ที่ไม่เห็น เพราะ User เป็นสีดำไงละคะ
คนไหน ได้สีน้ำเงิน ก็เห็นคะ

ส่วนความคำขอ ครูประสิทธิ์ นั้น ไม่เห็นด้วย คะ
เก็บไว้บ้างนะคะ

เว็บนี้ถึงจะดูช่วงหลังไม่ค่อยมีคนโพสต์ ( คนหนึ่งที่ไม่ได้โพสต์ ) แต่ก็ตามอ่านอยู่ในเฟส ของ มัชฌิมา และเฟส ระดับ 1 และ 2 อยู่คะ

 

 

 

 

ปัญหาฮิต นะนี่

 

http://www.madchima.net/forum/index.php?topic=79

 ลอง ได้ รัก แล้ว มัก จะลืม ยาก      ย่อม ลำบาก เพราะ รัก ไม่สมหวัง
รักเขา แล้ว จึง เฝ้า และ ตรากตรำ     ด้วยสร้าง กรรม ผูกเวร กันด้วยมา
 จึงอยากให้ ทุกท่าน มาพินิจ           เพื่อพิชิต ความรัก ที่ผูกด้วย ตัณหา
รักแล้ว รู้องค์ธรรม พระสัมมา          เพื่อบัญชา รักนี้ ได้ถูก เอย

                                      ธัมมะวังโส ภิกขุ   24  เม.ย. 56

ข้าวผัด คือ ใคร ? มีความสำคัญอย่างไร ?
หรือเป็น......

โปรดเฉลยด้วยคะ
 

 
ข้าวยาคู กั้บ มธุปายาส แตกต่างกันอย่างไรใครรู้อธิบายให้ด้วย คะ

   อยากทราบว่า ถ้าข้าวยาคู เป็น ข้าวต้ม สมัยครั้งพุทธกาล ใส่บาตรกันอย่างไร พระใช้ช้อน หรือ ใช้มือจ้วง คะ สมัยนั้น มีใครพอทราบ แจกความรู้เป็นวิทยาทาน ด้วยคะ

 

 
สูกรมัททวะ คือ อาหารแบบไหน คะ
  และคนที่ถวาย สูกรมัททวะ ได้บุญหรือได้บาป คะ

 

 

   อนุโมทนา สาธุ กับ โครงการ ธรรมทานที่ ส่งเสริมให้ทราบเรื่อง กฏแห่งกรรม คะ

 

อยากเข้า ฌาน ได้ก็เพราะเหตุนี้ แหละคะ จะได้ไปเที่ยวพรหมโลกบ้าง

  ท่าน จขกท.

[เห็นด้วยคะ เรืีองแรก คือ การเข้าหา กัลยาณมิตร ก่อน คะ ต้องเริ่มเรื่องนี้ ก่อน คะ]

เรื่องแรก น่าจะเป็น เข้าหากัลยาณมิตร นะคะ
 

  เห็นด้วยคะ  เรืีองแรก คือ การเข้าหา กัลยาณมิตร ก่อน คะ ต้องเริ่มเรื่องนี้ ก่อน คะ

 

[ขอถาม คุณ Nirvanar55 ว่า อยากเรียน กรรมฐาน จาก พระสนธยา ธัมมะวังโส จริงหรือ คะ ท่านถามแบบนี้ พูดแบบนี้ แล้วคิดว่า จะเข้าถึงครูอาจารย์ จริง ๆ หรือ คะ เพราะทุกวันนี้ ครูอาจารย์ยังไม่ได้แสดงความเห็นตอบท่านเลย นะคะ]

 

  ขอถาม คุณ Nirvanar55  ว่า อยากเรียน กรรมฐาน จาก พระสนธยา ธัมมะวังโส จริงหรือ คะ ท่านถามแบบนี้ พูดแบบนี้ แล้วคิดว่า จะเข้าถึงครูอาจารย์ จริง ๆ หรือ คะ เพราะทุกวันนี้ ครูอาจารย์ยังไม่ได้แสดงความเห็นตอบท่านเลย นะคะ


 

   

สุดยอด แสดงไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ ถ้ามนุษย์คิดจะทำ

 

วัวหาย ล้อมคอก ปลาเน่า จึงแล้ว ต้องจำหน่าย
ก็น่าเห็นใจ ผู้ทำอาชีพ สุจริต ด้วยนะคะ แต่ ก็ต้องเห็นใจ สภาวะแวดล้อมด้วย อีกเช่นกัน เพราะอารมณ์ขุ่นมัวได้ ถ้านึกถึง เรื่องกลิ่น ต่าง ๆ เหล่านี้

   

 

  เห็นภาพ และ ทราบเรื่อง รู้สึก ปลื้มปีติ กับพระคุณเจ้า ด้วยคะ ไม่ต้อง โรยดอกกุหลาบ นะคะ

 

ไปเห็นภาพใน บอร์ดนี้นะคะ

 http://kidsaraburi.com/index.php?topic=7.0


ป้ายประกาศชัดเจน นะครับ ว่า ฟรี ในวันพรุ่งนี้


นี้คงเป็นรูปเจ้าของร้าน


ยังมีป้ายหน้าร้าน ผมเลยโทรไปถามเพื่อน ที่อยู่แถวนั้นว่าได้เห็นป้ายหรือไม่ เพือนผมตอบว่า ก็นั่งรถรอบเมืองผ่านไปผ่านมา แต่ไม่เคยสังเกต เนื่องด้วยไม่เคยชอบอาหารเจ ก็เลยไม่ได้สนใจอ่าน ( เอาเข้านั่น )

  แต่พรุ่งนี้ เพื่อนผมบอกว่า จะลองเข้าไปทานหน่อย ว่า อร่อยไหม ?

  สาธุ กับน้ำใจ งาม ๆ ของแม่ค้า ที่มีต่อ พ่อแห่งแผ่นดินครับ

 


 ( ปล.เป็นสำนวนของผู้โพสต์ ก่อนนะคะ เห็นข้อความหายไปแล้วคะ ไม่ใช่ของ orange นะคะ )

ลุงอย่าพึ่งจากห้องนี้ไปเลยคะ เว็บใหม่นั้น ยังมีปัญหาเข้าไม่ได้อยู่ คะ
  :'( :'( :'(

ต้องสั่งซื้อ ใช่หรือ ไม่คะ
   

อนุโมทนา สาธุ ที่นำภาพมาฝากกันคะ
 

มรรคสมังคี คือ อะไร คะ ?ไม่ทราบ ว่าพิมพ์ถูกหรือ ไม่ ขอท่านผู้รู้ ศิษย์ พี่ทุกท่านช่วยแนะนำด้วยคะ

 

  บุญเราไม่มี อยากฟังไม่ได้ฟัง วันที่ไม่ได้ฟัง แต่มี

  :'( :'( :'(

ใครสวดคาถาพญาไก่เถื่อน ประจำแล้วมีผล อย่างไร มาเล่าประสบการณ์ ให้ฟังกันบ้างนะคะ

 

[คนเลี้ยงควาย (การรักษาจิตคล้ายคนดูแลควาย)เวลาเลี้ยงควาย เราปล่อยควายให้เดินไปตามถนน เจ้าของก็เดินตามหลังควาย สบายๆ...สองข้างทางเป็นไร่นา บางครั้งควายเดินออกนอกถนน ไปกินข้าวในนาของเพื่อนบ้าน เจ้าของก็ต้องดีบ้าง กระตุกเชือกบ้างให้ควายกลับขึ้นมาบนถนนใหม่ เมื่อควายเรียบร้อย เดินบนถนนก็เดินตามหลังควายสบายๆ เมื่อควายเข้าไปในนาข้าวกินต้นข้าว รีบดึงควายให้กลับมาบนถนน ทำอยู่อย่างนั้นเรื่อยๆ ไปเจ้าของควาย คือ สติส่วนตัวนะครับวันหลังไม่รู้อะไร ไม่เข้าใจให้ถามพระอาจารย์เลยครับ บ้างทีความสงสัยของเรา ทำให้เราและคนอื่นได้ประโยชน์มากมายนะครับควาย คือ จิตถนน คือ ลมหายใจถนนยาวๆ คือ ลมหายใจยาวๆต้นข้าว คือ นิวรณ์ 5เอาสติผูกจิตไว้กับลมหายใจ พยายามกำหนดรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้า ติดต่อกันสม่ำเสมอ เหมือนเอาสติผูกจิตไว้กับลมหายใจ ความรู้สึกอยู่ที่ไหน จิตก็อยู่ที่นั่น เมื่อสติรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้า จิตก็อยู่ที่นั่น ขาดสติเมื่อไร จิตก็คิดไปต่างๆ นานา ตามกิเลส ตัณหา ตามนิวรณ์...ก็รีบต่อสติ กำหนดรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้าอานาปานสติ ขั้นที่ ๑ - ๒เมื่อจิตคิดออกไป รีบเรียกมาอยู่ที่ลมหายใจออกยาว ลมหายใจเข้ายาว หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สบายๆ การเจริญอานาปานสติเหมือนกับคนเลี้ยงควายคอยควบคุมควายให้เดินบนถนน หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สบายๆ มีสติรู้อยู่กับลมหายใจ ให้ติดต่อกันตลอดสาย" คัดจากหนังสือธรรมเทศนาเรื่อง "ความสุขสูงสุด" ฉบับปีมะเส็ง โดยพระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก]

คนเลี้ยงควาย (การรักษาจิตคล้ายคนดูแลควาย)
เวลาเลี้ยงควาย เราปล่อยควายให้เดินไปตามถนน เจ้าของก็เดินตามหลังควาย สบายๆ...สองข้างทางเป็นไร่นา บางครั้งควายเดินออกนอกถนน ไปกินข้าวในนาของเพื่อนบ้าน เจ้าของก็ต้องดีบ้าง กระตุกเชือกบ้างให้ควายกลับขึ้นมาบนถนนใหม่ เมื่อควายเรียบร้อย เดินบนถนนก็เดินตามหลังควายสบายๆ เมื่อควายเข้าไปในนาข้าวกินต้นข้าว รีบดึงควายให้กลับมาบนถนน ทำอยู่อย่างนั้นเรื่
อยๆ ไป
เจ้าของควาย คือ สติ


ส่วนตัวนะครับ

วันหลังไม่รู้อะไร ไม่เข้าใจให้ถามพระอาจารย์เลยครับ บ้างทีความสงสัยของเรา ทำให้เราและคนอื่นได้ประโยชน์มากมายนะครับ
ควาย คือ จิต
ถนน คือ ลมหายใจ
ถนนยาวๆ คือ ลมหายใจยาวๆ
ต้นข้าว คือ นิวรณ์ 5
เอาสติผูกจิตไว้กับลมหายใจ พยายามกำหนดรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้า ติดต่อกันสม่ำเสมอ เหมือนเอาสติผูกจิตไว้กับลมหายใจ ความรู้สึกอยู่ที่ไหน จิตก็อยู่ที่นั่น เมื่อสติรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้า จิตก็อยู่ที่นั่น ขาดสติเมื่อไร จิตก็คิดไปต่างๆ นานา ตามกิเลส ตัณหา ตามนิวรณ์...ก็รีบต่อสติ กำหนดรู้ลมหายใจออก ลมหายใจเข้า
อานาปานสติ ขั้นที่ ๑ - ๒
เมื่อจิตคิดออกไป รีบเรียกมาอยู่ที่ลมหายใจออกยาว ลมหายใจเข้ายาว หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สบายๆ การเจริญอานาปานสติเหมือนกับคนเลี้ยงควายคอยควบคุมควายให้เดินบนถนน หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ สบายๆ มีสติรู้อยู่กับลมหายใจ ให้ติดต่อกันตลอดสาย" คัดจากหนังสือธรรมเทศนาเรื่อง "ความสุขสูงสุด" ฉบับปีมะเส็ง โดยพระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

นามรูป คือ ร่างกายและจิตใจ และ นามรูป จะปรากฏในสมาธิ หรือ ในสติกำหนดรู้

  ถ้าจำไม่ผิด จะกล่าวว่า รูป คือ ธาตุดิน น้ำ ไฟ ลม แล้ว อากาศ จัดเป็น รูป หรือไม่
                        นาม คือ เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ และอากาศ อยู่ส่วนไหน ของ นามและรูป คะ

               พยายามทำความเข้าใจ กับเรื่อง ขันธ์ 5 ที่ต้องเจริญ เป็น อนิจจสัญญา คะ แต่ก็ยังไม่เข้าใจอยู่มากเลยคะ

 

[ปฏิบัติภาวนา จำเป็นต้องนุ่งชุดขาว ห่มขาวหรือไม่คะ เป็นเรื่องที่ถกเถึยงกันในวันนี้คะเกี่ยวกับเรื่องการแต่งกาย เวลาปฏิบัติกรรมฐาน คือมีผู้บอกว่า เวลาปฏิบัติกรรมฐานเพื่อเป็นการเคารพพระรัตนตรัย ทุกคนควรแต่งกายด้วยชุดขาว อย่างชุดนักเรียน หรือชุดพละไม่เหมาะถ้าต้องการให้มี ชม. ปฏิบัติภาวนาในโรงเรียน ต้องให้นักเรียนเปลี่ยนเครื่องแต่งกายเป็นชุดขาวกันก่อนแล้วค่อยมาปฏิบัติภาวนาทำกิจกรรม ด้านธรรมะ มีความเห็นออกเป็นสองกลุ่มคะ 1.ชุดอะไรก็ได้ที่นั่งสบาย ยืนสบาย เดินสบาย ชุดพละ ก็ดี 2.ไม่ได้ต้องเป็นชุดขาว สรุป ติดปัญหาเรื่องชุดสรุปไม่ได้ กิจกรรมเลื่อนคะ เลยไม่รู้ว่า เรื่องชุดกับการภาวนานี้เกี่ยวข้องกันหรือไม่คะผู้ที่เสนอเรื่องชุดขาวกับเป็นพระสงฆ์คะ ท่านกล่าวว่าคนที่มาที่วัดควรแต่งชุดขาวมาวัด ถ้าจะให้ทำได้ต้องเริ่มที่ครูนักเรียนข้างวัดก่อนจะได้เป็นระเบียบ อันนี้ก็เลยงง ๆ คะ อยากทราบความเห็นเพื่อน ๆ คิดว่าอย่างไรกับการแต่งกายเพื่อการภาวนา]

ปฏิบัติภาวนา จำเป็นต้องนุ่งชุดขาว ห่มขาวหรือไม่คะ 

   เป็นเรื่องที่ถกเถึยงกันในวันนี้คะเกี่ยวกับเรื่องการแต่งกาย เวลาปฏิบัติกรรมฐาน คือมีผู้บอกว่า เวลาปฏิบัติกรรมฐานเพื่อเป็นการเคารพพระรัตนตรัย ทุกคนควรแต่งกายด้วยชุดขาว อย่างชุดนักเรียน หรือชุดพละไม่เหมาะถ้าต้องการให้มี ชม. ปฏิบัติภาวนาในโรงเรียน ต้องให้นักเรียนเปลี่ยนเครื่องแต่งกายเป็นชุดขาวกันก่อนแล้วค่อยมาปฏิบัติภาวนาทำกิจกรรม ด้านธรรมะ

   มีความเห็นออกเป็นสองกลุ่มคะ

    1.ชุดอะไรก็ได้ที่นั่งสบาย ยืนสบาย เดินสบาย ชุดพละ ก็ดี

    2.ไม่ได้ต้องเป็นชุดขาว

   สรุป ติดปัญหาเรื่องชุดสรุปไม่ได้ กิจกรรมเลื่อนคะ เลยไม่รู้ว่า เรื่องชุดกับการภาวนานี้เกี่ยวข้องกันหรือไม่คะผู้ที่เสนอเรื่องชุดขาวกับเป็นพระสงฆ์คะ ท่านกล่าวว่าคนที่มาที่วัดควรแต่งชุดขาวมาวัด ถ้าจะให้ทำได้ต้องเริ่มที่ครูนักเรียนข้างวัดก่อนจะได้เป็นระเบียบ อันนี้ก็เลยงง ๆ คะ

   อยากทราบความเห็นเพื่อน ๆ คิดว่าอย่างไรกับการแต่งกายเพื่อการภาวนา

   

บอกชื่อรุ่นอีกสองเครื่องได้หรือไม่คะ กำลังคิดจะหาซื้อ notebook ใช้อยู่พอดีเลย ใช้ ipad แล้วรู้สึกไม่เวิร์กคะ

 

หลาย ๆ สาเหตุคะ แต่รวม ๆ ก็คือ เมื่อมาภาวนา รู้สึกว่าชีวิตมีค่ามากขึ้น คะ โดยเฉพาะถ้าเราได้ฝึก ดูลมหายใจ หายใจออก แล้วจะรู้สึกว่า ชีวิตที่มีอยู่นี้มีความหมายคะ เพราะเคยเป็นคนซังกะตายมาตอนที่ทำงานแล้ว คะ คือ เรียนให้ดี ทำให้ดี แล้วรู้สึก ว่ามีอะไรที่ขาดในความสมบูรณ์ของชีวิตคะ

   ไม่ว่าจะแสวงหา อะไรได้มาก็จะมีความรู้สึก ว่าไม่เต็ม เหมือนมีอะไรขาดหายไป ลักษณะเหมือนใจหายไป กลวงๆ อยู่ภายใน แต่เมื่อได้ภาวนา ดูลมหายใจเข้า ดูลมหายใจออกแล้วรู้สึกได้เลยว่า ชีิวิตที่ขาดหายไป เหมือนมีแสงสว่าง มากมายเพียงใด เหมือนคนตาบอดที่คลำอยู่ทุกวันจนกระทั่งวันหนึ่งได้มองเห็น ว่าสิ่งที่ตนเองคลำอยู่นั้น หาใช่สิ่งที่ควรจะยึดถือไว้ คะ

   ไม่รู้จะอธิบายออกมาอย่างไร แต่ก็เต็มใจที่ภาวนาต่อไปคะ

   

สนใจด้วยคะ เพราะชอบฝึกอานาปานสติ คะ

 

ความหมายถ้าเราส่งเสริมเท่ากับเราทำลาย ด้วยใช่หรือไม่ในปัจจุบัน หรือว่าดูแต่เพียงเหตุ
 

อนุโมทนา กับชาววัดปากน้ำด้วยคะ สิ่งที่ชื่นชอบและชื่นชม ของชาววัดปากน้ำก็คือ สิ่งก่อสร้างล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ปราณีตมีค่า มากอย่างเจดีย์นี้ก็ใช้เวลาหลายปี นะคะ ที่ชื่นชม ชื่นชอบอีกแห่งก็คือ วิหารพระไตรปิฏกหินอ่อนที่ พุทธมณฑล ก็เกิดจากบรรดาศิษย์วัดปากน้ำนี้แหละคะที่ร่วมแรง ร่วมใจกันสร้างขึ้นมา

   สาธุ ผู้ให้สิ่งที่ดี ย่อมได้รับสิ่งที่ดี คะ ผู้ให้สิ่งที่ไม่ดี ก็ย่อมได้รับสิ่งที่ไม่ดี คะ

   

อนุโมทนา สาธุ กับคุณพ่อน้องพรีส ที่ได้ตัดสินใจงานบุญครั้งนี้ คะไปอ่านใน Facebook มาแล้วก็อนุโมทนา สาธุด้วยคะ จะได้อ่านบทความของพระอาจารย์ต่อไป ( พระอาจารย์ไม่ได้พักแล้วนะคะ )

   

สาธุ น่าจะนำภาพมาให้ชมทั้งหมดเลยนะคะ เพราะอย่างไรเราคงไม่มีวาสนาไปแน่ ๆ ขอเชิญ จขกท. ช่วยสงเคราะห์พาไปด้วยภาพ ด้วยนะจ๊ะ


 

ถ้าเขายังไม่รู้ว่า เรารู้ อย่าพึ่งกระโตกกระตาก ก่อนนะคะ เพราะมีประสบการณ์จากเพื่อน ที่ทำงานคะพอสามีรู้ว่า ภรรยารู้เรื่อง สัมพันธ์สวาทแล้ว เขาก็เตรียมแผนการณ์โยกย้ายสินทรัพย์เพื่อหลีกเลี่ยงการฟ้องร้อง และ สุดท้่าย สามี นี่แหละคะเป็นผู้ไปฆ่าภรรยา เรื่องพวกนี้อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล่นนะคะ ขนาดคุณยังคิดจะฆ่าเขาเลย เขาเองก็จะคิดฆ่าเราเองก็ยังไม่แปลก คะ สมัยนี้ลงข่าวหน้าหนังสือพิมพ์ประจำบางครั้งฆ่าล้างบ้านกันเลย ไม่รู้ไปกินอะไรกันมาใจถึงเป็นยักษ์เป็นมารกันคะ

    คำแนะนำ นะคะ
  1.เริ่มต้นสูดลมหายใจเข้าออกลึก ๆ คะ แล้วเรียกสติ กลับมา
  2. นึกถึงความดีของกันและกัน เพื่อจะได้ลดโทสะลงคะ สามีมีเมียน้อย เป็นเรื่องธรรมดาของผู้ชายคะ แต่ภรรยามีผัวน้อยอาจจะไม่ธรรมดาในสังคมนะคะ
  3.นึกถึงอนาคตของลูก คะถ้ามีลูกถึงสองคนแล้ว อย่างนี้ต้องคิดให้รอบคอบนะคะ หลีกเลี่ยงการประหัตประหารกัน จะดีที่สุด เป็นกรรมคะ
  4.การฆ่ากัน เพราะเรื่องอย่างนี้พึ่งทราบไว้ด้วยคะ ไม่สิ้นสุดเวรกรรมกันคะชาติหน้าเกิดมาก็ต้องเจอกันไม่คุณถูกฆ่า ก็เขาถูกฆ่ากัน เขาเรียกว่า ว่าคู่เวร คู่กรรมคะ เพื่อให้กรรมสิ้นสุด สมาทานศีล 5 เลยคะ กรวดน้ำคว่ำขันอย่าได้เจอกันอีกในชาติต่อไป สังสารวัฏนี้ มีความทุกข์ มีความโศรกมาก มีเรื่องซับซ้อนหลายอย่างที่เราต้องรับภาระเรียกว่าความทุกข์คะ
  5.ช่วงนี้คงภาวนากรรมฐาน ไม่ได้ แต่จงไปหากัลยาณมิตร ที่เราไว้ใจได้และเป็นผู้ใหญ่ คงศีล คงธรรมและปรึกษาหาทางแก้ไข ให้ดีที่สุดคะ

  ขอให้โชคดีนะคะ
 
 
 
 

กำลังเป็นอาการนี้ อยู่เลยคะ หาอ่านตั้งนานคะ

ขอบคุณมากคะ ( คือ ไม่รู้จะถามอย่างไร กลัวโดนเพื่อน หัวเราะคะ )

 

สาธุ คะ

 

ขอบคุณคะ จะได้เอาไว้ใช้งานบ้าง อึดอัดอยากรายงานจังเลยเกี่ยวกับ Taxi ที่บัตรไม่ตรงกับคนขับนี่ไม่ค่อยน่าไว้ใจคะเวลานั่งแล้ว หลุกหลิกด้วย

 

อันนี้เกี่ยวกับการวางอารมณ์ ในกรรมฐาน ด้วยนะคะ

   ในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ มีการวางอารมณ์ คือ อยากมีก็คือไม่ได้ ไม่อยากมีก็คือไม่ได้ ต้องวางอารมณ์เป็นกลาง ๆ ในกรรมฐาน คำนี้จะได้ยินบ่อย ๆ จากหลวงพ่อพระครูคะ

 

เป็นบทความที่คิดว่า พระอาจารย์ออกมาเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก อีกเรื่องหนึ่งคะ พยายามอ่านทบทวนอยู่เช่นกันคะว่าเราเข้าไปทิฏฐินี้หรือไม่ แต่ก็ตอบว่า เชื่อว่าต้องมีการเกิดอีก คะถ้ายังไม่สำเร็จธรรม แต่เรื่องว่าเที่ยงนี้ คือการเกิดจะเที่ยงแท้ต่อไป ถ้าเรายังไมเห็นธรรมที่เรียกว่า อนิตตนา นะคะ