สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

โสดาบัน เป็นคุณธรรมที่ ศิษย์มูลกรรมฐานควรต้องรีบให้ถึงโดยไว เพราะการได้ โสดาบัน จะช่วยการันตี ภพ ชาติ ได้ว่าไม่เกิน ๗ ชาติ
พุทธานุสสติ เป็น ธรรมให้ถึงความเป็นโสดาบัน
กรรมฐานที่ภาวนา พุทโธ พุทโธ พุทโธ นั้นจะทำให้ได้ โสดาบันตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ เพียงคนผู้ภาวนา มีคุณสมบัติดังนี้
คุณสมบัติ ผู้ที่จะเป็น โสดาบัน
๑.เข้าใจในอริยสัจจะ ๔ เข้าใจใน ปริวัฏฏ์ ๓ เข้าใจในอาการ ๑๒ เข้าใจใน อริยมรรคมีองค์ ๘
๒.ดำรงศีลอย่างน้อย ศีล  ๕
๓.เป็นผู้ภาวนาใน พุทธานุสสติ อุปัตตา หรือ มัชฌิมา
   อุปัตตา เจริญไม่ต้องสม่ำเสมอ ทำบ้างไม่ทำบ้าง ก็ใช้เวลาไม่เกิน ๗ เดือน ถึง ๗ ปี ก็สามารถบรรลุธรรมได้
   มัชฌิมา เจริญต้องสม่ำเสมอ ทำทุกวันไม่ขาด ใช้เวลา ๗ วัน ถึง ๗ เดือน ก็สามารถบรรลุธรรมได้
๔.เจริญ พุทธานุสสติ ปฏิเวธา
เจริญธรรม / เจริญพร