ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: อยากเรียนถามหลัก วิปัสสนา แบบทำได้จริง ๆ ง่าย ๆ ด้วยครับ  (อ่าน 2867 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

จตุพร

  • กำลังจะพ้นจากน้ำ
  • *
  • ผลบุญ: +1/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 94
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
อยากเรียนถามหลัก วิปัสสนา แบบทำได้จริง ๆ ง่าย ๆ ด้วยครับ

คือผมยังไม่สนใจเรื่องการทำ สมถะ ครับ แต่อยากได้หลักปฏิบัติ แบบในชีวิตประจำวันครับ ว่ามีหลักการอย่างไร ครับ ที่จะใช้ได้จริง ๆ ในชีิวิตประจำวันครับ

  :25: :25: :25:
บันทึกการเข้า

RATCHANEE

  • ผู้อุปถัมภ์
  • กำลังแหวกกระแส
  • ****
  • ผลบุญ: +1/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 100
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
หลักวิปัสสนา แบบทำได้จริง ก็มีมากหลายแบบคะ
 ไม่ว่า จะดูอิริยาบถ สัมปชัญญะ  อานาปานสติ กายคตาสติ

  แต่ที่สำคัญ มีอยู่อย่างเดียว โดยส่วนตัว คือ เราต้องทำและ ต้องทำอย่างมีเป้าหมาย คะ ที่สำคัญ วิปัสสนา นั้นอยู่ที่เป้าหมายคะ ถ้าเป้าหมายไม่มี ก็ทำไม่ได้ .....

ลองอ่านเรื่องนี้เพิ่มดูคะ
  http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=6834.0
บันทึกการเข้า

arlogo

  • 1.บรรพชิต
  • โยคาวจรผล
  • *
  • ผลบุญ: +101/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 1176
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
การเรียน วิปัสสนา นั้นเป็นการรวม มรรค ทั้ง 8 เป็นองค์เดียวกัน

  ในปัจจุบัน นั้นส่วนมากผู้ฝึกภาวนา จะเข้าใจผิด ว่า เพียงฝึก สติ แล้วจะเป็นวิปัสสนา หรือ ฝึก สมาธิ จะเป็น วิปัสสนา ท้ายที่สุดการเห็นธรรม ตามความเป็นจริง จึงยังไม่ปรากฏ เพราะไม่สามารถรวมมรรค อันมีองค์ประกอบ 8 ประการให้เป็นองค์เดียวกัน ดังนั้นการฝึกวิปัสสนาโดยที่่ไม่ผ่าน มรรค ตั้งแต่ข้อที่ 1 มานั้นจึงไม่บังเกิดผล

  ต่อไปนี้จะเป็นการสอนวิปัสสนา อย่างที่ได้ผล และ เข้าใจง่าย ๆ ด้วยการตรวจสอบองค์ มรรค ให้สมบูรณ์

  1. สัมมาทิฏฐิ  ความเห็นถูกต้อง คุณมีแล้วหรือยัง ?

          เห็นถูกต้องอย่างไร ? สั้น ๆ แต่ก็เป็นคำตอบที่ดี ที่สุด คือ
            1.เห็น ทุกข์ หรือยัง เข้าใจ ทุกข์ หรือ ยัง
            2.เห็นเหตุ แห่งทุกข์ หรือยัง รู้จักต้นตอแห่ง ทุกข์ หรือยัง
            3.เห็น สุข หรือยัง เข้าใจสภาวะที่ตรงกันข้ามจากทุกข์ หรือยัง
            4.เห็นทางพ้นออกจากทุกข์ แล้วหรือยัง เข้าใจวิธีการที่จะพ้นออกจากทุกข์ นี้แล้วหรือยัง
   
           ถ้าเข้าใจ ธรรม 4 ประการนี้ จัดได้ว่าคุณมีสัมมาทิฏฐิ แล้วถ้ามีมาก ๆ คุณจะพ้นจากอบายแล้ว

  2. สัมมาสังกัปปะ ความดำริถูกต้อง คุณมีแล้วหรือยัง
           อันนี้สำคัญนะ เป็นเป้าหมาย เป็นการกระทำที่พยายามให้ มรรค สมบูรณ์ ความดำริถูกต้อง หรือปณิธานการภาวนาที่ถูกต้องก็คือ
           อ่านบทความ นี้ประกอบ 
          ธรรมะสาระวันนี้ "แก่นสารของการภาวนาแบบพุทธ"
          http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=6988.0

  3. สัมมาวาจา การพูดจาชอบ สุจริต ประกอบด้วยธรรม ไม่เบียดเบียนตนเอง ไม่เบียดเบียนผู้อื่น คุณมีแล้วหรือยัง ?

  4. สัมมากัมมันตะ การทำสิ่งที่ชอบ สุจริต ประกอบด้วยธรรม ไม่เบียดเบียนตนเอง ไม่เบียดเบียนผู้อื่น คุณมีแล้วหรือยัง ?

  5. สัมมาอาชีวะ การเลี้ยงชีวิตชอบ สุจริ ประกอบด้วยธรรม ไม่เบียดเบียนตนเองไม่เบียดเบียนผู้อื่น คุณมีแล้วหรือยัง ?

  6.สัมมาวายามะ การพากเพียร ขยันสร้างกุศล ให้มีอยุ่ในจิตใจ รักษากุึศล คือความดีงามอันนั้นไว้ มีอยู่แล้วในตัวคุณหรือยัง หรือ ยังมีหาย ๆ

  7.สัมมาสติ การระลึกถูกต้อง มีสติระลึกในธรรม กรรมฐาน เช่น พุทธานุุสสติ กายคตาสติ มรณานุสสติ เมตตานุสสติ สติปัฏฐาน 4 อานาปานสติ เหล่านี้ มีมากน้อย เพียงใด

  8.สัมมาสมาธิ จิตตั้งมั่นถูกต้อง ประกอบด้วยความตั้งมั่นอันประกอบไปด้วยเป้าหมายปลายทาง คือพระนิพพานได้ เจริญแล้ว กระทำแล้วหรือยัง ?


    ดังนั้นถ้าท่าน ตอบคำถามเหล่านี้ได้ นั่นแหละท่านมาถูกทาง ยิ่งถ้ามีครบทั้ง 8 แล้ว นี่แหละคือวิปัสสนา อย่างแท้จริง เป็น วิปัสสนา ที่ชอบตามธรรมทีีพระพุทธเจ้าทรงตรัสแสดงไว้ดีแล้ว

     วิปัสสนา คือ การรวมมรรคทั้ง 8 ให้เป็นองค์เดียวกัน ปณิธานเพื่อการไม่กลับมาเกิดอีกใน ชาติต่อไป เพื่อการสิ้นภพ หมดกรรม เป็นพรหมจรรย์ที่ยอดเยี่ยม เป็นกิจที่แท้จริงของพุทธสาวก

     เจริญธรรม วันธรรมสวนะ นะจ๊ะ


      ;)
       
     
      ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.oknation.net   
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 22, 2012, 06:56:54 am โดย arlogo »
บันทึกการเข้า
แสงสว่างเกิดขึ้นแล้วแต่เรา ปัญญาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา วิชชาเกิดขึ้นแล้วแต่เรา