เวลาที่ไม่สบายใจ.หรือ มีปัญหา เข้ามา รุ้สึกหัวใจมันเต้นเร็วมีวิธีแก้ไขหรือไม่คะ
คือสังเกตตนเอง เวลาเจอเรื่อง ที่รู้สึกกดดัน แล้ว รู้สึกหัวใจมันเต้นเร็ว เหมือนตื่นเต้น คะ
เป็นแล้วรู้สึกไม่ค่อยดี เลยคะ อยากทราบใครพอมีวิธีแก้ไข อาการอย่างนี้บ้างคะ ต้องทำอย่างไร คะช่วยแนะนำหน่อยคะ
อาการที่เป็น คือ หัวใจเต้นเร็ว อึดอัด นอนไม่หลับ กินไม่ได้ ใจสั่น.... แถมทำให้เป็น คนหวาดระแวง ด้วยคะ
เพื่อน ๆ แนะให้ไปเที่ยว ก็ไปแล้ว ไม่หาย คะ กลับมาก็เป็นอีก... คะ
แต่จะสบายใจเวลา อยู่ กับ พ่อและแม่ มีความรู้สึกเหมือนว่า( มีคนป้องกันภัยให้คะ ) แต่ชีวิตคนทำงานต่างจังหวัดด้วยแล้ว มาคนเดียวรู้สึก วังเวง ... และ ระแวงคะ