พิมพ์หน้านี้ - อาการฮิตของสาวๆ เมื่อถูกแฟนทิ้ง

อาการฮิตของสาวๆ เมื่อถูกแฟนทิ้ง
นั่ง – นอน - ร้องไห้ : ร้องจนไม่มีน้ำตาจะไหล จากนั้นให้ตั้งสติ คิดทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น

ออกไปเที่ยวกับเพื่อน : ออกไปช้อปปิ้ง ดูหนัง พูดคุย สักพักจะเริ่มสำนึกได้ว่า มีเพื่อนสนุกกว่า มีแฟนเป็นไหนๆ

เชื่อใจเพื่อน : หยุดฟังเพื่อนพูดปลอบใจ ถึงแม้จะเป็นคำพูดเพื่อเอาใจเรา แต่เชื่อเถอะว่า เพื่อนอยากให้เราหายเศร้า

เหล่หนุ่มน่ารักๆ ซักคน : เปิดใจให้กว้างมองคนอื่นมั่ง แล้วจะรู้ว่าหนุ่มในโลกนี้ยังมีดีๆ น่ารักๆ อีกตั้งแยะ

พูดกับตัวเอง : ไม่ได้ให้กลายเป็นบ้านะ ก็ลองนึกทบทวนดูสิว่า ก่อนหน้าที่เรายังไม่มีเขา เราก็มีความสุขดีนี่นา

กินช็อคโกแล็ตหรือไอศครีม : หรือกินอะไรก็ได้ที่ชอบ พูดง่ายๆ ทำทุกอย่างที่ชอบ

ฟังเพลง : เปิดเพลงฟัง ทั้งเต้นทั้งร้องให้ บ้าบอคอแตกไปเลย แต่อย่าฟังเพลงเศร้านะ

พยายามอย่าคิดถึงเขา : เขี่ยทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้ นึกถึงเขาออกให้หมด

นึกทบทวนถึงเขา : ตรงกันข้ามเลยล่ะ การที่คุณคิดถึงเรื่องดีๆ ที่น่าจดจำระหว่างเราสอง เปิดอ่านข้อความเก่าๆ ที่มีความหมายจากวันนั้น แล้วทบทวนดูซิว่าเราทำอะไรผิดไป ต่อไปจะได้ไม่ทำอีก

เขียนข้อความแทนใจ : ไม่ว่าจะเป็นบทกลอน หรือ ระบายความรู้สึกทั้งหมดที่มี เกี่ยวกับเขา

ข้อความจากเมล มีเท่านี้คะ ต่อไปนี้เติมอีกคะ

นั่งสมาธิ : นั่งให้นาน กำหนด พุทโธ ที่ฐานจิต พุท โธ ช้า ๆ

เข้าค่ายธรรมะ : ให้รู้กันไป ว่าจะลืมกันไม่ได้ เผื่อจะได้เห็นสัจจะธรรม มากขึ้น

ทำบุญตักบาตร กรวดน้ำ คว่ำขัน อุทิศส่วนกุศล ให้ 7 วัน : แบบว่าอยากลืม ชาติต่อไป จะได้ไม่ต้องเจอกันอีก

:25: :25: :happybirthday3:

สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

เรื่องทั่วไป => forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน => ข้อความที่เริ่มโดย: ครูนภา ที่ ธันวาคม 14, 2010, 10:54:25 am