สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

จากการที่หมวย ได้พยายามสอน หลาน ๆ  แล้วพานั่งสมาธิ ซึ่งเด็ก ๆ ก็พากันปฏิบัติตาม

หมวยจ้า ก็สอนแบบที่เรียนจากพระอาจารย์ แต่ในที่สุด เด็ก ๆ พวกนี้ก็ไม่สามารถปฏิบัติ

ภาวนาได้ เขานั่งสมาธิ นิ่ง ๆ เงียบ ๆ ได้เพียง 5 - 7 นาที จากนี้ไปก็จะออกอาการฟุ้งซ่าน และเลิกทำ คะ

อยากทราบว่าเป็นเพราะเหตุใด มีวิธีแก้หรือป่าวคะ

 :25:

เหตุที่เด็ก ฝึกสมาธิ ไม่ได้ เนื่องด้วยสิ่งแวดล้อม และ อุปนิสัย ของเด็ก จากประสพการณ์ที่พระอาจารย์สอน

กรรมฐานมานั้น โดยเฉพาะกับสามเณรภาคฤดูร้อน นั่งสมาธิ ขั้นต่ำได้ถึง 45 นาที สูงสุดที่ 7 ชม.

แต่กว่าจะฝึกกันได้ เราต้องฝึกสมาธิ ภายนอกให้เขาก่อน เช่นการสวดมนต์ การเดินจงกรม เป็นต้น

และที่เห็นมา นั้นเด็กกรรมฐานได้ดีกว่า ผู้ใหญ่ เนื่องด้วย ตัณหา มีน้อยกว่าผู้ใหญ่ ความเจ้าเล่ห์มีน้อยกว่า

ดังนั้น ถ้าเราต้องการฝึกเด็กนั่งกรรมฐานได้ นาน ๆ ก็ต้องฝึก เรื่อง ศีลให้เขาก่อน หัดสวดมนต์ ไปก่อน

สอนสมาธิจาก อิริยาบถ เป็นหลักก่อนนะจ๊ะ และค่อยสอดแทรก การภาวนาแบบกรรมฐาน มัชฌิมา ลงไป

ก็จะประสบความสำเร็จในการสอนได้

เจริญพร

 ;)