ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน
  • สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน
แสดงกระทู้
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
    Messages   Topics Attachments  

  Messages - hiso
หน้า: 1 [2]
41  กรรมฐาน มัชฌิมา / กิจกรรมของ สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน / Re: อนุโมทนา กับผู้สนับสนุน notebook ให้แก่ สนง.ส่งเสริมกรรมฐาน 15 ก.ค.55 เมื่อ: สิงหาคม 03, 2012, 08:49:05 am
อนุโมทนา คะ สาธุ สาธุ สาธุ

  :25: :25: :25:
42  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: กรรมอุปนิสัย ที่ติดตัว เรามาแต่เกิดนั้น เป็นสิ่งที่สร้างใหม่ ด้วยพฤติกรรมใหม่ เมื่อ: กรกฎาคม 21, 2012, 03:36:50 pm
อุปนิสัย ที่ติดตัวมานั้น ก็คือ จริต ความชอบทีแตกต่างกันไป ตามระดับกำลังปัญญา และสติครับ เหมือนกับเกรดของคน นะครับ

 :25:
43  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: พระอรหันต์ ง่วงนอนหรือป่าวคะ เมื่อ: พฤษภาคม 18, 2012, 10:51:46 pm
ไม่ต้องดูแค่ พระอรหันต์สาวก เลยนะจ๊ะ
 ดูพุทธกิจของพระพุทธเจ้า ก็ได้นะจีะ

   พระพุทธเจ้า พระองค์ก็ทรงประทับพักผ่อน อย่างน้อย 4 ชม.

   บรรดาพระอริยะสาวกไม่เก่งเกินพระพุทธเจ้า แน่นอนนะจ๊ะ

  ดังนั้นจะเป็น พระอรห้นตื หรือ บุคคลทั่วไปก็ต้องพักผ่อนเหมือนกัน แตกต่างตรงสติในเวลาพักผ่อน ถ้าเป็นผู้ภาวนา สายเจโต สติพร้อมตื่น เมื่อถึงเวลาตื่น นะจ๊ะ

  ตอบเท่านี้ก่อนนะจ๊ะ

  เจริญธรรม

   ;)


   ชัดเจนเลยนะคะ ......
 :25: :13: :13: :13:
   
44  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: มาร มีตัวตนจริง หรือ มารเป็น เพียงกิเลส เท่านั้น เมื่อ: พฤษภาคม 18, 2012, 10:50:52 pm
แต่ขอสรุปใ้ห้รู้จักมาร ในพระไตรปิฏก ที่ปรากฏ เป็นกลุ่มของมาร มีดังนี้

1.พระยามาร

2.ธิดามาร

3.มารผู้มีบาป

4.กิเลสมาร

5.ขันธมาร

6.มัจจุมาร

7.บ่วงมาร

8.ธาตุมาร

9.คติมาร

10.อายตนะมาร

11.อุปปัตติมาร

12.ปฏิสนธิมาร

13.ภวมาร

14.สังสารมาร

15.อัฏฏมาร

16.อภิสังขารมาร

17.เสนามาร

และที่ พระอาจารย์ ได้อ่านดูในพระไตรปิฏกแล้ว แสดงถึง รูปลักษณ์ ของมารอย่างชัดเจน

หน้าที่ ของมารคือ ผู้ขัดขวาง หลอกล่อ ไม่ให้ มนุษย์ ได้สำเร็จเป็น พระอรหันต์



 มารมีเยอะนะคะ คิดว่า จะมีตัวตน หรือ ไม่มีตัวตน

 น่าจะมีวิธีรับมือ มาร ให้ได้นะคะ..........

  :13:
45  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / Re: ธรรมะสาระวันนี้ "หนทางแห่งความเสื่อม 4 จาก วิชชา และ จรณะ ผู้ภาวนาพึ่งทราบไว้" เมื่อ: พฤษภาคม 18, 2012, 10:49:17 pm
คิดว่า กรรมฐาน สมถวิปัสสนานั้น ไม่ใช่เรื่องเล่นนะคะ จึงมาเรียนและทำอย่างฉาบฉวยไม่ได้ หรือทำอย่างเล่นไม่ได้เพราะเป็นเรื่องที่ อยู่เหนือโลก และ วิัสัยของปุถุชชนคนทั่วไปคะ

  :s_hi: :49: :58:
46  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / Re: อยากได้เสียงบรรยาย เรื่อง เดินจงกรม ครับ เมื่อ: พฤษภาคม 04, 2012, 11:20:37 pm
10 นาทีลองฟังดูแล้ว ไม่มาก ไม่น้อยคะ

เรื่องเดินจงกรม ดีมากเลยคะ....

  :25: :25: :25:
47  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: เพื่อน ๆ มีความคิดเห็นอย่างไรในการหา ที่ปฏิบัติธรรม เมื่อ: พฤษภาคม 04, 2012, 11:19:35 pm
หาไปทำไมคะ ที่ปฏิบัติธรรม ก็อยู่ที่ตัวเรานั่นแหละคะ

  :s_hi:
48  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / Re: ฟังเรื่อง กฏแห่งกรรม เรื่อง ตายก่อนบวช แล้วรู้สึกดีมากคะ เมื่อ: พฤษภาคม 04, 2012, 11:18:04 pm
มีเนื้อเรื่อง ให้อ่านหรือไม่คะ

  :c017: :s_hi:
49  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / ฟังมาว่า บุญกุศล เมื่อทำแล้วอุทิศให้กันได้ ถ้าเราทำบาป แล้ว อุทิศให้กันได้หรือไม่คะ เมื่อ: เมษายน 28, 2012, 01:16:31 pm
ฟังมาว่า บุญกุศล เมื่อทำแล้วอุทิศให้กันได้ ถ้าเราทำบาป แล้ว อุทิศให้กันได้หรือไม่คะ

คือฟังน้องพูดมาถาม ในช่วงที่ เราสนใจ ธรรมะคะ พอฟังแล้วก็อึ้ง นั่นสินะ ทำไมกฏนี้ ใครเป็นผู้รับรองเรื่องการอุทิศแบ่งบุญคะ น่าจะเป็นของเฉพาะตัว แต่หากมีการอุทิศใหักันได้อย่างนี้ บาป ก็ต้องอุทิศให้กันได้ใช่หรือไม่จ๊ะ

 ขอบคุณมากคะ ( โปรดอย่าหัวเราะในคำถามนะคะ )

  :c017: :88: :88:
50  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / Re: งานพระราชพิธีถวายพระเพลิงศพสมเด็จพระเจ้าภคินีเธอ เจ้าฟ้าเพชรรัตนราชสุดาฯ เมื่อ: เมษายน 10, 2012, 11:31:18 am


Uploaded by cosovo999 on Apr 8, 2012

เพลง ดวงแก้วจากฟ้า - Crystal From The Sky
เนื้อร้อง : ไกวัล กุลวัฒโณทัย, ชัชพล ไชยพร
ทำนอง - เรียบเรียง : ไกวัล กุลวัฒโณทัย
ขับร้อง : ธีรนัย ณ หนองคาย
Back up : วงสวนพลูคอรัส

คือดวงแก้วแววฟ้า จรัสแสงงามตา
ดาราแห่งฟ้ายามค่ำ
ราตรีคงมิดมืดดำ หากดาวดวงนั้น
ไม่พราวแสงพราย
คือลมโบกโบยพลิ้ว ผ่านพฤกษ์ไพรลิ่ว
บรรเทาที่ร้อนให้คลาย
ที่ใดทุกข์ก็สลาย กลายเป็นชื่นเย็นทั่วแดน

งามเงาดุจดังเพชร
งามเก็จแก้วยอดมณีพระมงกุฎ
ผุดผาดบริสุทธิ์ มิ่งฟ้ามิ่งขวัญภูมี
หลักธรรมของปวงไทย หลักใจของจักรี
เอกองค์อัจฉริยะ ล้ำเลิศนารี
เพียงเเสงรวีส่องฟ้า

ดั่งฝนชโลมจากสวรรค์
ดั่งแสงพระจันทร์ส่องหล้า
ดั่งทอรุ้งประกาย พรายพริ้งเวหา
ให้โลกาได้ชมชื่นชีวิน
หยาดน้ำทิพย์โปรยละอองใส
หยาดเย็นหัวใจหลั่งริน
ให้ดอกไม้บาน บานทั้งแผ่นดิน
ดั่งมาลัยบูชาเหนือเกล้า

โอ้ดวงแก้วแววขวัญ ส่องโสภาพัณณ์
ดาวบรรเจิดแสงแรงกล้า
คือดาวสุดสูงยิ่งกว่า
แก้วเพชรแห่งฟ้าทั้งปวง

โหลดเพลง ดวงเเก้วจากฟ้า เจ้าฟ้าเพชรรัตนฯ Crystal From The Sky
http://www.4shared.com/mp3/knjIu9yb/__Crystal_From_The_Sky_v2.html

--------------------------------------------------------------------------------­-------------------------

การสิ้นพระชนม์ของสมเด็จพระเจ้าภคินีเธอ เจ้าฟ้าเพชรรัตนราชสุดา สิริโสภาพัณณวดี
http://bit.ly/Hlsw5x

ขอเชิญชมสารคดีเฉลิมพระเกียรติ เนื่องในพระราชพิธีพระราชทานเพลิงพระศพ
สมเด็จพระเจ้าภคินีเธอ เจ้าฟ้าเพชรรัตนราชสุดา สิริโสภาพัณณวดี ชุด "ดอกไม้แห่งความดี"
ตั้งแต่วันที่ ๓ ถึงวันที่ ๙ เมษายน ๒๕๕๕ ทางสถานีโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทย
http://www.youtube.com/playlist?list=PL361B4B40B5251017

รวมพลังกด Like (ถูกใจ) http://goo.gl/b8SE6 แฟนเพจ เพื่อเป็นการแสดงถึงความตั้งใจในการทำความดีเพื่อถวายแด่ "พระองค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว" ของพวกเราชาวไทย

คนไทยต้องรักกัน และร่วมกันปลูกจิตสำนักให้ทุกคน รักชาติ รักแผ่นดิน รักในหลวง
51  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / Re: 14มี.ค;เชิญร่วมพิธีปลุกเสกพระพุทธมัชฌิมามุนีที่วัดพลับคณะ 5 เมื่อ: มีนาคม 13, 2012, 08:55:16 pm
เห็นใน facebook เมื่อสักครู่นี้เอง กระทันหัน มากครับ รู้สึกเสียดายจังเลยครับ

อนุโมทนา สาธุ ครับ

  :25: :25: :25:
52  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: สื่อดังอังกฤษตีข่าว ช่างภาพไทยเก็บภาพ "เมฆเทพเจ้า" ปรากฎเหนือท้องฟ้าวัดพระแก้ว เมื่อ: มีนาคม 08, 2012, 08:30:12 pm
แล้ว batman เป็นเทพเจ้า ได้อย่างไรคะ หน้าจะเป็นแค่ hero marvel นะคะ

ชัวร์ภาพตกแต่งเลยอย่างนี้

  :hee20hee20hee: :hee20hee20hee:
53  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / Re: 7 วิธีหยั่งรู้ใจคน เมื่อ: มีนาคม 07, 2012, 07:07:35 pm
น่าจะนำไปใช้ ทดสอบได้นะคะั
 แต่เราก็อาจจะถูกทดสอบด้วยเช่นกันคะ

  :c017:
54  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / ทำอย่างไร เมื่อเพื่อนพูดแต่เรื่องร้อน ๆ อยากหใ้ห้อารมณ์สงบลงบ้าง ? เมื่อ: กุมภาพันธ์ 25, 2012, 09:25:43 am
เพื่อนของเราคนหนึ่งเป็นเพื่อนรัก ที่คุ้นเคยกันมาก คบกันมาก็จะเกษียณแล้ว อยู่มาเมื่อปีที่แล้ว เพื่อนของเราคนนี้ก็ไม่รู้ไปอาฆาตเรื่องใด ๆ มา เวลาพูดคุยก็จะมีการระเบิดโทสะ หยาบคายยิ่งคุยประเด็นการเมื่องด้วยแล้ว ยิ่งเป็นฟืนเป็นไฟ ผิดไปจากเมื่อก่อน เราพยายามชวนคุยออกไปนอกเรื่องเพื่อให้เย็นแต่อีกสักพัก ก็นำประเด็นร้อน ๆ กับมาอีก โดยเฉพาะประเด็นเรื่องการเมือง นี้แหละคะ

อยากจะทำให้เพื่อนสงบใจ คะ
  :41: :41: :03: :03:
55  เรื่องทั่วไป / แจ้งปัญหาการใช้งานบอร์ด / แจ้งผลการรับฟัง คะ เสียงวิทยุ ไม่มี จ้า เมื่อ: มกราคม 11, 2012, 10:56:58 am
รู้สึกเป็นตั้งแต่ เมื่อวาน แล้วนะคะ จะได้ยินเสียงประมาณ 16.00 น. คะ
วันนี้ก็ไม่มีเสียงฟัง คะ กำลังติดตามฟังเรื่อง ไตรรัตนานุภาพ อยู่เลยคะ

 อนุโมทนากับ ทีมงาน ด้วยคะ

  :25: :25: :25:
56  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / Re: ร่วมอวยพร ส่งความสุข ด้วยการ์ด ดิจิตอล ต้อนรับปี 2555 / 2012 เมื่อ: มกราคม 11, 2012, 10:47:32 am
57  เรื่องทั่วไป / ข่าวสารเพื่อนถึงเพื่อน / Re: ร่วมอวยพร ส่งความสุข ด้วยการ์ด ดิจิตอล ต้อนรับปี 2555 / 2012 เมื่อ: ธันวาคม 30, 2011, 10:03:07 am
58  เรื่องทั่วไป / ส่งจิตออกนอก (นั่งเล่นคุยกัน) / Re: ปีใหม่ นี้ เพื่อน ๆ สมาชิก อยากทำอะไรกันบ้างครับ ? เมื่อ: ธันวาคม 13, 2011, 09:15:45 am


 ซ่่อมแซม บ้าน อ่ะ ครับ น้ำลดแล้ว จะไปไหน ดูแลบ้านได้อย่างน้อย ก็ 4 วันครับ เตรียมกู้ยืมเงินซ่อมบ้าน

59  เรื่องทั่วไป / สอบถามปัญหาชีวิต เปิดใจคุยกัน / การทำให้คนอื่นเป็นทุกข์ เพราะความดีเป็นบาปหรือไม่ครับ เมื่อ: ธันวาคม 12, 2011, 03:22:01 pm
การทำให้คนอื่นเป็นทุกข์ เป็นบาปใช่หรือไม่ครับ
แต่ถ้าผมต้องทำงานสุจริต แล้วทำให้คนอื่นต้องทุกข์ไปด้วย ผมจะบาปมากหรือน้อย หรือไม่เป็นบาปเลยครับ

 ยกตัวอย่าง
 แม่ค้าพ่อค้า หาบเร่ มาวางของขายบนทางเดิน ผมมีหน้าที่ต้องให้ออกไป บางครั้งผมเห็นเขาวิ่งหนีกันจนหกล้มคะเมน ของหล่นเสียหาย อย่างนี้ผมบาปมากหรือไม่ครับ ทั้ง ๆ ที่อาชีพผมต้องทำอย่างนี้ครับ คงเดาได้แล้วสินะครับว่าผมมีหน้าที่อะไร ?

บางครั้งรู้สึกไม่สบายใจ อยากจะลาออกไปทำอาชีพอื่นบ้างครับ
แต่พวกญาติพี่น้องบอกว่า ไม่บาป ครับ จริงหรือไม่ครับ มีเหตุผลอย่างไรครับ ที่ไม่บาป หรือ เป็นบาปมากครับ
รู้สึกกลุ้มเหมือนกันครับ  :41: :41: :41:
60  กรรมฐาน มัชฌิมา / ถามตอบ ทุกเรื่องที่เกี่ยวกับ กรรมฐาน / ปรึกษาเรื่อง แนวสมาธิ ครับ เมื่อ: ธันวาคม 12, 2011, 03:17:31 pm
ผมเคยสอบถามวิธีนั่งสมาธิแบบไม่ให้หลับ ได้คำแนะนำมาพอสมควร ผมเอาวิธีแต่ละท่านไปทดสอบแล้วพบว่า เดินจงกรมกับนั่งแบบให้รู้สึกตัวว่านั่ง(ผมไม่รู้จะอธิบายยังไงให้ชัดเจนกว่านี้) จะได้ผลดี ผมนั่งได้นานขึ้น สงบในระดับนึง ขอบคุณทุกท่านที่แนะนำนะครับ

ที่จะถามในกระทู้นี้คือ มีอยู่ช่วงนึงที่ผมตามลมหายใจตลอด เดินจงกรม นั่งสมาธิเกือบตลอดทั้งวัน แล้ววันนึงผมนั่งดูลมหายใจแต่ไม่ได้บริกรรมอะไรสลับกับเดินจงกรมตั้งแต่เช้า จนตอนบ่ายๆง่วงผมก็หลับไปเลยให้มันอิ่ม ตื่นมาอาบน้ำนั่งต่อ กะว่าเต็มที่กับสมาธิเลยช่วงนี้ ทีนี้ผมลองนั่งนับลมหายใจ เข้า1ออก1เข้า2ออก2ไปเรื่อยๆ รู้สึกว่าคำบริกรรมมันสอดคล้องกับจังหวะลมหายใจดีมาก(เข้าใจว่าเป็นเพราะเดิน นั่ง ติดต่อกันจนเริ่มนิ่ง) ผมตั้งใจว่าจะนั่งนับให้ถึง100 แต่พอผมนั่งๆไปแปบเดียว นับยังไม่ถึง 50 ลมหายใจผมมันค่อยๆเบาลงๆ ผมก็โอเค พยายามไม่บังคับลมหายใจ แต่คำบริกรรมผมมันก็เบาลงๆเรื่อยๆ ที่ดังขึ้นคือเสียงของความเงียบ จนกระทั่งคำบริกรรมผมหายไป แล้วเหมือนลมหายใจผมหายไป

หลังจากนั้นผมก็เริ่มเหวอ ทำอะไรไม่ถูก ไม่รู้จะยึดอะไร มันบอกไม่ถูก ผมเลยตัดสินใจลุกออกจากสมาธิเลย

ผมมาถูกทางหรือเปล่าครับ ถ้าถูกทางผมต้องทำอะไรต่อครับ เพราะไม่รู้จะัยึดอะไร เมื่อก่อนนี้ ผมฝึกนั่งสมาธิ ผมนั่งนิ่งๆ พอทำท่าว่าจะหลับๆมันก็จะวิ้งขึ้นมาแบบเหมือนสะุ้ดุ้งประมาณนี้ แล้วก็จะนิ่งเหมือนที่เล่าข้างบน จะเป็นแบบนี้บ่อยมาก  พอนิ่งปุ๊บก็ไม่รู้จะไปทางไหน ไปไม่เป็น

ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ผมไม่มีพระอาจารย์สอน - -"

จากคุณ    : เส้นขอบฟ้าเวลาพระอาทิตย์ตกดิน
61  เรื่องทั่วไป / forward mail หรือ จดหมายส่งถึงกัน / ฮือฮา! พบพระพุทธรูปทองในรากต้นไทรที่เชียงใหม่ เมื่อ: ธันวาคม 12, 2011, 03:16:52 pm
พบพระพุทธรูปทองในรากต้นไทรใหญ่กว่า 20 คนโอบที่เชียงใหม่ เผยตำนาน พระเจ้ากาวิละผู้ครองนครเชียงใหม่ทรงให้สร้าง เรียกต่อกันมาว่า พระเจ้านั่งโก๋น ตามศัพท์พื้นเมือง หรือพระพุทธรูปนั่งโพรง

          เมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งว่า ชาวบ้านพบพระพุทธรูปที่ถูกรากไม้ของต้นไทร ปกคลุมโดยมีช่องว่างเผยให้เห็นพระพุทธรูปสีทองสวยงาม ที่อำเภอหางดง จังหวัดเชียงใหม่ เมื่อไปตรวจสอบพบ ต้นไทรขนาดใหญ่ประมาณ 20 คนโอบ สูงใหญ่ แผ่กิ่งก้านสาขาปกคลุมพื้นที่บริเวณนั้นอย่างร่มรื่น

          โดยที่บริเวณกลางลำต้นไทรนั้น เผยให้เห็นพระพุทธสีทองอร่ามตั้งอยู่ ซึ่งนายทรัพย์ทวี คำมา นายกองค์การบริหารส่วนตำบลหางดง ได้เล่าตำนานให้ฟังว่า ในสมัยพระเจ้ากาวิละเจ้าผู้ครองนครเชียงใหม่ในอดีต ได้เสด็จไปนมัสการพระบรมธาตุศรีจอมทอง เมื่อสักการะเสร็จก็ได้พาทหารและเสนาอำมาตย์ เดินทางมาพักบริเวณบ้านดงในปัจจุบัน

           อย่างไรก็ตาม ได้สังเกตเห็นว่าบริเวณนี้มีป่าไม้ดงใหญ่และมีสายน้ำไหลผ่านร่มรื่น จึงมีความคิดว่า สถานที่แห่งนี้ร่มเย็นยิ่งนัก เราน่าจะทำอะไรซักอย่างหนึ่งเป็นสัญลักษณ์และเป็นที่สักการบูชายึดเหนี่ยวจิตใจของคนบริเวณนี้ บริวารจึงเสนอให้สร้างพระพุทธรูป

          เมื่อพระเจ้ากาวิละได้ยินจึงเห็นควรด้วย แต่ก็มีการปรึกษากันว่าจะสร้างแบบไหน ต่อมาได้ไปเห็นต้นไม้สักขนาดใหญ่ จึงมีความคิดว่าจะตัดเป็นท่อนเพื่อแกะสลักเป็นพระพุทธรูป แต่ก็ได้รับการทักท้วงจากบริวารว่า ตัดต้นไม้สักไม่ได้ เพราะเป็นต้นไม่ใหญ่ต้องมีเทพารักษ์ดูแลรักษาอยู่ จึงเห็นสมควรแกะสลักกลางลำต้นเลย

          ดังนั้นในปี 2325 จึงได้ทำการร่วมกันแกะสลักตามต้นไม้ต่าง ๆ รวม 27 องค์ ต่อมาได้สูญหายไปจนเหลือองค์เดียว ซึ่งต่อมา มีต้นไทรไม้กาฝากขึ้นปกคลุม โดยเว้นของช่องว่างให้เห็นพระพุทธรูป สร้างความอัศจรรย์ใจกับผู้พบเห็นอย่างมาก ซึ่งชาวบ้านจึงเรียกกันต่อกันมาว่า พระเจ้านั่งโก๋น ตามศัพท์พื้นเมือง หรือพระพุทธรูปนั่งโพรง สืบต่อกันมาจนปัจจุบัน

จากคุณ    : deawza







http://www.krobkruakao.com/ข่าว/47704/เชียงใหม่-พบพระพุทธรูปโผล่จากรากต้นไทร.html
หน้า: 1 [2]