พิมพ์

[ธัมมะวังโส]

  ภาพถ่ายขาฉันเอง มันปวดแสบปวดร้อน หลังออกจากกรรมฐาน กว่าจะหายสองวันนะต้องชะโลมด้วย วาสลิน สองวันเพราะว่า อันนี้นั่งไปแปดชั่วโมง กายมันบอกว่า มีอะไรผิดปกติ เกิดขึ้น เนื่องด้วยเลือกอาสนะที่ไม่เหมาะสมกับการนั่งกรรมฐาน นาน ๆ ช่วงปลายเท้า มีเลือดออกตามรูปเหลี่ยม เป็นแผลเป็นเลยนะ

"อาสนะ ( ที่รองนั่ง ) บางอัน ก็ไม่ส่งเสริมการนั่งนาน ๆ ดังนั้น อาสนะที่เหมาะสม ก็ควรเป็นผ้าสำลี ( คล้ายผ้าห่ม ) ดูดซับเหงื่อ ได้บ้าง และ ระบายความร้อนได้ ถ้านั่งนาน ๆ แล้ว อาสนะ ก็มีความจำเป็น จากภาพ เป็นอาสนะอีกแบบหนึ่ง อันนี้นั่งนานไม่ได้ เพียง 6 ชม. ก็เป็นรอยกดทับอย่างในภาพ ถ้านั่งเกิน 12 ชม. แล้ว เป็นแผลแน่นอน ผ่านประสบการณ์มาแล้ว นำภาพมาให้ดู เพราะว่าบางท่านไม่เข้าใจ ความสำคัญของอาสนะที่นั่งภาวนา พระพุทธเจ้า คืน ตรัสรู้ พระองค์ รู้ว่านั่งนาน จึงได้รับฟาง 3 ฟ่อนมารอง และปูทับด้วยผ้า ซึ่งฟางข้าว นั่งแล้ว นุ่ม มีระบบระบายความร้อนดี นะ

มอบไว้เป็นความรู้แก่ท่านที่ชอบนั่งกรรมฐาน แล้วไม่มีอาสนะ เคยเตือนหลายทีแล้ว สำหรับคนที่นั่งนาน ๆ ความจำเป็นจะต้องมีอาสนะเหมาะสม ไม่ใช่นั่งบนหินขรุขระ แบบบนเนินเขา นั่งแอ๊คถ่ายรูป อันนั้นมันพอได้ แต่เวลานั่งจริง ๆ แล้ว ต้องปูอาสนะ เพื่อรักษา อัตภาพไว้ไม่ให้เกิดโทษ ด้วย ......"

ข้อความบางส่วนจากหนังสือ เพียงหยดหนึ่งแห่งพระธรรม
บันทึกการภาวนาและการเดินทาง ของ ธัมมะวังโส

[PRAMOTE(aaaa)]

ขออนุโมนาสาธุ

[ธัมมะวังโส]

"บางอย่างและข้อระวัง ในกรรมฐาน มันไม่มีในตำราแต่ บางครั้งต้องอาศัยประสบการณ์ ที่ผ่านมา โดยเฉพาะถ้าครูอาจารย์ มีประสบการณ์ และถ่ายทอดประสบการณ์ไว้ให้ ก็จะเป็นประโยชน์ ในการฝึกเจริญจิตภาวนา ในสายกรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับ ( กรรมฐานโบราณ ) นี้ ครูอาจารย์ ก็ถ่ายทอดแก่ศิษย์ และ ให้ประสบการณ์ กับศิษย์ ไว้เพราะการเจริญกรรมฐานสายนี้ ต้องให้ความสำคัญ กับคำสอนของครูอาจารย์ ที่บอกพระกรรมฐาน ด้วยเป็นอย่างยิ่ง ดังนั้นเมื่อสั่งว่าอย่าไปพูดคุยกันเอง ก็ต้องไม่ไปพูดคุยกันเองอย่างนั้น ให้แจ้งกรรมฐาน สอบอารมณ์ กับครูกรรมฐานเท่านั้น.... "

ข้อความบางส่วนจากหนังสือ เพียงหยดหนึ่งแห่งพระธรรม
บันทึกการภาวนาและการเดินทาง ของ ธัมมะวังโส

[saisamorn]

 

[kobyamkala]

 

[PRAMOTE(aaaa)]

  สาธุธรรม