สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

กรรมฐาน มัชฌิมา => ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน => ข้อความที่เริ่มโดย: ธัมมะวังโส ที่ มิถุนายน 20, 2014, 08:21:03 AM



หัวข้อ: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ มิถุนายน 20, 2014, 08:21:03 AM
(https://scontent-a-sin.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10356272_653972881350836_444015599961811391_n.jpg)

 "ในขณะที่ฉันนั่งด้วยความต้องการภาวนาอยู่นั้น ความรู้สึกของกรรมฐาน บรรดาสรรพวิชาที่ร่ำเรียนมาตั้งแต่เล็ก วิธีการของพระกรรมฐานต่าง ๆ ก็ผุดขึ้นมามากมาย ทำให้ฉันลังเล ไม่รู้ว่าจะฝึกฝนด้วยกรรมฐานใด ฉันเสียเวลาอยู่อย่างนั้นเป็นเวลาเนิ่นนาน จนรู้สึกท้อแท้ และเหตุการณ์อย่างนี้ก็เกิดกับฉันบ่อยเสียเหลือเกิน หนึ่งสัปดาห์ผ่านไป ทั้ง ๆ ที่ฉันก็นั่งนอนอยู่ที่ถ้ำ แต่ฉันกับฝึกกรรมฐานไม่ได้ จนกระทั่ง วันนี้ฉันได้สวด บทพุทธคุณ หลายรอบสวดเป็น สิบๆ จบ แบบไม่ได้นับ สวดประชดตัวเองอย่างนั้น และฉันก็นึกถึงคำสอนของครูขึ้นมาได้ ด้วยวิธีการสำรวมจิตลงกรรมฐาน ด้วยการสัมปยุตธรรม ก่อน ฉันจึงทำตามขั้นตอนนั้น วันนั้นฉันฝึกกรรมฐาน เพียงกรรมฐานเดียว และเป็นกรรมฐานพื้น ๆ ที่ไม่ซับซ้อนใด ๆ แต่ผลของการฝึกวันนั้น ก็ล้างข้อผิดพลาด หนึ่งสัปดาห์ของฉันได้อย่างรวดเร็ว"

ข้อความบางส่วน จากบันทึกการภาวนา ของ ธัมมะวังโส
จากหนังสือ เพียงหยดหนึ่งแห่งพระธรรม


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: ธัมมะวังโส ที่ มิถุนายน 20, 2014, 08:43:49 AM
กรรมฐาน มีมากมาย จริง ในยุคปัจจุบัน รูปแบบ แตกแขนงออกไป ภายใต้คำว่า สติ และ สมาธิ ครูอาจารย์แต่ละท่าน ก็ล้วนมีกลอุบายวิธี เฉพาะเจาะจงแก่ศิษย์ การเรียนกรรมฐาน โดยไม่รู้ว่า เรียนไปทำไม ? จึงมิใช่เรื่องที่จะทำให้ท่านทั้งหลายเข้าใจ ในกรรมฐานได้ เพราะว่า เป้าหมายในกรรมฐาน เป็นเครื่องกำหนดความสำเร็จของกรรมฐาน ในการเริ่มต้น สมัยที่อาตมา ภาวนา กรรมฐาน มันตีกัน มันยุ่งเหยิง สับสนด้วยวิธีการ ทำให้เสียเวลามากมาย ครั้นจะไม่นึกถึง มันก็ผุดขึ้นมาว่า อันนี้ดีกว่า อันนี้ดีกว่า อันนี้ถนัดกว่า อันนี้ง่ายกว่า อันนี้สะดวกกว่า เฮ้อ กว่าจะรู้สึกตัว ผ่านไปตั้ง หนึ่งอาทิตย์ โดยที่ทั้่งอาทิตย์ มันก็นั่ง นิ่ง ๆ เฉย แต่แตกความคิด มากมายกับการเลือกกรรมฐาน ช่างน่าอายจริง ๆ หนึ่งอาทิตย์ กับความคิดตัวเอง

   ถ้าไม่มีครูมาบอกขั้นตอนสอนไว้ และนึกไม่ได้ ถ้าจะเสียเวลามากกว่า หนึ่งอาทิตย์
 
   มันรำคาญ และท้อแท้ ในช่วง วันที่ 5 และ 6 เพราะว่า มันเหมือนว่า ฉันมานั่งนอนอยู่ที่ ถ้ำ นี้อย่างเสียเวลา มันน่าอาย เทวดา สัมภะเวสี แม้สัตว์ทั้งหลาย ที่อยู่รอบถ้ำนี้เสีย จริง ๆ เขาอุตส่าห์ อนุโมทนา ไม่มารบกวน ฉันเลย ทั้งอาทิตย์นี้ ทั้ง ๆ ที่เพื่อนฉัน ขึ้นมานอนที่ถ้ำนี้ ถูกรบกวน ด้วย งูบ้าง ตะขาบบ้าง และแม้เสียงโหยหวน ของสัตว์ที่ร้องตอนกลางคืน แต่ฉันขึ้นมาอยู่หนึ่งอาทิตย์ ทั้งเดิน ทั้งนอน ไม่มีสิ่งใดมารบกวนเลย แต่ ผลกรรมฐานนั้น กับไม่เป็นที่พอใจของตนเองเสียจริง นึกไปนึกมาก็ละอายใจ อยู่

   ดังนั้นวันรุ่งขึ้นเมื่อทำวัตรเสร็จ ฉันก็เลยนั่งประชดตัวเองด้วยการสวด พระพุทธคุณ สวดไปเป็นร้อย ๆ จบ จนสาย จนโยมมาทำบุญในวันพระ จึงได้หยุดสวด พอหยุดสวด ขณะนั้น ฉันก็นึกถึง คำสอนของครูที่สอนวิธีสัมปยุตธรรม ก่อนทำกรรมฐาน นึกได้ตอนนั้นมัน โพลง ขึ้นมาทันที

   แหม เราลืมไปได้อย่างไร ตอนแรก คิดว่า ขั้นตอนเหล่านี้ไม่มีความสำคัญ แต่ พอวันนี้หลังจากฉันภัตรเสร็จโยมลงไปจากถ้ำแล้ว ก็เลยเริ่มทำตามที่ครูสอนไว้

    หนึ่งอาทิตย์ทำแบบเปล่า ๆ จริง ๆ สู้วันนี้ไม่ได้ ทำเพียงเล็กน้อย แต่สมาธิ เกิดขึ้นอย่างดี

    นี้แหละหนา เราตกม้าตาย เพราะมันไม่จับบังเหียน คิดว่าตนเองเก่ง แท้ที่จริงที่เก่งเพราะจำไม่ได้ความนี่เอง

    เล่าไว้ให้ท่านทั้งหลาย ที่ประมาท ต่อคำสอนของครูอาจารย์ และจะได้เห็นความสำคัญของขั้นตอนพระกรรมฐาน นั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด

   เจริญธรรม / เจริญพร


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: kobyamkala ที่ มิถุนายน 20, 2014, 08:37:20 PM
 st11 st12 thk56


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: Akira ที่ มิถุนายน 20, 2014, 08:41:29 PM
 st12 st12 st12

 หนังสือเล่มนี้น่าสนใจมาก ๆ พระอาจารย์จะจัดพิมพ์เมื่อไหร่ คะ

 


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: VongoleX ที่ มิถุนายน 20, 2014, 10:16:57 PM
 st11 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: บุญเอก ที่ มิถุนายน 21, 2014, 01:05:54 AM
 st12 st12 st12 thk56 thk56 thk56 :25: :25: :25:


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: nopporn ที่ มิถุนายน 21, 2014, 06:44:39 AM
 :25: :25: :25: st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: nongyao ที่ มิถุนายน 21, 2014, 10:46:38 AM
 :25: :25: :25:


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: rainmain ที่ มิถุนายน 21, 2014, 12:04:44 PM
 st12 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: PRAMOTE(aaaa) ที่ มิถุนายน 21, 2014, 03:47:11 PM
ขอออนุโมทนาสาธุ


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: Hero ที่ มิถุนายน 23, 2014, 12:33:24 PM
 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: kindman ที่ มิถุนายน 24, 2014, 08:16:03 AM
 st11 st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: ลูกคิด ที่ มิถุนายน 24, 2014, 08:21:25 AM
 st12 st12 st12


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: ประสิทธิ์ ที่ มิถุนายน 24, 2014, 08:30:37 AM
 st11 st12 :s_good:

  น่าติดตามมากครับ คิดว่า เป็นหนังสือ ที่น่าจะอ่านง่ายกว่า เล่มก่อนนะครับ

 ;)


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: rainmain ที่ มิถุนายน 26, 2014, 11:16:26 AM
พระธรรม ที่ไม่ควรมองข้าม ที่มาจากพระอาจารย์ผู้เสียสละและศิษย์พี่ ศิษย์น้องที่ร่วมกันพยุง เว็บนี้เป็นบุญมาก ๆครับ ขอบคุณทีมงาน มัชฌิมา สระบุรี ที่สนับสนุนพระอาจารย์ ด้วยครับ


  st11 st12 thk56


หัวข้อ: Re: ขั้นตอนของพระกรรมฐาน โปรดอย่าลืม อย่าหลง
เริ่มหัวข้อโดย: Admax ที่ กรกฎาคม 20, 2014, 01:42:07 AM

st12 st12 st12

- ในส่วนนี้เมื่อผมรุ้ว่าตนเองหลงผมก็จะกลับมาทำเหมือนตนเองเป็นเด็ก เพิ่งรุ้จักกรรมฐานไม่รู้สิ่งใดๆเลย ทำตามที่ครูบาอาจารย์สอนเท่านั้น ไม่เก่งเกินครู แม้ตอนนี้ผมก็เจริญอยู่ในเข้าพรรษานี้ ซึ่งก็คือ ให้รู้แค่พุทโธเท่านั้น และ หวนระลึกถึงทางที่ตนเคยเข้าถึงว่าในสภาวะนั้นระลึกอย่างไร รุ้อย่างไร ทำอย่างไร สบายอย่างไร ซึ่งเมื่อหวนระลึกแล้วนั่นก็คือ ตอนนั้นผมไม่รู้อะไรเลยนอกจากพุทโธ ไม่เก่งเกินครู จับแค่ลมกับพุทโธ ไม่รู้จักฌาณ ไม่รู้จักญาณ มันจะผ่านเกิดสภาวะไรๆขึ้นก็แค่รู้แล้วช่างมัน แค่รุ้เท่านั้น ไม่รุ้อะไรอย่างอื่น ครูบอกยังไงทำอย่างนั้นไม่เกินนั้นเลย มันก็กำหนดเข้าสุ่ความสงบอันมีขณิกสมาธิที่ละเอียดขึ้นบ้าง เกิดเหมือนสภาวะวูบหนึ่งที่มีความสงบผ่องใสปกคลุมบ้าง วูบหนึ่งขนลุกซู่บ้าง แต่เต็มไปด้วยควาทผ่องใสแช่มชื่นเบากายใจบ้าง ถึงสภาวะนิ่งสงบแช่อยู่อันปราศจากความฟุ้งซ่าน ความรำคาญ ความกลัว ความอยากบ้าง ถึงซึ่งความมีใจสงบนิ่งว่างีความตรึกนึกอันปราศจากอกุศลบ้าง เห็นสภาวะธรรมเป็นทีละขณะบ้าง ไม่ติดใจไรๆภายนอกทั้งสิ้น จดจ่อแนบอารมณ์อันตรึกนึกนั้นในสภาวะเหมือนมีเพียงเราโดยผู้เดียวที่อยู่ในโลกนั้นในสภาวะนั้นบ้าง รู้ว่านั่นเป็นสภาวะธรรมไรๆบ้าง จิตจดจ่อเป็นสมาธิมากขึ้นบ้างนานขึ้นบ้างจนจิตไม่เข้าไปเสพย์อารมณ์ที่คิดสักแต่เพียงรุ้ดุมันคิดมันเป็นไป เห็นเหตุเกิดปรุงแต่งของมันบ้าง แล้วก็เกิดเหมือนความคิดอีกตัวที่แลควาทปรุงแต่งเป็นไปในนิมิตนั้นว่า มันช่างคิดได้เนาะ เวลาออกจากสมาธิโลกก็ผ่องใสดูดีไปหมด ไม่มีความเกลียดชังสิ่งไรๆ มีแต่จิตที่รู้สึกดีๆไปด้วยทั้งหมด ถึงแม้ว่าที่ผมเจอทั้งหมดนี้เป็นเพียงขณิกกะสมาธิที่ละเอียดขึ้นก็ตาม ไม่รู้จักว่าฌาณและญาณคืออะไร
- การละทิ้งแล้วไปเริ่มตั้งแต่ต้นของผมเหมือนและคล้ายกับที่พระอาจารย์โพสท์สอนชี้แนะในกระทู้นี้ทุกอย่าง ทำให้ผมเห็นว่าที่ผมทำอยู่ก็ไม่ผิดทาง ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างสูง สำหรับผู้หลงและฟุ้งซ่านอย่างผมมากครับ สาธุ สาธุ สาธุ
- ผมจะขอจดจำและนำไปปฏิบัติให้ได้ดีตามที่พระอาจารย์ชี้แนะสั่งสอนไว้ครับ ผมถือว่าพระอาจารย์สนทยาเป็นครูอุปัชฌาย์ผมแล้ว ผมจะน้อมทำตามเสมอๆไม่เก่งเกินครู ไม่เถียง ไม่งอแง ทำตามที่ครูสอนเท่านั้น เพื่อวันหนึ่งผมจะได้เป็นผุ้ที่ทำให้พระพุทธศาสนาขจรไกลช่วยให้คนพ้นจากทุกข์ที่มีอยู่และ เคารพศรัทธาในพระรัตนตรัยตราบสิ้นกาลนานดังนี้ (เพราะผมเคยเป็นผู้ที่ไดรับความทุกข์เป็นอันมากอย่างมหันต์แต่ก้าวข้ามผ่านมันมาได้ด้วยพระธรรมอันเป็นเครื่องออกจากทุกข์ที่พระตถาคตตรัสสอน)