ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: 3 วิธีก้าวข้ามความผิดหวัง อย่างคนสตรอง มองโลกในแง่ดี  (อ่าน 56 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

raponsan

  • มารยิ่งมี บารมียิ่งแก่กล้า
  • ผู้ดูแลบอร์ด
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +61/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 23752
  • Respect: +11
    • ดูรายละเอียด
0





3 วิธีก้าวข้ามความผิดหวัง อย่างคนสตรอง มองโลกในแง่ดี

รู้มั้ยคะว่า การมีมุมมองและความคิดที่ช่วยส่งพลังบวกให้กับชีวิตได้นั้น ถือเป็นเรื่องสำคัญจริงๆ เพราะต่อให้วันนี้เราต้องเจอกับเรื่องแย่ๆ หรือเรื่องที่สุดแสนจะยากขนาดไหน แต่ถ้าหากเรามีการปรับตัว เตรียมพร้อมรับมือ หรือมี วิธีก้าวข้ามความผิดหวัง อย่างคนมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ ก็สามารถทำให้วันร้ายๆ ผ่านพ้นไปอย่างมีความสุขได้เหมือนกันนะ

1. เลิกโทษตัวเอง
หากมัวแต่โทษตัวเองต่อไปซ้ำๆ อาจทำให้เรามองไม่เห็นข้อดีอีกมุมหนึ่งของชีวิต และไม่สามารถมูฟออนจากความผิดหวังได้เลย เนื่องจากการรับรู้อยู่เพียงด้านเดียวว่าเราคือฝ่ายที่ผิด ดังนั้น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม โดยการ ‘เลิกโทษตัวเอง’ ให้ได้ซะก่อน จึงจะช่วยให้เรากล้าก้าวออกจากความผิดหวัง อย่างกล้าหาญ เด็ดเดี่ยว และเข้มแข็งยิ่งขึ้น

2. ค้นหาข้อดีที่มีอยู่
ไม่ใช่ว่าทุกๆ เรื่องที่เราเจอ จะต้องมีแต่ด้านร้ายๆ ซ่อนอยู่ไปเสียหมด เพราะหลายสิ่งหลายอย่างต่างก็มีสองด้านให้ค้นหากันอยู่แล้ว ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับมุมที่เราเลือกมองเอง เพราะฉะนั้น จงรีบพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส อย่าลืมเรียนรู้บทเรียนและประสบการณ์จากความผิดหวังที่เจอ เพื่อใช้เป็นวิธีก้าวผ่านความเจ็บปวดนี้กันดูค่ะ

3. สำคัญที่สุดก็คือ “เรา”
การเริ่มต้น โดยการปรับเปลี่ยนความคิดและการมี Attitude ที่ดี จากตัวเราเองก่อนนั่นแหละค่ะ คือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด เพราะถ้าหากเรามีทัศนคติและมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ดีเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว เราก็จะสามารถก้าวข้ามผ่านความผิดหวัง และมองว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา ที่ไม่ได้ส่งผลอะไรมากมายกับชีวิตเลยนั่นเอง

เหนือสิ่งอื่นใด ก่อนที่จะหันไปเป็นห่วงเป็นใยใคร อันดับแรกเราคงต้องหันกลับมารักตัวเองให้ได้ซะก่อน เพราะมันคงไม่ดีแน่ๆ ค่ะ ถ้าหากเรามัวแต่ใส่ใจคนอื่น และละเลยความรู้สึกของตัวเอง จนมูฟออนออกจากความผิดหวังที่เป็นอยู่ไม่ได้สักที



ขอบคุณ : https://goodlifeupdate.com/lifestyle/196088.html
By sineenow ,22 February 2020
บันทึกการเข้า
ปัญจะมาเร ชิเนนาโถ ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง จตุสัจจัง ปะกาเสติ มหาวีรัง นะมามิหัง ปัญจะมาเร ปลายิงสุ