พิมพ์

[suchin_tum]

ให้ดูเรื่องเหล่านี้ก่อน เอาเป็นตอนๆ อย่าเอาทุกอย่างมารวมกัน พระพุทธเจ้า สอนให้แยก เหลือใบไม้กําเดียว ที่จะทําในขณะเดี๋ยวนั้น(ปัจจุบัน)คืองานที่จะทําจริงๆ  อย่าไปเอาป่าไม้มาทั้งหมดทั้งป่าเอามาแล้วไม่ได้ใช้ทุกอย่าง ทําให้ฟุ้งซ่าน เอาแบบนี้นะ ว่าเป็นตอนๆ
     1.วันที่ 1 พฤษภา มาให้พระอาจารย์ตั้งธาตุ ตั้งธรรมให้ก่อน
     2.รับวิธีการ ตอนฝึกเอง เปิดเสียงเฉพาะเสียงไฟน์ที่ใช้ เช่น พระขุททกาปีติธาตุดิน เป็นต้น ใช้เสียงนําฝึกตาม ยังท่องไม่ได้เดียวจะเครียด ถ้าคล่องควรใช้ปากเปล่า ท่องห้องแรกได้ ก็ได้หมด มีเปลี่ยนบ้างก็ไม่มาก
    3.ความอยาก(เอาออกก่อน)อยากรู้ อยากสําเร็จ ทิ้งไปก่อน อยู่แต่งานที่จะฟัง ที่จะเริ่มท่อง
    4.อารมณ์เปรียบเทียบ กรรมฐานยากง่าย ยกเลิกไปก่อน
    5.จงตั้งใจเฉพาะหน้ากรรมฐานที่จะปฏิบัติ เรื่องกรรมฐานอื่นคือ สัญญา ต้องไม่มี
    6.ความท้อถอย ต้องมีทุกคน อย่าไปมอง (ผมเองก็มี อาจจะมีมากกว่าคุณด้วย)
    7.ปฏิบัติ อยากมาก ทุกข์มากเป็นเงาตามตัว ถ้าวางใจลงในเรื่องอยาก ทุกข์เห็นน้อย แล้วปฏิบัติได้
    8.การปฏิบัติไม่มีอะไร นั่งลง แล้วเปิดเสียง ทําใจตาม ก็เสร็จสิ้น
    9.ยากวันเริ่ม วันหลัง เบาๆๆๆๆๆๆๆๆ-ต่อไป ชํานาญ เสียงระฆังตอนตีดัง แล้วเสียงก็ค่อยเบาๆๆๆๆ
    10.ผู้ที่คิดว่าทําไม่ได้คือยังไม่เริ่มนั่งลงก็มี แต่คิดก่อน
    11.เสียงของครูบาอาจารย์ในไฟน์นั้น ประมาณ 30 นาที ฝึกวันละแค่นี้
    12.อย่าลืมมาตั้งธาตุ ตั้งธรรม.
            ........จากผู้ฝึกเช่นเดียวกัน อย่าไปเชื่อความคิดกิเลส
     

[หมิว]

เป็นคำแนะนำ ที่เป็นลำดับดีคะ