การชนะเวทนา เป็นเรื่องที่เป็นไปได้ คะ แต่จิตต้อง สูง
เคยฟังพระอาจารย์ เล่าตอนที่ท่าน อุบัติเหตุ ลวดปัก นิ้วกระดูก กว่าจะผ่าตัด ทั้ง ๆ ที่ลวดก็เสียบอยู่อย่างนั้น
ท่านบอกว่า นั่งกรรมฐาน แล้วดับเวทนาเลยจนเข้าผ่่าตัด ( จริงแท้อย่างไรต้องให้ ศิษย์ที่ใกล้ชิด ขยายต่อนะคะ )
วิธี การชนะเวทนา ในขณะภาวนานั้น พระอาจารย์ แนะวิธีดังนี้คะ
1. อธิษฐาน กรรมฐาน โดยกำหนดเวลา ตามความสามารถ จริง เมื่อภาวนาให้กำหนด นับ ด้วยคะ
2.เมื่อถึงเวลาที่กำหนด แล้ว ให้ออกจากกรรมฐาน ในรอบต่อไป ก็กำหนดเพิ่มเวลาขึ้ัน สัก 5 นาที
แล้วกำหนดนับ เหมือนเดิม ตอนภาวนานั้นให้ตั้งเสียงนาฬิกา ไว้ก่อน
3. กำหนดปฏิบัติ ตามเสียงในการสอบพระกรรมฐาน
4. มาตรฐาน ที่ควรจะเป็น คะสำหรับนักภาวนาที่ดีแล้ว ควรอยู่สัก 1 ชั่วโมง ในการภาวนาแต่ละครั้ง
ส่วนมากรักหนอ จะนั่งอยู่ที่ 2 ชั่วโมงคะแต่ละครั้ง ถ้าปฏิบัติตามขั้นตอบพระกรรมฐานกำหนด ทั้ง ส่วนอนุโลม และ ปฏิโลม ของพระธรรมปีติ ก็จะใช้เวลาประมาณนี้ คะไม่มีความทรมาน หรือ เหน็บคะ คงจะเคยชินแล้วคะ