« ตอบกลับ #1 เมื่อ: ธันวาคม 07, 2011, 12:00:43 pm »
0
อายุสสธรรม หรือ อายุวัฒนธรรม ๕ (ธรรมที่เกื้อกูลแก่อายุ หรือธรรมที่ส่งเสริมสุขภาพ, ธรรมที่ช่วยให้อายุยืน)
๑. สัปปายการี (รู้จักทำความสบายแก่ตนเอง)
๒. สัปปาเย มัตตัญญู (รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย)
๓. ปริณตโภชี (บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย เช่น เคี้ยวให้ละเอียด)
๔. กาลจารี (ประพฤติเหมาะในเรื่องเวลา เช่น รู้จักเวลา ทำถูกเวลา ทำเป็นเวลา ทำพอเหมาะแก่เวลา เป็นต้น)
๕. พรหมจารี (ถือพรหมจรรย์ ผู้เป็นคฤหัสถ์รู้จักควบคุมกามารมณ์เว้นเมถุนบ้าง)
อายุวัฒนธรรมนี้ มีอีกหมวดหนึ่ง สามข้อแรกเหมือนกัน แปลกแต่ข้อ ๔ และ ๕ เป็น
๔. สีลวา (มีศีล ประพฤติดีงาม ไม่ทำความผิด)
๕. กัลยาณมิตตะ (มีกัลยาณมิตร) อ้างอิง
องฺ.ปญฺจก.๒๒/๑๒๕-๖/๑๖๓
พจนานุกรมพุทธศาสน์ ฉบับประมวลธรรม พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ. ปยุตฺโต)
ขอบคุณภาพจาก
http://www.bloggang.com/,http://www.thairath.co.th/