังไม่ครบก็ลองนับหนึ่ง พยายามประพฤติ ปฏิบัติตามศีลทำให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป


 :29: :29: :29: :29:

ถ้าใครกำลังติดเกมออนไลน์ เฟซบุ๊ก หรือไลน์ ก็ลองใช้โอกาสเข้าพรรษานี้ลด ละ ดู เราจะได้มีเวลาสร้างความสุขที่แท้จริงให้แก่ตนเอง ให้แก่ครอบครัว เพียงแค่การที่เราอยู่ง่าย กินง่าย ไม่พึ่งพากามสุขหรือเบียดเบียนใครเท่านี้ ก็จะมีทำให้ชีวิตมีความสุข

พระอาจารย์ไพศาล กล่าวทิ้งท้ายว่า อย่าให้แต่ละวันผ่านไปเปล่าๆ อย่าสนใจอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต หรือปล่อยให้จิตใจเศร้าหมอง ใช้ความอดทน ความดี และจิตใจที่มีมุมมองด้านบวก มองอุปสรรคนั้นเป็นของขวัญ ผ่านปัญหาต่างๆ ด้วยปัญญา เชื่อว่าไม่มีอุปสรรคใดจะชนะความอดทนของใจคนไปได้ ถ้าเรารู้จักรักตัวเองจริง เราจะไม่ปล่อยให้ความโกรธ ความเกลียด ครอบงำย่ำยีจิตใจ “มือที่ไม่เป็นแผลจับต้องยาพิษก็ไม่เป็นอันตราย” มันจะเป็นอันตรายต่อเมื่อมือมีแผล ยาพิษก็จะซึมเข้าไป และทำร้ายเราได้ ส่วนมือที่ไม่มีแผลก็คือใจที่มี “สติ” เป็นเครื่องรักษา ไม่ว่าเจออะไรมากระทบ


 st11 st11 st11 st11

สำหรับผู้ที่สนใจข้อคิดดีๆ แบบนี้ เข้ารับฟังธรรมบรรยาย โครงการ “เรายกวัดมาไว้ที่เซเว่นฯ” ได้ที่ชั้น ๑๑ อาคารซีพี ทาวเวอร์ ถนนสีลม ทุกวันศุกร์ เวลา ๑๒.๐๐-๑๓.๓๐ น. โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ สอบถามข้อมูลโทร.๐-๒๖๗๗-๑๙๐๑ หรือwww.cpall.co.th


ขอบคุณภาพและบทความจาก
http://www.komchadluek.net/detail/20150820/211953.html



 ans1 ans1 ans1 ans1 ans1

อธิบายศัพท์

อนิฏฐารมณ์ อารมณ์ที่ไม่น่าปรารถนา, สิ่งที่คนไม่อยากได้ไม่อยากพบ
       แสดงในแง่ตรงข้ามกับกามคุณ ๕ ได้แก่ รูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ที่ไม่น่ารักใคร่ ไม่น่าชอบใจ
       แสดงในแง่โลกธรรม ได้แก่ ความเสื่อมลาภ ความเสื่อมยศ การนินทา และความทุกข์;
       เทียบ อิฏฐารมณ์


อิฏฐารมณ์ “อารมณ์ที่น่าปรารถนา”, สิ่งที่คนอยากได้อยากพบ
       แสดงในแง่กามคุณ ๕ ได้แก่ รูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ที่น่ารักใคร่ น่าชอบใจ
       แสดงในแง่โลกธรรม ได้แก่ ลาภ ยศ สรรเสริญ และความสุข;
       ตรงข้ามกับ อนิฏฐารมณ์


อ้างอิง :- พจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลศัพท์ โดยพระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)
บันทึกการเข้า
ปัญจะมาเร ชิเนนาโถ ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง จตุสัจจัง ปะกาเสติ มหาวีรัง นะมามิหัง ปัญจะมาเร ปลายิงสุ

Admax

  • ผู้อุปถัมภ์
  • โยคาวจรผล
  • ****
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 1063
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
Re: รับมือกับ "อนิฏฐารมณ์" ได้อย่างไร.?
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: สิงหาคม 20, 2015, 09:53:42 pm »
0
 st12 st12 st12
บันทึกการเข้า
ความติดข้องใจเสพย์อารมณ์ความพอใจยินดี และ ความไม่พอใจยินดี เป็น สมุทัย
ผลของการดำเนินไปแห่งความพอใจยินดี และ ความไม่พอใจยินดี เป็น ทุกข์
รู้สัจธรรมและปรมัตถ์ ดำรงอยู่ในกุศล สติ ศีล สมาธิ พรหมวิหาร๔ คิดดี พูดดี ทำดี เป็น มรรค
การดับไปแห่งความพอใจยินดี และ ความไม่พอใจยินดี ถึง อัพยกตธรรม เป็น นิโรธ