ขอบคุณภาพประกอบจาก http://anuchit.bus.ubu.ac.th


ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.bloggang.com/


การทำบาปเป็นเหตุให้เราจองพื้นที่ในนรก
การทำบุญก็เป็นเหตุให้เราจองพื้นที่บนสวรรค์
ชีวิตคนเราทำดีบ้างไม่ดีบ้างปะปนกันไป
สุดท้ายจะลงนรกหรือขึ้นสวรรค์ก็ขึ้นอยู่กับหลายอย่าง
เช่น ถ้าทำอนันตริยกรรม
อนันตริยกรรม ๕  ได้แก่
                  ๑.  มาตุฆาต            ฆ่ามารดา
                  ๒.. ปิตุฆาต              ฆ่าบิดา
                  ๓. อรหันตฆาต         ฆ่าพระอรหันต์
                  ๔.  โลหิตุปบาท        ทำพระโลหิตของพระพุทธเจ้าให้ห้อ
                  ๕.  สังฆเภท            ทำลายสงฆ์ให้แตกกัน
อันนี้เป็นกรรมติดนิวเคลียร์ คือตายปุ๊บลงอเวจีหรือไม่ก็โลกันตนรก

ถ้าไม่มี ก็ต้องดูว่าจิตสุดท้าย ชุ่มชื่นหรือหม่นหมอง
ถ้าชุ่มชื่น นึกถึงบุญ นึกถึงพระรัตนตรัย ก็ไปข้างบน
ถ้าหม่นหมอง คับแค้นใจ กังวล ลงไปเหมือนกัน
ตรงนี้เรียกว่า อาสันนกรรม 

ในกรณีที่จิตไม่ไปไหน ก็ต้องดู อาจิณณกรรม ทำชั่วอะไรบ่อยๆ หรือทำดีบ่อยๆ
ก็ไปตามเหตุนั้นๆ

อีกกรณีหนึ่งนะ คือไม่มีอะไรเลย ก็จะไปตาม กฏัตตากรรม คือกรรมเล็กกรรมน้อย

ดังนั้น เราควรจะหลีกเลี่ยงการทำอนันตริยกรรมอย่างที่สุด
และประกอบกรรมดีหรืออจิณณกรรมอย่างสม่ำเสมอ คือบุญกิริยา๑๐
และหลีกเลี่ยงกรรมเลวๆคือ ศีล๕ ควบ อกรรมบถ๑๐
ปฏิบัติกรรมฐานเพื่อเตรียมสติเมื่อถึงเวลาตายแล้วเราจะได้มีสติพอที่จะต้านทานเวทนา
จิตมีสติพอที่จะนึกถึงบุญกุศล นึกถึงพระรัตนตรัย และที่สุดก็คือนึกถึงพระนิพพาน
ถ้าสนใจเพิ่มเติม ควร เสิร์ชคำว่า "หนีนรก" แล้วหาข้อมูลอ่านดูนะครับ

ข้อมูลบางส่วนจาก http://www.oknation.net/blog/Duplex/2009/09/20/entry-2

ได้ความรู้เพิ่มเลยคะ อาจจะเป็นเรื่องที่เราคิดไม่ถึง แต่กฏหมายหมิ่นประมาท มิได้มีไว้เฉพาะกับเจ้าหน้าที่ อย่างเดียวนะคะ

ขอบคุณคะ

 

เป็นงานหนัก แน่เลยคะ ถ้าพระอาจารย์ จะพิมพ์หรือ รวบรวมมาไว้ใน บอร์ดนี้ เพียงท่านเดียวคะ

ก็ขออนุโมทนากับพระอาจารย์ด้วยคะ

สาธุ สาธุ สาธุ

 

[สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรไปทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งของที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง แม้จะทำความผูกพันและมั่นใจในสิ่งนั้น กลับมาเป็นปัจจุบันก็เป็นไปมิได้ ผู้ทำความสำคัญมั่นหมาย นั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียวโดยความไม่สมหวังตลอดไป อนาคต ที่ยังไม่มาถึง ก็เป็นสิ่งไม่ควรยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน อดีต ควรปล่อยไว้ตามอดีต อนาคตก็ควรปล่อยไว้ตามกาลของมัน ปัจจุบัน เท่านั้นที่จะสำเร็จเป็นประโยชน์ได้เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ไม่สุดวิสัย]

     สิ่งที่ล่วงไปแล้ว  ไม่ควรไปทำความผูกพัน  เพราะเป็นสิ่งของที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง  แม้จะทำความผูกพันและมั่นใจในสิ่งนั้น  กลับมาเป็นปัจจุบันก็เป็นไปมิได้  ผู้ทำความสำคัญมั่นหมาย  นั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียวโดยความไม่สมหวังตลอดไป
     อนาคต  ที่ยังไม่มาถึง  ก็เป็นสิ่งไม่ควรยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน
     อดีต  ควรปล่อยไว้ตามอดีต  อนาคตก็ควรปล่อยไว้ตามกาลของมัน
     ปัจจุบัน  เท่านั้นที่จะสำเร็จเป็นประโยชน์ได้เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ไม่สุดวิสัย

ที่มา : หนังสือธรรมะ  จากหลวงพ่อ
โดย : หลวงปู่มั่น  ภูริทัตโต
        วัดป่าสุทธาวาส
หน้า : ๘ - ๙       

จงขจัดตัว “ว” ออกจากชีวิต


ขอบคุณภาพจาก http://www.rakball.net
ภาพเหตุการณ์ ความวุ่นวายของชาวบอล

ถ้าคุณสังเกตจะแปลกใจว่า คำไทยแท้ที่ออกเสียง “ว” เกือบทั้งสิ้นล้วนแสดงลักษณะทางลบของคุณภาพ, บุคลิกภาพ, อุปนิสัย, ความรู้สึก ฯลฯ หาความ “ดี” หรือความ “งาม” ไม่พบ ซ้ำร้ายยังทำให้สุขภาพจิตของผู้เป็นเจ้าของคำกริยาหรือคำวิเศษณ์ นั้นๆ เสื่อมอีกด้วย

ไม่ มีใครมีความสุขและสุขภาพจิตก็คงเสื่อมถ้าเขาผู้นั้น จมูกโหว่ ปากแหว่ง สวมเสื้อผ้าขาดวิ่น เป็นหวัด หวุดหวิดจะถูกรถชน เป็นแผลเหวอะหวะ เกิดอาการวิงเวียนใจหวิว ถูกไฟไหม้วอดจนใจหายวาบ แทบจะหัวใจวาย

นอก จากคำที่ออกเสียง “ว” เหล่านั้นจะทำให้เจ้าของลักษณะหรืออาการนั้นสุขภาพจิตเสื่อมแล้ว ยังมีคำไทยแท้ออกเสียง “ว” หลายคำที่ทำให้ใครๆ ไม่รักและไม่อยากคบอีกด้วย

ไม่มีใครอยากเข้าใกล้คน “มือไว”

ผู้ชายที่มีรสนิยมแห่งเพศตรงข้ามสูงย่อมรังเกียจผู้หญิง “ไวไฟ”

ลองวาดภาพผู้หญิงสาวแสนสวยคนหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะบุคลิกภาพล้วนบรรยายด้วยอักษร “ว” ทั้งสิ้น ดังนี้

เป็น คนโวยวาย โว้เว้ ส่งเสียงโหวกเหวก อ้าปากหวอ อารมณ์วู่วาม และหวั่นไหวง่าย ชอบคุยโว จิตใจว้าวุ่น มักวอแว หวาดหวั่น วอกแวก มีชีวิตอยู่อย่างว้าเหว่ ขาดเพื่อน และไวไฟกับผู้ชาย

คนสติดีที่ไหนเล่าจะรักผู้หญิงชนิดนี้ แม้เธอจะมีรูปโฉมระดับนางงามจักรวาล

คน โวยวาย เป็น คนประเภทขาดความอดทน เมื่อไม่ได้ดังใจ หรือเกิดความคับข้องใจแม้เพียงเล็กน้อยซึ่งคนอื่นส่วนมากทนได้ เขาจะทนไม่ได้และเก็บไว้ในใจไม่อยู่ ต้องแสดงความไม่พอใจ, บ่น, ด่า หรือคร่ำครวญให้ผู้อื่นฟังไม่เลือกหน้า จึงทำให้คนรอบข้างเบื่อหน่ายรำคาญไม่อยากเข้าใกล้

แต่ คนที่เก็บทุกอย่างไว้ในใจ ไม่ระบายออกเสียบ้างเลย คือ ไม่เคยโวยวายเลยไม่ว่าความทุกข์นั้นใหญ่หลวงสักปานใด ก็เป็นคนสุขภาพจิตเสื่อม จนอาจถึงกับเป็นโรคไซโคโซมาติคหรือโรคประสาทบางชนิดได้

โปรด อย่าเข้าใจผิดว่า คนเงียบเก็บความรู้สึกทุกอย่าง เป็นคน “ดี” กับคนอื่นไม่เลือกหน้าและตลอดเวลา อย่างที่เราชอบพูดกันติดปากว่า “nice” เหลือเกิน (ไม่ใช่ “nice” เฉยๆ) นั้น เนื้อแท้จะเป็นคนน่ารัก และน่าคบทุกคนไป

คน เงียบเกินไปและเก็บความรู้สึกเกินไปไม่น่าเข้าใกล้เท่าใดนัก เพราะไม่สามารถหยั่งอารมณ์และความรู้สึกของเขาได้ ไม่มีใครชอบชายคนชาเย็นและลึกลับ เพราะไม่ทราบว่าเขาซ่อนเขี้ยวเล็บไว้ที่ใดบ้าง คนอบอุ่นและเปิดเผยน่าคบกว่า เพราะสื่อนำความรู้สึกและอารมณ์ต่อกันได้ดีกว่า ถ้าต้องใช้ชีวิตผูกพันกับคนเงียบเกินไป คุณจะอึดอัดเมื่อมีความขัดแย้งหรือความขุ่นข้องเขาจะนิ่ง คุณจึงลำบากใจและหนักอก แล้วจะมีความสุขได้อย่างไร

ส่วนคนที่ดีเกินไป หรือ “nice” เกินไป นั้น ดูผิวเผินช่างมีเสน่ห์น่ารัก เพราะไม่เคยโกรธใคร, ไม่เคยขัดใจใคร, ไม่เคยโวยวายแม้เมื่อถูกเอารัดเอาเปรียบ ฯลฯ แท้จริงในจิตไร้สำนึก เขาอาจมีความก้าวร้าว และความไม่เป็นมิตรอยู่มากมาย จึงต้องใช้จิตกลไกลชนิดทำตรงกันข้าม หรือเขาอาจเป็นคนขาดความรักมาแต่วัยเด็ก จึงต้องใฝ่หาความรักจากผู้อื่นไม่รู้จักพอ ด้วยการเป็นคนดีเกินปกติ

เพราะฉะนั้น จงเป็นคน “ดี” แต่พอดี ถ้าดีเกินพอดีอาจจะกลายเป็นไม่ดี

คน ไม่โวยวายเมื่อควรโวยวาย คือ เมื่อความทุกข์เกินขีดความอดทนต้องฆ่าตัวตายมาแล้วหลายราย แต่คนที่ทั้งโวยวาย และวู่วามไม่เลือกกาลเทศะก็ถูกฆ่าตายมาแล้วหลายรายเช่นกัน

ฉะนั้น เมื่อเผชิญปัญหาชีวิตหนักหน่วง มีความทุกข์หรือความเดือดร้อนมากเกินขีดความอดทน ก็จงโวยวายออกมาเสียบ้าง แต่ต้องรู้จักเลือกคนรับฟังและรับอารมณ์ของคุณได้ และอย่าโวยวายพร่ำเพรื่อ แล้วคุณจะทั้งสุขภาพจิตดีทั้งเป็นที่รักของใครๆ

คนวู่วาม คือ คนวุฒิภาวะทางอารมณ์ต่ำ ขาดความยับยั้ง และขาดความสามารถควบคุมอารมณ์ จึงเหมือนทารก หรืออาจเป็นพวกบุคลิกภาพผิดปกติชนิดที่เรียกว่า “Explosive Personality” ซึ่ง ถือว่าเป็นความผิดปกติทางจิตเวชชนิดหนึ่งให้โทษทั้งแก่ตนเองและผู้อื่น ความวู่วามโกรธง่ายทำลายบุคลิกภาพที่ดีงาม ทำให้ผู้อื่นเสื่อมความนิยม ทำให้แก่เร็ว และทำให้ตนเองและผู้เข้าใกล้สุขภาพจิตเสื่อม ถ้ารู้ตัวว่าเป็นคนวู่วามต้องรีบแก้ไข แม้จะไม่ง่ายนัก แต่ถ้าตั้งใจก็ไม่ยากเกินไป ถ้าเกินกำลังจะแก้ไขเองต้องขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์ เพราะถ้าทิ้งไว้ไม่แก้ วันใดวันหนึ่งคุณอาจจะเคราะห์ร้ายไปวู่วามผิดคน ผิดจังหวะเข้า ก็อาจถึงกับวางวายได้

คนโว คือ คนขี้โมโห, ขี้คุย, ขี้อวด, ขาดความถ่อมตัว ไป ที่ใดจึงมีแต่คนรำคาญหรือหมั่นไส้ และไม่น่ารักในสายตาของใครสักคนเดียว เนื้อแท้ของคนประเภทนี้คือ เป็นคนมีปมด้อย เช่น บางคนฉลาดแต่ขี้เหร่, บางคนสวยแต่โง่, บางคนร่ำรวยแต่มีต้นตระกูลยากไร้และต่ำต้อย บางคนเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ฯลฯ จึงต้องใช้จิตกลไกชนิดชดเชย เพื่อลบล้างปมด้อย

ปม ด้อยของเราสามารถชดเชยได้ทางอื่นที่ไม่ใช่การโว โดยใช้จิตกลไกอันเดียวกันนี้ แต่อย่าถูกทาง อับราฮัม ลินคอล์น ผู้ยากจนอาศัยแสงเทียนไข อ่านกระดาษหนังสือพิมพ์เก่าๆ ที่ใช้ห่อของ ได้กลายเป็นประธานาธิบดีผู้ยิ่งใหญ่ที่สุดของสหรัฐอเมริกา และเป็นบุรุษแห่งประวัติศาสตร์คนหนึ่งของโลก

คนวอกแวก คือ คนขาดสมาธิ, จิตใจไม่สงบ โดยมากเกิดจากความวิตกกังวล ซึ่งถ้ามีมากเกินไปหรือหาทางออกไม่ได้ อาจกลายเป็นโรคประสาท ถ้ารู้ตัวว่าจิตใจวอกแวกมากจนรบกวนการทำงานหรือการเรียน ควรปรึกษาจิตแพทย์

คนหวาดหวั่น อาการ หวาดหวั่นรุนแรง มีความกลัวหรือความพรั่นพรึงเป็นเจ้าเรือนตลอดเวลา มักพบในโรคประสาท หรือโรคจิตบางชนิด ถ้าหวาดหวั่นกระวนกระวายและซึมเศร้าอย่างมากร่วมด้วยในวัยต่อ คือวัยประมาณ 45-55 ปีในหญิง และ 50-60 ปีในชาย ก็น่าสงสัยว่าจะเป็นโรคจิตซึมเศร้าในวัยต่อ

คนหวั่นไหวง่าย อาจหมายถึง อารมณ์ หวั่นไหวง่าย หรืออารมณ์ไม่คงเส้นคงวาเปลี่ยนตามสิ่งแวดล้อมได้ง่าย และยอมให้สิ่งเร้าต่างๆ เป็นนายของอารมณ์หรือาจหมายความว่าหวั่นไหวง่ายต่อคำติชมของผู้อื่น เพราะ ต้องการการค้ำจุนใจจากผู้อื่นมาก จึงเป็นคนไม่มีความสุข เหมือนเอาชีวิตของตนไปผูกแขวนไว้กับท่าทีและถ้อยคำของคนอื่นเป็นลักษณะของคน ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ขาดความมั่นคงทางใจ เป็นผลจากภูมิหลังของบุคลิกภาพแต่เยาว์วัย ถ้าเราเชื่อว่า เราได้ตัดสินใจทำสิ่งใดอย่างรอบคอบถูกต้อง และอย่างดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้แล้ว จงพอใจไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น และถือว่าคำวิจารณ์ที่ตามมานั้นหาใช่ธุระกงการอะไรของเราไม่

คนวอแว คำว่า “วอแว ” พจนานุกรมแปลว่า รบกวน, เซ้าซี้ เพราะฉะนั้น คงไม่ต้องอธิบายว่าเหตุใดคนวอแวจึงทำให้สุขภาพจิตของคนอื่นเสื่อม และทำให้ไม่มีใครรัก

คนโว้เว้ คำว่า “โว้เว้” พจนานุกรม แปลว่า พูดหาเรื่อง, พูดเหลวไหล ทำเหลวไหล คนมีปัญญาที่ไหนเล่าจะรักคนโว้เว้ และแน่นอนเหลือเกินว่า คนโว้เว้เข้าใกล้ใครรังแต่จะบั่นทอนสุขภาพจิตของผู้นั้น

นอก จากนั้น ยังมีคำไทยแท้ออกเสียง “ว” อีกสองคำ ซึ่งเป็นประเภทดาบสองคมสุดแต่คุณจะเลือกใช้คือ ถ้าคุณเลือก เว้าวอน เฉพาะกับคนที่คุณมีสิทธิตามกฎหมายและศีลธรรมให้ เขาวาบหวาม จะด้วยสายตา, วาจา หรือ การสัมผัสของคุณก็ตาม ทั้งคุณและเขาจะมีสุขภาพจิตดีขึ้น แต่ถ้าคุณเผอิญไปเว้าวอนเอาคนที่คุณไม่มีสิทธิตามกฎหมาย หรือศีลธรรมเข้าจนเขาวาบหวาม ผลที่ได้รับอาจกลับหน้ามือเป็นหลังมือ คือ สุขภาพจิตทั้งของคุณและของเขา จะเสื่อมอย่างร้ายกาจ เพราะชีวิตของคุณจะพบแต่ความวุ่นวาย จิตใจก็จะมีแต่ความหวาดหวั่น มิหนำซ้ำคุณยังได้ชื่อว่าทำลายสุขภาพจิตของบุคคลที่สามอย่างไร้ศีลธรรมอีก ด้วย ซ้ำร้ายถ้าบุคคลที่สามคือคู่หมั้น หรือภรรยาของเขาวู่วามถึงขีด คุณก็อาจถึงกับเหวอะหวะจนหวุดหวิดจะวางวายได้

มี คำไทยแท้ออกเสียง “ว” เพียงสองคำเท่านั้นที่นอกจากจะไร้ “พิษ” และ ปลอด “ภัย” ต่อตนเองและผู้อื่นแล้ว ยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตเป็นอย่างดียิ่ง สองคำนั้นคือ “ความหวัง” กับ “ความหวาน”

จง หว่านเพาะความหวังและความหวาน แล้วหมั่นรดน้ำพรวนดินด้วยน้ำใจ, ไมตรีจิตและความจริงใจ ให้มันงอกงาม ผลิดอกออกช่อบานสะพรั่งเต็มหัวใจของคุณ แล้วแผ่กิ่งก้านให้ร่มเงาสดชื่นร่มเย็นแก่ชีวิตของผู้อื่นด้วย

ถ้า คุณสามารถฝึกจิตใจให้บรรจุแต่ความหวังและความหวาน แล้วยังสามารถปลุกผู้อื่นให้เกิดความหวัง และเจือจานความหวานแห่งชีวิตให้แก่เขาด้วย คุณย่อมจะมีแต่ความสุข ทั้งยังได้ชื่อว่าเป็นผู้ให้ความสุขแก่ผู้อื่นอีกโสดหนึ่ง แถมได้รับผลพลอยได้ที่ปุถุชนจิตใจปกติทุกคนย่อมอยากได้คือ ได้เป็นที่รักของทุกคนที่เข้าใกล้คุณ

ที่มาของข้อมูล:
จากบทความเพื่อสุขภาพจิต
ของ แพทย์หญิงสุพัฒนา เดชาติวงศ์ ณ อยุธยา

มหันตภัยกล่องโฟม



          ยุคนี้เป็นยุคที่มนุษย์ต้องเสี่ยงภัยภยันตรายสุดๆ

ไม่ว่าจะเป็นภัยจากธรรมชาติ   ภัยจากข้าวยากหมากแพง

ของแพงขึ้นราคาทุกอย่าง แม้แต่เกษตรกรผู้ผลิตพืชผัก ผลไม้

แต่ผลผลิตดันราคาถูก (มันไม่สมดุลเลย...พับผ่า) ภัยจากความเครียดที่บางคน

(สภาพัฒนฯ วิจัยแล้วคนไทย 22 ล้านคน ชักหน้าไม่ถึงหลังในขณะนี้)

ที่น่าปวดหัวที่สุดก็นักการเมือง เมื่อเลือกตั้งเข้ามาเป็นรัฐบาลแล้ว

ไม่เห็นจะช่วยเหลืออะไรได้เลย เศรษฐกิจย่ำแย่ก็ไม่แก้ไข

น้ำมันเชื้อเพลิงก็ขึ้นราคาเป็นรายวัน แต่ดันจะไปแก้รัฐธรรมนูญ

เรื่องเร่งด่วนปากท้องประชาชนแก้ไปวันๆ ชนิดแก้ผ้าเอาหน้ารอด

แต่ภัยที่จะเขียนให้อ่านคือ ภัยจากกล่องโฟม กล่องใส่อาหารที่เราๆ

ใช้เป็นประจำ เป็นภัยที่เรามองไม่เห็น แต่มันร้ายแรงเอาการทีเดียว

         หลายคนคงจะรู้จัก โรคด่างขาว บางคนเรียก โรคสะเก็ดขาว

มันก็โรคมะเร็งผิวหนังดีๆ นี่เอง เรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่อวันอาทิตย์ที่

11 พฤษภาคม 2551 เวลาประมาณ 10.00 น.วันนั้นกำลังจะเดินทางไป จ.ชลบุรี

ก่อนเดินทางก็นำรถยนต์เข้าปั๊มน้ำมันเพื่อจะเช็คลมยาง

บังเอิญมีรถยนต์ยี่ห้อ เมอร์ซิเดส เบนซ์ คันหนึ่งกำลังเติมลมอยู่ก่อนแล้ว

ก็เลยจอดรอเพื่อจะเช็คลมยางเป็นคันต่อไป แต่เผอิญเจ้าของรถ เมอร์ซิเดส

เบนซ์ เป็นเพื่อนรุ่นพี่ที่ไม่ได้พบกันมานานหลายปี (เมื่อก่อนดื่ม

เที่ยวด้วยกันเป็นประจำ) เป็นนายตำรวจยศพันตำรวจโท

ปัจจุบันรับราชการอยู่ที่ สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ปทุมวัน กรุงเทพ ฯ

ก็เลยลงไปสนทนาปราศรัยในฐานะเพื่อนรุ่นพี่ที่เคารพรักและไม่ได้พบปะกันมานาน

สอบถามสารทุกข์สุขดิบกันตามประสา พี่คนนี้ลักษณะแกคล้ายๆ อี๊ด วงฟลาย

แต่หน้าตาดีกว่า ลักษณะแบบนี้คงนึกออกนะว่าเป็นยังไง

แต่พอคุยจ้องหน้ากันมากๆ แกก็อายๆ อยู่บ้าง เพราะไม่เจอนานหลายปี

แต่ตอนนี้แกเป็น โรคด่างขาว ขึ้นทั้งปาก ทั้งศีรษะ กระทั่งมือเต็นไปหมด

แกเล่าให้ฟังว่า วันจันทร์ ถึง วันศุกร์

แกไปทำงานที่สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ที่กรุงเทพ ฯ ไปอยู่คนเดียว

ครอบครัวไม่ได้ตามไปอยู่ด้วย วันหยุดราชการถึงกลับไปอยู่กับครอบครัวที่

จ.ระยอง เมื่อวันทำงานเวลารับประทานอาหารทุกมื้อ

ลูกน้องจะเป็นผู้ไปซื้ออาหารมาให้ คือพี่แกเป็นคนรับประทานอะไรง่ายๆ

อาหารทุกอย่างจะใส่กล่องโฟมมาตลอด

แกบอกรับประทานอาหารที่ใส่กล่องโฟมแบบนี้ทุกมื้อเป็นเวลาประมาณ 2 ปี

เท่านั้นแหละ โรคด่างขาวมันอาละวาด ลุกลามเต็มตัว และรวดเร็วมาก

ทุกวันนี้ต้องไปพบแพทย์ที่ โรงพยาบาลศิริราช

แพทย์จะให้ยามาทาหลอดหนึ่งราคา 1,800.- บาท แกบอกรักษามา 6 เดือนแล้ว

ตอนนี้ดีขึ้นมาก ตั้งแต่นั้นมา แกบอกว่า

เวลาลูกน้องไปซื้ออาหารห้ามใส่กล่องโฟมโดยเด็ดขาด

ให้ใส่ถุงพลาสติคเพียงอย่างเดียว ซึ่งแพทย์ บอกว่า

ถุงพลาสติคยังไม่ค่อยอันตรายเท่าไร เพราะกล่องโฟมเวลาโดนอาหารร้อนๆ

จะมีสารชนิดหนึ่งละลายออกมาอยู่ในอาหารในกล่อง พอเรารับประทานเข้าไปมากๆ

ก็จะเป็นผลเสียต่อร่างกาย

         ที่เล่าให้ฟัง เพราะห่วงเพื่อนๆ และน้องๆ มาก

ทุกวันนี้โรคภัยไข้เจ็บมันมีมากจริงๆ โดยเฉพาะโรคมะเร็ง

มันจะก่อเกิดมาจากอาหารการกิน และอากาศที่เป็นพิษในบรรยากาศ อย่างที่

จ.ระยอง ถ้าจะเล่าให้ฟังแล้วจะตกใจ มีหมู่บ้านอยู่หมู่บ้านหนึ่ง

(ไม่ขอเปิดเผยนามหมู่บ้าน) อยู่ที่ อ.บ้านฉาง จ.ระยอง

ไม่ว่าจะเป็นผู้เฒ่าผู้แก่ คนหนุ่มคนสาว หรือเด็กๆ

เป็นมะเร็งกันทั้งหมู่บ้าน น่ากลัวไหมล่ะ ยังไงเกิดมาชาติหนึ่ง

ร่างกายก็ไม่ใช่ของเรา ธรรมชาติให้เราเอามาใช้ (บางคนก็ใช้ชั่วคราว

บางคนก็ใช้ถึง 70 - 80 ปีหรือมากกว่านั้น แล้วแต่อายุขัย)

รักษาดูแลมันดีๆ หน่อย อย่าใช้มันให้สิ้นเปลื้องมากนัก ตามคำพระที่ว่า

อโรทยา ปรมาราภา คนไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ..... !!!!

ถ้าถามว่าสาเหตุการตายอันดับต้นๆ มาจากอะไรบ้าง หลายคนคงนึกถึงโรคหัวใจ มะเร็ง สมอง รวมถึงอุบัติเหตุ จะมีกี่คนนึกถึงโรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย...

      โรคซึมเศร้า คือ ความเจ็บป่วยทางจิตเวชซึ่งเกิดความผิดปกติของสมอง ส่งผลกระทบต่อความนึกคิดอารมณ์ ความรู้กสึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพร่างกาย คนส่วนใหญ่มักคิดว่าโรคซึมเศร้าหายเองได้ แต่ความจริงต้องอาศัยการบำบัดรักษาทางจิตเวชอย่างจริงจัง

      “โรคซึมเศร้าส่งผลร้ายต่อตนเองและครอบครัว ดังนั้น หากสงสัยว่าคุณหรือคนใกล้ตัวป่วยเป็นโรคนี้ ให้รีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้อง”

   โรคซึมเศร้ามีแบบไหนบ้าง
      โรคซึมเศร้าทั่วไป แสดงอาการเบื่อ ท้อแท้ และเศร้าสลดอย่างมากนานเกิน 2 สัปดาห์
สาเหตุ : มีเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง การสูญเสีย หรือผิดหวัง ความเครียดสะสมยาวนาน อาจมีอาการทางจิต เช่น หวาดระแวง และหูแว่ว การเปลี่ยนแปลงตามวัยโดยเฉพาะผู้สูงอายุ มักมีอาการขี้บ่นจุกจิก

     โรคซึมเศร้าเรื้องรัง รุนแรงน้อยกว่ากรณีแรก แต่เป็นต่อเนื่องนานอย่างน้อย 2 ปี และมักนานกว่า 5 ปี สาเหตุ : ทุกข์ใจมายาวนาน แม้จัดการได้ระดับหนึ่ง แต่ผู้ป่วยจะรู้สึกไม่มีความสุขมาเป็นเวลาหลายปี ลงเอยด้วยการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแบบชัดเจน

     โรคซึมเศร้าแบบไบโพลาร์ดิสออเดอร์ มีอารมณ์เซ็ง ซึมเศร้า สลับกับร่าเริงผิดปกติ (mania) ในหนึ่งปีอาจมีอาการนี้หลายครั้ง มีผลต่อการตัดสินใจ เช่น ใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายหรือตัดสินใจผิดๆ และอาจคิดฆ่าตัวตาย

   อาการเด่นของโรคซึมเศร้า
      หมดความสนใจในกิจกรรมประจำวัน ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งที่เคยทำอย่างสนุกสนาน และมีอารมณ์เซ็ง เศร้า หมดที่พึ่ง หมดหวัง อยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้


   ระวัง!! หากคุณมีอาการแบบนี้ติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์

   นอนมากเกินไป หรือน้อยไม่หลับ ตื่นเช้าผิดปกติหงุดหงิดกังวล
   น้ำหนักลดหรือเพิ่ม กว่าร้อยละ 5 ของน้ำหนักตัวปกติ
   หงุดหงิด โมโหง่าย ขี้รำคาญ หรือทำอะไรช้าลง
   อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีพลังในการทำงาน ดูเหมือนคนเกียจคร้าน
   ขาดความมั่นใจในตนเอง
   คิดถึงแต่เรื่องตาย หรือมีความคิดทำร้ายตนเองแวบขึ้นมาอยู่บ่อยๆ
   ขาดสมาธิในการคิด จนตัดสินใจหรือจำอะไรไม่ได้ มักบ่นว่ามีปัญหาเรื่องความจำ
   สูญเสียความรู้สึกทางเพศ ทั้งๆ ที่ไม่เคยมีปัญหานี้มาก่อน

         มาลดความเครียดกันเถอะ
        1.ออกกำลังกาย
         2.ไปเที่ยวสถานที่ใหม่ๆ ช่วยให้เพลินจนลืมความกังวลได้
          3.ฟังเพลงเนื้อหาดีๆ ปลดปล่อยความกังวล

http://www.youtube.com/watch?v=5GL3hV6J0Pw

ในยุคที่มนุษย์นี้บริโภคข้อมูล

  ipad ก็มาแล้ว quickpad ก็ตามมา อุปกรณ์บาง ๆ จะทำได้ขนาดนี้เลยหรือไม่

 

สมัครไปด้วยคะแต่ ไม่มีค่าน้ำมันให้คะ
จะไปวันไหนคะ ......ระบุได้หรือไม่คะ เพราะสนใจเขต อยุธยา คะ

 

อยากให้อธิบาย ปริศนาธรรมภาพนี้หน่อย คะนั่งดูมา 2 ชั่วโมงแล้วยังไม่ค่อยจะเข้าใจเลยคะ

 

มีสาระมาก  ๆ เลยคะ มีคำคมเฉือนใจ ที่รู้สึกหม่นหมองอยู่ได้หยุดบ้าง
เข้าทำนองเพลงว่า "หยุดตรงนี้ที่เธอ"

 

อนุโมทนาสาธุ ด้วยคะ
 

ครูอาจารย์ พระกรรมฐาน ที่ประพฤติดี ปฏิบัติชอบ ควรส่งเสริมคะ
ยิ่งถ้าสอนกรรมฐาน ที่ยาก ๆ แล้วทำให้เราเห็นธรรมเร็ว ขึ้นอันนี้ยิ่งดีมากเลยคะ

ดังนั้น ส่วนตัว ขอ เป็นผู้เคารพในครูอาจารย์ คะ
 

สรุปแล้ว กรรมฐาน ดับทุกข์ได้ใช่หรือไม่คะ

 หรือว่า กรรมฐาน ทำให้ได้ ฤทธิ์ หรือ ความสามารถอื่น ๆ

 

รูป เป็นทุกข์ ใจ รู้ เป็น นาม

รูป น่าจะเป็น รูป ใจรู้สึก นึกคิด จำได้ หมายรู้ เป็นนาม น่าจะเป็นแบบนี้นะคะ

  สติ กำหนดรู้ได้ขณะนั้น เป็นรูป ส่วนใจที่รู้ เป็นนาม

  ทุกข์ เป็นสภาวะที่เกิดทางใจ กำหนดรู้ด้วยสติเป็นรูป ใจรู้ขณะนั้นเป็นนาม อย่างนี้หรือป่าวคะ

 เขียนไปเขียนมา ก็งง เหมือนกันคะ เพราะไม่ค่อยได้ฝึกตามดูรู้อย่างนี้ เคยไปฟังที่วัดท่ามะโอ ครั้งหนึ่งคะ

 

ไม่สมาทานศีลไม่ได้ คะ ( เท่่าที่ได้ศึกษามาจากพระอาจารย์ นะคะ )

เพราะศีลเป็นบาทแรกของการภาวนา ถ้าเราจะภาวนาต้องมีศีลคะ

ถ้าไม่มีศีล ก็จบคะในเรื่องภาวนา

 เพราะศีล เป็นคุณสมบัติ ของการสำรวม กาย วาจา คะ

 

กรรมฐาน น่าจะแก้ทุกข์ได้หลากหลาย เลยนะคะ ถ้าอ่านจุดประสงค์ของกรรมฐาน
เพราะว่า 1.แก้กรรม 2.รักษาโรค 3.สนับสนุนพระนิพพาน

น่าจะคลุม เลยนะคะเกี่ยวกับกับเรื่องการจัดการทุกข์คะ

 

ทุกข์เพราะไม่มีสตางค์ จัดเป็นทุกข์ด้วยหรือไม่คะ

อิ อิ 

อ่านแล้ว ละเอียดดีกับคำแนะนำเรื่องกรรมฐาน โดยตรง คะ

และทุกครั้งที่อ่าน ก็จะเห็นการยกย่องครูอาจารย์ไว้ด้วย สมเป็นศิษย์กรรมฐาน ตัวจริง จ้า

 

 

น่าสงสารท่านนะคะ

อย่าไปสนพระสงฆ์ มากเลยคะ เพราะท่านเอาตัวรอดได้คะ

แต่อยากให้สน อุบาสก อุบาสิกา ที่จะต้องเรียนกรรมฐาน คะ

 

สวัสดีปีใหม่ไทย คะ

2 มีนาคม 2554 รายงานข่าวแจ้งว่า แม่ถ้วน หลีกภัย มารดาของ นายชวน หลีกภัย ประธานสภาที่ปรึกษาพรรคประชาธิปัตย์ ได้สิ้นลมลงแล้ว ด้วยโรคชรา วัย 99 ปี ที่บ้านพักใน กรุงเทพมหานคร

โดยนายชวน กล่าวว่า แม่ถ้วนจากไปอย่างสงบ โดยนอนหลับและนิ่งไปเฉยๆ ไม่ได้มีอาการป่วยแต่อย่างใด  ขณะเดียวกันก็เตรียมเคลื่อนศพกลับไปบำเพ็ญกุศุลที่บ้านเกิด จ.ตรัง ภายในวันนี้

โดย Mthai News

———————————————————

นางถ้วน หลีกภัย เป็นมารดาของนายชวน หลีกภัย นายกรัฐมนตรีคนที่ 20 ของประเทศไทย และอดีตหัวหน้าพรรคประชาธิปัตย์ นางถ้วน หลีกภัย เป็นคนไทยเชื้อสายจีนฮกเกี้ยน เกิดที่จังหวัดตรัง เมื่อ พ.ศ. 2455 ตอนเด็ก ๆ ไม่ได้เรียนหนังสือ ช่วยพ่อแม่ทำมาหากินตลอด เช่น ทำกระเบื้องปูหลังคา, สวนยาง, ค้าขายต่าง ๆ เป็นต้น จนกระทั่งแต่งงานกับครูหนุ่มในหมู่บ้านคือ ครูนิยม หลีกภัย มีลูกกับสามีทั้งสิ้น 9 คน เป็นชาย 6 หญิง 3 โดยนายชวนเป็นคนที่ 3 แต่แม้กระทั่งแต่งงานไปแล้ว นางถ้วนมิได้เป็นแค่แม่บ้านอย่างเดียว ก็ยังคงประกอบอาชีพค้าขายตามเดิม

นางถ้วน เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง เมื่อนายชวน หลีกภัย ได้ขึ้นดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรี ด้วยเป็นแม่ที่ผลักดันลูกมาตลอด เช่น ช่วยหาเสียงให้ เป็นต้น นางถ้วนเป็นที่เคารพรักของชาวตรังอย่างยิ่ง มักจะมีชาวบ้านแวะเวียนมาพบปะขอคำแนะนำหรือขอคำปรึกษาให้ช่วยแก้ปัญหาตลอด จนมีผู้เรียกนางถ้วนว่าคือผู้แทนตัวจริงของจังหวัดตรัง จนได้รับรางวัลแม่ดีเด่นแห่งชาติ ปี พ.ศ. 2536 นางถ้วนเป็นที่รู้จักของชาวบ้านในจังหวัดตรังและคนทั่วไปว่า แม่ถ้วน แม้นายชวน จะได้เป็นนายกรัฐมนตรีแล้ว แต่นางถ้วนก็ยังคงดำรงชีวิตเหมือนเดิม คือ เป็นแม่ค้าขายแกงพุงปลาในตลาดสด แต่ก็ได้เลิกในเวลาต่อมา เนื่องจากอายุมากขึ้น ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง ลูก ๆ หลาน ๆ ต้องการให้พักผ่อนอยู่กับบ้าน

ขอบคุณข้อมูลจาก th.wikipedia.org

ระหว่าง ฟังธรรม กับ ฟังเพลง

มาฟังธรรมะกันดีกว่า

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่โง่
แต่ถ้าฟังโปเตโต้ ถึงมีรักแท้แต่ก็ดูแลไม่ได้

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ตาใส่แจ่ม
แต่ถ้าฟังบอดี้แสลม มักจะโทษว่าความรักทำให้คนตาบอด

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่เพ้อเจ้อ
แต่ถ้าฟังพีชเมกเกอร์จะละเมอถึงแต่เรื่องบนเตียง

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ปากเราติดดิสเบรค
แต่ถ้าฟังเบิร์ด-เสกถึงอมพระมาพูดก็ไม่เชื่อ

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ใจเราไม่ชอกชํา
แต่ถ้าฟังไอนําจะชอกชําเพราะรักคนมีเจ้าของ

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่เหงาหงอย
แต่ถ้าฟังเสนาหอย จะแอบเหงาคนเดียว

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่งมงายในความเชื่อและศรัทธา
แต่ถ้าฟังทาทามักจะพูดว่าไอบีลิฟๆ

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ รักกันอย่างไม่ต้องนอนละเมอ
แต่ถ้าฟังไฮเปอร์มักจะเจอรักแท้ในคืนหลอกลวง

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ใจไม่เน่าเสีย
แต่ถ้าฟังนัท มีเรีย มักจะโทษว่ารักไม่ช่วยอะไร

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ รักกันจนสิ้นชีวิน
แต่ถ้าฟังเอนโดร์ฟิน แล้วจะบอกว่าถ้าเธอมาฉันจะไป

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ เราไม่คุยโม้
แต่ถ้าฟังโปเตโต้ จะถูกต่อว่าปากดีนะเรา

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ เรามีสุขเมื่ออยู่ด้วยกัน
แต่ถ้าฟังน้องพั้นช์เพียงแต่วางมือบนบ่า นําตาก็ไหล

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ เราเจอคนดีเสมอ
แต่ถ้าฟังไฮเปอร์มักจะเจอผู้ร้ายคนใหม่

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ เราเข้าใจกัน
แต่ถ้าฟังน้องพั้นช์ บอกได้คำเดียวว่ายิ่งกว่าเสียใจ

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ เรารักกันยิ่งกว่าชีวิน
แต่ถ้าฟังเอนโดร์ฟินจะเป็นได้แค่เพื่อนสนิท

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ จิตใจใสแจ่ม
แต่ถ้าฟังว่าง วงแพลม จะต้ดพ้อต่อว่าไม่บอกให้รู้สักเรื่องได้ไหม

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่แรด
แต่ถ้าฟังบิ๊กแอส มักจะเล่นของสูง

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่หยิ่งยะโส
แต่ถ้าฟังติ๊ก ชีโร่ จะโอหังว่ารักไม่ยอมเปลี่ยนแปลง

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ จิตใจเปล่งปลั่ง
แต่ถ้าฟังอาหรั่ง จะคุ้มคลั่งว่าทำบ้า.....ทำบ้าอะไร

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ดีที่มีใจมิใช่เพียงแต่หน้าตา
แต่ถ้าฟังปนัดดาก็จะรู้เพียงว่า ขอเป็นคนเลวที่รักเธอ

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ความรักแข็งแรงไม่อ่อนเพลีย
แต่ถ้าฟังลิเดียมักจะเพ้อว่าใช่รักหรือเปล่า

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ใจไม่สั่นคลอน
แต่ถ้าฟังสุนทราภรณ์ แล้วเธอจะรู้สึก

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ ไม่เปลืองแรง
แต่ถ้าฟังพรศักดิ์ ส่องแสง จะเปลืองแรงเพราะมีเมียเด็กต้องหมั่นคอยเช็ค ใครโทรมา?

ฟังธรรมะแล้วจะทำให้ สอบผ่านทุกๆ ปี
แต่ถ้าฟังแอน สุชาวดีมักจะติดรอวิชาลืม

เมื่อวานยายของนิด.. เข้าโรงพยาบาล โดยโรคทางเดินหายใจ ปอดบวม เหนื่อยง่าย ยายของนิด..อายุ 80 ปีคะ
วันนี้นิดได้ไปเยี่ยมคุณยายที่ รพ.กับ คุณแม่ มองเห็น คุณแม่ ร้องไห้ นิดก็อดจะร้องไห้ไม่ได้ ...

ไปตั้งแต่ บ่าย จนถึง 5 โมงเย็นจึงกลับ มา ในขณะที่อยู่ที่โรงพยาบาล นิดก็มองเห็น คุณยายตามเตียงต่าง ๆ
ซึ่งแต่ละคนก็มีอาการไม่ต่างไปจากยายของนิดเลยคะ มี 3 เตียงที่คุณหมอมาปั๊มหัวใจอย่างฉุกเฉิน ทำให้ใจของ
นิด..รู้สึกกล้ว และก็เห็นเขาปิดม่านกันไป ทั้ง 3 เตียงเพราะเสียชีิวิต วันนี้ นิด.. มองไปที่ยาย.แล้วรู้สึกสงสาร

สงสารทั้งคุณแม่ และ คุณยาย ... ในสถานการณ์อย่างนี้ เราควรจะใช้ ธรรม ข้อใดมาวางให้ใจไม่เป็นทุกข์ คะ

 

อ่านแล้ว รู้สึก สงสารเลยคะ เป็นเรื่องจริง หรือ ไม่จริง หรือเป็นเพียง นิยายที่แต่งขึ้นมาคะ
เจ๊หมวย ช่วยเล่าเพิ่มได้หรือป่าวคะ
 

พระพุทธเจ้า จึงทรงตรัสไว้ว่า

   จิตตัง ทันตัง สุขาวหัง

   จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมนำสุขมาให้

  ใครเห็นด้วยคะ ถ้าเห็นด้วยแล้ว ก็อย่าลืมนั่งกรรมฐานเพิ่มด้วยนะคะ

 

ลุงปุ้ม ช่วยโพสต์ประวัติหลวงพ่อโต ให้อ่านด้วยคะ

 

กลอนของลูกศิษย์ฝากมาถึงอาจารย์
tag:funny,กลอน

ลูกศิษย์คนหนึ่งขอฝากถึงอาจารย์

อาจารย์โปรดเกล้า เมตตา
ศิษย์กราบงามสามครา สิบครั้ง
หวังท่านพิจารณา เกรดใหม่
D และ F โปรดยั้ง หยุดยั้งยอมมือ

เราก็ผู้หนึ่งผู้ รักเรียน
อ่านอ่านแทบเอียน โอษฐ์อ้วก
สิบตลบสิฝึกเขียน จนคล่อง
พอสอบดั่งบ้าใบ้ หน้ามืดตามัว

สุดกลัวตอบผิดแล้ว หรือเรา
ข้อสอบยากเกินเดา สุ่มได้
ไม่รู้แต่ท่านเอา ออกสอบ
แสนยากอยากร้องไห้ โหด X มจริงๆ

อิงเกณฑ์อิงกลุ่มก้อน เป็นไร ไป่ฤา
D และ F สิจี้ใจ เจ็บแท้
A B และ C ไป ไหนหมด
สอบเสร็จต้องกลับแก้ สอบซ้ำสุดซวย

ขวยเขินเกินหยุดยั้ง ยืนยง
แปลกแปลกข้อสอบงง เรียบร้อย
ที่อ่านกลับมิตรง ที่ออก
ที่ออกสิลิ้นห้อย ใกล้ฆ่าตัวตาย

ไหว้ล่ะอาจารย์ผู้ ใจดี
ก้มกราบสองอีกที อย่าร้าย
เหอะเหอะอย่าถึงC เลยแม่ นาพ่อ
ท้ายอาจไทร์เทอมท้าย สุดโง่โดนไทร์

ใจจะวายโปรดจ้องเนตร ศิษย์ดู
นึกว่าช่วยลูกงู ตกน้ำ
หากได้(แฮ่ แฮ่)ไก่อู อบอร่อย
มิได้อาจต้องช้ำ ชอกเนื้ออาจารย์สังเวียน

--------------------------------

ทีนี้อาจารย์ตอกกลับมั่ง 

ศิษย์เง่าอย่าเรียกร้อง เมตตา
ถึงกราบงามสามครา แทบเท้า
อย่าหวังเรื่องจะกา เกรดใหม่
D F เป็นของเจ้า อยู่แล้ว นะเออ

เธอหรือคือผู้ชอบ ขาดเรียน
ถึงจะอ่านจนเอียน โอษฐ์อ้า
ร้อยตลบฝึกเขียน ฤาคล่อง
พอสอบย่อมบ้าใบ้ มืดหน้า ตามัว

มีกลัวตอบผิดด้วย หรือเธอ
ข้อสอบหมูนะเออ บอกให้
ตรงตัวอย่างจังเบอร์ เลยพ่อ
เคยอ่านบ้างหรือไม่ บอกไว้ จริงจริง

อิงเกณฑ์กลุ่มไป่สู้ อิงกู
D F ของชอบครู จึ่งให้
A B และ C กู กักเก็บ
สอบเสร็จพึงหวังได้ สอบซ้ำ แน่เลย

เหวยเหวยใยกล่าวอ้าง งุนงง
ข้อสอบครูออกตรง ทุกถ้อย
ไยอ่านมิเจาะจง ที่บอก
เจอเจอะจึ่งลิ้นห้อย แทบม้วย เท่งทึง

ถึงจะประหลกไหว้ ร้อยที
ขอว่าครูปราณี อย่าร้าย
อย่างมากจะให้ C อย่าบ่น
ถึงจะไทร์เทอมท้าย ช่วยได้ ยังไง

เห็นใจจึงจ้องเนตร ศิษย์ดู
เห็นว่าอาจเป็นงู กัดแว้ง
ถึงจะยกไก่อู มาล่อ
ท้ายสุดคงจะแกล้ง เจาะล้อ รถครู...

(ประพันธ์โต้โดย ศ.ดร.มงคล เดชนครินทร์ วศ.๐๖
อาจารย์ภาควิชาไฟฟ้า คณะวิศวกรรมศาสตร์จุฬาฯ 

การระมัดระวัง
 
การระมัดระวังจำเป็นเมื่อเริ่มต้น
แต่ในที่สุดแล้วต้องละทิ้งเสีย
ชีวิตจะกลมกลืนกับสรรพสิ่งหาได้ไม่
ถ้าต้องอาศัยแต่ความระมัดระวัง
เมื่อผู้กระทำ กับสิ่งที่ถูกกระทำ
รวมเป็นหนึ่งเดียวกัน
โดยมีสติปัญญาเป็นสิ่งเชื่อมประสานแล้ว
การระมัดระวังก็ไม่ใช่สิ่งจำเป็น
การระมัดระวังความทุกข์มิให้เกิดขึ้น
ก็นับเป็นความทุกข์อย่างหนึ่ง
ความสิ้นทุกข์อันเที่ยงแท้จะเกิดขึ้นไม่ได้
ถ้ามีผู้จดจ่อระมัดระวังอยู่โดยประมาทเช่นนี้

    ยามที่คนอ่อนแอจะจากไป
    ย่อมต้องการหยาดน้ำตา
    และความอาลัยอาวรณ์ไปคอยส่งเขา

นักวิจัยชิลีแจ้งว่า กำลังพัฒนาวัคซีนป้องกันโรคพิษสุราเรื้อรังขึ้นได้ และจะเริ่มทดสอบกับมนุษย์ในปีใหม่นี้ โดยมันจะไปทำให้เอนไซม์ ชนิดหนึ่ง ที่เป็นตัวการแปลงแอลกอฮอล์ให้เป็นพลังงานสิ้นฤทธิ์ลง

อาจารย์ฮวน อเซนโฮ ของคณะวิทยาศาสตร์และคณิตศาสตร์ หัวหน้านักวิจัย อธิบายว่า ปกติประชากรเอเชียจะไม่มีเอนไซม์นี้อยู่ร้อยละ 20 หากกินเหล้าเข้าไปจะเกิดอาการไม่สบาย วิงเวียนคลื่นเหียนและหัวใจเต้นเร็วชั่วขณะ "วัคซีนที่จะผลิตขึ้นนี้ คาดว่าจะทำให้คนกินเหล้าได้น้อยลงมาก เพราะมันจะก่อให้เกิดอาการไม่สบายต่างๆ แบบเดียวกันขึ้น ในการทดลอง หนูลดเหล้าลงไปได้ตั้งครึ่ง เราตั้งเป้าไว้ว่า จะให้คนเราสามารถลดดื่มเหล้าให้น้อยลงมากระหว่างร้อยละ 90-95".

น่าสลดใจ จังเลยคะ

  คนที่ไม่อยากตาย กับ ตาย

  คนทีมีโอกาสอยู่ กับ เลือกจะฆ่าตัวตาย

  โลกนี้ ทำไม มันดูวุ่นวายจังเลยคะ

   

พระอานนท์ ท่านฟังมาก นะคะ เป็นพหูสูตร ด้วย

ฟังแล้วยังไม่บรรลุธรรม

นิด_หน่อย คิดว่า การฟังธรรมอย่างเดียวยังบรรลุธรรม ไม่ได้หรอกคะ ต้องมีบารมีเต็มด้วยคะ
 

วิทิสาสมาธิ ดีอย่างไร
วิทิสาสมาธิ มาจากคำว่า วิ = วิเศษ ทิสา = ทิศ หมายถึง วิเศษของสมาธิ ที่แผ่ไปทั่วทุกทิศ



              ปัจจุบันปัญหาเกี่ยวกับเด็กและเยาวชนที่มีพฤติกรรมไม่พึงประสงค์นับวันจะ รุนแรงขึ้นทุกที เช่น ปัญหาการก่อการทะเลาะวิวาท, พฤติกรรมก้าวร้าว, การมั่วสุมทางเพศ เด็กติดเกมส์ เป็นต้น ฉะนั้น จึงเป็นหน้าที่ของทุกฝ่ายนับตั้งแต่หน่วยงานระดับสูงที่มีหน้าที่กำหนด นโยบายลงไป ถึงครอบครัวจะต้องดูแล ปลูกฝัง เพื่อให้เกิดความดีงามและแก้ไขปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้น

                สถาน ศึกษา เป็นหน่วยงานหลักที่มีหน้าที่ในการอบรมและปลูกฝังความดีงามด้านต่างๆ ให้เกิดในตัวผู้เรียน ทั้งนี้ ต้องเริ่มตั้งแต่ก้าวแรกที่พวกเขาเข้าสู่สถานศึกษาจนจบสถานศึกษาออกไป และดำเนินการในทุกระดับชั้นการศึกษา  โครงการและกิจกรรมหนึ่งที่เห็นว่าทุกสถานศึกษาควรจะดำเนินการก็คือ “โครงการโรงเรียนวิถีพุทธ” โดยใช้กิจกรรม “วิทิสาสมาธิ” เป็นกิจกรรมหลักในการดำเนินการ

            วิทิสาสมาธิ มาจากคำว่า วิ = วิเศษ ทิสา = ทิศ ดังนั้น วิทิสาสมาธิ หมายถึง วิเศษของสมาธิ ที่แผ่ไปทั่วทุกทิศ ทุกสถานที่เหมาะกันทุกๆคน วิธีการทำสมาธินั้นสามรถส฿กษาได้จากเอกสารทั่วๆไป โดยเฉพาะเอกสารที่เกี่ยวข้องกับการส่งเสริมด้านคุณธรรม จริยธรรม การทำจิตให้เป็นสมาธิหรือการนั่งสมาธิควรทำทุกวัน ถ้าอยู่ในโรงเรียนอาจทำก่อนเรียนทั้งเช้าหรือบ่าย ใช้เวลาครั้งละ 5-10 นาทีขั้นไป

มี ผู้กล่าวว่าผลดีของการทำจิตให้เป็นสมาธิในระยะเวลายาวนาน บุคคลนั้นจะมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี สมบูรณื แข็งแรง เอาชนะต่อโรคภัยทั้งหลายทั้งปวงได้ เป็นผู้ที่มีสติปัญญาสูงและประการสำคัญคือ เป็นผู้ละเลิกต่อกิเลสทั้งหมดทั้งปวง

ที่มา
http://gotoknow.org/blog/vitisa/291231

ถ่ายทอด แบบ conference ได้หรือป่าวคะ ทุกวัน ๆ เวลา 19.30 - 20.30 น. อยากนั่งกรรมฐานช่วงนี้คะ
 

การอนุโมทนา บุญ ตามที่พระอาจารย์สอนนั้น เป็นเรื่องที่ควรทำมาก ๆ

เมื่อเห็น เพื่อน ๆ สมาชิกเข้ามาอนุโมทนา ปีติ ก็เอ่อล้น  :'( ออกมาด้วยความชื่นชม

โลกนี้ ยังมีหวัง เพราะหนูเข้าเว็บนี้ทีไร ก็ชอบอ่านเรื่องต่าง ๆ ในเว็บ บอกตรง ๆ นะคะ

ว่า รูปแบบเว็บ อาจจะดูธรรมดา แต่เนื้อหาหลักธรรม มีมากขึ้นไปทุกวัน

อนุโมนทนา คะ
 

การให้อภัย โดยการให้ลืม เป็นเรื่องที่พูดง่าย ทำยากคะ

ยิ่งถ้าเขามาทำร้ายเราด้วย ต้องเจอหน้ากันทุกวัน อีก จะให้อภัย ไม่โกรธ คงต้องรอเป็น พระอนาคามี ก่อนนะคะ

 

รออ่านในเล่มใหม่ ดีกว่า คะ ส่วนฉบับ พุทธวัจจนะ ของวัดนาป่าพง ลองโหลดอ่านดูก็ได้คะ