พิมพ์

[ธัมมะวังโส]

   ปุจฉา
  "ทำไม ? เวลานั่งกรรมฐาน แล้วสะดุ้ง เวลามีเสียงเกิดขึ้น จะต้องแก้ไขอย่างไร คะ"
   วิสัชชนา   
   เป็นเรื่องที่ปกติ ของบุคคลที่ฝึกรรมฐาน หรือ ฝึกสมาธิ แล้วพยายามตั้งมั่นในสมาธิ ในระหว่างที่ภาวนาอยู่นั้นผลสมาธิ นั้นอย่างน้อยก็จะได้ ขณิกสมาธิ ขั้นกลาง ถึงขั้นละเอียด คือจิตสงบ อายตนะก็จะเปิดพร้อมซึ่งเป็นธรรมดาของผู้เริ่มฝึก สมาธิกันใหม่ ๆ โดยเฉพาะอายนตะเกี่ยวกับเสียง จึงได้ยินเสียงจาก เสียงเบาได้ เมื่อมีเสียงใด เสียงหนึ่งเกิดขึ้นในระหว่างนั้น จิตจะรับรู้ได้ไว แต่เพราะจิตยังตั้งมั่นยังไม่เพียงพอ จึงเกิดอาการ วาบ หรือ สะดุ้ง ทั้งตัว   

    ดังนั้นพระพุทธเจ้าพระองค์ทรงตรัสแสดงไว้ว่า เสียงเป็นเสี้ยนหนามของสมาธิ ดังนั้นในสายกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ เมื่อลูกศิษย์เริ่มฝึกกรรมฐาน จนมีความชำนาญรู้จัก ฐานจิตในพระธรรมปีิต ปรากฏลักษณะของพระธรรมปีติแล้ว จะให้เข้าสะกดเสียง ด้วยลูกสะกด    ดังนั้นสำหรับท่านที่ไม่ได้เป็นศิษย์กรรมฐาน อ่านมาก็จะไม่เข้าใจ จึงขอแนะนำวิธีแก้ไข ให้กับท่านที่ฝึกสมาธิเริ่มต้น ให้ใช้การตั้งมั่นจิตด้วย ลมหายใจเข้า และ ลมหายใจออก เพราะสติสมาธิ ต้องมีเครืองเกาะในเวลาฝึกฝน ในขณะที่ภาวนาอยู่จึงต้องมีสิ่งเกาะ พร้อมบริกรรมไปด้วยในขณะนั้น ก็จักแก้ไขเหตดังกล่าวได้ 

  เจริญธรรม

   



[/][/b]