ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

ผู้เขียน หัวข้อ: ตั้งกายตรง ดำรงสติ เฉพาะหน้า อันนี้มีความหมายอย่างไรครับ  (อ่าน 4160 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

drift-999

  • ศิษย์ตรง
  • พอพึ่งพาได้
  • *****
  • ผลบุญ: +0/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 239
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
เรียนถามผู้รู้ครับ....ผม

ตั้งกายตรง ดำรงสติ เฉพาะหน้า อันนี้มีความหมายอย่างไรครับ

 :c017:
บันทึกการเข้า

raponsan

  • มารยิ่งมี บารมียิ่งแก่กล้า
  • ผู้ดูแลบอร์ด
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +61/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 23785
  • Respect: +11
    • ดูรายละเอียด
0
พระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๔  พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๖
มัชฌิมนิกาย อุปริปัณณาสก์
๘. อานาปานสติสูตร (๑๑๘)


[๒๘๘] ดูกรภิกษุทั้งหลาย ก็อานาปานสติ อันภิกษุเจริญแล้วอย่างไร

ทำให้มากแล้วอย่างไร จึงมีผลมาก มีอานิสงส์มาก



ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้

อยู่ในป่าก็ดี อยู่ที่โคนไม้ก็ดี อยู่ในเรือนว่างก็ดี

นั่งคู้บัลลังก์ ตั้งกายตรง ดำรงสติมั่น เฉพาะหน้า



เธอย่อมมีสติหายใจออก มีสติหายใจเข้า

เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า หายใจออกยาว หรือเมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้ายาว

เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจออกสั้น หรือเมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้าสั้น ฯลฯ



อ้างอิง
เนื้อความพระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๔  บรรทัดที่ ๓๙๒๔ - ๔๑๘๑.  หน้าที่  ๑๖๗ - ๑๗๗.
http://www.84000.org/tipitaka/pitaka_item/v.php?B=14&A=3924&Z=4181&pagebreak=0
ศึกษาอรรถกถานี้ ได้ที่ :-
http://www.84000.org/tipitaka/attha/attha.php?b=14&i=282



ผมไม่ใช่ผู้รู้ แต่พอจะคุยเป็นเพื่อนได้

อยากให้อ่านอานาปานสติสูตร หลายๆรอบ เพื่อทำความเข้าใจกับพระสูตรนี้

ส่วนตัวผม คิดว่า หมายถึง การมีความรู้สึกตัว(ดี) และก็อยู่กับปัจจุบัน

ปัจจุบัน คือ อะไร ปัจจุบัน ก็คือ ลมหายใจนั่นเอง

 ;) :49: :25:
บันทึกการเข้า
ปัญจะมาเร ชิเนนาโถ ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง จตุสัจจัง ปะกาเสติ มหาวีรัง นะมามิหัง ปัญจะมาเร ปลายิงสุ

pongsatorn

  • พอพึ่งพาได้
  • ***
  • ผลบุญ: +1/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 242
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
น่าจะหมายถึง ตั้งสติ กับลมหายใจ เพราะลมหายใจเป็นปัจจุบัน ทุกขณะ ที่หายใจเข้าออก

แต่ตั้งสติเฉพาะหน้า ยังไม่นับเป็นการฝึกสุดยอด เพราะเบื้องปลาย ก็ต้องวางครับ
 :021:
บันทึกการเข้า

kobyamkala

  • โยคาวจรผล
  • ******
  • ผลบุญ: +5/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: หญิง
  • กระทู้: 2232
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
กรณีเฉพาะหน้า ก็ย่อมหมายถึงปัจจุบันขณะ

 น่าจะหมายถึงให้ตัดกังวลอื่น  ๆ ออกให้นำจิตมุ่งมาที่เรื่องเบื้องหน้า

 เช่นมองเห็นเบื้องหน้า ได้ยินขณะนั้น สัมผัสขณะนั้น

  :34:
บันทึกการเข้า
แล้วลองแอบมาแย้มกะลา
เพื่อดูโลก เห็นแล้วตกใจโลกนี้กว้างใหญ่จริง ๆ

ธัมมะวังโส

  • ธัมมะวังโส
  • ผู้บริหารเว็บ
  • โยคาวจรผล
  • ********
  • ผลบุญ: +180/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 6374
  • Respect: +6
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
เรียนถามผู้รู้ครับ....ผม

ตั้งกายตรง ดำรงสติ เฉพาะหน้า อันนี้มีความหมายอย่างไรครับ

 :c017: Aeva Debug: 0.0004 seconds.

เป็นพื้นฐานการทำสมาธิ มีกล่าวไว้ในหลักการฝึกอานาปานสติ

ตั้งกายตรง คือ ร่างกายที่จะทนกับสภาวะ นิ่ง ๆ นาน ๆ ได้นานนั้นต้องเป็นสภาวะที่ต้องตรง โดยธรรมชาติของกาย ตั้งกายตรง ไม่ใช่ยืดกายตรงนะ

อันนี้เป็นส่วนเกี่ยวกับกาย

ดำรงสติ  ที่นี้ในส่วนจิต ต้องเริ่มที่สติ ระลึก ให้ได้ในความปกติเป็นผู้มีความระลึกได้ว่ากำลังทำอะไร
ที่นี้คนมีสติ นั้น ก็เป็นผู้รู้ตัวโดยธรรมชาติอยู่แล้ว อันที่จริงก็ไม่น่าเกี่ยวกับคำว่า เฉพาะหน้า เพราะความเป็นผู้มีสตินั้น ย่อมถึงพร้อมด้วยความรู้สึกตัวในธรรมทุกอายตนะอยู่แล้ว

เฉพาะหน้า อันนี้เป็นคุณสมบัติยิ่งกว่าสติ คือให้รวมจิตลงระลึกในความเป็นจริงเรื่องหนึ่งไม่ต้องส่งไปทุกอายตนะในที่นี้ ให้ส่งไปในการติดตามระลึกรู้ในลมหายใจ เข้า ออก เรื่องเดียวเท่านั้น

ดังนั้นการคำว่า เฉพาะหน้า นั้นคือการภาวนา เป็นการปฏิบัติ นะจ๊ะ

เจริญธรรม

 ;)

บันทึกการเข้า
เว ทา สา กุ กุ สา ทา เว ทา ยะ สา ตะ ตะ สา ยะ ทา สา สา ทิ กุ กุ ทิ สา สา กุ ตะ กุ ภู ภู กุ ตะ กุ

สมภพ

  • มีเหตุมีผล
  • ****
  • ผลบุญ: +5/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • เพศ: ชาย
  • กระทู้: 485
  • Respect: 0
    • ดูรายละเอียด
0
ขณะที่ใจฟุ้งซ่านอยู่นั้น จักวางจิตเฉพาะหน้าในทันที นั้นควรทำอย่างไรครับ

สติเฉพาะหน้า หมายถึงอะไรครับ

ยังไม่ค่อยจะเข้าใจครับ

 :c017:
บันทึกการเข้า

ธุลีธวัช (chai173)

  • ปัญญา นัตถิ อฌายโต “ปัญญาไม่มีแก่ผู้ไม่พินิจ”
  • ศิษย์ตรง
  • โยคาวจรผล
  • *****
  • ผลบุญ: +35/-0
  • ออฟไลน์ ออฟไลน์
  • กระทู้: 2905
  • Respect: +2
    • ดูรายละเอียด
    • เว็บไซต์
0
ขณะที่ใจฟุ้งซ่านอยู่นั้น ควรทำอย่างไรครับ

"พุทโธ หยั่งฐานจิต ปัคคหะนับ"

สติเฉพาะหน้า หมายถึงอะไรครับ

ระลึกรู้ตัวอยู่ที่ปัจจุบันขณะบริกรรม
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: มีนาคม 30, 2011, 02:53:23 AM โดย THAWATCHAI173 »
บันทึกการเข้า
ศรัทธา, ศีล, พาหุสัจจะ, วิริยารัมภะ, ปัญญา