ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: สอบถามอาการที่เกิด ใช่เป็นอาการที่เกิดเกี่ยวกับกรรมฐาน หรือป่าวคร้า...  (อ่าน 3094 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

หมวยจ้า

  • โยคาวจรผล
  • ******
  • ผลบุญ: +40/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: หญิง
  • กระทู้: 1336
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
สอบถามอาการที่เกิด ใช่เป็นอาการที่เกิดเกี่ยวกับกรรมฐาน หรือป่าวคร้า...

สวัสดีครับ  ผมชื่อ นิยม ที่เคยเขียนมาถามเรื่องการปฏิบัติสมาธิ ครั้งนี้ก็เหมือนกันครับ เมื่อผมนั่งสมาธิมันจะมีอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายแต่ละครั้งไม่เหมือนกันเลยครับ ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร ครั้งนี้ที่ผมทำมันมีอาการแปลกๆ ครับ คือขณะที่นั่งไปได้ไม่นานนักจะมีอาการสั่นของร่างกายเกิดขึ้น นานพอสมควรหลังจากนั้นจะเกิดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อขา(คล้ายกับเป็นตะคริว) หลังจากนั้นขาก็เหยียดออกและหดเข้า จากนั่งสมาธิขาขวาทับขาซ้าย เปลี่ยนไปเป็นนั่งสมาธิท่าอื่นๆ ซึ่งมันเกิดการเปลี่ยนแปลงไปหลายท่า ซึ่งมันทำให้ผมเสียสมาธิพอสมควร แต่ผมก็พยายามกำหนดพุทโธไว้ ไม่ทราบว่าอาการเหล่านี้เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร

เห็นคำถามน่าสนใจ เลยนำมาถามในที่นี้ คร้า...
 :25:



« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ธันวาคม 23, 2011, 01:46:25 PM โดย ธัมมะวังโส »
บันทึกการเข้า
ถึงเป็นผู้หญิง ตัวเล็ก แต่ก็ยังสู้ได้อยู่ด้วยตัวคนเดียว
พุทโธ พุทโธ พุทโธ ขอถึงพระพุทธเจ้าเป็นที่พึ่ง ที่ระลึกถึง

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 6487
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
Re: สอบถามอาการที่เกิด เกี่ยวกับกรรมฐาน หรือป่าวคร้า...
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: พฤศจิกายน 08, 2010, 08:20:07 AM »
0
เมื่อเริ่มภาวนา ในกรรมฐาน สิ่งที่จะเกิดเป็นด้านแรก เรียกว่า ปีติ ๆ มีสองส่วน

 ส่วนที่หนึ่งเรียกว่า พระลักษณะ ก็มีอาการเกิดขึ้นทางกาย อันเนื่องด้วยจิตต่าง ๆ

 ส่วนที่สองเรียกว่าพระรัศมี ก็มี แสงสว่างตามดวงธรรมปีติ เพราะ สี แสง เป็นรูปปรมัตถ์ จัดเป็น นิมิตแท้

อาการที่เกิดขึ้น ของคุณโยมไม่ใช่พระลักษณะ เพราะเมื่อเข้าพระลักษณะ ปีติ กายโยกโคลง ไม่เปลี่ยนแปลง

ลักษณะ ยังคงต้องอยู่อย่างนั้น จะตัวสั่นงันงก ร้องไห้ เป็นต้น ก็ต้องนั่งอยู่อย่างนั้นไม่เปลี่ยนท่่่าทาง แต่ของ

โยมมีการเปลี่ยนอิริยาบถ ก็หมายถึงอารมณ์ฟุ้ง เสียมากกว่า เป็นสมาธิ ซึ่งโยมก็รับทราบว่าทำให้เสียสมาธิ

พอสมควร เอาเป็นว่าครั้งต่อไป ภาวนาพุทโธ ไปเรื่อย ๆ จนอาการสงบ โดยไม่ต้องเปลี่ยน อิริยาบถดู ทดสอบ

ก่อนผลจะเป็นอย่างไร โดยปกติถ้าจิตเป็นสมาธิแล้ว ก็จะวางเวทนาได้โดยธรรมชาติ เพราะต้องเข้า สุขสมาธิ

คือ กายสุข จิตสุข ก่อน เป็น สุขสมาธิ

ว่าแต่โยมฝึกกรรมฐาน อะไรอยู่ละจ๊ะ

เจริญพร เท่านี้ก่อน

 ;)
บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 6487
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
ชำระ "จิตมาร จิตเทพ จิตเปตร จิตอสูร" ด้วยกรรมฐาน
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: ธันวาคม 23, 2011, 01:43:12 PM »
0
เป็นคำถาม ที่ยังไม่ได้ตอบเพิ่มอีกส่วน นะจ๊ะ
   อาการที่เกิดขึ้นนั้น บางท่านเข้าใจว่าเป็นอาการของสมาธิ จึงทำให้เกิดอาการอย่างนี้ อาตมาสอนกรรมฐานมีประสบการณ์ ผู้ที่เป็นแบบนี้จะมีอาการยกตัวอย่าง

   1.ลุกขึ้นรำ ควบคุมตนเองไม่ได้ มีอาการเหมือนถูกสะกด
   2.ดิ้นชักกระตุก น้าลายฟูมปากบ้าง
   3.ร้องไห้ คร่ำครวญกรีดร้อง ทุรนทุราย
   4.บ้างก็ทำร้ายตัวเอง ระหว่างนั้น

    และยังอีก ๆ หลาย ๆ อาการ
   แต่เมื่อทุกคนเป็น สิ่งที่ทุกคนจะพูดเหมือนกันก็คือ

   รู้ว่า ทำอะไรอยู่ แต่ ไม่สามารถควบคุม ตนเองได้

   อาการที่เกิดทั้งหมดนี้ ขอตอบประเด็นแรกก่อนก็คือ ไม่ใช่อาการของสมาธิ และ ไม่ใช่เกิดจากอาการของฝึกภาวนาสมาธิ 

   แล้วเกิดจากอะไร ?
   เกิดจาก วิบากของอุปาทานจิต ที่คน ๆ นั้นได้สร้างภาพและ วิธีการต่าง ๆ ไว้ สะสมมาเรื่อยๆ และเมื่อมีโอกาส ที่จิตกำลังมีความสงบ และ กำลังปล่อยวาง ได้ จิตที่เป็นอุปาทาน ก็จักยื้อไม่ให้จิต ได้เข้าสู่ธรรม กล่าวง่าย ภาษาธรรม เรียกว่า  "จิตมาร จิตเทพ จิตเปตร จิตอสูร"
แล้วแต่อาการที่เกิด ส่วนมากคนพวกนี้จะมีความเกี่ยวข้องกับเรื่อง ไสยศาสตร์ ในรูปแบบต่าง ๆ

   แล้วทำอย่างไร ? ที่จะไม่เป็นอย่างนั้น และ ไม่เกิดเป็นอย่างนี้อีก ?
 
   ภูมิคุ้มกัน ก็คือ การเจริญสติ อันเป็น สัมมาสติ ดังนั้นผู้ฝึกพวกนี้ ต้องมุ่งฝึกเรื่องการเจริญ สติ ก่อน ๆ ที่จะมาฝึกการตั้งมั่นจิต ดังนั้น การเจริญ สติ จะทำให้เกิดสัมชัญญะ ( ไม่ลืมตัว ไม่เมา และ อุปาทาน ) ถูกฟอกด้วย สัมมาสติ

   วิธีการฝึก สัมมาสติ คือการกำหนดรู้สึก ทั่วพร้อม ไม่ว่าทำอย่างไร ทำอะไรให้กำหนดจิต รู้ ว่าทำอะไร เช่น โกรธ ก็รู้ว่า โกรธหนอ เป็นต้น แล้วแต่วิธีการ

   การตั้งมั่น สติ อาศัยการสวดมนต์ หรือ การทำสมาธิ ที่มีการนำจิตไว้ตลอด 
   ดังนั้น ต้องสร้างภูมิคุ้มกันด้วยกรรมฐาน 4 ประการ เป็นการสร้างสติ สัมปชัญญะ

   คือ 1  พุทธานุสสติ  ทำความระลึกรู้นอบน้อม ศรัทธา ในพระพุทธเจ้าเป็นใหญ่ ที่สุด ดีที่สุด เจริญตามแบบแผนของกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ
 
       2. มรณานุสสติ เจริญระลึกถึงความตาย คลายความประมาท และหลงในอารมณ์เพื่อให้สำนึกและใช้เวลาที่มีเป็นประโยชน์

       3.กายคตาสติ เจริญรู้กายนี้คือธาตุ ประกอบด้วยธาตุ ตามรู้แยกส่วนของกาย เห็นความเกิดขึ้น และ ความเื่สื่อมไป ของกาย

      4. เมตตานุสสติ เจริญความปรารถนาดี ต่่อทุกชีิวิต ไม่ว่าจะเป็น ชีิวิตใด ๆ ก็ตาม

    สี่กรรมฐานนี้ เป็น ทั้ง สัมมาสติ และ สัมมาสมาธิ เพื่อแก้ไข  "จิตมาร จิตเทพ จิตเปตร จิตอสูร"


 เจริญธรรม


  ;)

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: ธันวาคม 23, 2011, 01:47:08 PM โดย ธัมมะวังโส »
บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ

Hero

  • โยคาวจรมรรค
  • *****
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 557
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ชอบเรื่องนี้ ครับ สาธุ ครับ ตรงใจ

  :25: :25: :25:
บันทึกการเข้า
ทำไมต้องมีอินทรีแดง เพราะสังคมเราบางครั้งก็ตาบอด
ปล่อยให้คนดี เดือดร้อน ดังนั้นจึงต้องมีผู้ปกป้องคนดี
hero ไม่ได้มีแต่ในหนังเท่านั้น นะครับ

wayu

  • กำลังแหวกกระแส
  • **
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 162
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
อนุโมทนา คะ สาธู สาธุ สาธุ
โดนใจมากคะ เรื่องนี้

  :25: :25: :25:
บันทึกการเข้า