สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

เวลานั่งกรรมฐาน ปกติผมจะอาศัยนั่งที่ชายหาดบ้านผม ผมนั่งไปนั่ง นั่งมาปรากฏว่าตอนกลางคืน
ผมเห็นแสงสว่าง ปรากฏมากมาย สว่างจ้ามาก ปฏิบัติถึงตรงนี้ก็ตกใจพอสมควร ปรากฏพอจะทำรอบต่อไป
กลับทำไม่ได้ ไม่ทราบว่าเป็นเพราะอะไร

เป็นโอภาส ที่เกิดขึ้น ส่วนการที่โอภาสหายไป ให้ไปอ่านทบทวนในหนังสือ ที่เล่มสีเขียว หรือ ปกลายไทย

การที่โอภาสเกิดขึ้นนั้น แสดงว่าจิตเริ่มรวมได้

ส่วนการที่โอภาสหายไปนั้น เป็นเพราะว่าจิตมีอุปกิิเลส เกิดขึ้น

พยายามต่อไป แต่อย่าให้จิตไปนึกถึงโอภาสมาก ให้ภาวนารวมฐานจิตไปเรื่อย ๆ โอภาสไม่ได้เป็นเป้าหมายในการภาวนา