สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

http://www.youtube.com/watch?v=E-Bp-dxqy-E&feature=player_embedded#at=47 (http://www.youtube.com/watch?v=E-Bp-dxqy-E&feature=player_embedded#at=47)

แนะนำการปฏิบัติ