สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

เรียนถามพระอาจารย์ ถ้ามีอาการดังปัญหานี้ ควรทำอย่างไร คะ

บรรดาเพื่อน ๆ ที่ไปฝึกส่วนใหญ่ จะพูดกันอย่างนี้ คะ


นั่งทีไรก็จะเห็นแต่แสงสว่าง ลักษณะแสงสว่างปรากฏ อยู่กลางบ้าง ซ้ายบ้าง ขวาบ้าง จ้าบ้าง สลัวบ้าง

ก่อนนั่งอารมณ์ที่ดูประจำคือ ร่างกาย เห็นกลไกของร่างกายคะ เพราะชัด คือปกติจะปวดหัว นั่งก็ดูมันที่มีปัญหา

แค่ไม่ถึงสิบนาทีก็สว่างแล้ว
ลองไปฝึกสมาธิหมุน ฝึกมโนมยิทธิ ฝึกธรรมกาย ฝึกอีกหลายฝึก ฝึกอะไรก็ไม่ไปไหนเห็นแต่แสงสว่างคะ
ไม่รู้ว่าเป็นอะไร

บางทีก็จ้องที่ความสว่าง ประคองไว้
บาทีเราก็ปล่อย คือพยายามรับรู้เฉย ๆ

สักพักที่สว่างก็จบ ไม่มีอะไร ไม่มีความรู้เพิ่ม ไม่ได้อะไรคะ

สำหรับคนที่ขึ้นพระกรรมฐาน ก็จะถามเรื่อง แสงสี ( พระรัศมี ) ก็ถือว่า องค์กรรมฐานก้าวหน้า เป็นลำดับ 2

ในห้องพระธรรมปีติ คือพระรัศมี ปรากฏ ที่เรียกว่า แสงสว่างปรากฏ อันนี้ต้องเมลส่วนตัวแล้ว

---

แต่ถ้าไม่ใช่ศิษย์กรรมฐาน มัชฌิมา แบบลำดับแล้ว เมื่อแสงสว่างเกิดนั้น ลองภาวนาต่อ แสงดับหรือป่าว

ถ้าแสงดับ ก็ให้กลับไปภาวนาแบบเก่า แต่ถ้าแสงไม่ดับ ก็แสดงว่า เคยฝึก อาโลกกสิณ หรือ โอทาตกสิณ มา

ก็ให้สานต่อ 2 กสิณนี้ ให้ไปศึกษาต่อ นะจ๊ะ

เจริญพร

  ;)

พระอาจารย์ พอจะแนะนำ การฝึก กสิณแสงสว่าง ได้หรือป่าวคะ ว่าทำอย่างไร

มีเพื่อน ๆ สนใจ และถามมาว่า ถ้าขึ้นกรรมฐาน แต่ไม่เรียน พุทธานุสสติ ได้หรือป่าวคะ คือ ขอเรียน

กสิณแสงสว่าง เลยคะ


มีความเป็นไปได้หรือป่าวคะ

ปกติ กสิณ แสงสว่าง นั้น ตอนผมไปฝึก ครั้งที่ 3 หลวงพ่อพระครู จะให้อธิษฐานดูกาย ครับ

โดยใช้ อาโลกกสิณ ภาวนาเข้าไปดูกาย ท่านก็จะถามว่า เห็นกายเราเป็นอย่างไร ก็ตอบไปตามที่เห็น

ทุกครั้ง ที่ตอบก็ไม่ใช่ เป็นสอบอารมณ์เรา ที่จะเห็นลักษณะ กับ รัศมี ครับ

 กายมีตั้งแต่ โคตรภูกาย จนไปจบ กายพระอรหัตผล ครับ

  :25:

มีรายละเอียด เรื่องการดูกายให้ทราบหรือป่าวคะ

 :25: