พิมพ์

[montra]

เมื่อฝึกจิต ด้วยกรรมฐาน แล้ว มีอาการวูบ ๆ ๆ อย่างนี้จะแก้อย่างไร ครับ
คือ มีอาการ วูบ เหมือน หลับ เหมือน ตื่น ไม่ทราบว่าจะแก้อย่างไรดีครับ

 

[นัยนา]

ิคิดว่า อาการวูบ สำหรับผู้ภาวนาทุกท่าน น่าจะเป็นกันทุกคนนะคะ
 สำหรับวิธีการแก้ ก็คือ ประคองอารมณ์ บริกรรม กับ ฐานจิต อย่าได้หยุด อย่าได้เบื่อ คะ

 

[นักเดินทาง]

อาการวูบ นี้เขาเรียก ภวังค์ ครับ

 สำหรับ ทางด้านอภิธรรม มีการจำแนก ภวังค์ ไว้หลายแบบ นะครับ
 แต่ผมว่าไม่ต้องไปจำก็น่าจะได้เอาเป็นว่า วูบ ก็เพราะว่าหลุดจาก วิตก วิจาร นะครับ

  วิตก คือ คำบริกรรม + ฐานจิต
  วิจาร คือ การสังเกตุ พระลักษณะ และ พระรัศมี นะครับ
  ถ้า 2 องค์สมบูรณ์ ก็จะเข้าถึง พระธรรมปีติ พระยุคลหก และ พระสุขสมาธิ จนกระทั่งเป็น เอกัคคตา นะครับ