ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
  • สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน
แสดงกระทู้
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
  Messages   Topics   Attachments  

  Topics - วิชชุดา
หน้า: [1] 2
1  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / แก้ท้องเสีย ด้วยนม บีทาเก้น ที่มี แลคโตบาซิลลัส เมื่อ: กรกฎาคม 31, 2016, 12:56:01 PM
วันนี้มาเล่าประสบการณ์ ให้กับผู้ที่เข้ากรรมฐาน นาน ๆ ฟังอาจจะมีประโยชน์ กับท่านทั้งหลาย และมีฉลาดในการทำบุญเพิ่มขึ้นสักนิดแต่ด้วยอันนี้เป็นประสบการณ์ ส่วนตัวต้องเชื่อในวิจารณญาณของท่านกันเอง
การเข้ากรรมฐานนาน ๆ ด้วยสมาธิระดับอัปปนานั้นจะสามารถเข้ากรรมฐานได้เป็นเวลานาน ๆ เป็นวัน เป็นคืนตามอำนาจสมาธิที่ฝึกฝนได้ ดังนั้นในระหว่างที่เข้าสมาธิอยู่กาย ก็จะอาศัยปีติ เป็นอาหาร สุขเป็นอาหาร เมื่อปีติ และ สุขแผ่ทั่วกายแล้วในขณะนั้น จิตเป็นเอกัคตนา เข้าสู่วิปัสสนาญาณตามที่อธิษฐานไว้ ก็จะใช้เวลาแล้ว แต่กำลังและบุคคล เมื่อครบกำหนด ออกจากสมาธิแล้ว จิตจะผ่องใส แจ่มใสมาก แต่ร่างกายนี้ เมื่ออำนาจปีติและสุข ค่อย ๆ หมดไป มันจะค่อยๆหมดหลังจากออกกรรมฐาน เหมือนก้อนนำ้แข็งที่ละลายใช้เวลาครู่ใหญ่ บ้างก็ สองสามชั่วโมง หรือ บ้างก็เป็นวัน ก็แล้วแต่บุคคลที่ฝึกได้ถึงขึ้นไหน
ที่นี้ปัญหามันจะเกิดตอนนี้ ปีติและสุข ละลายหายไปหมดแล้ว เมื่อออกจากกรรมฐาน ร่างกายที่อดอาหารมา อดน้ำก็จะต้องปรับตัวตามสภาพ ถ้าดืมบริโภคถูกต้องท้อง ก็ไม่มีปัญหา แต่ส่วนใหญ่แล้วเป็นพระเลือกไม่ได้ อาหารที่บริโภคมาจากญาติโยมทำบุญเมื่อถวายมาอย่างไร ก็ต้องฉันไปตามอัธยาศัย ยิ่งเป็นอาหารมืือแรก หลังออกกรรมฐาน ถึงอาหารจะเป็นพิษไม่ถูกกับอัตตภาพ ถ้าเป็นครูอาจารย์ที่ปฏิบัติตามกฏก็ต้องดื่มและบริโภค ส่วนนั้นไว้ พอประมาณ
ที่นี้ถ้าบริโภคแล้ว กายับปรับตามไม่ได้ ก็จะเกิดโทษ เท่าที่ผ่านคือ ท้องเสีย ท้องร่วง ถ่ายบ่อย เลยกลายเป็นว่า หลังออกกรรมฐาน ถ้าบริโภคอาหารผิดขึ้นมาละก็ ได้เดินเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง จนบางครั้งเป็นที่หัวร่อแก่คนที่เห็น เกิดปรามาสว่า นึกว่าแน่ เห็นนั่งกรรมฐานหลายวัน ออกกรรมฐานก็ท้องร่วง ท้องเสีย เคยได้ยินบ่อยครั้ง บางครั้งก็ต้องไปขอยาแก้ท้องเสีย เป็นหัวเราะขบขัน ( เรื่องบุญบาป ก็ตัวใครตัวมันนะ อันนี้ห้ามไม่ได้ )
ที่นี้วิธีแก้ไขสำหรับท่านที่ท้องเสีย ไม่ต้องใช้ยา แต่ให้ไปซื้อ นมเปรียว ยี่ห้อ บีทาเก้านขนาดขวดกลางหนึ่งขวด ให้บริโภคเลยในขณะที่ท้องเสีย หลังบริโภคจะถ่ายเพ่ิมอีกสองสามครั้งแล้ว อาการก็จะดีขึ้น เมื่อว่านนี้ตัวอาจารย์เองก็ประสบเหตนี้ จึงได้ให้คนไปซื้อ นมนี้มาหลังจากดื่มไปครึ่งขวดอาการถ่ายก็หายทันที จนตอนนี้ก็ดูเหมือนจะปกติแล้ว
พอนึกขึ้นได้ เผื่อใครมีความสามารรถเข้ากรรมฐานต่อเนื่อง นาน ๆ อย่างอาจารย์แล้วเจอปัญหาอย่างนี้ ก็จะได้นำวิธีการนี้ไปใช้ แก้ไขโดยไม่ต้องพึ่งยาใด ๆ ทั้งสิ้น
หรือ คราวต่อไป ใครมีโอกาสถวายภัตร์หลังกรรมฐานคนแรกก็ติดอันนี้มาถวายสักขวด ก็จะดีนะ กันไว้ดีกว่าแก้ เพราะโดยปกติถ้าอาจารย์ออกตอนกลางคืน ก็จะดื่มนมนี้แทน ดื่มอย่างน้อยสองคนถ้าไม่ฉันอะไรเลย
สาเหตุที่นมนี้ช่วย ก็เพราะ แลคโตบาซิลลัส นั่นแหละที่ช่วย แบคทีเรียกรดนม ที่มีอยู่ในโยเกิร์ตและนมเปรี้ยวช่วยทำลาย หรือควบคุมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการเน่าเสียขึ้นในลำไส้
เจริญธรรม / เจริญพร




นำมาจากเฟคพระอาจารย์ คะ อยากช่วย
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=980922152024229&set=a.250855558364229.54927.100003193598322&type=3&theater
2  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / ปาฏิหาริย์ แห่งลมหาย เป็น เสียงธรรมที่ฟังดี คะ เมื่อ: พฤศจิกายน 23, 2012, 10:29:00 AM
ปาฏิหาริย์ แห่งลมหาย เป็น เสียงธรรมที่ฟังดี คะ
 
   พอจับใจความคือ
     1.กล่าวถึงการปฏิบัติธรรม คือ การภาวนาตรง ๆ ไม่ใช่ทำงานเป็นภาวนาธรรม
     2.กล่าวถึง มหาสติปัฏฐาน ที่มี อานาปานบรรพ เป็นจุดเริ่มต้น
     3.กล่าวถึง เคล็ด 6 ประการของ สติปัฏฐาน คือ
        3.1 การเห็นธรรมภายใน  ( เน้นว่าคือ ลมหายใจเข้าออก )
        3.2 การเห็นธรรมภายนอก ( เน้นว่า คือ สัมปชัญญะ ที่รู้ลมหายใจเข้าออก )
        3.3 การเห็นธรรมทั้งภายใน และ ภายนอก ( เน้นว่า อิริยาปถบรรพ )
        3.4 การเห็นธรรมคือความเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก
        3.5 การเห็นธรรมคือความดับไป เสือมไป ทั้งภายในและภายนอก
        3.6 การเห็นธรรมคือความเกิดขึ้น และ ความเสื่อมไป ทั้งภายในและภายนอก พร้อมกัน
     4. กล่าวถึงผู้ฝึก กรรมฐาน ต้องใช้ กรรมฐาน ตามสถานการณ์ กล่าวกรรมฐานในสถานการณ์ 4 ประการ
        4.1 พุทธานุสสติกรรมฐาน กำหนด พุทโธ
        4.2 กายคตาสติ สติตามระลึกไปในกาย มี ธาตุเป็นต้น
        4.3 มรณานุสสติ สติตามระลึกถึง ความตาย สบายนัก
        4.4 เมตตาพรหมวิหาร การแผ่เมตตา ให้ผู้อื่นเป็นสุต ตนเองเป็นสุข ให้ถึง บรมสุข
       
      การบรรยายเรื่อง นี้นับว่าบรรยายได้ดีมาก ฟังแล้ว ตื้นตันใจ มากฟังซ้ำ ก็จะดี เพราะฟังแล้วรู้สึกถึง คุณค่าของการภาวนา ที่จับทางไม่ได้ ให้เห็นวิธีการที่ย้อนกลับมาตั้งต้น ที่ลมหายใจเข้าและออก

       อนุโมทนา สาธุ คะ ถ้าสรุปไว้ยังไม่ได้ตามเนื้อหา ก็ขอให้เพื่อน ๆ ที่ฟัง อยู่มาช่วยกันเติมต่อนะคะ

     :25: :25: :25:



   
3  กรรมฐาน มัชฌิมา / เกี่ยวกับ วัด พระสงฆ์ พระธาตุ พระเครื่อง / พระอาจารย์เสาร์ กันตะสีโล วัดเลียบ จ.อุบลราชธานี ขึ้นกรรมฐาน วัดพลับ นะคะ เมื่อ: ตุลาคม 18, 2012, 10:02:08 AM

ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.esanamulet.com

๑๔ พระอาจารย์เสาร์ กันตะสีโล วัดเลียบ จ.อุบลราชธานี
(อุปสมบท พ.ศ.๒๔๒๔) ขึ้นพระกรรมฐานมัชฌิมา แบบลำดับ กับพระสังวรานุวงเถร (เมฆ)
แจ้งพระกรรมฐาน (สอบอารมณ์) กับพระสังวรานุวงศ์เถร (เอี่ยม) ครั้งเป็นพระครูสังวรสมาธิ
วัตร พระคณาจารย์เอก

พระอาจารย์เสาร์ ท่านจำพรรษาอยู่วัดพลับ ๓ ปีจึงจบ



มาโพสต์ต่อจาก ครูนภา คะ

 
4  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / คนเป็น อัลไซเมอร์ ฝึกกรรมฐาน ได้หรือไม่ คะ เมื่อ: ตุลาคม 17, 2012, 12:12:51 PM
อยากเรียน ถามคนที่นอนนิ่ง ลักษณะเหมือนเป็น อัลไซเมอร์ นั้นจะฝึกกรรมฐานได้หรือไม่คะ
 :c017:
5  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / เนื้อหา และ แก่น การภาวนากรรมฐาน คือ อะไรคะ เมื่อ: ตุลาคม 16, 2012, 09:10:18 AM
เนื้อหา และ แก่น การภาวนากรรมฐาน คือ อะไรคะ

  ตามคำถาม คะ อยากเรียนถามว่า เนื้อหา ที่เราจะต้องมาภาวนากรรมฐาน หรือ แก่นกรรมฐาน  คือ อะไรคะ แต่เดิมคิดว่า นั่งกรรมฐาน ทำให้ใจสงบ แต่ บางท่านก็กล่าวว่า นั่งกรรมฐาน เพื่อรักษาโรค อย่างนี้ จนบางครั้งไปด้วยกัน ทำด้วยกัน แต่ ไปคนละแนว

  แท้ที่จริง กรรมฐาน นี้ฝึกไปเพื่อ อะไร คะ


   :c017: :smiley_confused1:
6  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / ถึงเวลาวางมือ เมื่อ: กันยายน 28, 2012, 02:32:21 PM
ถึงเวลาวางมือ

“อย่ามัวแต่นั่งอยู่กับบ้าน ให้เด็กมันถอนหงอกอยู่เลย”...เป็นเสียงตะโกนร้องบอกของท่านผู้เฒ่า ที่ชาวบ้านเรียกท่านว่า มัคนายก หรือ มักทายก สังเกตว่า ใครก็ตามที่ถูกท่านด่า อีกไม่กี่วันพระก็จะพากันแต่งกายชุดขาว มีหมอนที่ทำด้วยไม้ พากันมารักษาอุโบสถศีลค้างวัดหนึ่งวันกับหนึ่งคืน

อะไรกันหนอ ทำให้ท่านมักทายกพูดกะคนที่หัวหงอกว่า....อย่ามัวแต่นั่งอยู่กับบ้าน ให้เด็กมันถอนหงอกอยู่เลย...นั่นก็เพราะว่า ท่านมักทายกเข้าใจซึ้งถึงความเป็นจริง ที่สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตรัสสอนว่า...”หัวหงอกออกบวช”

สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่ออดีตชาติ พระองค์เสวยพระชาติเป็นพระราชา ทรงพระนามว่า "มฆเทวราช" ทรงครองบ้านเมืองด้วยทศพิธราชธรรมวิธี บ้านเมืองเจริญรุ่งเรือง มิทรงประทับเพียงบัลลังก์ในราชวังเท่านั้น ได้เสด็จประพาสต้น ด้วยทรงทราบว่า ตรงที่ไหนๆ ที่พระราชาประทับก็เป็นบัลลังก์ทั้งนั้น แม้แต่เสด็จย่ำโดยพระบาทก็เป็นบาทบัลลังก์

กาลต่อมา พระองค์ตรัสสั่งให้ช่างกัลบก (นายช่างฉลองพระเกศา) ว่ายามใดถ้าเห็นพระเกศาหงอก ขอให้บอกแก่พระองค์ 

จนวันหนึ่ง นายช่างกัลบกกราบทูลว่า มีเส้นพระเกศาเส้นหนึ่งหงอกแล้ว ทรงรับสั่งให้ถอนออกมา เพื่อทอดพระเนตร

เมื่อเห็นเส้นพระเกศาหงอก ทรงรำพึงกับพระองค์เองว่า ดูก่อนพ่อ ผมหงอกขึ้นบนศีรษะของพ่อ ส่อว่าเป็นคนชราแล้ว แลกามารมณ์ที่เป็นของมนุษย์พ่อก็ได้บริโภคแล้ว จะมัวหลงติดไปไย พ่อจงแสวงหาความเป็นทิพย์เถิด บัดนี้เป็นสมัยที่จะต้องถึงเวลาสละวางด้วยการออกบวช

แล้วทรงรับสั่งให้ประชุมพระราชวงศ์ เสวกามาตย์ราชมนตรี ปุโรหิตาจารย์ ทรงประกาศสละราชสมบัติแก่ผู้ที่มหาสมาคมยอมรับให้ดำรงความเป็นกษัตริย์สืบไป แล้วพระองค์ก็เสด็จออกผนวช

 ท่านมักทายกท่านได้ปฏิบัติตามนี้ทุกประการ พร้อมกับกล่าวเตือนญาติโยมที่ทำบุญในวัดเดียวกับท่าน ให้เห็นเทวทูต คือ หัวหงอก ว่า เป็นเครื่องเตือนตนให้มุ่งในการบุญกุศล อย่าหมกมุ่นกังวลในกามคุณ คือ ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข จนพาให้จิตวนเวียนอยู่ในวัฏฏะแห่งกิเลส

คำเตือนของท่านมักทายกยังก้องในหู เตือนให้ปฏิบัติในหลายเรื่องที่ต้องสละ ละวาง ตามวันตามวัย ซึ่งได้ทำแล้ว และประสบความเจริญ คือ ความสุข 

ยังห่วงแต่ญาติโยมบางคน ที่หัวหงอก ยังไม่รู้จักความเปลี่ยนแปลง ยังหลงอยู่ เด็กๆ มันจะถอนหงอกเอา...น่าอับอายจริง...!!!

"พระราชวิจิตรปฏิภาณ (เจ้าคุณพิพิธ) "


7  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / ธรรมโอวาท ของ พระญาณสิทธาจารย์ (หลวงปู่สิม พุทธาจาโร) การเดินจงกรม เมื่อ: กันยายน 28, 2012, 02:30:26 PM

ขอบคุณภาพจาก http://www.santidham.com


อบรมการเดินจงกรม

ธรรมโอวาท
ของ
พระญาณสิทธาจารย์
(หลวงปู่สิม พุทธาจาโร)
วัดถ้ำผาปล่อง ต.บ้านถ้ำ อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่

๐ ใช้ระเบียบหลวงปู่มั่น ๐

ต้นพรรษาปี ๒๕๓๒ หลวงปู่กำหนดให้ลูกศิษย์ตั้งข้อวัตร
ให้แต่ละรูป แต่ละองค์ "เดินจงกรมให้ได้สองชั่วโมง"
เป็นอุบายอันเฉียบขาดในการสู้กับกิเลส
โดยเฉพาะความง่วงเหงาหาวนอน
โดยยกระเบียบหลวงปู่มั่น (พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต) เป็นหลักฐานอ้างอิง

"...ระเบียบหลวงปู่มั่นนั้น
ตั้งแต่ฉันน้ำฮ้อนน้ำอุ่น อาบน้ำแล้ว
เพิ่นก็เข้าใส่ทางจงกรมแล้วนะ
บ่แม่นไปคุยกันในโรงน้ำร้อนนะ
ต้องเข้าทางจงกรม เดินจงกรม
แล้วท่านเดินตั้งแต่
สมมติว่าเดินตั้งแต่ ๖ โมงถึง ๗ โมงถึง ๘ โมงอย่างนี้เป็นต้น
เรียกว่า เดินจงกรมสองชั่วโมง
แล้วท่านก็ขึ้นไหว้พระสวดมนต์
ไหว้พระสวดมนต์นั่งกรรมฐานก็อยู่ในขั้นสองชั่วโมงเหมือนกัน
อีกสองชั่วโมงเป็น ๔ ทุ่ม
เมื่อถึง ๔ ทุ่ม จากนั้นไปท่านก็พักผ่อนละ เรียกว่า จำวัด

จำวัดนี้ก็อยู่ในขั้นสี่ชั่วโมง
๔ ทุ่ม ๕ ทุ่ม ๖ ทุ่ม ก็เที่ยงคืน ตี ๑ ตี ๒ ท่านก็ตื่นละ
มันเป็นวรรคตอนของท่านภาวนานะ
พอตี ๒ นี้ก็ตื่นมาละ ล้างหน้าล้างตา
ถ้าวันไหนลงเดินจงกรมมา ก็ตี ๓ ตี ๔
๒, ๓, ๔ นี้ นี้ถ้าเดินจงกรมก็เดินสองชั่วโมง
๕, ๖ ขึ้นมานี้ก็มาไหว้พระสวดมนต์นั่งภาวนา
พอแจ้งสว่างได้เวลาบิณฑบาต

ท่านทำอยู่เวลาท่านมีชีวิตอยู่
จนท่านไม่ต้องใช้นาฬิกาเหมือนพวกเราสมัยนี้หรอก
เอานาฬิกาธรรมนั่นเอง
ต้องมี ระเบียบธรรม น่ะจึงเป็นไปได้"

    
ความคิดเห็นที่ 3    [ถูกใจ] [แจ้งลบ] ติดต่อทีมงาน

พอถึงกลางพรรษา
ในช่วงทำวัตรสวดมนต์เย็นคืนหนึ่ง
หลวงปู่ก็ลุกขึ้นมาติดตามผลงาน
โดยจี้ถามสมาชิกทุกรูปนามประมาณกว่า ๓๐
ที่จำพรรษา ณ ถ้ำผาปล่อง ในปีนั้น

ไล่เรียงตั้งแต่หัวแถวจร่ดท้ายแถวเลยทีเดียว
บรรยากาศของการประเมินผลในคืนนั้น
มีตัวอย่างให้สัมผัสได้พอสมควร
อย่างน้อยก็คงเป็นที่รื่นรมย์สำหรับองค์ผู้ประเมิน
เพราะบ่อยครั้งท่านซักไซ้ไล่เรียงไปพลางหัวเราะหึๆ

"เป็นอย่างไรล่ะ ได้ปฏิบัติอะไรบ้าง ?"
หลวงปู่ทักถามลูกศิษย์ซึ่งมีที่พำนักอยู่ที่ถ้ำโสดา

"เรื่องทางจงกรมเรื่องภาวนา
ได้ทำดีขึ้นมา รึว่าบ่ได้สองชั่วโมงซี
โธ่...บ่ได้เรื่อง ต้องได้สองชั่วโมง
ทำเล่นๆ อยู่บ่ได้ความแต่อย่างใด
ต้องเหมือนว่า จากนี้ไปหลังทำวัตรสวดมนต์"

"จากนี้ไปเดินให้ได้สองชั่วโมง
จึงค่อยไหว้พระสวดมนต์ด้วยตนเอง
แล้วก็นั่งภาวนา
นี่ถ้าจะเดินจงกรมนี่ซักสิบนาทีถึงหรือบ่ถึง ?
รึทางจงกรมลายหรือบ่ลายก็บ่ฮู้
ต้องตั้งใจใหม่ ไปทำอย่างนี้บ่ได้นะ"



"การเดินจงกรมนี้เป็นอุบายสำคัญ
คือ ร่างกายสะดวกสบาย
ไปนั่งอย่างเดียว คือ ท่องหนังสือก็ได้แต่หนังสืออย่างเดียวพอละ มันบ่ได้
ต้องมีข้อวัตรประจำ
การเดินบ่ต้องพยายามอะไรมากเด้อ
เดินไปถึงกุฏิก็เอาสิ่งของไว้
มีบ่ ทางจงกรมตรงนั้นมีไหมล่ะ ?
มันจะตกลงซีถ้ำโสดาน่ะ
เห็นว่าทางขึ้นมันลื่น ฝนตกน่ะที่ลื่น ลื่นมาก ทางขึ้นไปน่ะ
ถ้าฝนไม่ตกล่ะ มันจะบ่ได้สำเร็จโสดาก่อน
เวลามันเพริดลงภูเขาน่ะ โสดาตายแล้ว มันตกภูเขา
มันเป็น (ท่านหัวเราะ) โซดาขวดเน้อ...ระวังไว้"



"...ทางจงกรมยาวแค่ไหน ทางนั้น โอ้ ยี่สิบกว่าก้าว
มันก็ดีแล้ว หาบ่ได้ละในเมืองโสดา
มันได้ขนาดนั้น นึกว่าไปขดอยู่
บ่ได้ ต้องให้มีทางจงกรม
ต้องพยายมจุดไฟบ้าง อย่าไปเหยียบงู ไม่ได้
ถ้าเหยียบหัวมันก็บ่เป็นหยัง ปากมันงับลง
ถ้าไปเหยียบหางละบ่ได้ อันตราย
ต้องตั้งใจขึ้นมาเน้อ
ท่านว่าเอาพิธีเดินจงกรมเข้าแก้ (มันก็แก้บ่ได้ละ)
ง่วงเหงาหาวนอน แก้ให้มันได้"



"...ลุกจากนี้ไปแล้วละได้เดินจงกรมไหม
คือว่า ต้องทำให้เป็นวัตรนะ จึงจะได้
บังคับตัวเองให้เป็นวัตร
คือว่า ทุกคืนทุกวันน่ะ หลวงปู่มั่นท่านทำนะ
โน่นถามดู รูปเพิ่นอยู่นั่น ถามหลวงปู่มั่นให้ดีว่า
หลวงปู่ได้เดินจงกรมอย่างหลวงปู่สิมว่าไหม
ถามเพิ่นก็ได้ ถ้าเพิ่นนิ่ง บ่ปากละ เออ...ถูก มันแม่นละ
ถ้าบ่ถูก ท่านว่าเอา อูย..บ่ถูก ท่านว่าไป"



"ต้องตั้งใจลงไป อธิษฐานใจลงไปแล้วมันจึงทำได้
ถ้าไปทำลอยๆ อย่างนั้นบ่ได้
ลอยไปลอยมาหนักเข้าก็ได้แต่ ชะยา สะนา กะตา พุทธา
แล้วก็นอน (หลวงปู่ท่านหัวเราะ)

พอจบพุทธาแล้วก็นอนลงไปเลย
บ่ได้เรื่องละเน้อ
ต้องตั้งใจขึ้นมาใหม่ เอาให้ได้"



คัดลอกเนื้อหาจาก
หนังสือละอองธรรม
สิงหาคม, ๒๕๕๕. หน้า ๕๓-๕๖

ที่ีมา www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=2&t=43325

จากคุณ    : Mr.Terran
8  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / นอนอย่างไรทำสมองไบรท์ยามเช้า มานอนกันอย่างมีความสุข เมื่อ: กันยายน 25, 2012, 09:27:28 AM
นอนอย่างไรทำสมองไบรท์ยามเช้า


ขอบคุณภาพประกอบจาก http://monthip.diaryclub.com

 เคย ไหมกับอาการสมองตื้อ ระหว่างวันความคิดเชื่องช้า แถมยังมีอารมณ์หงุดหงิดร่วมด้วย วันนี้เรามีวิธีให้มาลองรีสตาร์ท (Restart) ระบบร่างกายตั้งแต่ก่อนนอนไปจนนถึงตื่นนอน ด้วย เคล็ดลับ ต่อไปนี้

     ก็เริ่มจาก อาบน้ำอุ่นก่อนนอน จะ ทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ระหว่างนั้น อาจหยดน้ำมันหอมกลิ่นที่เราชอบเล็กน้อยลงไปจะทำให้รู้สึกสงบ และผ่อนคลาย ทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ทั้งยังช่วยคลายอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ด้วย

     ต่อมาเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้หลับไม่ลง อย่าง กาแฟ นิโคติน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารรสหวาน ชา, น้ำอัดลม, โกโก้, ช็อคโกแลต, สูบบุหรี่ รวมทั้งไม่รับประทานมื้อหนักก่อน

     อีกอย่าง 4ชั่วโมงก่อนนอนไม่ควรออกกำลัง เพราะมีผลกระตุ้นกล้ามเนื้อ โดยร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้หลับยาก

     ทั้งนี้ จากรายงานของหน่วยงานที่ศึกษาด้านการนอนหลับ ของสหรัฐฯ พบว่า การสัมผัสกับแสงไฟนีออนยามนอน โดยแสงดังกล่าว จะไปกดการทำงานของเมลาโทนินฮอร์โมนตามธรรมชาติ ซึ่งควบคุมการนอนหลับ ดังนั้น ไม่ควรเปิดไฟทิ้งไว้ทั้งคืน

     เมื่อตื่นนอนตอนเช้า ใช้เวลา 5นาทีออกไปรับลม และแสงนอกระเบียง หรือหน้าต่าง จะกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่น อารมณ์แจ่มใส สมองตื่นตัว เพียงเท่านี้ก็บอกลาอาการง่วงซึมระหว่างวันได้แล้ว ยังไงก็ลองเอาไปพิสูจน์กันดู

แหล่งที่มา :  http://www.thaihealth.or.th/healthcontent/healthtips/27829
9  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / กินหนี ไมเกรน กันเถอะ อย่าลืมปฏิบัติ สมาธิ ด้วยนะคะ เมื่อ: กันยายน 25, 2012, 09:19:17 AM
โรคหนึ่งที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิงวัยทำงานก็คือ "ไมเกรน" โดยผู้ป่วยจะมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง และอาการปวดอาจจะรุนแรงมากจนทำให้การเรียนหรือการทำงานต้องเสียไป
     การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นคงเป็น การรักษาวิธีหนึ่งที่ผู้ป่วยไมเกรนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยเฉพาะหลีกเลี่ยงจากอาหารที่จะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนขึ้นมา
 
     กลุ่มอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะจะไปกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะคือ
    1. สารไทรามีน (Tyramine) ซึ่งเป็นองค์ประกอบธรรมชาติในอาหาร เช่น เนยแข็ง ปลารมควัน เนื้อสัตว์ที่ผ่านกรรมวิธียืดอายุ ของหมักดอง เบียร์ เป็นต้น
   
    2. สารแอสปาแตม (Aspartame) เป็นสารให้ความหวานซึ่งหวานกว่าน้ำตาลปกติ 180-200 เท่า ถึงแม้จะไม่มีการรับรองอย่างเป็นทางการว่าเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ไมเกรน แต่ก็พบว่าในผู้ป่วบบางรายมีอาการปวดศีรษะหลังรับประทานสารตัวนี้
 
    3. ผงชูรส กลไกการกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะอาจมาจากการกระตุ้นให้มีการหลั่งสารสื่อ ประสาทบางชนิดหรือไปกระตุ้นให้เซลล์ของผนังหลอดเลือดหลั่งสารไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นสารที่ทำให้หลอดเลือดเกิดการขยายตัวนำไปสู่อาการปวดศีรษะในที่สุด
 
    4. ไนเตรดและไนไตรต์ (Nitrates and Nitrites) เป็นสารกันบูดที่ใช้ในการถนอมอาหาร เช่น ไส้กรอก เนื้อรมควัน หรือปลารมควัน กลไกการกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารไนตริกออกไซด์หรือสารที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัว
 
    5. เครื่องดื่มแอลกฮอล์ โดยเฉพาะในไวน์แดง พบ ว่าเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนบ่อย อาจจะทำให้มีอาการปวดศีรษะภายใน 3 ชม.หลังจากดื่มหรือเกิดตามมาในช่วงท้ายก็ได้ เพราะไวน์มีส่วนประกอบของไทรามีน ซัลไฟต์ ฮีสตามีน และฟลาโวนอยด์ ซึ่งสารเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะได้
 
    6. กาเฟอีน เป็นสารที่พบในกาแฟ ชา โซดา และช็อกโกแลต กาเฟอีนสามารถกระตุ้นให้ปวดศีรษะได้และยังสามารถช่วยลดอาการปวดศีรษะได้ขึ้น อยู่กับขนาดและความถี่ของการใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะแนะนำให้หลีก เลี่ยงเครื่องดื่ม อาหาร หรือยาที่มีส่วนประกอบของกาเฟอีน

      ที่มา : หนังสือพิมพ์M2F
10  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / เรียนถามเรื่อง การกำหนด อาโลกสัญญา คะ เมื่อ: กันยายน 21, 2012, 10:39:41 AM
เรียนถามเรื่อง การกำหนด อาโลกสัญญา คะ ไม่ทราบมีการกำหนดอย่างไร คะ ในกรรมฐาน
 :c017:
11  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / ฟังธรรม ต้องใจนิ่ง เมื่อ: กันยายน 10, 2012, 10:49:50 AM

   เมื่อใดที่เราฟังธรรม ต้องทำใจของเราให้นิ่งเสียก่อน
   อุปมาเหมือนน้ำ ที่มีระลอก ไม่สามารถเห็นเงาของผู้มองได้ฉันใด
   ถ้าใจไม่นิ่ง ก็ไม่มีทาง เห็นตัวเอง ตัวตนของตนเอง ได้
     ดังนั้น ผู้มีปัญญา เมื่อฟังธรรม
   พึงทำใจให้นิ่ง และ ปล่อยวาง ลงเสียก่อน
   จึงจักฟังธรรม ได้เข้าใจและ ถึงแก่นธรรม

    จาก email ธัมมะวังโส ภิกษุ



  ขอบคุณหัวข้อธรรมดี ๆ ที่พระอาจารย์มอบไว้ให้คะ
12  ธรรมะสาระ / สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน / วิธีที่จะให้ผลบุญส่งผลอย่างรวดเร็วในชาตินี้ ....... ย้ำว่าเร็ว ๆๆๆๆๆ เมื่อ: สิงหาคม 14, 2012, 11:33:22 AM

ขอบคุณภาพจาก http://www.pixpros.net/

ถาม : เคยอ่านที่พระอาจารย์บอกว่า การทำบุญในปัจจุบัน เราจะไม่ได้ผลในชาตินี้ นอกจากทำบุญอย่างต่อเนื่องเป็นสิบปี แล้วทำไมการทำแท้งจึงให้ผลชาตินี้ครับ ?

ตอบ : โยมทำบุญแล้วเคยนึกถึงบุญที่ทำบ้างไหม ? แต่คนทำแท้งนั้นตอกย้ำตัวเองทุกวินาทีว่าเขาทำความชั่ว ในเมื่อเขามุ่งใจจดจ่ออยู่ตลอดเวลา ตรงดิ่งอย่างเดียวเลย ผลกรรมจึงเกิดเร็ว แต่เราเองทำบุญมากี่ครั้งต่อกี่ครั้ง น้อยครั้งที่เราจะนึกว่าทำอะไรไปบ้าง

เพราะฉะนั้น.. ถ้าโยมต้องการที่จะให้ผลบุญนั้นส่งผลอย่างรวดเร็วในชาตินี้ เราก็ต้องจดจ่อต่อเนื่องอยู่กับผลบุญนั้น ก่อนจะทำก็มีความปีติยินดีว่าเราจะได้ทำ กำลังทำก็มีความปีติยินดีว่าเราได้ทำ เมื่อทำได้แล้วนึกถึงเมื่อไรก็มีความปีติยินดีว่าเราได้ทำบุญนั้นแล้ว ถ้าสามารถรักษากำลังต่อเนื่องอย่างนี้ได้ตลอดเวลาผลก็จะเกิดเร็วเหมือนกัน

เมื่อวานมีพระมาทำบุญ ท่านบอกว่า "ทำบุญอุทิศให้ลูก ผมฆ่าลูก" อาตมาถามว่าไปฆ่าอีท่าไหน ? ท่านบอกว่า “ทำแท้งครับ” นั่นขนาดผู้ชายใจยังจดจ่ออยู่ตลอดเวลาว่าตัวเองได้ทำในสิ่งที่ไม่ดีแล้ว ลองคิดดูว่าถ้าคนที่ทำเป็นผู้หญิงเขาจะรู้สึกอย่างไร ? เลือดในอกของตัวเองโดนคว้านทิ้งไปอย่างนั้น จะเป็นบาดแผลที่ไม่มีวันรักษาหาย กระทบแล้วเจ็บอยู่ตลอดเวลา

ใจที่จดจ่ออยู่ตลอดเวลา มโนมยา ทุกอย่างสำเร็จด้วยใจ ในเมื่อคุณไปคิดอยู่ว่าได้ทำสิ่งที่ไม่ดี ๆ ๆ ๆ อยู่ตลอดแล้วผลจะไปดีได้อย่างไร ถึงเวลาสิ่งนั้นก็สนองเร็วมาก เพราะว่าเราไปตอกย้ำเพิ่มโทษให้อยู่ตลอดเวลา

สนทนากับพระครูวิลาศกาญจนธรรม (พระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ)
เก็บตกจากบ้านวิริยบารมี ต้นเดือนมิถุนายน ๒๕๕๕
13  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / เว็บสมเด็จสุก เปิดแล้วเป็นอย่างนี้ คะ ต้องทำอย่างไรคะ เมื่อ: สิงหาคม 01, 2012, 01:04:58 PM


เว็บสมเด็จสุก เปิดแล้วเป็นอย่างนี้ คะ ต้องทำอย่างไรคะ
ตามภาพคะ ไม่ทราบว่าเกี่ยวข้่อง กับ www.madchima.org หรือไม่คะ


  :25: :smiley_confused1: :c017:
14  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / เวลาที่เราทุกข์ใจ อยู่นั่้น ทำไมนั่งกรรมฐาน ไม่ได้ เลยคะ เมื่อ: กรกฎาคม 21, 2012, 10:36:31 AM
คือมีความรู้สึกทุกขื กังวลอยู่ เรื่องหนึ่ง คะ พยายามระงับทุกข์ด้วยการนั่งกรรมฐาน แต่ก็นั่งกรรมฐานไม่ได้คะ ใจไม่สงบลงตามที่ต้องการคะ เพราะยังกำหนดแต่ทุกข์ คิดแต่เรื่องทุกข์นั่นอยู่คะ

  ไม่สบายใจ คะ จริง  คะ ทำอย่างไร ให้กรรมฐาน ขจัดทุกข์ส่วนนี้ได้คะ
   :c017:
15  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / เราพบเด็ก ขโมย ของควรทำอย่างไร ดีคะ ? เมื่อ: กรกฎาคม 21, 2012, 10:34:24 AM
คือเข้าไปแล้วเห็นเด็ก ขโมย ของในร้านค้าแห่งหนึ่ง เขา ขโมย สมุดปกอ่อนแข็งหนึ่งแล่ม ราคา สัก 12 บาท คะ เราเผอิญไปเห็นขณะนั้น แต่ก้ไม่ได้โวยวาย หรือ บอกเจ้าของร้านให้ทราบคะ ในขณะนั้นวุ่นวายอยู่ ว่าจะตามเด็กนี้ไปเพื่อจะสอนและกลับมาชำระเงิน

     ถ้าจะถามว่าแล้ว ไม่บอกเจ้าของร้านในขณะนั้น ก็คิดว่า ถ้าบอกเจ้าของร้านไปขณะนั้น เด็กจะถุูกจับและอาจเสียอนาคต ไปเลยเพราะดูขนาดตัวและอายุประมาณ 9 -10ขวบ น่าจะอยู่ชั้น ป2- ป3

     ไม่รู้การที่เราทำอย่างนี้ออกไป ถูกหรือผิด
     ถ้าเป็นเพื่อน ควรจะทำอย่างไรดี คะ

   :smiley_confused1: :c017:
16  เรื่องทั่วไป / IT สาระประโยชน์ชาวธรรม / การกด report รายงานการละเมิด ใน Facebook มีประโยชน์ เราควรรู้วิธีป้องกันคะ เมื่อ: กรกฎาคม 07, 2012, 11:59:52 AM




เรา จะป้องกันไม่ให้ account ของเราถูกระงับได้ยังไง? เราต้องมาดูเหตุผลหลักๆ ว่า facebook นั้นส่วนใหญ่จะระงับ account ที่เข้าข่ายต่อไปนี้

1. มีภาพโป๊เปลือย : อย่า ถามผมว่าเจ้าหน้าที่เข้ามาเห็นได้ยังไง หรือว่าเค้าจะเอาภาพไปทำอะไรหลังจากที่ facebbok เราโดนระงับ แต่ที่แน่ๆ ถ้าคุณมีภาพหรือวีดีโอที่เข้าข่ายนี้ บรรจุอยู่ใน facebook ของคุณล่ะก็ คุณมีสิทธิ์ถูกระงับบัญชีได้ทุกเมื่อ โดยที่จะไม่มีการแจ้งเตือนเลยแม้แต่นิดเดียว

2. ภาษาหยาบคาย ไม่เหมาะสม : ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้น ถ้ามีคนเข้ามาเห็นคำพูดที่ไม่เหมาะสมของคุณ แล้วกดปุ่ม report แจ้งไปที่ facebook ว่าคุณมีการใช้งานในลักษณะนี้

3. โปรไฟล์เทียม : ถ้า คุณสร้างโปรไฟล์ขึ้นมาแฝงตัวเป็นบุคคลอื่น ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนคุณเอง ญาติพี่น้อง หรือแม้แต่บุคคลมีชื่อเสียง เมื่อมีคนรายงานไปทาง facebook คุณก็มีสิทธิ์ถูกระงับ account ได้เช่นกัน

4. ใช้ facebook พูดจาข่มขู่คนอื่น : ถึงจะเป็นแค่การพูดเล่นก็เถอะ หากมีการร้องเรียนไปยัง facebook บัญชีของคุณจะถูกระงับทันที

5. ใช้คำพูด หรือนำเสนอเนื้อหาที่แสดงความเกลียดชัง สร้างความแตกแยก : คน ไทยอาจจะเห็นเรื่องนี้ค่อนข้างบ่อยจนชินตาไปแล้ว กับการใช้ facebook เป็นพื้นที่ระบายอารมณ์ หรือแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางการเมือง แน่นอนว่าทุกคนมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นได้เต็มที่ แต่การใช้คำพูดที่รุนแรง ยุยง ปลุกปั่นนั้น จริงๆ แล้วที่ว่าเป็นการผิดนโยบายการใช้งานนะ facebook มีสิทธิ์ที่จะระงับ facebook ของคุณทันที หากมีคนร้องเรียนไป เพราะฉะนั้นระมัดระวังการแสดงความคิดเห็นของคุณให้ดีๆ

6. ใช้ profile ผิดวัตถุประสงค์ : ตามนโยบายของ facebook นั้น Profile จะอนุญาตให้ใช้สำหรับการใช้งานส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ก็มีบ้างที่คนเอาหน้า profile ไปใช้งานเพื่อจุดประสงค์อื่นๆ เช่นใช้เพื่อขายของ ประชาสัมพันธ์ธุรกิจ ซึ่งนับว่าเป็นการใช้งานผิดวัตถุประสงค์ ถ้าถูกจับได้ก็อาจจะโดนระงับบัญชีได้

7. ปล่อยไวรัส : อันนี้คงไม่ต้องอธิบายอะไรมาก หากถูกตรวจพบว่าคุณเป็นผู้ปล่อยไวรัส คุณมีสิทธิ์ถูกระงับ facebook ทันทีเช่นกัน

8. Add เพื่อนเยอะเกินไป : อันนี้เป็นเคสที่เจอบ่อยที่สุด โดยเฉพาะคนที่ต้องการ add เพื่อนเยอะๆ ไว้เล่นเกมส์ จะโดนระบบตรวจจับว่ามีพฤติกรรมน่าสงสัย เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ add เพื่อนวันละไม่เกิน 20 คน

9. ร่วม group หรือ page เยอะเกินไป : อาจจะไม่ค่อยพบกรณีนี้นัก แต่มีคำแนะนำว่า ไม่ควรจะเข้าร่วมกลุ่ม หรือ like page เกินวันละ 200 หน้า

10. โพสท์ข้อความ หรือ ส่งข้อความเยอะเกินไป : ไม่ ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม การโพสท์ข้อความหรือลิงค์ซ้ำๆ กันไปบน wall ของเพื่อนหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นจุดประสงค์เพื่อการประชาสัมพันธ์อะไรบางอย่างจริงๆ หรือจะเป็นการโพสท์ที่เกิดจากไวรัสแบบที่คุณไม่รู้ตัวนั้น ล้วนเป็นจุดที่ เสี่ยงและอาจทำให้ account ของคุณโดนระงับได้แบบไม่รู้ตัวทั้งนั้น

(ใน กรณีที่คุณมีความจำเป็นจะต้องโพสท์ข้อความซ้ำๆ กันหลายครั้ง ขอแนะนำให้ดัดแปลงหรือปรับเปลี่ยนรูปประโยคในแต่ละข้อความซักเล็กน้อย ระบบตรวจสอบก็จะละเว้นและไม่นับว่าคุณส่งข้อความขยะ)

11. ผู้ใช้คนเดียวแต่มีโปรไฟล์หลายอัน : ถ้าคุณมีโปรไฟล์หลายอัน และทั้งหมดเป็นชื่อคนๆ เดียวกัน ข้อมูลเหมือนกัน account อันใดอันหนึ่งของคุณก็อาจจะถูกระงับได้เช่นกัน

ถ้าใช้งานอย่างถูกต้องตามข้อกำหนดของ facebook แค่นี้ ก็ไม่ต้องห่วงอีกแล้วว่าบัญชีของคุณจะถูกระงับ ]
ก๊อปเขามาทั้งดุ้นเลย

 http://www.ngerntongdee.com/2010/09/08/121/


17  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / น่าชื่นชม!! เด็กวิศวะขายหมึกย่าง ส่งตัวเองเรียน เมื่อ: กรกฎาคม 06, 2012, 10:36:34 AM
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก คุณ AritRmutl สมาชิกเว็บไซต์ยูทูบดอทคอม

ถึงแม้ใครหลาย ๆ คนอาจจะต้องใช้ชีวิตที่เรียกว่า "ปากกัดตีนถีบ" สู้ยิบตาเพื่อให้มาในสิ่งที่ต้องการ ซึ่งเป็นเรื่องราวที่เห็นได้ทั่วไปในสังคมไทย แต่เรื่องราว "สู้ชีวิต" ที่ได้นำมาแบ่งปันกันในวันนี้ ถือว่าเป็นเรื่องราวดี ๆ ที่หวังว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของคนที่กำลังท้อถอย และเป็นแบบอย่างดี ๆ ให้กับเยาวชน ที่บางคนไม่มีแม้แต่ครอบครัว แต่เขาก็สู้ด้วยลำแข้ง สู้ทำอาชีพสุจริต สู้อย่างไม่อาย เพื่อจะได้เดินตามเส้นทางที่เขาได้ฝันไว้...

โดยคุณ Praphan_M สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ได้โพสต์คลิปวิดีโอสั้น ๆ ที่ถ่ายทอดเรื่องราวของนักศึกษาชายคนหนึ่ง ซึ่งใช้ความอดทน และความพยายาม ต่อสู้กับความเหน็ดเหนื่อยจากการเป็นพ่อค้าขายหมึกย่างในช่วงกลางคืน มาเป็นนักเรียนในช่วงกลางวัน โดยเขาบอกกับตัวเองว่า "เวลาเราแทบทุกวินาทีมันมีค่า... เราต้องใช้มันให้คุ้มค่าที่สุด"

สำหรับคลิปดังกล่าว เป็นคลิปวิดีโอที่สร้างมาจากเรื่องจริงของ "นายจักรพงษ์ ประทุมมา (ไผ่)" วิศวกรรมศาสตร์ เครื่องกล ชั้นปีที่ 2 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา ภาคพายัพ เชียงใหม่ ที่เขาต้องแบ่งบทบาทการใช้ชีวิตจากนักศึกษาในช่วงกลางวันมาเป็นพ่อค้าหมึกย่างในช่วงกลางคืน เพื่อนำเงินเหล่านั้นมาใช้จ่ายในการส่งตัวเองเรียน

ไผ่ จักรพงษ์ ใช้จักรยานคันใหญ่คล้ายจักรยานโบราณเป็นพาหนะในการเลี้ยงชีพ โดยด้านท้ายของรถจักรยานเขาใช้วิชาความสามารถที่ได้มาจากการเรียน ต่อเติมให้เป็นที่ขายหมึกย่างด้วยตัวเอง ซึ่งเขาบอกว่า แต่ละชิ้นส่วนนั้นทำยากมาก แต่เขาก็พยายาม เพราะต้องหาเงินพิเศษเพื่อส่งตัวเองเรียน ... เขาขายหมึกย่างตั้งแต่หลังเลิกเรียนจนกระทั่งเที่ยงคืน แต่ถ้าเป็นวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ เขาก็จะอยู่ดึกหน่อย เพราะลูกค้าเยอะ ส่วนหลังเลิกขายเขาก็จะกลับบ้านเพื่อทำการบ้าน และทบทวนบทเรียนต่อไป โดยเขาบอกว่า ถ้าเป็นไปได้เขาอยากจะเรียนให้ถึงที่สุด ตามที่เขามุ่งหมายไว้...

อย่างไรก็ตาม เมื่อคลิปดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไป นักท่องเน็ตต่างก็กล่าวชื่นชมในความพยายาม และความอดทน ของไผ่ จักรพงษ์ ถึงแม้ว่า...วัยนี้เป็นช่วงวัยรุ่น ที่บางคนอาจจะใช้เวลาดังกล่าวไปทำกิจกรรมส่วนตัวเพื่อผ่อนคลายความเครียดจากการเรียน ไม่ว่าจะเป็นดูทีวี เล่นเกม หรือว่าเที่ยวกลางคืน แต่เขาก็เลือกที่จะขายหมึกย่าง เพื่อหาเลี้ยงชีพ โดยไม่เคยคิดเสียดายชีวิตวัยรุ่นที่หายไป

กระปุกดอทคอมก็ขอปรบมือในความพยายามของน้องไผ่ด้วยนะคะ ถ้าใครแวะไปแถวมหาวิทยาลัยแห่งนี้ ก็อย่าลืมไปอุดหนุนพ่อค้าคนเก่งคนนี้กันได้นะจ๊ะ ^ ^



18  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / เว็บนอกแสบ!! ขายเก้าอี้ทรงพระพุทธรูป อ้าง ทำให้เข้าถึงการตรัสรู้ เมื่อ: กรกฎาคม 06, 2012, 10:25:47 AM




เว็บไซต์เกี่ยวกับการออกแบบผลิตภัณฑ์ของต่างประเทศรายหนึ่ง ได้ผลิตเก้าอี้ลอยน้ำทรงพระพุทธรูป โดยระบุรายละเอียดไว้ว่า เก้าอี้ตัวนี้ช่วยผ่อนคลายเพราะบริเวณหน้าตักกว้าง ทำให้นั่งสบาย ทั้งยังช่วยให้สามารถเข้าถึงการตรัสรู้ได้ แม้จะอยู่ที่บ้าน
ทั้งนี้ เก้าอี้ทรงพระพุทธรูปนี้ ทำจากพลาสติกสังเคราะห์ที่สามารถนำกลับมาใช้ได้อีก มีไฟส่องสว่างในตัวด้วย
นอกจากนี้ ยังมีภาพแสดงสินค้าเป็นภาพผู้หญิงสวมชุดกระโปรงสายเดี่ยวสีดำ เผยให้เห็นร่องหน้าอก นั่งอยู่บนเก้าอี้ด้วย

ที่มา Mthai
19  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / โหด! เด็กป.6 ลำปาง แค้นเพื่อนร่วมชั้น พกมีดแทงดับคา ร.ร. ( อะไรกันนี่ในสังคม ) เมื่อ: กรกฎาคม 03, 2012, 08:05:13 AM

เกิดเหตุเด็กนักเรียน ป.6 โรงเรียนดังเมืองลำปาง แทงตัดขั้วหัวใจเพื่อนร่วมชั้นดับอนาถ เจ้าหน้าที่ตำรวจอยู่ระหว่างสอบปากคำ

(2 ก.ค.) โรงพยาบาลเสริมงาม จังหวัดลำปาง รับศพ ด.ช.โจ (นามสมมุติ) อายุ 12 ปี เด็กนักเรียนชั้น ป.6 โรงเรียนแห่งหนึ่งใน อ.เสริมงาม จ.ลำปาง หลัง ด.ช.คม (นามสมมุติ) อายุ 12 ปี เพื่อนร่วมชั้นเรียน ป.6 โรงเรียนเดียวกัน ใช้อาวุธมีดปลายแหลมแทงเข้าที่บริเวณหน้าอกด้านซ้าย ใกล้กับขั้วหัวใจ จน ด.ช.โจ ได้รับบาดเจ็บสาหัส และเสียชีวิตในระหว่างนำตัวส่ง โรงพยาบาลเสริมงาม จังหวัดลำปาง

จากการสอบสวนในเบื้องต้น ด.ช.โจ ยอมรับกับตำรวจว่า ตนเอง และ ด.ช.คม ระหองระแหงกันมาแล้วประมาณ 1 ปี จนวันนี้ เกิดมีปากเสียงกัน จนตนเองสุดทน ตัดสินใจใช้มีดแทง ด.ช.โจ เสียชีวิตดังกล่าว ด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เสริมงาม กำลังอยู่ในระหว่างสอบปากคำ ด.ช.โจ


news.sanook.com/1127802/โหด-เด็กป.6-ลำปาง-แค้นเพื่อนร่วมชั้น-พกมีดแทงดับคาร.ร/
20  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / อัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ สู่มณฑปบริเวณมณฑลพิธีท้องสนามหลวง พุทธชยันตี 4 มิ.ย.55 เมื่อ: มิถุนายน 06, 2012, 01:01:11 PM


ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร อัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ สู่มณฑปบริเวณมณฑลพิธีท้องสนามหลวง เพื่อให้พุทธศาสนิกชนได้ร่วมสักการะบูชา เนื่องในเทศกาลวันวิสาขบูชาโลก

ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นประธานในพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ สู่มณฑป
บริเวณมณฑลพิธีท้องสนามหลวง เพื่อให้พุทธศาสนิกชนทุกหมู่เหล่าได้ร่วมสักการะบูชา เนื่องในงาน เทศกาลวันวิสาขบูชาโลก ฉลองพุทธชยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า ถือเป็นวาระอันเป็นมหาอุดมมงคล ที่พุทธศาสนิกชนชาวไทย จะได้ร่วมเฉลิมฉลองการประกอบบุญกุศล และปฏิบัติธรรม ในเทศกาลวิสาขบูชา อีกทั้งเป็นการเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสที่ทรงเจริญพระชนมพรรษา 85 พรรษา เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าสสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในโอกาสทรงเจริญพระชนมพรรษา 80 พรรษา และเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร เนื่องในโอกาสทรงเจริญพระชนมพรรษา 60 พรรษา     

ทั้งนี้ การจัดงานสัปดาห์ส่งเสริมพระพุทธศาสนา เนื่องในเทศกาลวิสาขบูชาโลก ประจำปี 2555 ฉลองพุทธยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า จัดขึ้นระหว่างวันที่ 29 พฤษภาคม - 4 มิถุนายน 2555 ณ มณฑลพิธีท้องสนามหลวง โดยในงานประกอบด้วย พิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ เทศน์มหาชาติ พิธีถวายมหาสังฆทานพุทธชยันตี พิธีเจริญพระพุทธมนต์ เจริญจิตภาวนา ถวายเป็นพระราชกุศล พิธีทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ ในวันวิสาขบูชา การจัดนิทรรศการส่งเสริมพระพุทธศาสนา การประกวดสวดมนต์หมู่ทำนองสรภัญญะ เป็นต้น


ที่มาข่าว
http://www.innnews.co.th/shownews/show?newscode=381328
21  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / “สมเด็จพระราชินี” เสด็จฯเวียนเทียนบูชาพระบรมสารีริกธาตุ ท้องสนามหลวง เมื่อ: มิถุนายน 06, 2012, 12:52:16 PM

“สมเด็จพระราชินี” เสด็จฯเวียนเทียนบูชาพระบรมสารีริกธาตุ วันวิสาขบูชา ฉลองพุทธชยันตี 2600 ปี มณฑลพิธีท้องสนามหลวง ด้านพุทธศาสนิกชน ตักบาตร ร่วมประกอบพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนาอย่างเนืองแน่น สวดอิติปิโส 2600 จบ


วันนี้ (4 มิ.ย.) เวลา 17.30 น.สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เสด็จพระราชดำเนินโดยรถยนต์พระที่นั่งจากโรงพยาบาลศิริราช มายังมณฑลพิธีท้องสนามหลวง ทรงร่วมพิธีเนื่องในเทศกาลวิสาขบูชา วันสำคัญสากลของโลก ประจำปี 2555 เฉลิมฉลองพุทธชยันตี 2600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า โดยมี น.ส.ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร นายกรัฐมนตรี นายนิวัฒน์ธำรง บุญทรงไพศาล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี นายปรีชา กันธิยะ อธิบดีกรมการศาสนา (ศน.) นายกนก แสนประเสริฐ รอง ผอ.สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ.) และคณะกรรมการจัดงาน เฝ้าฯรับเสด็จฯ ในเวลา 17.35 น.สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เสด็จฯไปยังมณฑปประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุ ทรงกราบ แล้วเสด็จฯยังพลับพลาพิธี ทรงจุดธูปเทียนเครื่องนมัสการบูชาพระรัตนตรัย ทรงกล่าวนำแสดงตนเป็นพุทธมามกะเสร็จแล้ว พระสงฆ์กล่าวสาธุ ประทับพระราชอาสน์

น.ส.ยิ่งลักษณ์ กราบบังคมทูลรายงาน วัตถุประสงฆ์การจัดงาน เนื่องในวิสาขบูชาวันสำคัญสากลของโลก ฉลองพุทธชยันตี 2600 ปีแห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้าเสร็จแล้ว พระสงฆ์ทรงสมณศักดิ์ จำนวน 10 รูป เจริญพระพุทธมนต์ ต่อมาทรงจุดเทียนดูหนังสือเทศน์ พระราชทานให้เจ้าพนักงาน เชิญไปตั้งที่ธรรมาสน์ ทรงจุดธูปเทียนเครื่องทรงธรรม พระพรหมวชิรญาณ เจ้าอาวาสวัดยานนาวา กรรมการมหาเถรสมาคม (มส.) ถวายศีล และถวายพระธรรมเทศนา เสร็จแล้ว เสด็จฯไปทรงประเคนจตุปัจจัยไทยธรรมบูชากัณฑ์เทศน์ และจตุปัจจัยไทยธรรมถวายแด่พระสงฆ์ 10 รูป เสด็จฯประทับราชอาสน์ ทรงหลั่งทักษิโณทกพระสงฆ์ถวายอนุโมทนา ถวายอดิเรกพลโทวิเชียร มัญญะหงส์ กราบบังคลทูลฯเบิกผู้เข้ารับพระราชทานของที่ระลึก ประกอบด้วย พระสงฆ์จำนวน 9 รูป ผู้มีอุปการคุณ 17 ราย ผู้เข้าเฝ้าถวายของที่ระลึก จำนวน 9 ราย จากนั้นทรงประกอบพิธีวิสาขบูชา ฉลองพุทธชยันตี เจ้าพนักงาน ทูลเกล้าฯถวายเทียนชนวน ทรงจุดโคมไฟแล้วทรงถือเทียน เจ้าพนักงานศุภรัตนำโคมเทียนมาขอพระราชทานจุดไฟแล้วพระราชทานโคมเทียนให้เจ้าพนักงานพระราชพิธี เพื่อเชิญไปตั้งประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุ เสด็จฯกราบที่หน้าเครื่องนมัสการ ทรงลาพระสงฆ์ พระพรหมวิชรญาณ ถวายของที่ระลึก เสด็จฯประทับรถไฟฟ้าไปยังหอนิทรรศการพระไตรปิฎก ทอดพระเนตรนิทรรศการพระไตรปิฎกปาฬิ ฉบับจุลจอมเกล้าบรมธัมมิกมหาราช ร.ศ.112 อักษรสยามจากนั้นเสด็จฯประทับรถยนต์พระที่นั่งเสด็จพระราชดำเนินกลับ

วันเดียวกัน บรรยากาศงานวิสาขบูชา ตั้งแต่เวลา 07.00 น.ที่มณฑลพิธีท้องสนามหลวง กรมการศาสนา (ศน.) กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) ร่วมกับสำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ (พศ.) ศูนย์ส่งเสริมพระพุทธศาสนาแห่งประเทศไทย พร้อมเครือข่ายทางพระพุทธศาสนา กรุงเทพมหานคร (กทม.) จัดพิธีทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ จำนวน 260 รูป เนื่องในเทศกาลวิสาขบูชา วันสำคัญสากลของโลก ประจำปี 2555 ฉลองพุทธชยันตี 2600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า โดยมีพุทธศาสนิกชนเข้าร่วมตักบาตรและเวียนเทียนรอบพระบรมสารีริกธาตุ กลางมณฑลพิธีท้องสนามหลวง กว่า 20,000 คน

นายปรีชา กล่าวว่า ประชาชนให้ความสนใจ ตื่นตัว ในโอกาสแห่งการเฉลิมฉลองพุทธชยันตี 2600 แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า โดยมาร่วมกันมาทำบุญตักบาตร พระสงฆ์ 260 รูป พร้อมกันนี้ ศน.ได้ให้ผู้พิการได้ร่วมทำบุญตักบาตรโดยได้เชิญนายกสมาคมผู้พิการต่างๆ มาร่วมพิธีครั้งนี้ เนื่องจากทำให้เขาเหล่านั้นได้มีโอกาสเข้าถึงการทำบุญทางพระพุทธศาสนา ในขณะเดียวกัน บริเวณใจกลางท้องสนามหลวงได้มีการประดิษฐาน พระบรมสารีริกธาตุ ก็มีพุทธศาสนิกชนมาเวียนเทียนอย่างต่อเนื่อง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงวิถีชีวิตชาวพุทธในการรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

สำหรับกิจกรรมของ ศน.และเครือข่าย มีเครือข่าย มีนิทรรศการสังเวชนียสถาน 4 ตำบล พร้อมทั้งเปิดให้สักการะพระพุทธรูปจากสังเวชนียสถาน 4 ตำบล การแสดงผลงานเครือข่าย ลานบุญ ลานปัญญา เพื่อให้ประชาชนได้ชื่นชมวิถีไทย วิถีพุทธ มีการภาพวาด บรรยายธรรมะ รวมไปถึงการสวดมนต์สรภัญญะ ส่วนในเต้นท์ของ มมร.มีกิจกรรมละครธรรมะในการส่งเสริมความเข้าในหลักธรรมทางพระพุทธศาสนาด้วย

วันเดียวกัน เวลา 07.00 น.ที่วัดสระเกศราชวรมหาวิหาร มีการประกอบพิธีตักบาตร พระสงฆ์ จำนวน 119 รูป รอบบรรพตภูเขาทอง โดยมีประชาชนมาร่วมตักอย่างเนืองแน่น โดยภายในวัดได้มีการจัดกิจกรรมต่างๆ ให้พุทธศาสนิกชนได้ทำบุญ พร้อมทั้งได้เวียนเทียนรอบภูเขาทอง สักการะพระบรมสารีริกธาตุ รวมถึงได้ชมนิทรรศการพระสงฆ์ สายน้ำ และความทรงจำรวบรวมเรื่องราวที่พระสงฆ์ได้ไปช่วยเหลือประชาชนเมื่อครั้งประสบอุทกภัย ในปี 2554 เพื่อเตือนใจพุทธศาสนิกชนสามัคคีและเอื้อเฟื้อต่อกัน

เมื่อเวลา 13.00 น.แม่ชีวิมุตติยา (สุภาพรรณ ณ บางช้าง) นำพุทธศาสนิกชน จำนวน 500 คน ร่วมพิธีขบวนแห่ธรรมยาตรา เฉลิมฉลองพุทธชยันตี 2600 ปีแห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า รอบท้องสนามหลวง ในเวลา 20.00 น.มีการประกอบพิธีอัญเชิญพระบรมสารีริกธาตุ กลับสู่พระบรมมหาราชวัง สำหรับเวลา 22.30 น.ใจกลางมณฑลพิธีท้องสนามหลวง กรมการศาสนา สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ ศูนย์ส่งเสริมพระพุทธศาสนาแห่งประเทศไทย ร่วมกับ เสถียรธรรมสถาน ประกอบพิธีสวดมนต์ข้ามศตวรรษ พุทธชยันตี 2600 ปีแห่งการตรัสรู้ โดยมีประชาชนมาร่วมพิธีเป็นจำนวนมาก โดยมีการสวดอิติปิโส 2600 จบ เริ่มตั้งแต่ 22.30 น.และมีการลั่นฆ้องชัย สวดอิติปิโสจนจบในเวลา 24.00 น.เพื่อระลึกถึงพระพุทธองค์ในการเข้าสู่พุทธศตวรรษที่ 26







ขอบคุณภาพจาก
http://pics.manager.co.th
22  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / ผิดหวัง ต่อความตั้งใจ ก็เลยพาลล้มเลิกความตั้งใจ ( ไฟหมอดฟาง ) เมื่อ: พฤษภาคม 27, 2012, 09:09:40 AM
คือ มีความตั้งใจอยากทำในกุศลเรือ่งหนึ่งคะ แต่ตอนนี้ไม่มีกำลังใจในการดำเนินการ สิ่งนั้น เพราะมีความรู้สึกอึดอัดต่อสิ่งนั้น มาก รู้สึไม่ชอบ พาลหมดกำลังใจ ....
 
  ที่สำคัญเวลาเห็นเพื่อน ๆ ที่มาำทำในสิ่งที่เราตั้งใจจะทำ แต่เขาทำได้ ตัวเราเองทำไม่ได้ มันรู้สึกขุ่น ๆ ในใจคะ

 รู้สึกว่าตนเองไม่เอาไหน และ มีความรู้สึกว่าเราไม่ได้เรื่อง หมดกำลังใจ จริง ๆ คะ

 ใครมีความรู้สึกอย่างนี้ แล้วผ่านไปได้ โปรดแนะนำด้วยคะ

  ขอบคุณมากคะ

  :c017: :13:
23  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / 1-4 มิ.ย.55 ร่วมฉลองพุทธชยันตี ที่วัดตรีวิสุทธิธรรม อ.ดอนเจดีย์ จ.สุพรรณบุรี เมื่อ: พฤษภาคม 22, 2012, 09:46:56 AM


ขอเชิญพุทธศาสนิกชนร่วมฉลองพุทธชยันตี กับหลวงพ่อใหญ่


1-4 มิถุนายน 55 ที่วัดตรีวิสุทธิธรรม อ.ดอนเจดีย์ จ.สุพรรณบุรี 
1) สวดอิติปิโส 2600+1 จบ ติดต่อกันสามวัน สามคืน เพื่อถวายเป็นพุทธบูชา ธรรมบูชา สังฆบูชา   เพื่อสืบชะตาแผ่นดิน 
2) ร่วมพิธีใส่บาตร ฟังสวดภาณยักษ์ ประเพณี ชักพระ-หล่อพระ (ขบวนแห่แบบล้านนา)
3) ถือศีล ภาวนา ฟังธรรม เนสัชชิก ตามอัธยาศัย 
จะมาแบบบวชยาวก็ได้ หรือมาแบบวันเดียวก็ได้ แนะนำไฮไลท์ (วันที่ 3-4)


จากคุณ    : chaosy
24  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / อุทัยธานี-กองทัพแมลงบุกยึดบ เมื่อ: พฤษภาคม 17, 2012, 12:10:59 PM
อุทัยธานี-กองทัพแมลงบุกยึดบ้านคุณยายวัย 76


กองทัพแมลงปีกแข็งจำนวนมหาศาลพากันมาเกาะตามจุดต่างๆในบ้านเลขที่ 88 / 1 หมู่ 9 บ้านเขาหนองแต้ ตำบลหนองกระทุ่ม อำเภอทัพทัน ซึ่งเป็นบ้าน 2 ชั้น ครึ่งปูนครึ่งไม้ของ นางเฮี๊ยะ สังคะวิสุทธิ์ อายุ 76 ปี ชาวบ้านทราบข่าวต่างเดินทางมาดูด้วยความประหลาดใจ โดยพบว่าตามฝาผนังบ้าน ในตู้เสื้อผ้า ตู้กับข้าว ตามกระเป๋าที่แขวนไว้ หรือแม้แต่บนที่นอน และตามพื้นปูน มีแมลงสีดำปีกแข็ง ไต่ยั้วะเยี้ยจนขนน่าลุกขนชัน

นางเฮี๊ยะ บอกว่า กองทัพแมลงบุกยึดบ้านมา 5 วันแล้ว โดยไม่รู้ว่ามาจากไหน และยังมีที่เพื่อนบ้านคนอื่นอีก 2 – 3 หลัง เท่านั้น ส่วนบ้านหลังอื่นไม่มี ซึ่งแมลงปีกแข็งชนิดนี้ มีลักษณะคล้ายกับมอดข้าวสารแต่ตัวใหญ่กว่าหลายเท่ามีกลิ่นเหม็น หากไปนั่งทับจะเกิดยางเหนียว เมื่อถูกผิวหนังจะแสบร้อนเหมือนถูกไฟไหม้ที่ผิวหนัง สร้างความรำคาญจนนอนไม่ได้ บางครั้งยังไต่เข้าหูของตนและลูกหลานที่อาศัยอยู่ด้วยกัน ทำให้ต้องหอบผ้าหอบผ่อนย้ายไปนอนที่บ้านญาติชั่วคราว โดยแมลงดังกล่าวจะเข้ามาในช่วงใกล้ค่ำไปจนถึงค่ำ เคยให้เพื่อนบ้านเอายาฆ่าแมลงมาฉีด แต่ยิ่งฆ่าเหมือนยิ่งมาเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังนำไปเผามันก็ไม่ยอมตายหนีมุดดินหนีไฟออกมา จึงอยากให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งเข้าช่วยเหลือด้วย



ชมภาพข่าวแล้ว คืออยู่ทุกส่วนของบ้าน อย่างนี้เิกิดแต่กรรมใด ๆ คะที่ทำให้แมลงเหล่านี้เข้ามารบกวน คะ

 
25  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / หาวิธี ระงับ ความโกรธ ให้หน่อยคะ ........ หงุด หงิด และ เครียด เมื่อ: พฤษภาคม 14, 2012, 12:58:30 PM
กระทู้สืบเนื่อง จากนี้ คะ
http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=7580.0

หาวิธี ระงับ ความโกรธ แบบที่ได้ผล ให้หน่อยคะ ........ หงุด หงิด และ เครียด

  ปัญหาบางอย่าง เราก็สามารถแก้ได้ ใช่หรือไม่ คะ ? ใครแก้ได้ ก็ดีใจ ด้วยคะ
  แต่ปัญหาบางอย่าง ที่คิด ว่า จะแก้ได้ง่าย ๆ กลับไม่ง่ายอย่างที่คิดนี่สิคะ แถม โดนต่อว่า อีกและกลายเป็นว่า เราไปยุ่ง ( เสือก ) กับเรื่องของเขา  ซึ่งไปกันใหญ่ ซึ่งพอนึกได้อย่างนี้ อารมณ์ เลือดฉีดขึ้นหน้า ก็เลย.... ร้อน คะ ก็รู้ตัวอยู่ว่า ไม่ควรจะโกรธ แต่ มันก็โกรธแล้วนี่ คะ นี่ยังพอรู้ทัน .... แต่ก็มานอนมือก่ายหน้าผาก คิดวิธีแก้ไข ด้วย วิธีการต่าง ๆ นึกแล้วก็กลุ้มเข้าไปกันใหญ่ เลยนะคะ.....

   กรรมฐาน พอจะทำแล้ว อารมณ์ ไม่ส่งคะ มันหงุดหงิด คะ ......
   หรือ มีวิธีการที่จะระงับความโกรธนี้ได้ อย่างดี ใครมี ช่วยแนะนำด้วย คะ

 
 :'( :c017:
26  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / ุคุณจะทำอย่างไร ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนของคุณ ...เป็นแบบนี้ ? เมื่อ: พฤษภาคม 12, 2012, 04:29:28 PM
ุคุณจะทำอย่างไร ถ้าคุณรู้ว่าเพื่อนของคุณ ...เป็นแบบนี้ ?

  มีเพื่อนรักอยู่คนหนึ่ง รู้จักและเรียนมาด้วยกันตั้งแต่ ป1 จนกระทั่ง มา ป.ตรี ปี 3 แล้ว แต่แล้วเพื่อนคนนี้ก็มีอาการผิดปกติ ตั้งแต่ไปคบกับผู้ชายคนหนึ่ง จนกระทั่งเสียการเรียน และ ท้ายที่สุด ก็ถึงขั้นหลอกทางบ้านว่ายังเรียนอยู่ แต่ไม่ได้ไปเรียน เราซึ่งรู้เห็นอยู่อย่างนี้ เมื่อกลับบ้านไป ก็ถูก พ่อแม่เขาถามว่า ทำไมลูกเขาไม่กลับมาด้วย เพื่อความสบายใจให้กับพ่อแม่ เขา เราก็เลยต้องช่วยโกหกว่า ลูกเขากำลังทำงานพิเศษเพื่อหาเงินเรียนต่อคะ รู้สึกผิด คะ ที่ โกหก แต่ถ้าไม่โกหก ก็ต้องโกลาหล เพราะเราแน่

  อยากทราบถ้าเป็น ท่าน หรือ เพื่อน ๆ สมาชิก จะเริ่มทำอย่างไร ดีคะ ?
  เพื่อการแก้ปัญหา คะ

  ขอบคุณทุกท่าน ที่มาแนะนำคะ รู้สึกไม่่สบายใจ คะ

   :c017: :03: :'(
27  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / ทนนั่งให้ได้ตามเวลา แม้จิตไม่เป็นสมาธิ จะมีประโยชน์อะไรกับการภาวนาบ้างคะ เมื่อ: พฤษภาคม 09, 2012, 01:02:29 PM
เวลานั่งกรรมฐาน คือ ทรมานมากหลังจากผ่าน 30 นาทีไป แต่ก็อาศัยคำว่าอดทน ที่จะนั่งกรรมฐานอย่างนั้นให้ได้จึงทนนั่งไปอย่างนั้น จนได้ตามเวลาที่ต้องการจึงเปลี่ยนท่าท่าง การทำอย่างนี้ จะมีประโยชน์ใด ๆ กับการทำสามาธิบ้างคะ หรือว่ามีิวิธีแก้ ด้วยวิธีอื่น

 
28  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / ขอเชิญร่วมงานวิสาขบูชา พุทธบารมี ระหว่าง วันที่ 5 พฤษภาคม - 10 มิถุนายน 2555 เมื่อ: เมษายน 27, 2012, 09:10:25 AM


อ่านรายละเอียดชมภาพ เพิ่มเติมได้ที่ลิงก์นี้ คะ
http://www.thaniyo.com/index.php/2009-05-13-14-51-39/304-vesak2555
29  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / เชิญร่วมปฏิบัติธรรม 29 พ.ค. 4 มิ.ย.55 วัดป่าคลองกุ้ง จันทบุรี เมื่อ: เมษายน 27, 2012, 09:07:20 AM


จังหวัดจันทบุรีเชิญชวนประชาชนร่วมงานสัปดาห์ส่งเสริมพระพุทธศาสนาเนื่องในเทศกาลวันวิสาขบูชา วันสำคัญสากลของโลก ประจำปี 2555 ร่วมฉลองพุทธชยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า

นายวิชิต ชาตไพสิฐ ผู้ว่าราชการจังหวัดจันทบุรี เปิดเผยว่า เนื่องในโอกาสฉลองพุทธชยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า และสัปดาห์ส่งเสริมพระพุทธศาสนา เทศกาลวันวิสาขบูชา ประจำปี 2555จังหวัดจันทบุรีได้กำหนดจัดกิจกรรม เพื่อฉลองพุทธชยันตี 2,600 ปี แห่งการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า และสัปดาห์ส่งเสริมพระพุทธศาสนา เทศกาลวันวิสาขบูชา ประจำปี 2555 ขึ้น

 ในระหว่างวันที่ 29 พฤษภาคม ถึง 4 มิถุนายน 2555
 ณ วัดป่าคลองกุ้ง อำเภอเมือง จังหวัดจันทบุรี


 มีกิจกรรมสำคัญๆประกอบด้วย การประกวดการจัดโต๊ะหมู่บูชา การประกวดคำขวัญ การแข่งขันตอบปัญหาธรรมะ การตักบาตรพระสงฆ์ การบรรยายธรรมเพื่อถวายเป็นราชกุศลและเป็นพุทธบูชา ทอดผ้าป่ามหากุศลพุทธยันตี 2,600 ปี บวชเฉลิมพระเกียรติสำหรับวันวิสาขบูชา เป็นวันที่มีความสำคัญต่อองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าศาสดาแห่งศาสนาพุทธ คือเป็นวันประสูติ ตรัสรู้ และปรินิพพาน ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันจันทร์ที่ 4 มิถุนายน 2555 ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 7 ปีอธิกมาส และองค์การสหประชาชาติได้ประกาศให้เป็นวันสำคัญของโลก และพุทธบริษัทได้ยึดถือว่าเป็นวาระสำคัญที่จะใช้เวลาในช่วงวันดังกล่าวนี้ น้อมรำลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่ได้เมตตา พระกรุณาต่อเวไนยสัตว์ อย่างหาที่สุดมิได้

โอกาสนี้จังหวัดจันทบุรีขอเชิญชวนพุทธศาสนิกชนและประชาชนชาวจังหวัดจันทบุรี ร่วมนุ่งขาวห่มขาวและถือศีลปฏิบัติธรรมเป็นพุทธบูชาในช่วงเทศกาลสัปดาห์ส่งเสริมพระพุทธศาสนา วันวิสาขบูชา ระหว่างวันที่ 29 พฤษภาคม ถึง 4 มิถุนายน 2555โดยพร้อมเพรียงกัน
30  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / การดูคนมีอยู่ 7 วิธี คือ เมื่อ: เมษายน 09, 2012, 02:50:37 PM



การดูคนมีอยู่ 7 วิธี คือ
---~~~๏๏๏~~~---
1. ยุแหย่ด้วยเรื่อง .. “ร้าย” .. “ดี” ..
แล้วสังเกตูซึ่ง .. “ปณิธาน” (ความตั้งมั่นในร้าย/ดี)
2. ติเตียน/กล่าวโทษให้อับจน ..
แล้วสังเกตดูซึ่ง .. “ปณิภาณ” (ไหวพริบ .. การเอาตัวรอด)
3. สอบถามซึ่งกลยุทธ์ ..
แล้วสังเกตดูซึ่ง .. “ปัญญา”
4. บอกกล่าวซึ่งเคราะห์ภัย ..
แล้วสังเกตดูซึ่ง .. “ความกล้า”
5. มอมเมาด้วยสุราแล้ว ..
สังเกตซึ่ง .. “อุปนิสัย”
6. ผูกมัดด้วยอามิสสินจ้างแล้ว ..
สังเกตซึ่ง .. “ความสุจริต”
7. มอบหมายภาระกิจให้จัดการในเวลาอันจำกัด ..
แล้วสังเกตซึ่ง .. “สัจจะ”
---~~~๏๏๏~~~---
“จิตมนุษย์”.. ใช่ว่า .. สุดจะหยั่งคาด .. สรรพสิ่ง .. สามารถค้นศึกษาได้
เพราะ .. มนุษย์ .. มีอุตตะมะปัญญา .. ต่างจาก .. สัตว์สารา .. โดยทั่วไป
อยากรู้ว่า ... “บ้ายึดในอำนาจ” ... “ลองให้อำนาจ” ... ก็สิ้น ... ซึ่งสงสัย
อยากรู้ ... “จิตคิดโลภประการใด” ... พอให้ ... “ต้องเงินตรา” ... ก็รู้กล
อยากรู้ว่า .. “มั่นคงในศักดิ์ศรี” .. ให้ใกล้ชิด .. “สตรี” .. ก็ .. “เห็นผล”
ใคร่รู้ว่า .. “จิตใจใช่หรือคน” .. กล่อมสุรา .. และจะดล .. “ให้เห็นจริง”
ใคร่รู้ .. “น้ำใจซื่อ” .. หรือว่า .. “คด” .. ให้ลองบทพนันเล่นเห็นทุกสิ่ง
5 ประการ .. กลหยั่งใจได้ตามจริง .. รู้ให้ยิ่งกระจ่างไว้เพื่อใช้คน”
---~~~๏๏๏~~~---
วิธีดูคน อ่านคน จากสามก๊ก
31  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / 12 เทคนิคกันสมองเหี่ยว เมื่อ: เมษายน 08, 2012, 09:20:28 AM





กรรมวิธีที่จะทำให้สมองแข็งแรงไปอย่างยืนยาวนั้น สถาบันดีสปายน์ไคโรแพรคติก เทคนิคมาแนะนำ 

1. ดื่มน้ำให้พอ  เพราะสมองของคนเราประกอบด้วยน้ำถึง 85% ดังนั้นเมื่อร่างกายขาดน้ำ สมอง ก็จะทำงานช้าลง ทำให้กลายเป็นคนคิดช้าหรือคิดอะไรไม่ค่อยออก
แต่การดื่มน้ำนั้นแต่ละคนจะมีความต้องการน้ำไม่เท่ากันขึ้นอยู่กันน้ำหนัก และพฤติกรรมต่างๆ ทั้งการเคลื่อนไหว และการบริโภค แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำวันละ 3-5 ลิตร ส่วนเด็ก 2-3 ลิตร

2. หายใจลึกๆ  ช่วยส่งพลังงานไปถึงสมอง ถ้านั่งหายใจ หลังก็ควรจะตั้งตรง จะช่วยให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น และถ้านั่งนานเนไปควรเปลี่ยนอิริยาบถ ยืดเส้น ยืดสาย เพื่อให้ปอดขยาย

3. เลือกรับประทานอาหาร  ที่มีไขมันดีทดแทนไขมันในสมองที่สึกหรอ อาทิ น้ำมันปลา สารสกัดจากใบแปะก๊วย ปลาแซลมอน อีฟนิ่งพริมโรส วิตามินซี

4. ตั้งโปรแกรมให้สมอง  โดยใช้ความตั้งมั่นตั้งใจอย่างจริงจัง สมองจะค่อยๆ ปรับพฤติกรรมให้ไปสู่เป้าหมายได้

5. หัวเราะและยิ้มบ่อยๆ  ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ไปกระตุ้นพลังออร่าให้สว่างสดใสจะช่วยดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาในชีวิต

6. ฝึกสมาธิพัฒนาอารมณ์ ให้สมองผ่อนคลาย จะช่วยทำให้มีจินตนาการมีความคิดสร้างสรรค์ สามารถทำได้ทั้งตื่นเช้าหรือก่อนนอนทุกวัน

7. ออกกำลังกาย  กระตุ้นการทำงานของสมองพร้อมกับดื่มน้ำบ่อยๆ

8. หาอะไรใหม่ๆ ให้ชีวิต  เช่น รู้จักคนใหม่ๆ อ่านหนังสือเล่มใหม่ ขับรถเส้นทางใหม่ หรือแลกเปลี่ยนทัศนคติใหม่ๆ กับเพื่อน สมองจะหลั่งสารแห่งความสุข (เอ็นดอร์ฟิน) และสารแห่งการเรียนรู้ โดปามีน ทำให้เกิดการอยากเรียนรู้อย่างมีความสุข

9. รู้จักให้อภัยและลดความโกรธ  จะทำให้สูญเสียพลังงานน้อยลง และยังเป็นการช่วยลดภาระให้กับสมอง

10. พูดเรื่องดีๆ  กับตัวเองซ้ำๆ ให้เกินวันละ 100 ครั้ง

11. บันทึกสิ่งดีๆ  ที่เกิดขึ้นในแต่ละวันลงในสมุดบันทึก ช่วยทำให้สมองคิดในเชิงบวก ทำให้หลับฝันดี มีสมาธิ

12. พักผ่อนให้เพียงพอ  โดยช่วงเวลา 21.00 น. จะเป็นช่วงเวลานอนที่ดีที่สุด
เรื่องนี้ไม่ใช่เหมาะสำหรับเด็ก แต่เป็นเรื่องที่ทุกเพศ ทุกวัยสามารถปฏิบัติได้เป็นการยืดอายุสมอง ให้อยู่กับเราไปได้นานเท่านาน!!
32  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ชาวบ้านแห่ งมเหรียญ ร.5 ที่แม่น้ำชุมพร เผยมีคนเข้าฝันบอก เมื่อ: มีนาคม 27, 2012, 09:12:45 AM






เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก รายการ เรื่องเล่าเช้านี้

          ชาวบ้าน จ.ชุมพร แห่งมเหรียญ ร.5 ที่แม่น้ำชุมพร เผยเด็กฝันว่ามีหญิงชราให้มางม ด้านเซียนพระยัน เป็นเหรียญสมัย ร.5 จริง

          ช่วงเย็นของวันที่ 25 มีนาคม 2555 ที่่ผ่านมา ผู้สื่อข่าวรายงานว่า มี ชาวบ้านจำนวนมากเดินทางไปงมหาเหรียญ ร.5 ที่บริเวณแม่น้ำชุมพร หมู่ที่ 6 ต.ขุนกระทิง อ.เมืองชุมพร โดยในที่ดังกล่าว มีเด็ก และผู้ใหญ่จำนวนมาก กำลังดำลงไปหาเหรียญ และพอพบเหรียญต่างก็ดีใจ และยกมือไว้ท่วมหัว เมื่อสอบถามชาวบ้านบางคนบอกว่า งมได้ถึง 100 เหรียญแล้ว

          ทั้งนี้ นายสายัณห์ โกฏเพขร อายุ 45 ปี ชาวบ้านละแวกดังกล่าว กล่าวว่า ลูกชายของตนได้เล่นน้ำในแม่น้ำแห่งนี้เป็นประจำ แต่เมื่อคืนวันที่ 23 มีนาคม ลูก ชายของตนก็ฝันว่า มีหญิงชราเข้ามาบอกว่า ในท่าน้ำแห่งนี้มีเหรียญของ ร.5 ฝังดินอยู่กว่า 200 เหรียญ จึงลองมางมดูก็พบเหรียญดังกล่าวเหมือนในฝันจริง ๆ

          ส่วนทางด้าน นายพิชัย เล็กมล อายุ 25 ปี ชาวบ้านอีกคน กล่าวว่า พอตนทราบข่าวก็รีบมางมดูบ้าง พบเหรียญ ร.5 ชนิดต่าง ๆ กว่า 30 เหรียญ ซึ่งมีคนที่ชอบสะสมของโบราณได้มาติดต่อขอซื้อ แต่ตนไม่ขาย เพราะจะเก็บไว้บูชา และให้ลูกหลานดูในอนาคต

          ขณะที่ นายปิยพงศ์ โชติกวนิช อายุ 40 ปี เซียนพระชื่อดังใน จ.ชุมพร กล่าวว่า จากการตรวจสอบพบว่า เหรียญดังกล่าวเป็นเหรียญเก่าแก่ที่ออกในสมัยรัชกาลที่ 5 จริง มีทั้งเหรียญเงิน และเหรียญทองแดงผสมนาก ขนาด 1 เซียว 1 อัฐ 1 ไพ และ 1 เฟื้อง ซึ่งปัจจุบันหาดูได้ยากมาก และควรค่าแก่การเก็บสะสม เนื่องจากเป็นของที่มีคุณค่าทางประวัติศาสตร์ และเท่าที่ตนทราบมา พื้นที่แห่งนี้ ในอดีตเคยเป็นแม่น้ำสายหลักที่ราษฎรชาวไทยและพ่อค้าชาวจีนใช้เป็นเส้นทางค้า ขายและสัญจรไปมา
33  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / ใครมีความรู้สึก ว่าทำความดีกับเขาไม่ขึ้นบ้างคะ ( ทุกข์ใจมากคะ ) เมื่อ: มีนาคม 14, 2012, 10:10:17 AM
ใครมีความรู้สึก ว่าทำความดีกับเขาไม่ขึ้นบ้างคะ ( ทุกข์ใจมากคะ )

   คือ พยายามทำความดี ไม่เคยพูดร้ายให้ใคร ช่วยเหลือทุกคน แต่คนที่เราต้องกระทบอยู่ตลอดนั้นกับเอาเปรียบเรามากขึ้น และเบียดเบียนเรามากขึ้น เพราะเหตุใดคะ

   รู้สึกท้อแท้ ในการทำความดี.... เหมือนกันคะ .....

    :'(
34  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / ฟังแล้วยังไม่ค่อยจะเข้าใจ กับคำว่า อปราปรเจตนา เป็นบุญแบบไหนคะ เมื่อ: มีนาคม 04, 2012, 08:25:48 AM
วันก่อนฟังรายการ RDN บรรยายเรื่อง บุญ กล่าวถึงบุญ ที่เป็น อปราปรเจตนา นั้นเป็นบุญ หรือ ไม่เป็นบุญ ฟังแล้วก็ยังไม่ค่อยจะเข้าใจ ขอคำอธิบาย จากท่านผู้รู้ ทุกท่าน ด้วยคะ


  :25: :c017:
35  เรื่องทั่วไป / เรื่องเล่ากฎแห่งกรรม / ตีสิบ! บทเรียนลูกเกเร! พ่อหาเงินจนตาย สำนึกผิดหน้าศพ...... เมื่อ: กุมภาพันธ์ 26, 2012, 06:33:28 PM
ดูแล้วได้สำนึก ได้เป็นอุธาหรณ์ดีคับ  เธอคนนี้ก็ถือว่า กล้าหาญมากครับ ที่กล้ามาบอกทุกคนต่อเพื่อที่จะได้ไม่ เสียใจ แบบสุดๆ อย่างที่เธอทำ

http://news.mthai.com/hot-news/150835.html


Mthainews: รายการตีสิบออกกาศวันที่ 24 มกราคมนำเสนอเรื่องราวของลูกที่เกเรต่อบุพการี ด้วยการทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะได้เงินมาจับจ่าย ซื้อของฟุ่มเฟือย ถึงขั้นโกหกพ่อแม่ จนสุดท้ายพ่อที่หวังว่าลูกจะได้เรียนจบในระดับปริญญาตรี ต้องทำงานหนักหาเงินมาให้ แต่เกิดอุบัติเหตุเสียชีวิตระหว่างการทำงาน จนเสียชีวิต โดยที่เธอไม่สามารถกลับไปสำนึกผิดในสิ่งที่ทำลงไป เพราะเป็นสิ่งที่สายเกินไป

ชีวิต จริงของของคุณวัน เล่าว่า ตนเองเกเรมากตั้งแต่ ม.ต้นจนถึงมหาวิทยาลัย ครอบครัว พ่อแม่ต้องหาเช้ากินค่ำ โดยตนเองเป็นคนสุดท้อง อยากได้อะไรก็ได้ทุกอย่าง เพราะพ่อแม่จะตามใจ รักมาก เป็นคนเดียวที่ได้รับเค้กวันเกิด ซึ่งพ่อที่ขับรถสิบล้อ ปีหนึ่งจะได้เจอกันครั้งหนึ่งในวันเกิด ทุกคนคาดหวังว่าตนเองจะต้องเรียนจบให้ได้ และพ่อก็หวังว่าสักวันจะได้เห็นลูกสาวสวมชุดครุยในวันรับปริญญา

แต่ ด้วยนิสัยเห็นแก่ตัว และการได้รับการตามใจทำให้คุณวัน ใช้เงินเกินตัวเมื่อบอกว่าจะไม่เรียนหนังสือแล้ว พ่อจะกลัวมาก และทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้เงินมาให้ลูก เสื้อผ้าไปโรงเรียนวันเปิดเทอมต้องใหม่หมด มิเช่นนั้นจะไม่ยอมไปเรียน  จน เข้าสู่ระดับมหาวิทยาลัย ถึงขั้นโกงค่าเทอม ด้วยการสแกนเปลี่ยนแปลงข้อมูลในสลิปใบเสร็จในคอมพิวเตอร์ เพื่อเปลี่ยนหน่วยกิตให้มากกว่า 2 เท่าตัว แล้วส่งใบเสร็จดังกล่าวไปเก็บกับพ่อแม่ เพื่อจะได้ใช้ของแบรนด์เนม กินข้าวร้านอาหารหรู  กินเคเอฟซี พิซซ่า เดินห้าง เพราะบ่งบอกถึงว่ามีรสนิยม

แต่แล้วเมื่อเรียนมหาวิทยาลัย ตนไม่เคยไปเรียนจนกระทั่งถูกไล่ออก จึงนัดแนะกับเพื่อนไปเรียนมหาวิทยาลัยรามคำแหง เพราะเป็นมหาวิทยาลัยเปิด ไม่ต้องเข้าเรียนก็ได้ แต่สุดท้ายก็ไม่ได้เข้าเรียนเพราะเดินทางลำบาก จนผลการเรียนไม่มี  มีพฤติกรรมเกเรเที่ยวผับ กินเหล้า แต่จะบอกที่บ้านว่าทำรายงานกลับบ้านไม่ได้ แต่เรียนที่รามฯก็โกหกพ่อเหมือนเดิมว่า ยังเรียนที่มหาวิทยาลัยเดิมอยู่ ด้วยการเปลี่ยนแปลงใบเสร็จของเพื่อนมาเพื่อโกงเงิน แต่หลังๆพ่อจะโอนเงินแปลกๆ คือ โอนทีละนิด แต่ตนก็จะกดทุกวัน เมื่อพ่อโอนเงิน

ความทุกข์ของพ่อ ด้วยความรัก อยากให้เรียนจนจบ เมื่อลูกโทรมาอยากได้เงิน ให้โอนเงินมาให้ แต่แท้จริงแล้วลูกจะนำเงินไปเที่ยวพัทยา เป็นจำนวน 2 พันบาท แม่บอกว่าให้รอจะโอนไปให้ แต่ไม่ได้คุยกับพ่อเพราะพ่อขับรถ ตนจึงโทรไปย้ำเป็นระยะๆ จนครั้งที่สาม โทรหาได้ยินเสียงแม่บอกว่า ต่อไปนี้จะไม่มีคนดูแลเราอีกแล้ว หมอกำลังปั๊มหัวใจพ่ออยู่ พ่อน่าจะตายแล้ว แต่ตนไม่เชื่อจนกระทั่งกลับมาถึงบ้านแล้วเห็นญาติ ร้องไห้ จึงรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

สาเหตุของการตายของพ่อคือ ทำงานบนรถสิบล้อ มีคนมาบอกให้ไปช่วยจับเครน เนื่องจากไม่มีเจ้าหน้าที่ ไปพักกินข้าวกันหมด พ่อไม่ชำนาญด้านนั้นอยู่แล้วจึงเกิดการจับพลาด เหล็กเป็นตันๆทิ่มไปที่ลำคอ ทะลุ ก่อนหน้านั้นพ่อกำลังรอเงินกู้ ที่จะมาให้เรา 2 พัน โดยที่เขาไม่รู้ กู้เงินจากคนอื่นเพื่อเอามาให้ลูก เพราะลูกก็เร่งรัดคิดว่าจะนำเงินไปจ่ายค่าเทอม กลับมาคิดว่าตอนที่ตัดสายพ่อทิ้ง รู้สึกผิด หากเราไม่ตัดสายก็คงไม่เกิดเหตุการณ์แบบนี้

หลังจาก ที่พ่อเสียได้มารู้หลายอย่างที่ตนไม่รู้ ตอนงานศพเราจะหาเสื้อผ้าเปลี่ยนให้พ่อทั้งหมด พ่อไม่มีเสื้อผ้าเลยแม้แต่กางเกงใน มีแต่เสื้อพนักงานที่เขาแจกให้ อยู่บ้านก็จะใส่โสร่ง แต่มี เสื้อตัวหนึ่งที่พ่อเก็บพับไว้ไม่ใส่ เพราะพ่อตั้งใจว่า จะรอใส่เสื้อตัวนี้ในวันรับปริญญาลูก เพราะเป็นชุดใหม่ที่สุด และมีรองเท้าที่เขาเก็บไว้ด้วย

เป็นความ รู้สึกที่ตนอยากจะขอโทษ แม่มาบอกทีหลังว่าพ่อต้องทำทุกอย่าง เช่น แบ่งขายน้ำมันรถสิบล้อรถของบริษัทที่ขับอยู่ เรียกว่า ขายหมู เพื่อแลกเงิน มีขโมยเหล็กเส้นส่วนที่ตัดเกินไปขาย ซึ่งหลังๆพ่อไม่มีเงินพ่อต้องไปหากู้เงินทั้งนอกระบบและในระบบ รวมทั้งการใช้ยาบ้าเพื่อทำงานหาเงินส่งลูกเรียน จะเลิกได้ก็ต่อเมื่อเห็นลูกเรียนจบปริญญาตรี เขายอมทำร้ายตัวเองเพื่อที่จะได้เงินมาทั้งที่ตนเองเกเรเป้นส่วนใหญ่

มี วันหนึ่ง วันก่อนวันพ่อ ซึ่งจะเป็นวันทำบุญครบรอบร้อยวัน ไม่รู้จะบอกรักพ่อยังไง เกิดความเหงา แล้วตอนกลางคืนฝันว่า ตนขอโทษพ่อ จะไม่ตัดสายทิ้งในวันนั้นถ้ารู้ว่าพ่อจะเสียวันนั้น พ่อมาบอกในฝันพร้อมกับลูบหัวเบาๆว่า พ่อไม่เคยโกรธ แล้วอโหสิกรรมให้ และเอาเงินที่ยัดในปากศพมาใส่มือเรา บอกว่ามันเป็นเงินก้อนสุดท้ายที่พ่อจะให้ลูก แม่อาจมีสามีใหม่ก็อย่าโกรธแม่

หลังจากนั้นไม่กี่วัน มีประกันชีวิตเข้ามาคุย ว่าพ่อได้ทำประกันชีวิตไว้ให้ลูกคนเดียว ลูกคนอื่นไม่ได้

ความ รักของพ่อเป็นความรักจนวินาทีสุดท้าย มาเข้าใจวันรู้สึกว่ารักพ่อจริงๆว่า ก็ตอนลำบาก ไม่นานแม่ก็มีสามีใหม่จริงๆ อยู่กับพี่สาว แต่ต่างคนต่างอยู่ และพื้นฐานเราก็ไม่ใช่คนดี จึงไปเรียนมหาวิทยาลัยแห่งใหม่ตั้งใจว่าจะต้องจบ รวมทั้งหาเงินเอง ครั้งแรกที่ทำงานเองรู้ว่ามันเหนื่อยมาก เพราะทำงานเป็นงานวิจัย เหนื่อยมาก ทุกอย่างได้มาพร้อมความเสี่ยง เปรียบเทียบกับพ่อก็เหมือนกันจนรู้ว่า การได้เงินสิบบาทยังยากมาก

แต่ สุดท้าย จนเกิดพลังเรียนจนจบคณะวิทยุโทรทัศน์  ได้รับปริญญา เป็นวันสำคัญสำหรับพ่อ จึงได้กลับไปถ่ายรูปกับพ่อที่บ้าน เป็นวันที่พ่อรอคอย แต่ก็ได้แต่ถ่ายกับรูปถ่ายไร้ร่างวิญญาณ

สำหรับพ่อที่วันหนึ่งหวังว่าจะได้ใส่ชุดใหม่ไปงานรับปริญญาลูก แต่ก็สายเกินไปเสียแล้ว

อย่าง ไรก็ตาม ยังไม่สายสำหรับตนเองที่ยังคงต้องสู้ต่อไป ทำงานหาเงิน โดยที่คิดถึงพ่อตลอดเวลา เขาอยากให้ลูกสบายตั้งแต่เกิดมาเป็นลูก แต่เราจะรู้ซึ้งถึงความรักของเขาก็ต่อเมื่อเราโตแล้ว เขารอเรานานกับความรักของเรา การมีแฟนก็ไม่ใช่คนที่ดีที่สุด ไม่มีคนไหน อดหรือทำร้ายตนเองเพื่อให้ลูก เท่าพ่อ แต่สำหรับตนเองสายไปแล้วสำหรับสิ่งที่พ่อได้ทำกับเรา เขาไม่เคยเลี้ยง ไม่เคยพาไปเที่ยว แต่เขาให้ได้เหมือนพ่อคนอื่น แม้กระทั่งให้ชีวิต


จากคุณ    : ramai
36  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ไอเดียดี จะเข้าน่าร้อน แล้ว เนอะ มาดูพัดลม 3 หัวกันเถอะ เมื่อ: มกราคม 20, 2012, 03:37:10 PM

พัดลมประหยัดพลังงานไฟฟ้าเป็นเทคโนโลยีทางด้านอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มาใช้งานร่วมกับพัดลมและเครื่องกำเนิดไฟฟ้า โดยให้แกนเพลาด้านหนึ่งไปขับใบพัดลมและแกนเพลาอีกด้านหนึ่งไปขับเคลื่อนเครื่องกำเนิดไฟฟ้าทั้ง 2 เครื่อง โดยนำใบพัดของพัดลมมาเชื่อมต่อเข้ากับแกนเพลาของเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่ได้จากเครื่องกำเนิดไฟฟ้าไปเก็บไว้ยังแบตเตอรี่ เพื่อนำไปจ่ายพลังงานไฟฟ้าให้กับพัดลมเครื่องอื่นๆ หรืออุปกรณ์ไฟฟ้าชนิดอื่นๆ โดยมีอินเวอ์เตอรสำหรับแปลงไฟฟ้ากระแสตรงจากแบตเตอรี่เป็นไฟฟ้ากระแสสลับ โดยผ่านหม้อแปลงยกระดับแรงดันให้ได้ 220 V 50Hz ก่อนจ่ายคืนไปยังมอเตอร์พัดลม โดยในการจ่ายพลังงานไฟฟ้าคืนนั้นจะมีชุดตรวจสอบระดับพลังงานไฟฟ้าของแบตเตอรี่ ถ้าแบตเตอรี่เต็มชุดตรวจสอบพลังงานจะสั่งให้สวิตซ์เลือกระบบไฟฟ้าจากแบตเตอรี่ แต่ถ้าระดับพลังงานไฟฟ้าที่แบตเตอรี่ต่ำลงถึงระดับที่กำหนด ชุดตรวจสอบพลังงานให้สวิตซ์เลือกใช้ระบบไฟฟ้าของการไฟฟ้า

อ่านต่อที่นะคะ
http://www.bectero.com/tv/brainchild/invention-detail.php?pid=78
37  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / "เกมพระพุทธเจ้า" ธรรมสำหรับเด็กของ..."พระมหาปรีชา" เมื่อ: มกราคม 14, 2012, 09:24:26 AM
"เกมพระพุทธเจ้า" ธรรมสำหรับเด็กของ..."พระมหาปรีชา"

เกมการสอนพุทธศาสนาสำหรับเด็กๆ เป็น "สื่อการสอนแบบพอเพียง" ของวัดเชิงเลน ต.ราชคราม อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา ซึ่งมีพระอาจารย์จรัญ โอภาโส เป็นเจ้าอาวาส ได้จัดตั้งหน่วยผลิตสื่อการสอนพระพุทธศาสนาจากวัสดุใกล้มือ สำหรับครูพระที่ใช้คอมพิวเตอร์ไม่เป็น หรือโรงเรียนมีอุปกรณ์ไม่พร้อม สื่อนี้ใช้ง่ายทำง่ายเล่นง่าย โดยมีพระมหาปรีชา เขมจารี (ปรีชา ถินขาว อายุ 43 ปี พรรษาที่ 22) เป็นหัวแรงสำคัญ

พระมหาปรีชาบอกว่า หลังจากเรียนจบนักธรรมเอก และเปรียญธรรมประโยค 3 เมื่อ พ.ศ.2536 ก็ได้รับมอบหมายจากพระอาจารย์จรัญ โอภาโส เจ้าอาวาสวัดเชิงเลน ให้ออกสอนเด็กๆ เลย ตอนแรกก็คิดอยู่เหมือนกันว่า จะเอาธรรมะอะไรไปสอนเด็ก เพราะขนาดเด็กโตและผู้ใหญ่ยังสอนยากเลย

วันแรกที่ไปสอนก็เริ่มจากเล่านิทานโดยสอดแทรกธรรมะเข้าไป แต่เหมือนจับปูใส่กระด้ง เด็กรับรู้เพียงว่า มีพระมาสอนโดยเล่านิทานให้ฟังเท่านั้น

สอนเด็กทุกชั้น แต่ส่วนใหญ่จะเน้นเด็กชั้นประถม สอนไปสอนมาก็เห็นเด็กเอาเกมเลื่อนภาพ เลื่อนหมายเลข รวมทั้งเรียงตัวอักษรมาเล่นกัน ซึ่งเป็นเกมง่ายๆ แต่เด็กให้ความสนใจมาก จึงเกิดแนวความคิดว่า ถ้าเอาพุทธประวัติไปใส่น่าจะสร้างความสนใจให้เด็กได้ จึงเอาภาพพุทธประวัติตอนสำคัญๆ ใส่ไป ปรากฏว่า เด็กให้ความสนใจมาก เพียงแค่เราบอกว่าเป็นภาพตอนไหน และมีความสำคัญอย่างไรเท่านั้น

จากนั้นก็พัฒนาเป็นเกมลูกบิด โดยเอาภาพพุทธประวัติใส่แทนลง 6 ภาพ ทั้ง 6 ด้าน ก่อนที่จะพัฒนาเป็นเกมต่างๆ อีกกว่า 40 เกม เช่น เกมอักษรไขว่ เกมตามล่าหาหลักธรรม เกมคอสเวร์ธรรมะ เกมจับคู่ธรรม เกมโอเอ็กซ์ เกมบิงโก

เมื่อมีเกมจำนวนมาก สามารถที่จะรวมเป็นหมวดหมู่ว่า หากต้องการให้เด็กได้ธรรมะข้อใด ก็สามารถหาเกมให้เด็กได้ และในจำนวนนี้มีหลายเกมที่ได้รับความนิยม แต่ที่นิยมสุดๆ คือเกมบิงโก สามารถเล่นได้ตั้งแต่เด็กประถมถึงมัธยมปลาย

ส่วนที่มาของปัจจัยในการทำเกมต่างๆ นั้น พระมหาปรีชาบอกว่า ส่วนใหญ่เป็นทุนส่วนตัวที่ได้รับปัจจัยถวายมาจากญาติโยมที่นิมนต์ไปสวดไปฉัน จากญาติโยม โดยปัจจัยทั้งหมดนำมาลงที่เกม

นอกจากนี้แล้ว อีกส่วนหนึ่งจะได้จากโรงเรียนที่นิมนต์ให้ไปช่วยสอนและสาธิตการผลิตสื่อ ธรรมะสำหรับเด็ก ทั้งนี้ทางโรงเรียนจะขอให้ช่วยผลิตสื่อธรรมะที่เป็นเกมให้ โดยมีค่าใช้จ่ายประมาณ 3,500 บาท สามารถผลิตเกมได้ประมาณ 10 ชิ้น ซึ่งเมื่อทำทั้งหมดจะมอบให้โรงเรียนทั้งหมด

อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนไม่น้อยอาจจะคิดว่าการสอนธรรมะให้เด็กๆ แล้วจะไปจำรวมทั้งนำไปใช้อะไรได้

ทั้งนี้ พระมหาปรีชาพูดไว้อย่างน่าคิดว่า "ทุกสิ่งทุกอย่างต้องเริ่มปลูกฝังที่เด็ก โดยเฉพาะเด็กชั้นประถมหากเราวางรากฐานการสอนที่ดี โดยเฉพาะวิชาพุทธศาสนา เมื่อเด็กเรียนในชั้นสูง โดยเฉพาะในช่วงชั้นมัธยม ซึ่งเป็นหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต หากทำให้เด็กเข้าใจหน้า เข้าใจหลักธรรม ก็สามารถทำให้เด็กก้าวพ้นชีวิตในช่วงดังกล่าวได้ อย่างกับเราเรียนจบปริญญาตรี โท และเอก คนส่วนใหญ่จะนึกถึงแค่ครูในระดับที่เราเรียนเท่านั้น จะมีใครสักกี่คนที่นึกถึงครูคนแรกที่สอนให้อ่านกอไก่ขอไข่ได้"

เมื่อถามถึงสิ่งที่ได้ พระมหาปรีชาบอกว่า ได้ทำหน้าที่ของพระที่เป็นสงฆ์สาวกของพระพุทธเจ้า ได้ความสุข และได้เผยแผ่ธรรมะจริง โดยไม่ต้อคิดถึงเรื่องปัจจัยติดกัณฑ์เทศน์ หรือปัจจัยถวายพระจากญาติโยม เพราะสอนเด็กไม่มีเงินติดกัณฑ์เทศน์แน่นอน เมื่อไม่มีผลประโยชน์ในเรื่องปัจจัยเข้า

ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีพระรูปอื่นๆ มาช่วยงาน มีแต่จ่ายกับจ่ายเท่านั้น ผิดกับการเทศน์สอนกับผู้ใหญ่เทศน์ดีไม่ดีผู้ใหญ่ก็มีเงินถวายติดกัณฑ์เทศน์ ถ้านิมนต์พระนักเทศน์ไปเทศน์ในโรงเรียนกับเทศน์ในที่ทำงาน หรือบริษัทห้างร้าน พระจะเลือกไปในที่ทำงาน หรือบริษัทห้างร้านก่อน

การผลิตและจัดทำเกมของพระมหาปรีชาทุกวันนี้ ไม่ได้รับเงินสนับสนุนจากหน่วยงานใดๆ ทั้งสิ้น

พุทธศาสนิกชนร่วมสาน ปณิธานแนวการเผยแผ่ธรรมะผ่านการเล่นเกมของพระมหาปรีชาได้ที่กองทุนเผยแพร่ ผลิตสื่อ วัดเชิงเลน ต.ราชคราม อ.บางไทร จ.พระนครศรีอยุธยา โทร.08-9800-6361

คุณค่าแห่งเกม

"เกมที่ผลิตออกมานั้น ในฐานะที่เป็นสงฆ์สาวกของพระพุทธองค์ ก็อยากให้ธรรมะเข้าถึงเด็กๆ ให้เด็กมีความสนใจที่จะศึกษาวิชาพระพุทธศาสนา ซึ่งไม่ได้หมายความว่า ต้องให้เด็กรู้และเข้าใจในศีลห้า และก็ไม่ได้หวังไปไกลว่าเด็กจะเข้าถึงนิพพาน ที่สอนไปทั้งหมดนี้ อาตมาเพียงอยากให้เด็กรู้หน้าที่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น รู้หน้าที่ของการเป็นเด็กนักเรียน คือต้องเรียน รู้หน้าที่ของลูก คือต้องกตัญญูต่อพ่อแม่ เพราะการทำหน้าที่ของตนเชื่อว่าได้ปฏิบัติธรรมแล้ว และถ้าทำหน้าที่ดีขึ้นชีวิตก็จะดีขึ้น" นี่เป็นความตั้งใจของพระมหาปรีชา

ทั้งนี้ พระมหาปรีชาได้สะท้อนความจริงของเด็กให้ฟังว่า ทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า เด็กไม่อยากเรียนหนังสือ โดยเฉพาะวิชาที่เกี่ยวกับธรรมะยิ่งเป็นเรื่องยากที่จะทำให้เด็กมีความสนใจ ยิ่งเมื่อเอาการเล่นเกมกับการเรียน แน่นอนที่สุดว่า เด็กต้องเลือกการเล่นเกมก่อน เมื่อเด็กชอบเล่นเกมผู้ใหญ่ควรคิดว่าจะเอาความชอบการเล่นเกมนั้นมาสร้าง สรรค์อย่างไรให้เกิดประโยชน์

ทุกครั้งที่นำเกมออกไปให้เด็กเล่นในวันสำคัญทางศาสนา รวมทั้งในโอกาสต่างๆ แน่นอนที่สุดว่า มีเกมบางส่วนชำรุดเสียหาย เกมบางส่วนหายไป ใจหนึ่งก็รู้สึกเสียดาย แต่อีกใจหนึ่งกลับมองว่าเป็นเรื่องดี เกมที่หายไปไม่เคยเลยสักครั้งเดียวที่จะประกาศตามหาของ หรือตัวเด็กที่ขโมยไป ทั้งนี้จะคิดว่าเพราะเป็นเกมที่สนุกที่น่าสนใจ เด็กจึงอยากเล่นและอยากได้ เกมที่หายไปเมื่อไรเด็กหยิบมาเล่น หรือตกในมือของเด็กคนไหนธรรมะก็ไปถึงที่นั่น

ทั้งนี้ พระมหาปรีชาได้ฝากข้อคิดถึงนักวิชาการ นักบริหารงานการศึกษาว่า ทุกวันนี้ใครๆ ก็เน้นที่จะผลิตสื่อผ่านคอมพิวเตอร์ สื่อมัลติมีเดีย ด้วยการสนับสนุนงบประมาณหลักแสนหลักล้านบาท พร้อมกับคำชมและรางวัลว่า เป็นผู้มีความคิดยอดเยี่ยม แต่ในสภาพความเป็นจริง ต้องยอมรับว่ามาตรฐานการศึกษาของโรงเรียนแต่ละแห่งไม่เท่ากัน โรงเรียนที่มีมาตรฐาน มีศักยภาพที่จะใช้สื่อมัลติมีเดียมีไม่ถึง 10% ที่เหลือต้องพึ่งสื่อที่ประดิษฐ์จากการทำมือ

"มีเกมบางส่วนหายไป ใจหนึ่งก็รู้สึกเสียดาย แต่อีกใจหนึ่งกลับมองว่าเป็นเรื่องดี เกมที่หายไปเมื่อไรเด็กหยิบมาเล่น หรือตกในมือของเด็กคนไหนธรรมะก็ไปถึงที่นั่น" ไตรเทพ ไกรงู
ผู้เขียน:
ไตรเทพ ไกรงู
ที่มา:

คมชัดลึก





38  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / อสุภะ กรรมฐาน จำเป็นต้องใช้ ศพ หรือไม่คะ เมื่อ: ธันวาคม 28, 2011, 12:44:21 PM
อสุภะ กรรมฐาน จำเป็นต้องใช้ ศพ หรือไม่คะ

  คือมาถาม ให้ หลวงน้องคะ กำลังไปบวชเป็นพระ อยู่แล้วเกิดอาการ คิดถึง สีกา เกรงว่าจะลาสิกขาก่อนกำหนด จึงอยากทราบว่า กรรมฐาน คู่ปรับ กับความคิดถึง สตรีเพศ นี้ต้องใช้ อสุภะกรรมฐาน ใช่หรือไม่คะ แล้วถ้าใช้ อสุภะกรรมฐาน แล้วจำเป็นต้องใช้ ศพจริง ๆ หรือ แค่ดูรูปภาพ ก็เพียงพอกัน คะ

  เพื่อน ๆ ช่วยตอบให้หน่อยนะคะ

   :c017: :smiley_confused1:
39  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / พลังจิต กับ สมาธิ เหมือนกันหรือไม่ คะ เมื่อ: พฤศจิกายน 14, 2011, 08:50:26 AM
อยากทราบว่า พลังจิต กับ สมาธิ มีความเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร คะ

  :c017: :25:
40  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ชาวพุทธห่มผ้าแดง"ภูเขาทอง"อธิษฐานช่วยบ้านเมืองพ้นวิกฤต-ภัยพิบัติ เมื่อ: พฤศจิกายน 08, 2011, 01:51:18 PM
พุทธศาสนิกชนจารึกชื่อ นามสกุลลงบนผืนผ้าแดงก่อนร่วมขบวนอัญเชิญผ้าแดงเพื่อห่มบรมบรรพตภูเขาทอง ในงาน "พิธีบูชาพระบรมสารีริกธาตุ บรมบรรพต ภูเขาทอง" ซึ่งมีขึ้นระหว่างวันที่ 3-12 พ.ย.  ณ วัดสระเกศ ราชวรมหาวิหาร   โดยเป็นพิธีที่สืบทอดกันมาแต่โบราณนับร้อยปี ซึ่งการประกอบพิธีดังกล่าวจะช่วยให้บ้านเมืองพ้นวิกฤติและพิบัติภัยไปได้ 






http://www.matichon.co.th
หน้า: [1] 2