สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

คำกล่าวคำขอขมา พระรัตนตรัย ก่อนนั่งเข้ากรรมฐาน

อุกาสะ วันทามิ ภันเต, สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต ,มะยา กะตัง ปุญญัง สามินา อะนุโมทิตัพพัง , สามินา กะตัง ปุญญัง, มัยหัง ทาตัพพัง , สาธุ สาธุ อะนุโมทามิ
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต

กราบ
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต , อุกาสะ ทะวารัตตะเยนะ กะตัง , สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะ เม ภันเต , อุกาะส ขะมามิ ภันเต

กราบ
คำแปล ตามศัพท์ ไม่ยกศัพท์

ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ขอโอกาส ข้าพเจ้า ขอทำความเคารพ ต่อท่าน

โทษกรรมใด ๆ ทั้งปวง ที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้วต่อท่าน
ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ขอท่านจงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้า
บุญใดที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้ว ขอท่านจงพึงอนุโมทนา เถิด
บุญใดที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้ว ขอท่านจงให้เป็นทานแก่ข้าพเจ้าเถิด

ดีละ ดีละ ข้าพเจ้าย่อม อนุโมทนา ด้วยการอดซึ่งโทษและเป็นทานของท่าน
โทษกรรมใด ๆ ทั้งปวง ที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้วต่อท่าน
ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ขอท่านจงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้า
( กราบ )

โทษกรรมใด ๆ ทั้งปวง ที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้วต่อท่าน
ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ขอท่านจงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้า
ขอโอกาส ไม่ว่ากรรมใด ๆ ที่ข้าพเจ้าได้ล่วงเกินแล้ว ในวันและคืนที่ผ่านมา
โทษกรรมใด ๆ ทั้งปวง ที่ข้าพเจ้าได้กระทำแล้วต่อท่าน
ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ขอท่านจงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้า
ขอโอกาส ข้าแต่ท่านผู้เจริญ ให้ข้าพเจ้าได้ ได้กล่าวขอโทษเถิด
( กราบ )

คำแปลตามศัพท์โดยอรรถ ยกศัพท์ให้ไพเราะ
ขอพระพุทธเจ้า ขอพระธรรมเจ้า ขอพระอริยสงฆ์
กรรมอันใดที่ข้าพเจ้าล่วงเกินแล้ว ด้วยกายวาจาใจ ทั้งที่รู้และไม่รู้ ทั้งที่ทราบ และมิได้ทราบ ด้วยความประมาท ขาดสติ
ขอพระรัตนตรัย จงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้าเถิด
ขอพระรัตนตรัย จงอนุโมทนา ยินดี ในกรรมที่ข้าพเจ้าได้ขอขมานี้เถิด

ใช่แล้ว ใช่แล้ว ข้าพเจ้าจักยินดี ในการอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้า
ขอพระรัตนตรัย จงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้าเถิด
( กราบ )

กรรมอันใดที่ข้าพเจ้าล่วงเกินแล้ว ด้วยกายวาจาใจ ทั้งที่รู้และไม่รู้ ทั้งที่ทราบ และมิได้ทราบ ด้วยความประมาท ขาดสติ
ขอพระรัตนตรัย จงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้าเถิด
โทษกรรมใด ที่ผ่านมาแล้ว ทั้งวันและคืน เหล่านั้น
ขอพระรัตนตรัย จงอดงดซึ่งโทษนั้นแก่ข้าพเจ้าเถิด

ขอพระรัตนตรัย จงรับซึ่งการขอโทษ อโหสิกรรมนั้นแก่ข้าพเจ้าเถิด
( กราบ )