พิมพ์

[kittisak]

ผมอ่าน ก็ยัง งง ๆ อยุ่กับเรื่อง การแผ่เมตตา กับคำว่า "ออกบัวบานพรหมวิหาร"
"เมตตาเจโตวิมุตติ"  "การแผ่เมตตา"

หลวงปู่สุก ได้ชื่อเป็นพระเกจิอาจารย์ใหญ่ ในด้านผู้มีเมตตา สมญานามของท่าน คือ "ไก่เถื่อน" ซึ่งเลื่องลือ
มาถึงผม และประทับใจผมอยู่เสมอมา

แต่ผมก็ยังคิดไม่ออกว่า ขั้นตอนการแผ่เมตตา นั้นมีวิธีการแยบยล หรือ ทำได้อย่างง่าย ๆ หรือป่าวครับ

[utapati]

การแผ่เมตตา หรือ เมตตาเจโตวิมุตติ นั้น สำหรับกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ
มีการแผ่เมตตา ทุกครั้ง อยู่แล้ว เพราะเมื่อจิต เข้า ยุคล 6

กายมุทุตา จิตตมุทุตา กายอ่่อนโยน จิตอ่อนโยน ตามชื่อก็บอกอยู่แล้ว
ผู้ที่จะอ่อนโยนได้นั้น ต้องประกอบด้วยพรหมวิหาร 4 ตั้งแต่เบื้องต้น

ส่วน ออกบัวบานพรหมวิหาร 4 นั้นเป็นคุณธรรมขั้นสูง จะชัดเจนที่พระอนาคามี ขึ้นไป

ส่วน การเจริญเมตตา ผมเคยเรียนกับพระอาจารย์ ท่านสอนตั้ง ที่ อุพเพงคาปีติ แล้วเจริญสัมปยุตธาตุ แผ่ไปทั้ง 10 ทิศอย่างไม่มีที่สุด และ ไม่มีประมาณ

การแผ่เมตตา กระจายการแผ่เมตตา ออกเป็น 2 คุณธรรม
คือ การแผ่เมตตาที่มีผู้รับ อย่างชัดเจน และ การแผ่เมตตาอย่างไม่มีผู้รับ คือแผ่ออกไปไม่จำกัด สัตว์ บุคคล ตัวตน เรา เขา อย่างไม่มีที่สุด ไม่มีประมาณ

[หลวงพี่เฉย]

สาธุกับคุณ utapati ตอบได้ดีมาก  ขออนุโมทนาจ๊ะ.   สำหรับ "ออกบัวบานพรหมวิหาร" "เมตตาเจโตวิมุตติ"  "การแผ่เมตตา" แนะนำคุณ Kittisak ว่า อย่าได้รีบร้อนในการปฏิบัติเลยนะ ควรจะฝึกกรรมฐานในห้องแรกของการฝึกกรรมฐาน มัชฌิมาแบบลำดับ ก่อน จะเป็นการดีมาก จะได้บรรลุตามขั้นตอนของการปฏิบัติ เพราะหากเรารู้มากเกินไปความรู้ส่วนที่มากเกินไปนั้นของเราจะเป็นเครื่องขวางการปฏิบัติและการเข้าถึงธรรมของเราเอง....ให้เราเชื่อในอาจารย์ศรัทธาไห้มาก  ปฏิบัติให้มาก  ก็จะสิ้นสงสัยไปเอง ความลังเลสงสัยนั้นเป็นนิวรณ์ธรรม.เป็นครื่องขวางคุณธรรมด้วยอย่างหนึ่ง...ขอความเจริญในธรรมจงมีแก่คุณ Kittisak ด้วยเทอญ...เจริญพร

[ธรรมะ ปุจฉา]

 การแผ่เมตตา กับคำว่า เมตตาเจโตวิมุตติ

           ก็คือ ในการเมตตา ก็มีตั้งแต่ระดับ อ่อนๆ น้อยๆ ไปจนถึงที่สุด แบบเต็มร้อย (หมายถึง 001% - 100%) ในระดับ เมตตาเจโตวิมุตติ ก็คือในระดับสูงสุด

           บางที่ หลายๆครั้ง เราก็ไม่สามารถส่งไปถึงได้ด้วยกำลังจิตยังไม่พอ  แต่ก็จะถูกฝึกให้ทำกัน เพื่อให้เป็นนิสัย

            ทุกครั้งที่เรานั่งกรรมฐาน เสร็จแล้ว ทำการแผ่เมตตา เราก็จะได้บุญเพิ่มอีกด้วย และได้บารมีเพิ่มอีกด้วย ไม่ควรมองข้าม