สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ต้องการให้พระอาจารย์ บรรยายเรื่องเกี่ยวกับคำถามนี้คะ

ทำไมเรานั่งสมาธิ ทำไมถึงต้องนั่งนะคะ
แล้วนั่งไปแล้วเกิดอาการอย่างไร ทำไมต้องเิกิด
แล้วก่อนออกจากสมาธิ ควรทำอย่างไร
เมื่อออกแล้ว ควรทำอย่างไร
แล้วเราจะได้อะไร จากการทำสมาธิ

นมัสการคะ

 :)

คำถามสั้น แต่ ตอบยาวมากนะจ๊ะ พระอาจารย์ไม่มีเวลาขนาดนั้นนะจ๊ะ เพราะลำพังตอบอีเมล ทุกวันก็พิมพ์วันละ

2 - 3 ชม.แล้ว ตอบกระทู้ในเว็บ นี้ ก็อีก  1 - 2 ชม. นะจ๊ะ

แต่ตอบแบบพอให้เข้าใจก่อน

ทำไมต้องนั่งสมาธิ ?

    ก็เพราะว่า การนั่งสมาธิ ทำสมาธิได้ง่ายกว่าทุกอิริยาบถ

นั่งกรรมฐาน แล้วเกิดอาการอย่างไร ทำไมต้องเกิด

    อาการที่เกิดเป็นไปตามลำดับของจิต คือ ปีติ ยุคล สุข เอกัีคคตา อุเบกขา
 
    ที่เกิดเพราะว่าจิตตั้งมั่น

 
ก่อนออกจากสมาธิควรทำอย่างไร

   ควรอธิษฐานออกจากกรรมฐาน เพื่อให้จิตไม่ฟุ้งอยู่ ด้วย ปีติ สุข อันจะระงับไม่ได้

เมื่ออกแล้ว ควรทำอย่างไร

   ควรแผ่เมตตาเรื่องแรก นะเพราะัการแผ่เมตตาด้วยจิตที่ตั้งมั่นและบริสุทธิ์ มีกำลังมาก

   ถ้าพอมีเวลาก็เจริญธรรม ใคร่ครวญในธรรมเพิ่มขึ้น

เราจะได้อะไรจากการทำสมาธิ

  1.ได้สุขภาพจิต

  2.ได้สุขภาพกาย

  3.ได้ลดวิบากแห่งกรรมที่เคยทำ

  4.ได้ธรรม

 เท่านี้ก็น่าจะพอ นะจ๊ะ

 เจริญธรรม

   ;)

เดี๋ยวจะบรรยาย คำตอบ เป็นไฟล์เสียงส่งไปให้ก็แล้วกัน นะ

 ;)

กรุณาส่ง เสียงบรรยายคำตอบให้ผมด้วยได้ หรือ ป่าวครับ

อยากฟัง วิธีการ ไว้บ้างครับ

 :c017: