พิมพ์

[raponsan]

5 วิธี “ถือ” ศีลแปด แบบไม่เมื่อย

“ถือ” ศีลแปด อย่างไร ไม่ต้องเมื่อย

การ  “ถือ” ศีลแปด นั้น แค่ฟังก็เหนื่อยหนักแล้ว เพราะอะไรที่เราถือไปนานๆ ก็ย่อมเมื่อยเป็นธรรมดา เอาอย่างนี้ดีไหม เปลี่ยนจาก “ถือ “ มาเป็น “รู้สึก” ในศีลให้ได้จะดีกว่า

 

คู่มือถือศีลแปดแบบไม่เมื่อย

1.มีศีลก่อนจะสาย พระพุทธองค์ตรัสว่า “ผู้ไม่มีศีล ไม่มั่นคงถึงจะเป็นอยู่ตั้งร้อยปี ส่วนผู้มีศีล เพ่งพินิจ มีชีวิตอยู่วันเดียว ประเสริฐกว่า” ตอนแรกเกิดเรามีศีลสมบูรณ์ครบถ้วนได้คะแนนเต็มร้อยอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นก่อนตายอย่าปล่อยให้คะแนนติดลบ

2.รักษาศีลวันละนิด จิตแจ่มใส เมื่อรู้ตัวว่ายังไม่มีศีล จงใช้ศีลห้าหรือศีลแปดเป็นเครื่องเตือนใจ แต่ละวันให้เราตรวจสอบตัวเองว่าละเมิดศีลห้าข้อใดบ้าง และท้าทายตัวเองด้วยการรักษาศีลแปดเดือนละ 1 - 2 ครั้ง

3.ข้อเดียวคลุมหมด ในคำสมาทานศีลจะมีคำว่า “วิสุง วิสุง” แปลว่า “ข้อใดข้อหนึ่ง” ต่อท้าย หมายความว่า ถ้าเรารักษาศีลได้อย่างบริสุทธิ์จริงๆ แม้เพียงข้อเดียวก็นับว่ารักษาศีลได้ครบถ้วนเพราะศีลทุกข้อส่งผลถึงกันหมด

4.รู้และเข้าใจก็เพียงพอ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราเข้าใจและรู้สึกในศีลอย่างถ่องแท้ เราก็จะเลิกตั้งคำถามว่า ข้าวมื้อแรกต้องกินตอนพระอาทิตย์ขึ้นและเห็นลายมือแล้วใช่ไหม จะนอนฟูกบางๆ ได้ไหมจะทาแป้งเพื่อลดอาการคันได้หรือเปล่า ฯลฯ เพราะความสำคัญของศีลอยู่ที่ข้อปฏิบัตินั้นๆ ช่วยให้เราควบคุมจิตใจได้ดีขึ้นหรือไม่มากกว่า และแม้ว่าเราจะไม่ฆ่ามด ไม่ตบยุง ไม่กินเนื้อสัตว์ แต่ถ้าในใจไม่เกิดความเมตตากรุณา จะบอกว่าปฏิบัติศีลข้อแรกสมบูรณ์แล้วไม่ได้

5.ผิดไม่เป็นไร เริ่มใหม่ได้เสมอ เราสามารถสมาทานศีลใหม่ได้ทุกลมหายใจ ทุกครั้งที่ทำผิดพลาดหรือรู้ตัวว่าทำผิด เราสามารถบอกตัวเองให้เริ่มต้นใหม่ได้เรื่อยๆ ความตั้งใจจะส่งผลดีต่อตัวเราโดยธรรมชาติ

 

คู่มือรักษาศีลแปดฉบับ  มีข้อปฏิบัติเพียง 5 ข้อ แต่ข้อดีมีนับไม่ถ้วน หากคุณกำลังมองหาวิธีสร้างสิ่งดีๆ ให้ตัวเอง ไม่ต้องพึ่งหมอดู ไม่ต้องวิ่งแก้บน หรือปล่อยนกปล่อยปลาให้เสียเงินและเสียเวลา แค่เลือกช่วงเวลาที่สะดวก ลองรักษาศีลแปดเป็นประจำ รับรองว่าจะมีสิ่งดีๆ เข้ามาหาคุณโดยไม่ทันรู้ตัว

เรื่องนี้ไม่เชื่อต้องพิสูจน์ค่ะ

บทความนี้ตัดตอนมาจาก “ชีวิตจะสดใส เพียงเปิดใจรับศีล 8” เคยตีพิมพ์ลงในนิตยสาร Secret คอลัมน์ Feature เขียนโดย นภ

ขอบคุณภาพและบทความจาก
http://www.goodlifeupdate.com/38733/healthy-mind/sil8-3/

[ธัมมะวังโส]

 

[PRAMOTE(aaaa)]

ขออนุโมทนาสาธุ

[PRAMOTE(aaaa)]

ขออนุโมทนาสาธุ

[PRAMOTE(aaaa)]

ขออนุโมทนาสาธุ

[Admax]

 

ผมเพิ่งเข้าใจแจ้งใจวันนี้เองครับ สาธุ