พิมพ์

[vijitchai]

บางครั้ง ผมก็ ว้่าวุ่นใจ ในการประกอบชีวิต โดยเฉพาะเรื่องครอบครัว

เรื่องของ สามี ภรรยา เนื่องด้วยเราถูก ภรรยาทอดทิ้งไปมีชายอื่น ทุกครั้งที่ผมนึกถึงเรื่องนี้ทีไร

ก็ทำให้ใจกระวน กระวาย รุ่มร้อน บางครั้งก็รบกวนในสมาธิ มาก ๆ

ทุกวัน ผมก็ใช้ วิธีการทำใจ แต่ดูเหมือน วิธีการนี้ไม่ใช่เป็นวิธีที่ดับปัญหาในใจผมได้จริง

อยากทราบว่ามีธรรมะ ที่ถูกสภาวะ ในการภาวนาตรงนี้ บ้างหรือป่าวครับ

 

[raponsan]

ความจริงคุณวิจิตรชัยน่าจะมีคำตอบอยู่ในใจอยู่แล้ว

แต่ในการปฏิบัติจริงอาจยังไม่ประสบความสำเร็จ

ผมเป็นคนหนึ่ง ที่ไม่ประสบความสำเร็จในการครองเรือน

อาจจะเลวร้ายไปกว่าคุณวิจิตรชัยก็ได้


พระพุทธองค์ตรัสไว้ว่า "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน" และ "จงเตือนตนด้วยตนเอง"


เห็นใจคุณวิจิตรชัยมาก ได้แต่เป็นกำลังใจ

อุบายหนึ่งที่จะช่วยให้คลายทุกข์ได้ ก็คือ ดูคนอื่นที่ด้อยกว่าเรา

หรือ คนที่มีปัญหามากกว่าเรา


อีกอย่าง พยายามอยู่ในสิ่งแวดล้อม ที่เหมาะแก่การปฏิบัติธรรมให้มากขึ้น

หรือไม่ก็ ต้องสร้างบรรยากาศขึ้นมาเอง


คุณคงรู้ว่า "คุณไม่ใช่คนเดียวในโลกหร็อก ที่เป็นทุกข์เรื่องนี้"

อยากให้ระลึกเสมอว่า ไม่มีใครขวางคุณ จากมรรคผลนิพพานหร็อก

ตัวคุณเองนั่นแหล่ะที่ขวาง ลองค่อยๆสาวหาต้นเหตุดู
 

[sanrak]

ธรรมะที่ดับทุกข์ ในใจได้จริง เบื้องต้นคะ ก็คือ สติ รู้ตัวก่อนว่ามีความทุกข์ ๆ มีเพราะมีความสำคัญมั่นหมาย

ว่าทุกสรรพสิ่งในโลก นี้ล้วนอยู่ในบัญชาของเรา เป็นของเรา เป็นตัวเป็นตนของเรา เมื่อเราเจริญสติไปอย่างนี้

เรื่อย ๆ มาก ๆ ก็จะเห็นความจริง เพราะมีสมาธิ เห็นตามความเป็นจริง คะ

 

[Namo]

กรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ โดยเฉพาะ พุทธานุสสติ สัมปยุตธาตุเบื้องต้น เป็นธรรมเฉพาะหน้า

ที่จะทำให้เราคลายความยึดมั่น ถือมั่น ในรูป ในสี ในธาตุ ได้คะ

 

[poepun]

ธรรมะ ที่ปฏิบัติเวลาเฉพาะหน้า ( น่าจะหมายถึง ในเหตุการณ์ ) น่าจะเป็น ศีล นะครับ

ขันติ ยึดถือตาม พุทธโอวาท ขันตี ปะระมัง ตะโป ตีติกขา ขันติคือความอดกลั้น เป็นธรรมเครื่องเผากิเลสอย่างยิ่ง