สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ธรรมะสาระ => สนทนาธรรม ทั่วไป ตามความชอบใจของท่าน => ข้อความที่เริ่มโดย: หมวยจ้า ที่ พฤษภาคม 01, 2010, 06:27:27 am



หัวข้อ: หลักการภาวนาของอุบาสิกาตัวนิด
เริ่มหัวข้อโดย: หมวยจ้า ที่ พฤษภาคม 01, 2010, 06:27:27 am
นีย์ เป็น อุบาสิกา ที่ไม่ค่อยไปวัดเท่าไหร่ คะ เพราะต้องทำงาน และ เรียน ด้วยคะ

แต่เพราะได้รับความบีบคั้น จากสิ่งกระทบในชีวิตประจำวัน ก็เลยหันมาสนใจการภาวนา โดยการชักชวนของ

คุณ รักหนอ หมวด Axe และ คุณ Ban

ทำให้ได้รู้จักการภาวนา

ซึ่งหลังจากได้ไปขึ้นกรรมฐาน ที่วัดราชสิทธาราม กับหลวงพ่อจิ๋ว พร้อมหนังสือ 2 เล่ม

ก็ได้ใช้เวลา ส่วนหนึ่งด้วยการนั่งหลับตา ภาวนา พุทโธ

ตอนนี้ชีวิตเปลี่ยนไปเลยคะ เพียง 3 อาทิตย์เองคะ



จากชีวิตไม่ค่อยเป็นคนทำบุญ เพราะมัธยัสถ์อดออม ไม่เคยใส่บาตรพระในตอนเช้า

เดี๋ยวนี้ลงมาใส่ทุกวัน และตั้งใจจะทำไปใ้ห้ได้ทุกวัน

พอทำบุญไปแล้ว ก็เหมือนโชคดี ยิ่งทำ ก็ยิ่งมี อยู่ ๆ ก็มีโชค มีลาภ ซื้อลอตเตอรี่ก็ููถูกรางวัลที่ 5 เลยคะ
อิ อิ ดีใจ น้ำตาไหลเลย ( นี่ละัน้า คนมีกิเลส )

และที่ทำงาน จู่ ๆ เจ้านาย ก็เพิ่มงานให้ทำพิเศษ ก็มีรายได้ เพิ่มขึ้นมาอีก

ส่วน แอร์ ที่เสียก็ได้ หมวด Axe นี่แหละคะ หาเพื่อนมาซ่อมให้ จ่ายค่าซ่อม 400 บาท นอกนั้น หมวดดำเนินการให้

ที่เล่าให้ฟัง ก็ดูเหมือนว่า อะไร ที่แย่ ๆ นั้นก็มีโชคดี

ทุกวัน นีย์ จะสวดคาถา พญาไก่เถื่อน ตามที่พระอาจารย์สอนทุกวัน พระอาจารย์สอนให้สวดวันละ 9 จบ

แต่ นีย์ สวดมากกว่าอายุ 1 ปีเลยทุกวัน ตอนนี้สวดได้ขึ้นใจแล้วคะ

 :25:

ขอบคุณเพื่อน ๆ ที่มาช่วยทุกคน นะคะ และ กราบนมัสการพระอาจารย์ที่ให้คำปรึกษา ด้วยคะ


หัวข้อ: Re: หลักการภาวนาของอุบาสิกาตัวนิด
เริ่มหัวข้อโดย: หมวยจ้า ที่ พฤษภาคม 01, 2010, 06:35:46 am
หลักการภาวนา ของนีย์คือ

1. ทุกครั้งที่ตื่น ก็จะนึก พุทโธ เป็นคำแรก
2. นั่ง กรรมฐานกำหนด พุทโธ สัก 2 - 5 นาที
3. ทำบุญใส่บาตร ทุกเช้า
4. ทำบุญใส่ กระปุก วันละ 20 บาท ( เพื่อเอาไว้เวลาไปวัดใด วัดหนึุ่ง จะได้มีเงินทำบุญ หรือว่าจะส่งไปถวายพระอาจารย์ )
5. ก่อนออกไปทำงาน ก็นั่งกรรมฐาน 20 นาที และไปทานข้าว
6. ไปที่ทำงาน ก็นั่งอ่านหนังสือกรรมฐาน ไปวันละหน้า 2 หน้าบนรถเมล์ ( ถ้ายืนก็ไม่ได้อ่านคะ )
7. ไปถึงที่ทำงาน สวดคาถาพญาไก่เถื่อน ขอให้ขายดี ขายดี จะได้เป้า และโบนัส นายจ้างอยู่ได้ เราก็อยู่ได้คะ
8. กลับจากทำงาน ก็เข้าไปกราบรูปหลวงปู่ ที่พระอาจารย์ส่งมาให้ และนั่งกรรมฐาน 20 นาที
9. อาบน้ำ ไม่ทานข้าวเย็น คะ ( ลองงด )อ่านหนังสือเรียนคะ
10. ดูทีวี ข่าว ละคร สัก 1 ชั่วโมง
11. 21.30 น.โดยประมาณก็จะนั่งกรรมฐาน 30 นาทีแล้วก็นอนคะ

ถ้าเป็นวันไหนเข้า กะกลางคืนก็ จะทานข้าวเย็น คะ


หัวข้อ: Re: หลักการภาวนาของอุบาสิกาตัวนิด
เริ่มหัวข้อโดย: arlogo ที่ พฤษภาคม 01, 2010, 08:38:25 am
 :25:

อนุโมทนา กุศลด้วย กับอุบาสิกา ที่ตั้งใจภาวนา


อายุ วรรณะ สุขะ พละ

เจริญพร