สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ผมเอง นั่งสมาธิ ไม่ค่อยได้ ทั้ง ๆ ที่มีความพยายาม จึงเปลี่ยนไปเป็นการนั่งฟังธรรมะแทน

ผลก็คือ เวลาผมฟังธรรมะ ผมได้อารมณ์ที่ดี กว่าตอนนั่งสมาธิ

การฟังธรรมะ นั้นจัดเป็นการภาวนาได้หรือไม่ครับ

 :25:

เป็นธรรมานุสสติกรรมฐานครับ เป็นสมถภาวนา มีกำลังแค่อุปจารสมาธิ
แต่ถ้ารู้จักดัดแปลง ตามแนวของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ จะได้ถึงสมาบัติ ๘
อีกอย่างหนึ่ง คือ สามารถพิจารณายกขึ้นเป็นวิปัสสนาได้

ขอตอบเท่านี้ครับ
 :25:

แหม น่าจะรู้อยู่ในใจแล้วนะคะ ว่าเป็นการภาวนาได้คะ

   ถ้าจะยกองค์ธรรมรวม ๆ ก็คือความไม่ประมาท คะ


      ความไม่ประมาท เป็นองค์ธรรมรวม แห่งธรรมทั้งปวง


         ความไม่ประมาืท เป็นเหตุให้เกิด สติ
         
               สติเป็นเหตุ ให้เกิด สัมปชัญญะ
             
                  สัปมชัญญะ เป็นเหตุให้เกิด ญาณ คะ

ดังนั้นการฟังธรรม จัดเป็นการภาวนาส่วนหนึ่งคะ ชื่อว่า ธัสมัสสวนามัย บุญเกิดจากการฟังธรรม

   ถ้าขณะที่ฟัง เจริญ ธรรม เข้าถึง ธรรม อันเป็นส่วน ธรรมคุณ แล้ว ก็เป็นการภาวนา คะ

     ไม่ว่า จะเป็นการภาวนา แบบไหน ถ้าให้ผลออกมา แล้ว ดับกิเลส ทำกิเลสให้เบาบาง เป็นเครื่องสนับสนุน

       พระนิพพาน ชื่อว่าเป็นการภาวนาธรรม โดยชอบธรรม

(http://3.bp.blogspot.com/_e9CJcgkw3iw/S-BCH0vtUDI/AAAAAAAAAr0/MXcLaFaHLJY/s1600/img4_1653.jpg)

วันนี้ รักหนอ มาทำหน้าที่แทน หมวยนีย์ นะคะ เพราะว่า หมวยนีย์ ติดงาน ต.จ.ว. คะ ประมาณ 20 วันคะ

วันนี้ รักหนอ มาทำหน้าที่แทน หมวยนีย์ นะคะ เพราะว่า หมวยนีย์ ติดงาน ต.จ.ว. คะ ประมาณ 20 วันคะ
[/quote]

นั่นแน่ นึกอยู่แล้วเชียว ต้องมาเข้าเวรแทนคนบางคน
ต่อไปคราวหน้า อยากเห็นคุณรักหนอแสดงธรรมแบบนี้อีก
เห็นแล้วชื่นใจจริงๆ คุณรักหนอมีภูมิธรรมใช้ได้เลย อมภูมิมาตั้งนาน

คุณรักหนอ ตอบได้ดี ครับ

 :25: :25:

ผมฟังธรรมะ ผมได้อารมณ์ที่ดี กว่าตอนนั่งสมาธิ

            คุณวิจิตรชัย ไม่เพียงแต่การนั่งฟังธรรมเท่านั้นนะครับ แม้การเจริญมนต์ก็ยังจิตให้สงบนิ่งได้ ผมนั้นเสียเวลา

ไปกลับการอ่านหน้าเว็บธรรมอยู่บ่อยจนขาดการเจริญภาวนาไปบ้างด้วยรู้สึกเพลินกับการท่องเน็ต ผมใช้การสวด

เจริญมนต์โดยเฉพาะที่ใช้บ่อยคือ บทพาหุง-มหากา และตามด้วย พระคาถาชินบัญชร ตั้งใจทำแม้เพียงเท่านี้จิต

ดิ่งสงบได้ชั่วขณะสวดซึ่งก็น่าแปลกครับ ช่วงนี้อยู่น่าเว็บบ่อยเจริญธรรมวิจยะก็สามารถหน่วงดวงจิตให้ไม่ฟุ้ง-

ซ่ายได้ มีผลให้ใจเบา โปร่ง หายจากความคิดกังวลได้ ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ครับ...สวัสดี

ภาวนา ก็คือ ภาวนา คือ บริกรรม

คือ การทำให้มีขึ้นเป็นขึ้น, การทำให้เกิดขึ้น, การเจริญ, การบำเพ็ญ, การพัฒนา

ถ้าจะจัดเข้าในกรรมฐานใน ๔๐ กองไม่มี

แต่เคยอ่านเจอในพระไตรปิฏกอยู่ฉบับหนึ่งที่ปกสีน้ำตาล เจอคำว่า โสตกสิณ

- หากฟังธรรมแล้วรู้สึกดีมีจิตนิ่งอยู่ ตัดจากความปรุงแต่งที่เป็นอกุศลใดๆ ก็จัดว่าเข้าสู่สภาวะมีสมถะเป็นอารมณ์ แต่ไม่ใช่การกัมมัฏฐาน เว้นแต่เมื่อพังแล้วพิจารณาน้อมในธรรมนั้นๆแล้วเห็นตามจริงในธรรมนั้นจึงถือว่าการพิจาณราธรรมเป็นอารมณ์จัดอยู่ในการกัมมัฏฐาน
- ทีนี้คุณลองพิจารณาสภาพปรมัตถธรรมดูนะครับ เพราะหากมีจิตที่จดจ่อแล้วสามารถรับรู้สภาพปรมัตถธรรมได้โดยไม่ต้องนั่งสมาธิ จัดเข้าสู่หลักวิปัสนาครับ เช่น ขณะจิตที่ฟังธรรมนั้นมีสภาพความรู้สึกเป็นเช่นไร ขณะปกติเป็นเช่นไร ขณะคิดใน รัก โลภ โกรธ หลง เป็นเช่นไร พิจารณารู้ในจิตานุสติปัฏฐาน และ เวทนานุสติปัฏฐาน แต่ต้องตัดสภาพความคิดออกนะครับให้รับรู้แค่สภาพจริงๆ คือ เป็นสภาพที่ทุกคนทุกชนชาติก็รู้สึกเช่นเดียวกัน อาจจะเรียกต่างกันตามแต่ละประเทศหรือพื้นที่ แต่มีความรับรู้และรู้สึกได้ตรงกันเหมือนกันทุกคน ทุกชนชั้น เช่น ความรู้สึกอัดอั้น คับแค้นกายใจ ความอัดกรีดทะยาน รับรู้สภาพร้อน-เย็น ตรึงไหวเคลื่อนตัว อ่อนแข็ง เป้นต้นครับ


ความรู้เห็นผมยังเป็นเพียงสิ่งเล็กน้อยอยู่หากไม่ก่อเกิดประโยชน์แก่คุณก็ขออภัยด้วยนะครับ