อนุโมทนาสาธุ ครับ

 

คือผมได้ไปอ่านมาหลายเว็บ ที่ใช้วาจาหยาบคาย กับการสนทนาธรรม ครับ

ตัวอย่างลองอ่านนะครับ
http://www.yabkai.net/webboard/lofiversion/index.php/t340.html


ธรรมะสายตรงหรือไม่ ครับ

หรือยังห่างธรรมะ

หรือเพียงเพื่อ....ต้องการแสดงตัวตน

 

อนุโมทนา ด้วยครับ
ผมเอง ก็อ่านยังงง ๆ อยู่ ได้ความรู้เรื่องสังขาร เพิ่มขึ้นทำให้เห็นภาพเลยครับ
 

ไม่รู้จะทำยังไงดี
จะอยู่ก็ทุกข์ จะเดินออกก็ห่วง

อยากเป็นเด็กเลว ทำอะไรตามใจตัวเอง
อยากเดินเข้าไปหา แล้วบอกว่าขอโทษ
อยากเดินเข้าไปกอด แล้วบอกว่า รักนะ

แต่สิ่งที่ทำได้ ทำได้แค่ยืนมองอยู่ห่างๆ
เวียนวนไปหา แวะเวียนเอาของไปให้
เพียงแค่อยากให้ เพียงแค่คิดถึง
บอกตัวเองไม่ถูกว่า ทำำไมไม่ทำตามใจต้องการ
เกือบปีแล้ว ที่เรื่องราวเป็นแบบนี้
ตัดสินใจไม่ได้ซักที

บางทีถ้าเลือกที่จะเดินไปหา
บางทีถ้าเลือกเดินไปคุย
บางทีถ้าเลือกทำอะไรตามใจตัวเองมากกว่านี้
เรื่องราวอาจจะจบไปแล้วก็ได้
ไม่ต้องยืดเยื้อ..มาจนแบบนี้

เฝ้าแต่ตามหา เฝ้าแต่คิดถึง
แล้วไง ได้แต่คิด ได้แต่ฝัน
ฝันลมลมแล้งๆ ฝันไปวันวัน

ฝันว่าสักวันหนึ่ง จะได้ยินเสียงจากคนปลายสาย
ไม่ว่าดี จะร้าย ก็ช่างหัวมัน
จะด่า จะว่า จะหัวเราะ จะดีใจ
อะไรก็ได้ รับได้ทั้งนั้น

ก็ทำได้แค่นี้

ทำไมนะเราถึงกลายเป็นขี้ขลาด
ไม่กล้าตัดสินใจ ที่จะทำอะไร

ใจสั่นอีกแล้วใช่ไหมวันนี้
บอกแล้วว่าหยุด อย่าทำอะไรที่ทำร้ายตัวเอง
ด้วยการกระทำแบบนี้
อยากจะให้ชินชา ไม่สำเร็จหรอก
ในเมื่อทุกครั้งที่ทำ ใจสั่นขนาดนี้
ในเมื่อทุกครั้งที่รับรู้เรื่องราว ใจสั่นขนาดนี้

จะทนได้อีกเท่าไหร่หนอ
อยู่ หรือ ไป
คำตอบสุดท้าย.............
และท้ายสุด.................

วันนึงก็ต้องตัดสินใจ......

จะทำร้ายหัวใจตัวเอง หรือคนที่รักเรา


fwd mail

ที่มาข่าวสาร

http://www.somdechsuk.org/node/156

[ขอเชิญร่วมเข้าปฏิบัติธรรมประจำเดือนมีนาคม 2554ระหว่างวันที่ 26-27 มีนาคม พ.ศ. 2554ลงทะเบียนวันเสาร์ที่26 มีนาคม 2554 เวลา 09.30 น.ที่คณะ ๕ วัดราชสิทธาราม(พลับ) ซอยอิสรภาพ ๒๓ เขตบางกอกใหญ่ แขวงวัดอรุณ กรุงเทพฯ 10600 (ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)]

ขอเชิญร่วมเข้าปฏิบัติธรรมประจำเดือนมีนาคม 2554

ระหว่างวันที่ 26-27 มีนาคม พ.ศ. 2554

ลงทะเบียนวันเสาร์ที่26 มีนาคม  2554 เวลา 09.30 น.

ที่คณะ ๕ วัดราชสิทธาราม(พลับ)
 ซอยอิสรภาพ ๒๓ เขตบางกอกใหญ่ แขวงวัดอรุณ กรุงเทพฯ 10600

(ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ)

 กำหนดการปฏิบัติธรรมเดือนมีนาคม

   

วันเสาร์ที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2554 แรม 7 ค่ำ เดือน 4

                   เวลา ๐๙.๐๐น.-๑๐.๐๐น.     ลงทะเบียน  รับประทานอาหารเช้า

                   เวลา ๑๐.๐๐น. ๑๑.๐๐น.     รับศีลแปด ขึ้นกรรมฐาน บอกกรรมฐานมัชฌิมา

                                                   นั่งกรรมฐาน ตรวจน้ำ รับประทานอาหารกลางวัน

                   เวลา ๑๓.๐๐น.-๑๔.๐๐น.    ฟังบรรยายธรรม  พักดื่มน้ำปานะ

                   เวลา ๑๔.๓๐น.-๑๖.๓๐น.    เจริญจิตภาวนา เดินจงกรม อาบน้ำทำ ธุระส่วนตัว

                   เวลา ๑๖.๓๐น.- ๑๗.๐๐น.   ทำวัตรเย็น นั่งกรรมฐาน ตามอัธยาศัย เข้านอน

               

  วันอาทิตย์ที่ 27 มีนาคม 2554   แรม 8 ค่ำ เดือน 4

                        เวลา ๐๖.๓๐น.-๐๗.๐๐น.     ทำวัตรเช้า นั่งกรรมฐาน รับประทานอาหารเช้า

                   เวลา ๑๐.๐๐น. ๑๑.๐๐น.     นั่งกรรมฐาน เดินจงกรม รับประทานอาหารกลางวัน

                   เวลา ๑๓.๐๐น.-๑๔.๐๐น.    ฟังบรรยายธรรม  พักดื่มน้ำปานะ

                   เวลา ๑๔.๓๐น.-๑๖.๓๐น.    เจริญจิตภาวนา เดินจงกรม อาบน้ำทำธุรส่วนตัว

                   เวลา ๑๖.๓๐น.- ๑๗.๐๐น.   ทำวัตรเย็น ลาศีล กลับบ้าน

                 การเดินทางโดยรถประจำทาง หรือรถตู้ 19 40 56 57 149 ผ่าน ซอยอิสรภาพ ๒๓

                  ทางเรือ เรือหางยาวโดยสาร ขึ้นท่าเรือวัดสังข์จาย ท่าเรือวัดอรุณฯ

 วัดราชสิทธาราม (วัดพลับ)

คณะ ๕ ซอยอิสรภาพ ๒๓ แขวงวัดอรุณ เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพฯ

โทร. ๐๒-๔๖๕-๒๕๕๒, ๐๘๔-๖๕๑-๗๐๒๓

พระครูสิทธิสังงวร (หลวงพ่อวีระ)

อาวุธที่ป้องกันตัว ป้องกันตนได้ดีที่สุด คือ ตัวสติ ตัวปัญญา

สมัยที่หลวงปู่มั่นภูริฑัตโต ปฏิบัติกรรมฐานในถ้ำสาริกา เจอยักษ์มุ่งหมายจะฆ่าให้ตายเสีย

ยักษ์ นั้นกล่าววว่า "เราจะทุบตีท่านให้จมลงไปในดิน ถ้าไม่หนีจะฆ่าให้ตายในบัดเดี๋ยวนี้ ท่านรู้ไหมว่า ตะบองเหล็กของเรานี้ ตีช้างสารใหญ่ตัวหนึ่งเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ช้างใหญ่นั้นจมมิดลงไปในดิน โดยไม่ต้องตีซ้ำอีก"

หลวงปู่มั่นกำหนดจิตถามยักษ์ว่า "จะมาตีมาฆ่าอาตมา ทำไม อาตมามีความผิดอะไรบ้างถึงจะต้องถูกตีถูกฆ่า การมาอยู่ที่นี่ไม่ได้มากดขี้ข่มเหงหรือเบียดเบียนใครให้เดือนร้อน ใส่กรรมทำโทษให้ต้องถึงตีต้องฆ๋าเช่นนี้

ยักษ์บอกว่า "เราเป็นผู้มีอำนาจ อยู่ครองภูเขาลูกนี้อยู่นานแล้ว ไม่ยอมให้ใครมามีอำนาจเหนือตนไปได้ เราต้องปราบปรามและกำจัดทันที"

ก็ อาตมาไม่ได้มาครองอำนาจบนหัวใจของใคร นอกเสียจากมาปฏิบัติบำเพ็ญศีลธรรมอันดีงาม และครองอำนาจเหนือกิเลสและบาปกรรมในหัวใจของตนเท่านั้น จึงไม่สมควรอย่างยิ่งที่ท่านจะมาเบียดเบียนและทำลายคนเช่นอาตมา ซึ่งเป็นยักบวช ทรงศีลและเป็นศิษย์ของพระพุทธเจ้า ผู้มีใจอันบริสุทธิ์และมีอำนาจในทางเมตตา ครอบไตรโลกธาตุนี้โดยไม่มีผู้ใดเสมอเหมือน ท่าท่านมีอำนาจเก่งจริงแล้วท่านมีอำนาจเหนือกรรมเหนือธรรมหรือเปล่า

"เปล่า" ยักษ์ตอบ

หลวง ปู่ว่า "พระพุทธเจ้าท่านเก่งกล้าสามารถปราบกิเลสตวที่คอบอวดอำนาจว่า ตัวดีตัวเก่งอยู่ภายใน ที่คิดอยากตีอยากฆ่าคนอื่น สัตว์อื่นให้หมดสิ้นไปจากใจ ส่วนท่านที่ว่าเก่งนั้น ได้คิดปราบกิเลสตัวดังกล่าวให้หมดสิ้นไปบ้างหรือยัง

"ยังเลยท่าน" ยักษ์ตอบ

ถ้า เช่นนั้นท่านก็มีอำนาจไปในทางทำตนให้เป็นผู้มืดหนาป่าเถื่อนต่างหาก แต่ไม่มีอำนาจปราบความชั่วโฉดของตัวเองที่กำลังเผลงฤทธิ์แก่ผู้อื่นโดยไม่ รู้สึกตัว เพราะท่านกำลังหลงอำนาจ อำนาจอันใดบ้างที่มีอยู๋ในตัวท่าน อำนาจนั้นสามารถต้านทานบาปกรรมอันหนักที่ท่านกำลังจะก่อขึ้น เผาผลาญตัวเองอยู๋ในเวลานี้ได้หรือไม่ ถ้าท่านมีอำนาจมีฤทธิ์เหนือกรรมเหนือธรรมแล้ว ท่านก็ทุบตีหรือฆ่าอาตมาได้เลย สำหรับอาตมาเองไม่กลัวความตาย แม้ท่านไม่ฆ๋าอาตมาก็จักต้องตายอยู่โดยดี เพราะโลกนี้ เป็นที่อยู่ของมวลสัตว์ที่เกิดแล้วต้องตายถ้วนหน้ากันแม้ตัวท่านเองที่อวด ตัวว่าเก่งมีอำนาจจนกลายเป็นผู้มืดบอดอยู๋ในขณะนี้ แต่ท่านก็มิได้เก่งไปกว่าความตายและกฏแห่งกรรมที่ครอบงำสัตว์โลกไปได้เลย"

หลัง จากนั้นยักษ์ตนนั้นก็หมดพยศและสารภาพหลวงปู้มั่นว่า ที่ทำไปนั้น ความจริงแล้วแสดงออกไปอย่างนั้นเป็นเพราะเป็นหลงในอำนาจและกลัวหลวงปู่มั่น จึงขออโหสิกรรมต่อหลวงปู่มั่น

ถอดความจากเพลงประวัติปลวงปู่มั่น ร้อง-ประพันธ์โดย เพลินพรหมแดน
----------------------------------------------------------------------------------------

จากเรื่องนี้ครูบาอาจารย์ของเราได้ฝึกวิทยายุทธิ์อะไรเพื่อสืบต่อพระศาสนากันหนอ

ครูบาอาจารย์บางองค์ตัวเล็กๆ เดินธุดงในป่าในเขา เจอช้าง เสือ หรือผีป่าอะไรเท่าไหร่

ท่าน ก็ยังคงผ่านไปได้ ท่านใช้วิชาอะไรหรือ แล้วคนที่ว่ามีวิทยายุทธิ์ เก่งกล้าทั้งหลายนั้น ท่านคิดว่า ท่านจะสู้สัตว์ป่าเหล่านั้นได้แน่หรือ

พระพุทธเจ้าตอนพบองคุลีมาร ท่านเคยเป็นนักวิ่งละหรือ องคุลีมารถึงตามไม่ทัน แถมยังหอบหมดแรงขนาดนั้น

อยากถามว่าท่านใช้ "วิชาอะไร"

ในศาสนาพุทธเรานั้น การปกป้องพระศาสนาต้องไม่กระทบหลักปฏิบัติที่พระพุทธเจ้านั้นได้ทรงสอนไว้

บางคนอาจเห็นว่าจะต้องต่อสู้เพื่อรักษาศาสนาต่อไป

แต่ ความเป็นจริงแล้ว การปฏิบัติในศาสนาพุทธมีแนวทางการสืบต่อพระศาสนาต่อการปฏิบัติทางจิตทางใจ เป็นหลัก สิ่งทั้งหลายมีใจเป็นใหญ่มีใจเป็นประธาน สำเร็จด้วยใจ ขอท่านอย่าไปได้ลืมกัน

ไม่ใช่การต่อสู้ทางเนื้อหนังร่างกาย

ดั่งพระพุทธพจน์ที่ว่า

"พึงสละทรัพย์เพื่อรักษาอวัยวะ พึงสละอวัยวะเพื่อรักษาชีวิต พึงสละชีวิตเพื่อรักษาธรรม"

จากคุณ    : สายลมเหงาแห่งขุนเขา

ที่มาคำวิจารณ์ เรื่อง คล้าย ๆ กันครับ

http://www.pantip.com/cafe/religious/topic/Y10199465/Y10199465.html

จะศึกษาวิปัสสนา ต้องทำอย่างไร คะ

http://www.madchima.org/forum/index.php?topic=1435.msg6173#msg6173

อ่านเรื่องอายตะ วิปัสสนาเพิ่มเติมในนี้ครับ
 

น่าจะเป็นเช่นนั้นนะครับ เพราะว่ายังไม่ค่อยเข้าใจเหมือนกัน แต่ก็ปฏิบัติอยู่ครับ
 

วิดีโอคลิปที่อดีตพระรูปหนึ่งแอบถ่ายสีกาอาบน้ำมนต์ในห้องน้ำของ วัดนับร้อยคนในกัมพูชา กำลังแพร่ออกไปอย่างกว้างขวางผ่านโทรศัพท์มือถือ ทางการต้องออกเรียกร้องให้ประชาชนช่วยกันหยุดยั้ง

นายเขียว กัญฤทธิ์ รัฐมนตรีกระทรวงแถลงข่าวได้ ออกวิงวอนถึงสาธารณชนทั่วไปให้ช่วยกัน สอดส่องและทำลายวิดีโอคลิปที่พระเนตร คาย (Neth Khay) แห่งวัดสระจอก (Sra Chork) ในกรุงพนมเปญแอบถ่ายเอาไว้ตั้งแต่ปี 2551 เป็นต้นมา โดยซุกซ่อนกล้องขนาดเล็กเอาไว้ที่กระถางธูปในห้องน้ำ สำหรับสีกาอาบน้ำมนต์ ที่บั่นทอนศีลธรรมของสังคม

ทั้งนี้ ตำรวจได้จับกุมพระคายวัย 35 ปีได้ในวันที่ 26 มิ.ย. ที่ผ่านมา และต่อมาได้จับสึก และถูกตำรวจตั้งข้อหาผลิตภาพและแจกจ่ายลามกอานาจร ทั้งภาพนิ่งและภาพเคลื่อนไหว ซึ่งมีโทษจำคุกถึง 1 ปี สมีหนุ่มได้สารภาพว่า แอบถ่ายสีกามาแล้วนับร้อยๆ คน ทั้งสาวทั้งแก่ โดยเจ้าหน้าที่ตรวจพบ ภาพเปลือยของสีกากว่า 300 ภาพในเม็มโมรีการ์ด 4 แผ่น กับโทรศัพท์มือถือ 2 เครื่อง พบวีซีดี 82 แผ่นบรรจุวิดีโอคลิปกับภาพนิ่งอื่นๆ ในรถยนต์เล็กซัส ซึ่งเป็นรถส่วนตัวของพระคาย เจ้าหน้าที่ยังพบเงินสดกว่า 5,100 ดอลลาร์ เงินเรียลอีกจำนวนหนึ่ง ซึ่งทำให้สงสัยว่าพระรูปนี้ อาจจะส่งภาพโป๊กับวิดีโอลามกออกจำหน่ายในตลาด

ทางการกล่าวว่าตอนนี้วิดีโอคลิปเหล่านั้น กำลังแพร่จากคนหนึ่งไปยังคนอื่นๆ โดยส่งผ่านอุปกรณ์บลูทูธของโทรศัพท์มือถือ โดยนายเขียวกล่าวว่า การแพร่ภาพนิ่งกับภาพเคลื่อนไหวลามกอนาจาร เป็นการกระทำที่ผิดกฎหมาย และผู้กระทำผิดจะถูกลงโทษเช่นเดียวกับ "พระเลว" รูปนั้น รัฐมนตรีกัมพูชายังเรียกร้องให้ ประชาชนช่วยกันเผยแพร่สิ่งที่ดีงามผ่านโทรศัพท์มือถือ เพื่อลบล้างสิ่งที่พระคายก่อเอาไว้

อยากให้ผลิต และมาฉีดให้ คนไทย บ้างครับ

  เห็นงานไหน ก็ เมากันทั้งนั้น
 

   งานศพ งานแต่ง งานเที่ยว งานบวช งานบุญ งานบาป งานอะไร พี่ไทย ก็เมา

 

พระ เณร สมัยนี้เขาบวชเรียนหนังสือ แต่เป็นวิชาการทางโลก เป็นส่วนใหญ๋

การเรียนทางโลกแบบเน้นหนัก ก็เพราะหวัง ที่จะได้ ยศถาบรรดาศักดิ์ จะไปต่างอะไรกับชาวโลก ครับ

ผมว่า ถ้าพระซึ่งเป็นผู้นำทางจิตวิญญาณให้กับ ชาวโลก แล้ว มาติดโลกเสียเอง จะไปหวังอะไรได้กับ

ชาวโลก ดังนั้นจะเห็นว่ายุคนี้จะเห็น ฆราวาสออกมาพูดธรรมะ แทนพระมากมาย ผมเข้าไปเดินดูหนังสือ

ในซีเอ็ดในหมวดหนังสือธรรมะแล้ว เห็นมีหนังสือฆราวาสมากมายเลย

  วันก่อนเข้ากรุงเทพไปวัดบวรนิเวศน์ ก็ไปเดินดูหนังสือในศูนย์ ก็เป็น ฆราวาสมากกว่าพระจริง ๆ ครับ

อาจจะเป็นเพราะว่า พระสงฆ์ มัวแต่สร้างวัตถุมงคล วัด พระพุทธรูป รูปเหมือน มากกว่า มอบธรรมะให้

ประชาชนครับ

  แต่ก็ไม่ใช่ว่า ไม่มีพระที่ทำหน้าที่ นะครับ มีแต่ มีจำนวนน้อย มากๆ

  พูดเรื่อง พระ นี่ต้องระวัง บาป ซะหน่อยวิจารณ์มากไม่ได้
 

ในพระพุทธานุสสติ ใช้ฤทธิ์ ได้หรือป่าวครับ

 ในกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ มีการสอนส่วนนี้หรือป่าวครับ

 

ทานงาประจำ.. ทำลายความแก่..!
 

‘งา’ ในที่นี้ไม่ได้หมายถึง งาช้าง แต่หมายถึง ‘งา’ อาหารที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์นานัปการ ‘มุมสุขภาพ-กินดี’ วันนี้ จึงขอแนะนำให้ผู้อ่านทราบถึงคุณค่าของงา


เริ่ม จาก ‘งาดำ’ ที่ได้รับความนิยมอยู่ในขณะนี้ มักอยู่ในรูปของส่วนผสมในเครื่องดื่มชนิดต่าง ๆ การรับประทานงาดำจะช่วยให้นอนหลับได้สนิท และตื่นนอนพร้อมความรู้สึกสดชื่นกระปรี้ประเปร่า ทั้งยังป้องกันเหน็บชา ป้องกันอาการท้องผูก บำรุงกระดูก และบำรุงรากผม ทำให้ผมดกดำ


ส่วน ‘น้ำมันงาดิบ’ หากนำมาใช้นวดตัวเป็นประจำ ช่วยปรับระบบประสาท คลายกล้ามเนื้อ ชะลอความเสื่อมของผิวหนังและกล้ามเนื้อ ให้แลดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอยู่เสมอ


อย่าง ไรก็ตาม งา ถือเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินนานาชนิด เช่น บี1, 2, 3, 5, 6 และ 9 มีสรรพคุณในการช่วยย่อยไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ทั้งยังมีวิตามินอี ซึ่งเป็นยาอายุวัฒนะ ชะลอความแก่ และเป็นอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็ง เหมาะกับทุกเพศทุกวัย


สำหรับเมนูสุขภาพที่ปรุงจากงา ทำไม่ยากที่จะแนะนำ คือ ‘เกี๊ยวกรอบคลุกงา’ มีส่วนเพียงไม่กี่อย่าง ประกอบด้วย


•แผ่นเกี๊ยว

•งาขาว และงาดำ อย่างละ 4 ช้อนโต๊ะ

•เกลือ พอประมาณ

•น้ำมันพืชสำหรับทอด พอประมาณ


ส่วน ขั้นตอนในการทำ เริ่มด้วยการนำงาทั้งสองชนิดมาผสมกัน นำแผ่นเกี๊ยวพรมน้ำเล็กน้อย จากนั้นโรยหน้าด้วยงาที่ผสมรอไว้ นำลงทอดในกระทะที่มีน้ำมัน 1 ใน 3 ทอดจนแผ่นเกี๊ยวฟูและเหลืองกรอบ ตักขึ้นซับน้ำมันแล้วโรยเกลือเล็กน้อย สามารถรับประทานพร้อมน้ำจิ้มรสหวาน หรือนำไปใส่ในสลัดผักก็ยังได้



เมื่อทราบว่า ‘งา’ อัดแน่นไปด้วยสรรพคุณควรคู่กับร่างกายแล้ว อย่าลืมรับประทานงาเป็นประจำเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง.

แบทดสอบทายนิสัยกัน
แต่ห้ามดูเฉลยก่อนนะ เดี๋ยวไม่แม่น
เลือกข้อที่ใกล้เคียงมากที่สุดนะ

1. บุคคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร ?
(I) ชอบสันโดษ , คิดก่อนทำ , มีแรงบันดาลใจหรือความคิดจากตัวเองเป็นใหญ่
(E) ชอบเข้าสังคม , ชอบไปงานสังสรรค์ , ทำก่อนคิด , มีแรงบันดาลใจหรือความคิดจากคน-สิ่งของ , สิ่งแวดล้อมเป็นส่วนใหญ่

2. เมื่อคุณมีข้อมูลที่ต้องพิจารณา คุณจะพิจารณาข้อมูลเหล่านั้นอย่างไร ?
(S) ดูถึงรายละเอียดของข้อมูล , ดูถึงปัญหาปัจจุบัน , ดูถึงหลักความเป็นจริง
(N) ดูถึงภาพรวมหรือข้อสรุปของข้อมูล , คาดการณ์ล่วงหน้า , ดูถึงความน่าจะเป็นที่จะเกิดขึ้น

3. คุณใช้อะไรในการตัดสินใจกับปัญหา ? ( โดยสัญชาตญาณของคุณ)
(T) ใช้เหตุผลในการตัดสินใจ , ใช้หลักตรรกวิทยาความถูกต้อง , คิดถึงผลที่จะตามมาจากการตัดสินใจ
(F) ใช้ความรู้สึกในการตัดสินใจ , ตัดสินใจจากความชอบ , ความต้องการ , คิดถึงความต้องการและการตอบสนองของตน

4. คุณมีวิธีการดำเนินชีวิตอย่างไร ?
(J) ชอบวางแผนในการใช้ชีวิตประจำวัน , ชอบตั้งเป้าหมาย ระยะเวลา วันที่ในการทำ , ชอบตัดสินใจ เพื่อให้จบปัญหา
(P) ยอมรับการเปลี่ยนแปลงกับสิ่งรอบตัว , ไม่ยึดติด , มีความยืดหยุ่นต่อสถานการณ์ , รับฟังความคิดผู้อื่น

วิธีการ : เลือกตัวอักษรภาษาอังกฤษหน้าข้อที่เลือก แ ล้วนำมาเรียงกัน
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

คำเฉลย :


ISTJ ?-> ?The Duty Fulfiller ? ' ผู้สำเร็จ '
- มีสมาธิสูง , เงียบ , เป็นคนรักครอบครัว
- ละเอียด , จริงจัง และ ไว้ใจได้
- ทำงานหนัก , เจ้าระเบียบ และ มีความรับผิดชอบสูง
- อาจจะทำให้ถูกเอาเปรียบได้ เพราะความที่เขาซื้อสัตย์และเป็นที่พึ่งได้
- ไม่เก่งเรื่องของความรู้สึก

ISTP ?-> ?The Mechanic ?' ช่างเครื่อง '
- เงียบ , ชอบผจญภัย และ กีฬา
- ชอบเสี่ย ง , เป็นตัวของตัวเอง , แก้ปัญหาเก่ง
- มองโลกในแง่ดี แต่อาจโกรธง่ายตอนเครียด
- ปกติไม่รู้ว่าตัวเองทำอะไรให้คนอื่นอยู่ทั้งดีและไม่ดี

ISFJ ?-> ?The Nurturer ?' ผู้ดูแล '
- เงียบ , ใจดี , มีสติ
- มีความรับผิดชอบ แก่ภาระและหน้าที่
- คิดถึงคนอื่นก่อนตัว , จำคนเก่ง
- เสียกำลังใจเมื่อถูกวิจารณ์
- ชอบเก็บความรู้สึกไว้กับตัวเอง

ISFP ?-> ?The Artist ?' ศิลปิน '
- เงียบ , ใจดี , จริงจัง และ อ่อนไหว
- ไม่ชอบการโต้แย้ง , ไม่ชอบระเบียบ
- ความคิดสร้างสรรค์ และ ไม่เหมือนใคร
- รักขอบสวยของงาม
- เข้าใจยาก , เปิดเผยตัวเองกับคนใกล้ชิดเท่านั้น
- ใช้ชีวิตอย่างจริงจัง

INFJ ?-> ?The Protector ?' ผ ู้ป้องกัน '
- ความคิดสร้างสรรค์ , อ่อนไหว , เป็นตัวของตัวเอง
- เก่งเรื่องคน และ สถานการณ์
- เป็นคนลึกซึ้ง , ซับซ้อน , ชอบความเป็นส่วนตัว
- เ ข้าใจยาก , มีความมั่นใจในตัวเองสูง , ดื้อรั้นต่อความคิดของผู้อื่น
- ไม่ชอบการโต้แย้ง

INFP ?-> ?The Idealist ?' นักอุดมการณ์ '
- เงียบ , ซื่อสัตย์ , ชอบอุดมการณ์
- ชอบช่วยเหลือ และ เข้าใจคนอื่น
- ไม่ชอบการโต้แย้ง
- ซื่อสัตย์ต่อตนเอง
- มีความคิดสร้างสรรค์

INTJ ?-> ?The Scientist ?' นักวิทยาศาสตร์ '
- ฉลาด . มุ่งมั่น , ไม่เหมือนใคร
- เป็นผู้นำที่ดี , มีความมั่นใจสูง , มองการณ์ไกล
- ชอบคิดคนเดียว และ ชอบอยู่คนเดียว , ชอบด่วนสรุป
- ไม่ชอบรายละเอียด , คิดว่าตนเองถูกเสมอ
- บอกความรู้สึกไม่เก่ง , จะมีปัญหากับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

INTP ?-> ?The Thinker ?' นักคิด '
- ความคิดสร้างสรรค์ , เป็นตัวของตัวเอง , มีเหตุมีผลและมีความสามารถสูง
- ไม่อยากถูกนำหรือนำคนอื่น , ไม่ชอบระเบียบ
- ใช้เวลาในหัวตัวเองมาก , ไม่อยู่กับเนื้อกับตัว
- เงียบ , ไม่ค่อยรู้ว่าคนอื่นรู้สึกยังไง
- ม ีอารมณ์ซับซ้อน , ไม่อยู่นิ่ง และ แปรปรวน

ESTP ?-> ?The Doer ?' ผู้กระทำ '
- เป็นมิตร , ยืดหยุ่นง่าย , เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นเก่ง
- ไม่ชอบคำอธิบาย แต่ต้องการแค่ผลลัพธ์
- ใช้ชีวิตที่สนุกสนาน จึงทำให้ผ่านไปเร็ว
- รักสนุก , สามารถทำร้ายจิตใจผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว
- ไม่ชอบเคารพกฎระเบียบ
- เบื่อง่าย

ESTJ ?-> ?The Guardian ?' ผู้พิทักษ์ '
- มีระเบียบ , ซื่อตรง , ตรงไปตรงมา
- มีความมั่นใจในตัวเอง , มีความสามารถ . ทำงานหนัก , เป็นผู้นำ
- ชอบความปลอดภัย และ ควา มสงบสุข
- บอกความรู้สึก และ ความห่วงใยไม่เก่ง

ESFP ?-> ?The Performer ?' ผู้แสดง '
- อยู่คนเดียวในโลกไม่ได้ , มีมนุษยสัมพันธ์ดี , รักสนุก และทำงานเป็นทีมได้ดี
- มองโลกในแง่ดี , ต้อนรับทุกคน แต่ก็เกลียดทุกคนได้เหมือนกัน
- ไม่ชอบงานประจำ , คิดมากเวลาเครียด
- รักสวยรักงาม

ESFJ ?-> ?The Caregiver ?' นั กใส่ใจ '
- มีน้ำใจ , คนชอบ , มีสติ , มีความรับผิดชอบ
- เก่งเรื่องคน , เข้าใจ , สนใจ และ ปรับตามคนได้
- ชอบให้คนชอบ , ชอบบริการผู้อื่นก่อนตนเอง
- รักสงบ และ ความปลอดภัย , ไว้ใจได้ , กระตือรือร้น
- อ่อนไหว , ต้องการการเห็นด้วยจากผู้อื่น

ENFP ?-> ?The Inspirer ?' ผู้มีแรงบันดาลใจ ' < BR>- มีความคิดสร้างสรรค์ , กระตือรือร้น , ยืดหยุ่น
- ต้อนรับไอเดียใหม่ ๆ เสมอ แต่จะเบื่อกับรายละเอียด
- มีมนุษยสัมพันธ์ดี , ชอบให้คนชอบ แต่ก็สามารถหลอกใช้ผู้อื่นได้ด้วย
- เป็นคนร่าเริง และชอบเป็นอิสระ

ENFJ ?-> ?The Giver ?' ผู้ให้ '
- มีมนุษยสัมพันธ์ดีมาก , ห่วงใยความรู้สึกของผู้อื่นเสมอ
- ไม่ชอบอยู่คนเดียว , ต้องการอยู่กับผู้อื่นตลอดเวลา
- มีความสามารถที่จะทำในสิ่งที่เขาชอบหลาย ๆ อย่าง
- มีความมั่นใจในตัวเอง , เจ้าระเบียบ

ENTP ?-> ?The Visionary ?' ผู้มีวิสัยทัศน์ '
- มีความคิดสร้างสรรค์ , ฉลาด , แ ก้ปัญหาเก่ง
- ชอบไอเดียใหม่ , ไม่ชอบทำอะไรซ้ำ ๆ
- ชอบคุย , คุยเก่ง , หัวไว
- ไม่สนใจเรื่องความรู้สึก แต่เพียงจะให้งานสำเร็จ
- บางครั้งอาจจะเคร่งครัดกับคนรอบข้าง

ENTJ ? -> ?The Executive ?' ผู้บริหาร '
- เป็นผู้นำตั้งแต่เกิด , พูดต่อหน้าคนเก่ง , ฉลาด , มีความรู้
- เห็นความสำคัญในความรู้ และ ความสามารถ , ไม่มีความอดทนกับคนทำงานไม่เก่ง
- แก้ปัญหาเก่ง , สามารถเข้าใจปัญหาซับซ้อน
- เจ้ากี้เจ้าการ , ไม่มีความอดทน , เด็ดขาด , น่าเกรงขาม

รัก 7 แบบที่ไม่ควรคาดหวัง

                หนุ่มสาวสมัยนี้เจอกันปีปเดียวไฟฟ้าที่ลัดวงจรซะแล้ว  แต่ทุกครั้งที่สปาร์คกัน  ทุกคนก็คงหวังว่ารักนั้นจะอยู่ยั้งยืนยงอมตะนิรันดร์กาล  แต่สำหรับความรัก 7 แบบนี้ขอเตือนว่าอย่าหวังมากจะดีกว่า

รักเพราะเหงา

                ความรักแบบนี้จะเกิดกับคนที่ประกาศหาแฟนมาชาติกว่าแล้วก้ยังไม่มีใครยอม เสี่ยงตามมาเป้นหวานใจเสียที  เลยออกแนวเศร้า  เหงา  เว็งทีนี้ล่ะพอมีใครผ่านมาก้คว้าเรียบ  ขอให้เป็นเพสตรงข้ามเป็นพอ  แต่พอคบกันไปสักพัก  ความเหงาหายไปหุตาพลอยสว่าง  ถึงได้เห็นว่าอีตาอ้วนดำคนนี้ยังห่างไกลสเป็คเราหลายขุมนัก  แล้วมันเรื่องอะไรคนสวยเลือกได้ (แต่ไม่มีคนมาให้เลือก)  อย่างชั้นจะมาคบนายให้เสียเวลายะ  ว่าแล้วก้บอกเลิกวะเลย  จบข่าว!

รักทางเน็ต

                ก็ในเน็ตมีใครเค้าบอกความจริงกันบ้างล่ะ  ว่าชีวิตชั้นผ่านผุ้ชายมา 17 คนแล้ว  เป็นเกย์ไปซะ 7 ติดเอส์ไปวะ 3 แวทเข้าไปเถอะ  รับรองคุณจะได้เจอแต่พวกรูปหล่อพ่อรวย  สวยเหมือนนางงามจักวาลทั้งนั้น  ขนาดภาพยังเอารูปเพื่อนมาลง  ไม่ก้เป็นภาพพรีทัชบลสิวลบปานดำ  เติมปากให้อิ่มทำตาให้โต  เปลี่ยนทรงผมให้เก๋  เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา  เอ๊ะ! นี่มันเปลี่ยนทั้งหัวเลยนี่หว่า  แซทกันอยู่สามเดือน  พอถึงเวลานัดมาเจอตัวจริงแทบวิ่งหนีป่าราบ  แล้วจะไม่ให้เลิกได้ไงล่ะ

รักผัวเขา

                ตอนเจอกันใหม่ๆ  ในร้อยคนต้องมีซะ 80 ที่ไม่รู้ว่าหนุ่มหล่อคนนี้มีเจ้าของอยู่แล้ว(แต่ก้มีเหมือนกันที่รู้ทั้ง รู้แต่ตูก็จเอา)  พอรู้ความจริง  แรกๆ  เราอาจจะยอมทนเป็นกีกได้เพราะคิดว่าเขาเลิอกกันเมื่อไหร่  ตำแหน่งตัวจริงคงไม่ไปไหนเสีย  แต่รอเท่าไหร่เบอร์หนึ่งก้แก่ง่ายตายช้าไม่เลิกรากับหวานในเสียที  แล้วมันเรื่องอะไรกิ๊กอย่างเราจะยอมทน  เพราะวัยสาวมันมีเวลาจำกัดขืนรอนานๆ  เดี๋ยวก้ได้ขึ้นคานกันพอดีสิ

รักโปรโมท

                ข้อนี้แต่ก่อนจำกัดอยู่ในวงการบันเทิง  ช่วงไหนหนังจะเข้าละครจะฉายก็เอาแล้ว  ต้องมีใครขึ้นมาทันที  พอละครจบรักก้จบตาม  แต่เดี๋ยวนี้รักโปรโมทกระจายไปทุกหย่อมหญ้า  โดยมากมักจะเป็นในหฒุ่คนกินแห้ว  แอบรักเขาเขาไม่สน  เลยต้องจัดฉาดเรียกเรทติ้งด้วยการเอาเพื่อนมาเล่นละครเป็นเพื่อนมาเล่นละคร เป็นแฟน  พอเป้าหมายตกหลุมพรางหลวมตัวมาจีบแล้ว  ถึงเวลาไสหัวเพื่อนกลับไปเดินสะดิ้งดุ้งดิ้งคนเดียวเหมือนเดิม

รักที่เงิน

                คติประจำใจของชทรมกระสือมีอยู่ว่า  หนังหน้าแย่ไม่เป็นไร  ขอให้กระเป๋าตุงไว้ก่อน  เป็นที่มาของคู่กิ่งทองใบตำแยทั้งหลายที่เราเห็นกันส่วนใหญ่ฝ่ายที่เงินมัก จะหน้าตาพอดูได้ (ถ้าปิดไฟ)  ส่วนกระสือนักสูบสวยล้ำหล่อเลิศแต่จนสต่างค์  ความรักแบบนี้จะหมดอายุได้ในสองกรณีหนึ่งคือฝ่ายมีตังค์เกิดไม่สบาย  เป้นโรคขี้เบื่อ  ทนเห็นอะไรซ้ำวากไม่ได้ต้องเปลี่ยนแฟนบ่อยๆ  ไม่ก็ในกรณีที่สองคือผ่ายมีเงินจับได้ว่าสาวสวยสูงเนไปเลี้ยงแฟนตัวจริง  ถ้าไม่เจอสองข้อนี้นิยามความรักฉบับสตอเบอแหลก็จะดำเนินต่อไปตราบนานเท่านาน

รักแบบกิ๊กๆ

                กฎข้อบังคมของกีกก็มีอยู่แล้วว่าห้ามผุกพัน  ห้ามดื๊อ  ห้ามยื้อ  ห้ามทำตัวเป็นเจ้าเข้าเจ้าของ  และกีกไม่ไช่ชู้  เมื่อไหร่แฟนรู้ต้องเลิก  นั้นรักแบบกีกๆ  จึงเป้นรักที่มาเร็วไปเร็วที่สุด  แฟนตัวจริงเดินเฉียดมาในระยะ 100 เมตร  กิ๊กก้เสียชีวิตไปวะแล้วเหลือแต่คนแปลกหน้า 2 คนเท่านั้นเอง

รักเพราะสปอตไลท์

                รักแบบนี้มักเกิดในแหล่งท่องเที่ยวยามราตรี  พอโดนสปอตไลท์ส่องมาราศีก้จับให้ทุกคนกลายเป็นดัชช่บอยแอนด์เกิร์ลกันไปหมด  ไปฟ้าเลยลัดลงจรง่ายยักย้ายส่ายสะดพกไม่กี่เพลง  น้องก็โอเครับรักี่แล้ว  แต่พอรุ่งขึ้นเจอกันในแสงธรรมชาติ  หน้าที่เคยสวยใสทำไมมันดันมีแต่รอบสิวฝ้ากระครบเซ้ตหว่า  เมื่อความจริงเปิดเผยออกมา  ความหวังก็เลยสลายไปในบัดดล

                ที่มา : นิตยสาร SPICY

น่าสนใจ มาก ๆ ครับ

  เนื้อหา ของ ชุดปิดทองหลังพระ เหมือนภาพยนต์ หรือเป็นบรรยายธรรม ครับ

   

ฝึกกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ โดยท่ายืนได้หรือป่าวครับ

ปกติต้องฝึกในท่านั่ง ตัวผมเองมีความลำบากในท่านั่งครับ

จึงอยากทราบว่า ทำตามขั้นตอบแต่กำหนดในท่ายืน แทนได้หรือป่าวครับ

 

เวลานี้มีการกล่าวขานกันถึงเรื่อง "Humanized medicine" "Humanized care" และ "การดูแลผู้ป่วยด้วยหัวใจแห่งความเป็นมนุษย์" กันอย่างกว้างขวาง.

วาทกรรมเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องใหม่ แต่จริงๆ แล้วเป็นการต่อยอดจากแนวคิดในการดูแลผู้ป่วย แบบองค์รวม (holistic care) ที่เน้นการเชื่อมโยงมิติทางกาย (การเจ็บป่วยหรือโรค) เข้ากับมิติทางจิตและสังคมนั่นเอง ซึ่งแต่เดิมก็มีวาทกรรมเช่น "Whole-person care" "รักษาไข้- รักษาคน" เป็นต้น.

แนว คิดเหล่านี้ล้วนสะท้อนถึงความพยายามในการผลักดันให้ภารแพทย์ (การดูแลผุ้ป่วยหรือเวชปฏิบัติ) หลุดจากกรอบการมองผู้ป่วยเป็นเพียงวัตถุ หรือชิ้นส่วนอวัยวะ (รักษาไข้) ที่ตัดขาดจากองค์รวมแห่งความเป็นมนุษย์ (รักษาคน) ที่ประกอบด้วยมิติทางกาย-จิต-สังคม (bio-psycho-social) ที่เชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียว (ดังที่ภาษาอังกฤษใช้คำว่า oneness หรือ wholeness).

กรอบการมองดังกล่าวได้พัฒนาเข้มข้นขึ้นตามวิวัฒนาการของ เทคโนโลยีทางการแพทย์และกระแสวัตถุนิยมและบริโภคนิยมในช่วงหลายทศวรรษที่ ผ่านมา ประกอบกับความสำเร็จของวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่สามารถเอาชนะโรคกายอันซับซ้อน ได้อย่างมหัศจรรย์ จึงเป็นเสน่ห์ดึงดูดให้ผู้เป็นแพทย์สนใจดิ่งลงเฉพาะเทคโนโลยีทางการแพทย์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถาบันการแพทย์ระดับตติยภูมิที่มีหน้าที่หลักในการ ต่อสู้กับโรคกายอันซับซ้อน จำเป็นต้องทุ่มเทเวลาและทรัพยากรทั้งหมดเพื่อสร้างความสำเร็จในการรักษาโรค กายของผู้ป่วย จนไม่มีเวลาและความสนใจในการดูแลปัญหาด้านจิตใจและสังคมของผู้ป่วย. ส่วนแพทย์รุ่นใหม่ที่ผ่านการฝึกอบรมในโรงเรียนแพทย์ที่มีบรรยากาศในลักษณะ ดังกล่าวก็มีโอกาสน้อยมากที่จะได้เห็นต้นแบบในการดูแลผู้ป่วยแบบองค์รวม ซึ่งนับวันแต่จะร่อยหรอลงไป. เมื่อจบออกไปทำงานในสถานพยาบาลระดับชุมชนก็ให้การรักษาไข้แบบเดียวกับ โรงเรียนแพทยŒ ไม่มีความสนใจและทักษะในการดูแลผู้ป่วยแบบองค์รวม. มีแพทย์น้อยคนนักที่เรียนรู้ด้วยตนเองถึงการจัดระบบการดูแลผู้ป่วยที่เชื่อม โยงมิติทางกาย-จิต-สังคม และร่วมกับทีมสุขภาพในการสร้างนวัตกรรมใหม่ๆ เช่น การจัดกลุ่มมิตรภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยเอดส์เสริมต่อจากการให้บริการปกติ ทำให้ผู้ป่วยมีสุขภาพกาย จิต และจิตวิญญาณที่เข้มแข็ง สามารถเปิดตัวต่อสาธารณะ เป็นแกนนำในการดูแลด้านจิตใจและสังคมของกลุ่มผู้ป่วยใหม่ และออกไปรณรงค์ในชุมชน เป็นต้น.

แพทย์ที่จะให้การดูแลผู้ป่วยแบบองค์ รวม หรือ humanized care จำเป็นต้องมีจิตใจแห่งความเป็นมนุษย์เป็นพื้นฐาน จึงเป็นสิ่งน่าท้าทายว่าเราจะหล่อหลอมแพทย์แบบนี้ได้ย่างไร.

ผมมี ประสบการณ์ในการทดลองให้นักศึกษาแพทย์เรียนรู้ปัญหาผู้ป่วยแบบองค์รวมและให้ การดูแลผู้ป่วยในฐานะเพื่อนมนุษย์ โดยมอบหมายให้นักศึกษาเลือกกรณีศึกษาผู้ป่วยในหอผู้ป่วยขณะออกฝึกปฏิบัติงาน ที่โรงพยาบาลชุมชน.

นักศึกษาท่านหนึ่ง เมื่อตามทีมแพทย์และพยาบาลเยี่ยมผู้ป่วยในหอผู้ป่วย พบว่าทีมงานมีความหนักใจกับผู้ป่วยอายุ 80 ปีรายหนึ่งที่เป็นอัมพาตและมีแผลกดทับ (bedsore) ลึกและกว้าง ซึ่งนอนในโรงพยาบาลมานานเป็นแรมเดือน. ปัญหามีว่าทุกครั้งที่พยาบาลจับผู้ป่วยพลิกตัวหรือทำแผลผู้ป่วยจะร้องเอะอะ ด้วยความเจ็บปวดและพูดว่าขอกลับไปตายที่บ้าน ทำให้ทีมงานรู้สึกเหนื่อยหน่าย และมีความรู้สึกด้านลบต่อผู้ป่วย.

นักศึกษาจึงได้เข้าไปพูดคุยกับ ลูกสาวของผู้ป่วยที่มาเฝ้าพ่อเป็นเวลานาน. ได้ประวัติว่าครอบครัวนี้อยู่ด้วยกัน 3 คน แม่ป่วยเป็นอัมพาตอยู่ก่อนมาหลายปี แต่ยังพอช่วยตัวเองได้บ้าง พ่อเพิ่งป่วยได้ไม่นาน ส่วนลูกสาวซึ่งหย่ากับสามี (โดยลูกๆ ขอไปอยู่กับสามี) ได้กลับมาอยู่กับพ่อแม่ ทำงานรับจ้างรายวัน มีรายได้เล็กน้อย. เมื่อพ่อกลับจากการรักษาตัวที่โรงพยาบาลครั้งแรกมาอยู่บ้าน ซึ่งยังช่วยตัวเองไม่ได้ ต้องปล่อยให้แม่ซึ่งพิการช่วยป้อนข้าวป้อนน้ำให้พ่อ ส่วนตัวลูกสาวต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ไม่มีเวลาดูแลผู้ป่วย. ไม่นานผู้ป่วยก็เกิดแผลกดทับ ซึ่งค่อยๆ ลุกลามมากขึ้น ลูกสาวตัดสินใจใช้กรรไกรตัดเนื้อแผลที่เน่าตามคำแนะนำของเพื่อนบ้านจนเกิด ภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ในที่สุดจึงพามาโรงพยาบาล และมาเฝ้าพ่อเป็นบางวัน. วันไหนเงินหมดก็ออกไปหางานทำ. บางครั้งไม่มีเงินก็ทนเดินจากโรงพยาบาลกลับบ้านเป็นระยะทางกว่า 10 กิโลเมตร. ผู้เป็นลูกสาวก็มีปัญหาทุกข์ใจและซึมเศร้าจากการหย่าร้างกับสามี แม้ว่าเหตุการณ์จะผ่านไปหลายปีแล้วก็ตาม. ผู้ป่วยเองก็รู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระให้ครอบครัว ก็บ่นว่าอยากตาย วันๆ ก็เอาแต่นอนซึม ไม่พูดจากับใคร.

การมองเห็นความทุกข์ที่ถาโถมครอบ ครัวนี้ และเห็นความเข้มแข็งของลูกสาวที่ดิ้นรนต่อสู้ชีวิตแสนสาหัส นักศึกษาเกิดความรู้สึกเห็นอกเห็นใจครอบครัวนี้ และเข้าไปพูดคุยกับผู้ป่วย ซึ่งในระยะแรกได้รับการเมินเฉย แต่ก็ไม่ย่อท้อ ในที่สุดผู้ป่วยก็ยอมรับน้ำใจของนักศึกษา ยอมให้พลิกตัวและทำแผล ไม่ส่งเสียงเอะอะก้าวร้าวดังเคย. นักศึกษาก็ได้ช่วยพลิกตัวผู้ป่วยช่วงเช้าและเย็น เสริมงานของทีมพยาบาล และเช็ดตัวให้ผู้ป่วยตอนเย็นทุกวัน โดยทำหน้าที่เสมือนญาติ (แทนลูกสาวที่ไม่ค่อยมีเวลามาดูพ่อ) พูดคุยให้กำลังใจผู้ป่วยและลูกสาวเป็นคนกลางในการสื่อสารระหว่างผู้ป่วยกับ ทีมงาน ทำให้เกิดความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันมากขึ้น และร่วมกับทีมพยาบาลศึกษาปัญหาการเกิดแผลกดทับของผู้ป่วยที่เกิดขึ้นหลายราย ที่รับไว้ในหอผู้ป่วย ได้รับความไว้วางใจจากทีมพยาบาลให้ช่วยค้นคว้าองค์ความรู้และจัดทำแผนในการ ป้องกันและดูแลปัญหาแผลกดทับของผู้ป่วย.

กรณีนี้ได้สะท้อนให้เห็นถึง การเรียนรู้ปัญหาผู้ป่วยอย่างเป็นองค์รวมของนักศึกษาจนเข้าใจและเข้าถึงผู้ ป่วยและครอบครัว โดยผ่านกระบวนดูแลผู้ป่วยในฐานะเพื่อนมนุษย์ เกิดความผูกพันและเมตตาต่อผู้ป่วยและครอบครัว และเกิดความภูมิใจในการช่วยเหลือเกื้อกูลเพื่อนมนุษย์. ขณะเดียวกันก็ได้เรียนรู้เรื่องการดูแลแผลกดทับ และการทำงานร่วมกับทีมของโรงพยาบาล.

ผมเชื่อว่าผู้ป่วยในหอผู้ป่วย ของโรงพยาบาลทุกแห่ง สามารถใช้เป็นสื่อการเรียนรู้ปัญหาและการดูแลผู้ป่วยแบบองค์รวมที่มีชีวิต ชีวาและสร้างความภูมิใจในตนเองของผู้เรียนได้เสมอ.

ไม่เชื่ออย่าลบหลู่
………..ณ หมู่บ้านแห่งหนึ่งมีคนอาศัยอยู่ร่วมกันแบบชุมชนท้องถิ่นชนบท วัดโคกเป็นวัดประจำหมู่บ้านมีเจ้าอาวาสชื่อสมภารหนูที่คนทั้งหมู่บ้านให้ ความเคารพศรัทธาและเชื่อว่าหากท่านพูดสิ่งใดแล้วมักจะเป็นไปตามนั้น หรือบางคนเรียกว่า “วาจาสิทธิ์” ไม่ว่าจะดูฤกษ์แต่งงาน ดูวันแรกนา ดูเคราะห์ ดูโชคลาง ฯลฯ ท่านสามารถเป็นที่พึ่งยามยากของคนชนบท นอกเหนือจากพิธีกรรมทางศาสนา และการเทศนาสั่งสอนกุลบุตรกุลธิดาให้อยู่ในขนบธรรมเนียม ประเพณีและจารีตแบบไทย
 
          ในหมู่บ้านมีสามีภรรยาฐานะยากจนคู่หนึ่ง ซึ่งนายมาผู้เป็นสามีเป็นคนไม่เชื่อโชคลางหรือคำทำนาย แกได้เป็นผัวเมียกับนางสาโดยใช้วิวาห์เหาะ(หนีมาอยู่กินกันโดยไม่ต้องแต่ง งาน) 
 
ทั้งคู่มีอาชีพทำนา พอถึงวันและเดือนที่ฝนตกลงมาตามฤดูกาล แกก็เริ่มไถเริ่มดำโดยไม่ดูฤกษ์ดูวัน ถือเอาวันไหนสะดวก สบายเนื้อสบายกายแกก็แรกเอง ยิ่งเรื่องโชคเรื่องลางไม่ต้องพูดถึง แกบอกว่าชาวบ้านอย่างมงาย โชคลางเป็นเรื่องมงคลตื่นข่าว และไม่ใช่กิจของสงฆ์ ชาวบ้านต่างไม่ถือสาแก เพราะต่างก็รู้นิสัยนายมาดีว่าแกเป็นคนอย่างไร อีกทั้งนางสาผู้เป็นเมียก็มิได้ขัดใจ 
 
ทั้งสองนอกจากทำนาเป็นอาชีพหลักแล้ว ยังต้องหาปลา และหาสัตว์พอได้ดำรงชีวิตแบบพอมีพอกิน แต่ไม่ค่อยพอเพียง ขอให้มีข้าวสารกรอกหม้อก็เพียงพอ ที่เหลือจากนั้นหากไม่มีอะไรมาเป็นเป็นสำรับกับข้าว ก็ใช้กะปิตำกับพริกขี้หนู กระเทียม และเติมมะนาวเล็กน้อยกลายเป็นน้ำชุบ(น้ำพริกปักษ์ใต้) จากนั้นก็หาผัก หญ้า หยวก ปลี (หยวกและปลีกล้วยน้ำว้า) เอามาต้มจิ้มน้ำพริก เป็นอาหารถูกปากรสเลิศ กินอิ่มนอนหลับ
 
          บ่ายวันหนึ่ง นางสาเตรียมตั้งเส้า (ใช้หิน 3 ก้อน ตั้งขึ้นแทนเตา) หาฟืนก่อไฟหุงข้าว และทำอาหาร ส่วนนายมาได้แบกสุ่มออกไปหาปลา เพราะเล็งเห็นตามประสบการณ์ว่า ถ้าฝนตกโปรยๆ แล้วปลามักจะขึ้นมาหากินในท้องทุ่งที่มีน้ำเจิ่งนอง แกเดินย่องไปตามคันนา มองเห็นปลาช่อนตัวใหญ่ แกใช้สุ่มครอบและกดไว้แน่น 
 
          หลังจากครอบปลาไว้แล้วแกนึกในใจว่า น่าลองวิชาท่านสมภารหนูดูสักครั้งว่าที่ท่านทำนายทายทักชาวบ้านนั้น ท่านหลอกหรือว่าจริง คิดได้ดังนั้น ก็เดินไปวัดด้วยความสบายใจ
 
          เมื่อไปถึงเห็นท่านสมภารนั่งอยู่ที่ใต้ร่มไม้ รายล้อมด้วยสัตว์เล็กสัตว์น้อยที่พลอยมาอาศัยข้าวก้นบาตร อาทิ แมว สุนัข และไก่แจ้ นายมาเดินเข้าไปหาพร้อมยกมือไหว้ พอเป็นพิธีแล้วเอ่ยถามท่านสมภารหนูว่า “พระคุณท่านเย็นนี้ บ้านผมกินแกงอะไรครับ” นายมาถามด้วยรู้คำตอบอยู่แล้วว่า จะต้องเป็นแกงปลาช่อนแน่นอน หากสมภารตอบว่าแกงอย่างอื่นแล้วจะตรงกับข้อสันนิษฐานของเขาว่าหมอดูคู่กับ หมอเดา เหมือนกับว่าท่านสมภารรู้ความต้องการของนายมา จึงตอบไปว่า “กินกับน้ำชุบ” นายมากราบลาด้วยเสียงหัวเราะในลำคอ รวมทั้งความศรัทธาที่มีหลงเหลืออยู่บ้างได้มลายหายไปหมดสิ้นในครั้งนี้เอง
 
          นายมาเดินมาที่สุ่ม หมายล้วงเอาปลาช่อนตัวโต บังเอิญเหลือบตาไปเห็นกระจงวิ่งผ่านมา จึงลืมเรื่องปลาช่อน เขายกสุ่มวิ่งไล่ครอบกระจง ผลปรากฏว่าคว้าน้ำเหลว ทั้งปลาช่อนก็หนีไปและกระจงก็จับไม่ได้ เขาจึงแบกสุ่มกลับบ้าน 
 
          เมื่อมาถึงบ้านนางสาถามว่า “ได้อะไรมากินบ้างละ” นายมาไม่ตอบ นางสาจึงชวนผัวกินข้าวกับน้ำพริก ผักลวกที่นางตำเตรียมไว้ นายมานึกถึงคำที่ท่านสมภารหนูทำนายไว้เมื่อ

วิธีการทำสมาธิ สำหรับผู้เริ่มต้น ด้วยการนั่งสมาธิ


๑. ถ้านั่งกับพื้น ให้นั่งขัดสมาธิ ขาขวาทับขาซ้าย ตั้งกายตรง
ถ้านั่งบนเก้าอี้ ให้นั่งห้อยเท้าตามสบาย ตั้งกายตรง

๒. ยกมือพนมระหว่างอก กล่าวคำอธิษฐานสมาธิ
กล่าวว่า ” ข้าพเจ้า ระลึกถึง คุณพระพุทธเจ้า คุณพระธรรม คุณพระสงฆ์ คุณบิดา มารดา คุณครูบาอาจารย์ จงมาดลบันดาล ให้ใจของข้าพเจ้า จงรวมลงเป็นสมาธิ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ ธัมโม สังโฆ
พุทโธ พุทโธ พุทโธ”

๓. เอามือลง วางบนตัก  มือขวาทับมือซ้าย  หลับตาเบา ๆ

๔. เริ่มบริกรรม พุทโธ ๆ ๆ   …….. ในใจจนกว่าจะเลิก ตามเวลาที่กำหนด
ปกติแนะนำให้ผู้เริ่มต้นนั่งสมาธิ นั่งสมาธิ 5- 30 นาที

๕. หลังจากนั้นให้ตั้งใจสวดแผ่เมตตาพิเศษ
กล่าวว่า “สัพเพ  สัตตา  สะทา โหนตุ,  อะเวรา  สุขะชีวิโน
ขอให้สัตว์ทั้งหลาย จงเป็นผู้ไม่มีเวรต่อกันและกัน จงเป็นผู้ดำรงชีพอยู่เป็นสุขทุกเมื่อเถิด
กะตัง ปุญญัง ผะลัง มัยหัง, สัพเพ ภาคี ภะวันตุ เต
ขอให้สัตว์ทั้งสิ้นนั้น จงเป็นผู้มีส่วนได้เสวยผลบุญ อันที่ข้าพเจ้าได้บำเพ็ญแล้วนั้นเทอญ”

วิธีบำบัดอาการเด็กสมาธิสั้น

วิธีบำบัดอาการเด็กสมาธิสั้น ขอแนะเคล็ดลับวิธีการบำบัดเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือ ความรักความเข้าใจในการดูแลอย่างใกล้ชิด ปรับสภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดู ดูแลเอาใจใส่ให้มากขึ้น

เริ่มจาก อย่าเปิดทีวีเสียงดังจนเกินไป หรือสภาพแวดล้อมในบ้านต้องไม่วุ่นวาย

-หามุมสงบสำหรับเด็ก เพื่อให้เกิดสมาธิในการทำการบ้าน

-มีการสื่อสารที่สั้น กระชับ ชัดเจน หากไม่แน่ใจให้เด็กทบทวนว่าสิ่งที่บอกไป เพราะเด็กสมาธิสั้นมักไม่ค่อยมีความอดทนในการฟัง

-อย่าทำให้เด็กรู้สึกว่าตนเองมีปมด้อย

-จัดสภาพแวดล้อมให้เกิดความเป็นระเบียบ ไม่ปล่อยให้บ้านรกรุงรัง

-ส่งเสริมจุดเด่นในตัวเด็ก เพื่อให้เด็กรู้สึกดีและเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง

-ไม่ควรจับกลุ่มให้เด็กสมาธิสั้นอยู่ใกล้ชิดกับเด็กที่มีปัญหาแบบเดียวกัน เพราะจะทำให้กลายเป็นเด็กเกเรและก้าวร้าว

-จัดกิจกรรมที่สร้างสรรค์ให้ได้ใช้เวลาว่างอย่างมีประโยชน์ เช่น ออกกำลังกาย เล่นดนตรี หรือสิ่งที่เด็กสนใจ

เด็กสมาธิสั้นดูแลไม่ยาก เพียงพ่อแม่มีเวลาให้.

ขอให้ ทุกท่าน มีความสุข ใน 1st Annivesary

 

[การแก้ปัญหาในแง่เดียว เอกังสะพยากรณ์ตอบปัญหาแยก วิภัชชะพยากรณ์ถามย้อนกลับแล้วจึงตอบ ปฏิปุจฉาพยากรณ์ไม่ต้องตอบเลยจะดีกว่า ฐปนีพยากรณ์]

การพยากรณ์ปัญหาของพระพุทธเจ้า 4 ประการครับ

การแก้ปัญหาในแง่เดียว  เอกังสะพยากรณ์
ตอบปัญหาแยก  วิภัชชะพยากรณ์
ถามย้อนกลับแล้วจึงตอบ ปฏิปุจฉาพยากรณ์
ไม่ต้องตอบเลยจะดีกว่า ฐปนีพยากรณ์

 

เวียนเทียนกลางน้ำ หนึ่งเดียวในโลก ที่กว๊านพะเยา
วันที่ : 28 พฤษภาคม 2553
สถานที่ : วัดติโลกอาราม จังหวัดพะเยา
 
     จังหวัดพะเยา จัดกิจกรรม "เวียนเทียนกลางน้ำ หนึ่งเดียวในโลก ที่กว๊านพะเยา" 1 ปี มีเพียง 3 ครั้ง เฉพาะวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา คือ วันมาฆบูชา วันวิสาขบูชา และวันอาสาฬหบูชา
 
     ขอเชิญพุทธศาสนิกชน และ นักท่องเที่ยว ลงเรือไปกราบสักการะหลวงพ่อศิลา พระพุทธรูปเก่าแก่ อายุกว่า 500 ปี ประดิษฐานอยู่ ณ วัดติโลกอาราม กลางกว๊านพะเยา พร้อมนั่งเรือเวียนเทียน 3 รอบ
 
     โดยวันที่ 28 กุมภาพันธ์ ปี 2553 ตรงกับ วันมาฆบูชา , วันที่ 28 พฤษภาคม 2553 ตรงกับ วันวิสาขบูชา และสุดท้าย วันที่ 26 กรกฎาคม 2553 ตรงกับ วันอาสาฬหบูชา
 
     โดย ณ ท่าเรือวัดติโลกอาราม ถ.ชายกว๊าน จะมีเรือพายให้บริการตลอดทั้งวัน ทั้งนี้ ช่วงเวลาที่มีทัศนียภาพสวยงามที่สุด คือ ช่วงตะวันตกดิน หรือ ประมาณ 18.00 น. เป็นต้นไป
 
แผนที่


เส้นทางการเดินทาง
จากแยกประตูชัยเข้าสู่ตัวเมืองพะเยาใช้ถนนประตูชัย ต่อด้วยถนนพหลโยธินไปจนถึงธนาคารกสิกรไทยเลี้ยวซ้ายลงสู่ถนนท่ากว๊าน วิ่งเลาะริมกว๊านจนถึงท่าเรือแจว ข้ามไปวัดติโลกอาราม
 
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม :
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานเชียงราย โทร. 0-5371-7433, 0-5374-4674-5
สายด่วนท่องเที่ยว 1672
 
ที่มา : http://thai.tourismthailand.org/festival-event/content-7634.html

คุณพลศักดิ์ User apisit
พึงกินยาระงับ ความฟุ้งซ่าน เสียเถอะครับ

หายใจเข้าอย่ายึดมั่นว่าเป็นเรา
หายใจออกอย่ายึดมั่นว่าเป็นเรา

ผมเองก็อ่านการตอบโต้ของคุณมาตั้งแต่ต้นเหมือนกัน
เหมือนขี้แพ้ชวนตีมากกว่า

หัวโขนผู้วิเศษถอดออกเสียบ้างนะครับ

อีกอย่างเรื่องที่คุณโพสต์ผมยังหาสาระ ในการภาวนาไม่ได้เลยครับ
ตนแลเป็นที่พึ่งของตน ไม่ใช่พระเจ้าครับ
บุคคลจะล่วงพ้นทุกข์ได้เพราะความเพียร ( ปธาน4 )ไม่ใช่เรียนมาก
คุณว่าพวกปริยัติบ้า ที่จริงผมมองคุณแล้วก็ยิ่งบ้ากว่าปริยัติอีก

หายใจเข้าอย่ายึดมั่นว่าเป็นเรา
หายใจออกอย่ายึดมั่นว่าเป็นเรา
 

ร่วมด้วยแล้วนะ คุณนาตยา

สาธุ อ่านเรื่องเก่า ๆ ที่ไม่ได้อ่านกันอยู่ หลายวันแล้วครับ

 

ก็ตามมาตั้งแต่ ต้นนะครับ

 เพื่อแสดงว่าผมไม่ได้มองว่า คุณ Lastman หงายตามที่คุณ tuenum กล่าวนะครับ

 เห็นเพื่อนร่วมแสดงความจริงใจ อย่างนี้จึงทราบได้ว่า ศิษย์กรรมฐาน เป็นศิษย์ที่มั่นคงในธรรม จริง ๆ ครับ

 อนุโมทนากับ คุณ Lastman ด้วยนะครับ

   อีกอย่างคุณ tuenum คุณนับถือศาสนาอะไร ครับ

    ถ้าจะมาตอบว่า ใจ ฉันเป็น สากล

   บัตรประชาชน ระบุประเทศ  ตำบล จังหวัด ที่อยู่ กรุ๊พเลือด และ ศาสนา

   ไมมี สากล นะครับ คุณใช้ประชาชนประเทศไหน

   โปรดระบุ ศาสนา ด้วยครับ

คนส่งจะได้ดีใจ
"แค" ประโยชน์จากดอกไม้กินได้
tag:ดอกแค

"แค" ประโยชน์จากดอกไม้กินได้
โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์    17 พฤศจิกายน 2552 16:54 น.
        "ต้นแค" เป็นต้นไม้พื้นบ้านของเราอีกอย่างหนึ่งที่คนไทยนิยมปลูก เพราะนอกจากใบแคที่ร่วงหล่นจะกลายเป็นปุ๋ยอย่างดีที่ทำให้ดินอุดมสมบูรณ์ แล้ว "ดอกแค" ก็ยังสามารถนำมาประกอบอาหาร และมีประโยชน์กับร่างกายมากอีกด้วย
       
        "ดอกแค" นั้น ถือเป็นอาหารที่คนโบราณจะกินแก้ไข้หัวลม หรืออาการไข้ที่จะเกิดในช่วงเปลี่ยนฤดู เปลี่ยนอากาศ ที่มักจะทำให้หลายๆ คนเกิดอาการไอ จาม ครั่นเนื้อครั่นตัวกันขึ้นมา โดยสารอาหารต่างๆนั้น ในดอกแค 100 กรัม หรือ 1 ขีด ให้พลังงานต่อร่างกาย 10 กิโลแคลอรี มีเส้นใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แคโรทีน วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสอง และวิตามินซี แต่การจะนำดอกแคมาทำอาหารนั้นจะต้องเด็ดเกสรสีเหลืองของดอกแคออกก่อนจะทำให้ ไม่มีรสขม
       
       อาหารจากดอกแคที่เรานิยมกินกันนั้น ก็มีทั้งแกงส้มดอกแค ดอกแคชุบแป้งทอด หรือดอกแคลวกจิ้มน้ำพริก ก็เป็นเมนูที่น่าลิ้มลองในช่วงที่อากาศใกล้จะเปลี่ยนแปลงไปเป็นฤดูหนาวใน เวลาไม่นานนี้

เคยไปเที่ยวครับ วัดนี้ติดเชิงดอยสุเทพ อยู่ข้าง มช.

ได้ยินว่า เวลาพระอาจารย์ไปเชียงใหม่ ส่วนใหญ่ ก็จะไปพักที่วัดนี้ครับ

 

โอ เป็นเรื่องที่หาดู ได้ไม่ใช่ง่าย ซึ้ง มาก ๆ

เข้าใจคิดนะ ไม่มุสาด้วย

 

http://www.youtube.com/watch?v=WSMo2LVuyy0&feature=player_embedded

!

http://www.youtube.com/watch?v=H0y4XWdJd_U&feature=player_embedded

!

สุราเมระยะ มัชฌะปะมาทัฏฐานะ เวระมะณี

อยากให้คุณพ่อทุกคน เลิกได้จริง ๆ

http://www.youtube.com/watch?v=iKxgzctYn9U

ผมเองก็กลัวผีนะครับ

http://www.youtube.com/watch?v=pEThuaKLvzo

อยากให้คุณหัวเราะ หรือ ยิ้มกันบ้างครับ

1. เหตุใดคุณมีเสื้อผ้าแพรพรรณอันงดงามสวมใส่มากมาย
          เพราะชาติก่อนคุณเคยถวายจีวรแด่พระสงฆ์

 2. เหตุใดชาตินี้คุณมีอาหารดีดีรับประทานอยู่เสมอ
          เพราะชาติก่อนคุณเคยทำทานอาหารแก่คนยากจนในชาติก่อน

 3. เหตุใดชาตินี้คุณอดอยากยากจน ไม่มีเสื้อผ้าดีดีสวมใส่
          เพราะคุณตระหนี่ขี้เหนียวไม่ยอมทำทานคนจน ในชาติก่อน

 4. เหตุใดชาตินี้คุณมีบ้านเรือนใหญ่โต
          เพราะคุณเคยถวายข้าวสารเข้าวัดในชาติก่อน

 5. เหตุใดชาตินี้คุณมีความเจริญรุ่งเรืองและมีความสุขมาก
          เพราะคุณเคยถวายเงินสร้างวัดในชาติก่อน

 6. เหตุใดชาตินี้คุณเป็นคนสวย และรูปงาม
          เพราะคุณเคยถวายดอกไม้สดบูชาพระด้วยความเคารพในชาติก่อน

 7. เหตุใดชาตินี้คุณเป็นคนฉลาดปราดเปรื่องมีปัญญาดี
          เพราะคุณเคยเป็นพุทธมามกะและทานมังสวิรัติในชาติก่อน

 8. เหตุใดชาตินี้คุณเป็นที่รักของทุกๆ คนและมีเพื่อนมากมาย
          เพราะคุณเคยสร้างมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีต่อทุกคนในชาติก่อน

 9. เหตุใดชาตินี้คุณมีพ่อ แม่อยู่พร้อมหน้า
          เพราะคุณเคารพและให้ความช่วยเหลือ ไม่ดูแคลนคนไร้ญาติในชาติก่อน

 10. เหตุใดชาตินี้คุณเป็นเด็กกำพร้า 
          เพราะคุณเคยยิงนก ตกปลา และพรากสัตว์ในชาติก่อน

 11. เหตุใดชาตินี้คุณมีอายุยืนแข็งแรง
          เพราะคุณเคยปล่อยนก ปล่อยปลา สิ่งมีชีวิตในชาติก่อน

 12. เหตุใดชาตินี้คุณอายุสั้น
          เพราะชาติก่อนคุณเคยฆ่าสัตว์มากมาย

 13. เหตุใดชาตินี้คุณเป็นคนรับใช้
          เพราะชาติก่อนคุณเคยดูถูกเหยียดหยามคนจน

 14. เหตุใดชาตินี้คุณมีดวงตาสดใส
          เพราะชาติก่อนคุณเคยเติมน้ำมันตะเกียงและจุดไฟบูชาพระ

 15. เหตุใดชาตินี้คุณโง่ปัญญาอ่อนและหูหนวก
          เพราะชาติก่อนคุณเคยด่าว่าและหยาบคายต่อหน้าพ่อแม่

 16. เหตุใดชาตินี้คุณต้องตายเพราะยาพิษ
          เพราะชาติก่อนคุณเจตนาวางยาในต้นน้ำลำธารให้เป็นพิษ

 17. เหตุใดชาตินี้คุณจึงแขวนคอตาย
          เพราะชาติก่อนคุณใช้ตะข่ายล่าและดักสัตว์

 18. ถ้าชาตินี้คุณฆ่าเขา
          ชาติหน้าเขาก็จะฆ่าคุณ และจะฆ่ากันไป-มาไม่มีสิ้นสุด

 19. ถ้าชาตินี้คุณบอกเล่ากฏแห่งกรรม
          คุณจะเป็นที่เคารพนับถือมากมายในชาติหน้า 

พระเข้าพรรษาแล้ว เิดินทางไปไหนได้หรือป่าวครับ

แบบว่าต้องอยู่แต่ในวัด 3 เดือน เลยใช่หรือป่าวครับ