พิมพ์

[Be-boy]

ชาวพุทธ บริษัท 4 ในเมืองไทย นิยมฝึกกรรมฐาน ใด มากที่สุดครับ
  ถ้าไม่รู้ทั้งหมด ก็ช่วยตอบเพียงตนเองก็แล้วกัน นะครับ

  สำหรับผม คือ พุทโธ  อานาปาน  เมตตา  มรณัส  ธาตุ(กายคตา) เท่านี้ครับ


 

[raponsan]

พระไตรปิฎก เล่มที่ ๒๒ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๑๔ อังคุตตรนิกาย ปัญจก-ฉักกนิบาต
๑๐. มหานามสูตร

     [๒๘๑] สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคประทับอยู่ ณ นิโครธารามใกล้กรุงกบิลพัสดุ์ แคว้นสักกะ ครั้งนั้นแล เจ้าศากยะ พระนามว่ามหานามะได้เสด็จเข้าไปเฝ้าพระผู้มีพระภาคถึงที่ประทับ ถวายบังคมแล้วนั่ง ณ ที่ควรส่วนข้างหนึ่ง ครั้นแล้ว ได้ทูลถามพระผู้มีพระภาคว่า

     ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญ อริยสาวกผู้ได้บรรลุผล ทราบชัดพระศาสนาแล้ว
     ย่อมอยู่ด้วยวิหารธรรมชนิดไหนเป็นส่วนมาก พระเจ้าข้า

    พระผู้มีพระภาคตรัสว่า ดูกรมหานามะ อริยสาวกผู้ได้บรรลุผล ทราบชัดพระศาสนาแล้ว
     ย่อมอยู่ด้วยวิหารธรรมนี้เป็นส่วนมาก คือ อริยสาวกในพระศาสนานี้ ย่อมระลึกถึงพระตถาคตเนืองๆ ว่า
         แม้เพราะเหตุนี้ๆ พระผู้มีพระภาคพระองค์นั้น เป็นพระอรหันต์
         ตรัสรู้เองโดยชอบ
         ทรงถึงพร้อมด้วยวิชชาและจรณะ
         เสด็จไปดีแล้ว
         ทรงรู้แจ้งโลก
         เป็นสารถีฝึกบุรุษที่ควรฝึก ไม่มีผู้อื่นยิ่งกว่า
         เป็นศาสดาของเทวดาและมนุษย์ทั้งหลาย
         เป็นผู้เบิกบานแล้ว
         เป็นผู้จำแนกธรรม
     ......ฯลฯ............ย่อมเจริญพุทธานุสสติ ฯ

     ดูกรมหานามะ อีกประการหนึ่ง อริยสาวกย่อมระลึกถึงพระธรรมเนืองๆว่า
      ......ฯลฯ............ย่อมเจริญธรรมานุสสติ ฯ
     ดูกรมหานามะ อีกประการหนึ่ง อริยสาวกย่อมระลึกถึงพระสงฆ์เนืองๆว่า
     ......ฯลฯ............ย่อมเจริญสังฆานุสสติ ฯ
     ดูกรมหานามะ อีกประการหนึ่ง อริยสาวกย่อมระลึกถึงศีลของตนเนืองๆ
     ......ฯลฯ............ย่อมเจริญสีลานุสสติ ฯ
     ดูกรมหานามะ อีกประการหนึ่ง อริยสาวกย่อมระลึกถึงการบริจาคของตนเนืองๆ ว่า
     ......ฯลฯ............ย่อมเจริญจาคานุสสติ ฯ
     ดูกรมหานามะ อีกประการหนึ่ง อริยสาวกย่อมเจริญเทวตานุสสติ(ความระลึกถึงเทวดาเนืองๆ) ว่า
     ......ฯลฯ............ย่อมเจริญเทวตานุสสติ

    ดูกรมหานามะ อริยสาวกผู้ได้บรรลุผล ทราบชัดพระศาสนาแล้ว ย่อมอยู่ด้วยวิหารธรรมนี้เป็นส่วนมาก ฯ

อ้างอิง
เนื้อความพระไตรปิฎก เล่มที่ ๒๒ บรรทัดที่ ๖๗๕๖ - ๖๘๓๗. หน้าที่ ๒๙๗ - ๓๐๐.
http://www.84000.org/tipitaka/attha/v.php?B=22&A=6756&Z=6837&pagebreak=0             
ศึกษาอรรถกถานี้ ได้ที่ :- http://www.84000.org/tipitaka/attha/attha.php?b=22&i=281
ขอบคุณภาพจาก http://www.logisticstime.net/

[raponsan]

ชาวพุทธ บริษัท 4 ในเมืองไทย นิยมฝึกกรรมฐาน ใด มากที่สุดครับ
  ถ้าไม่รู้ทั้งหมด ก็ช่วยตอบเพียงตนเองก็แล้วกัน นะครับ

  สำหรับผม คือ พุทโธ  อานาปาน  เมตตา  มรณัส  ธาตุ(กายคตา) เท่านี้ครับ


 

 

การเรียนรู้วิปัสสนากรรมฐาน

การเรียนรู้วิปัสสนากรรมฐานนั้นเรียนได้ ๒ อย่างคือ
     ๑. เรียนอันดับ
     ๒. เรียนสันโดษ

การเรียนอันดับ คือ การเรียนให้รู้จักขันธ์ ๕ ว่าได้แก่อะไรบ้าง ย่อให้สั้นในทางปฏิบัติ เหลือเท่าใด ได้แก่อะไรบ้าง เกิดที่ไหน เกิดเมื่อไร เมื่อเกิดขึ้นแล้วอะไรจะเกิดตามมาอีก จะกำหนดตรงไหน จึงจะถูกขันธ์ ๕ เมื่อกำหนดถูกแล้วจะได้ประโยชน์อย่างไรบ้างเป็นต้น นอกจากนี้ก็ต้องเรียนให้รู้เรื่องในอายตนะ ๑๒ ธาตุ ๑๘ อินทรีย์ ๒๒ อริยสัจ ๔ ปฏิจจสมุปบาท ๑๒ โดยละเอียดเสียก่อน เรียกว่า เรียนภาคปริยัติ วิปัสสนาภูมินั่นเอง แล้วจึงจะลงมือปฏิบัติได้

การเรียนสันโดษ คือ การเรียนย่อ ๆ สั้น ๆ สอนเฉพาะที่ต้องปฏิบัติเท่านั้น เรียนชั่วโมงนี้ก็ปฏิบัติชั่วโมงนี้เลย เช่น สอนการเดินจงกรม สอนวิธีนั่งกำหนด สอนวิธีกำหนดเวทนา สอนวิธีกำหนดจิต แล้วลงมือปฏิบัติเลย
____________________________________________________________________
จากหนังสือคู่มือการฝึกอบรมพัฒนาจิต วัดอัมพวัน อ.พรหมบุรี จ.สิงห์บุรี โดย พ.ท.วิง รอดเฉย ปี ๒๕๒๙
http://www.jarun.org/dhamma03.php


 

      หากตอบแบบกว้างๆ ก็ต้องตอบว่า ส่วนใหญ่น่าจะเรียนกรรมฐานแบบสันโดษ
      เพราะครูอาจารย์ส่วนใหญ่น่าจะเชี่ยวชาญกรรมฐานกองใดกองหนึ่งเท่านั้น ยากที่จะสอนทั้งหมด
      กรรมฐานในเมืองไทยน่าจะมีอยู่สองแนวใหญ่ๆ ที่นิยมเรียนกัน คือ
           - สติปัฏฐาน ๔ ของวัดมหาธาตุ (แนวพองยุบ/จงกรมหนอ)
           - แนวของพระป่า ลป.มั่น อานาปานสติ (พุทโธ)
      จะเห็นว่าทั้งสองแนวจะเหมือนกันตรงที่เป็น "กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน"
      ปัจจุบันมีอีกแนว ที่มีคนระดับกลางขึ้นไปชอบปฏิบัติ คือ ดูจิต ของ ลป.ดุลย์ หรือ ลพ.ปราโมทย์

      ความน่าจะเป็นก็คือ อุบาสก อุบาสิกา ภิกษุ ในประเทศไทย
      น่าจะเจริญ "กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน" เป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะ อานาปานสติ และเดินจงกรม

      แต่ถ้าจะถามว่า ในสมัยพุทธกาล อริยสาวกเจริญกรรมฐานกองไหนมากที่สุด
      คำตอบตาม"มหานามสูตร" ก็คือ อนุสสติ ๖ คือ
           - พุทธานุสสติ ธรรมานุสสติ สังฆานุสสติ
           - สีลานุสสติ จาคานุสสติ และ เทวตานุสสติ   
      ขอคุยเป็นเพื่อนเท่านี้ครับ