สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

อยากเรียน ถามคนที่นอนนิ่ง ลักษณะเหมือนเป็น อัลไซเมอร์ นั้นจะฝึกกรรมฐานได้หรือไม่คะ
 :c017:

การฝึกกรรมฐาน ก็คือการฝึกวิตก หรือให้มีวิตก วิจารย์ (ก็คือ ทั้งความคิด และความอ่าน)
     ขอยกตัวอย่างเคสหนึ่ง
           อ่านหนังสือเจอ คนที่เป็น อัมพฤกแต่ยังไม่ถึงกับขยับไม่ได้ มีหลวงพ่อองค์หนึ่งมาสอนสมาธิ ฝึกสมาธิ ด้วยการนับก้านไม้ขีดในกล่อง นับเป็น พุทโธหนึ่ง พุทโธสอง........จนกว่าไม้ขีดจะหมดกล่อง วันละหลายๆรอบ
       เมื่อมีความทุกข์ ที่อดคิดถึงอาการป่วยไม่ได้ ก็นับพุทโธกล่องไม้ขีดอีก คิดก็นับพุทโธ ทําแบบนี้ ทุกยามตืน และเวลาที่มีความทุกข์
       จนกระทั้งเริ่มขยับแขนได้ ขยับตัวได้ ขยับขาได้ ลุกนั่งได้ ก็ยิ่งเพิ่มให้มีปีติของผู้ป่วย สุดท้าย เริ่มยืน เดิน จนที่สุด
        ขี่จักรยานได้
           หลวงพ่อท่านถ่ายรูปมาลงหนังสือธรรมมะของท่าน ในเรื่องพุทโธ นับก้านไม้ขีด
        แต่จําไม่ได้ว่าหนังสือหลวงพ่ออะไร
                 

ถ้าตอบว่าฝึกได้ ก็ต้องดูความสามารถ ในการกำหนด วิตก วิจาร ของผู้ฝึกนะครับ
 ถ้าตอบว่าไม่ได้ ก็ต้องดูความสามารถ ในความพยายามของผู้ฝึกด้วยครับ
   เพราะผู้ฝึก ที่เป็น ผู้ป่วย อัลไซเมอร์ คือ ผู้ป่วยที่มีความจำสั้นลง หรือ ลืม หลง แล้วนะครับ ดังนั้นกรรมฐาน อาจจะเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะกับผู้ป่วยประเภทนี้ ครับ

  แต่อย่างไร ผมเคยฟัง เรือง อาำภัพพบุคคล ในการฝึกพระกรรมฐาน นะครับ
   1.เป็นผู้ทำอนันตริยกรรม 6
   2.เป็นผู้ มีมิจฉาทิฏฐิ
   3.เป็นผู้พิการ ทั้งกำเนิด และ อุบัติเหตุ เช่น ตาบอด หูหนวก เป็นต้น
   4.เป็นผู้มีจิต วิปริต ผิดเพศ
   5.เป็นบ้า วิกล จริต ( ผู้ป่วย อัลไซเมอร์ จัดอยู่ประเภทนี้ครับ )
   6.เป็นผู้ป่วยที่ ไม่มีสติแล้ว
 
 ลองพิจารณา ดูนะครับ

  :49:
   

โดยปกติผู้ป่วยความจำเสื่อมเขาจะจดจำได้เฉพาะสิ่งที่ให้ความสำคัญมั่นหมายของใจไว้มากๆ

ลองให้ผู้ป่วยปฏิบัติดังนี้ครับ

1. นั่งสมาธิกำหนดลมหายใจเข้าออกระลึก พุทธ-โธ ไปตามปกติ หากเมื่อจิตสงบนิ่งว่างจะช่วยให้จดจำได้ง่ายขึ้น
2. พิจารณาให้รู้กาย-ใจว่ากำลังเกิดความรู้สึกใดๆอยู่ คือ กายกำลังอยู่อิริยาบถใด ยืน นั่ง เดิน นอน รู้สึกกระทบกายอย่างไรเช่น แข็ง อ่อน ตรึงไหว ร้อน เย็น ความรู้สึกในใจเป็นยังไงเช่น สุข ทุกข์ เฉยๆ หรือ รู้สึกในรัก โลภ โกรธ หลง
3. ปฏิบัติในศีล ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ลักทรพย์ ไม่ผิดกาม ไม่พูดปด ไม่ดื่นสุรา(ยิ่งดื่มความจำยิ่งเสื่อมลง อันนี้ผมก็เป็นผู้ดื่มเหล้า หากดื่มมากๆความจำจะเสื่อมถอย)

ทำได้แค่ 3 ข้อนี้ จิตผู้ป่วยจะผ่องใสขึ้น ความจำอาจจะดีขึ้น

คนที่ปฏิบัติธรรมไม่ได้ คือ อาภัพพบุคคล นั่นเองดังนั้นถ้าไม่อยู่ในประเภท ดังกล่าว ก็ไม่ต้องเป็นห่วงว่าภาวนาไม่ได้ การภาวนาสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ ไม่ว่า จะยืน จะเดิน จะนั่ง จะนอน สามารถทำได้

 การภาวนาง่าย ๆ สำหรับเบื้องต้น ก็คือ ภาวนาว่า พุทโธ จะกำหนดกับฐานจิต หรือ ลมหายใจเข้าและออก ก็ไม่ผิดทั้งนั้น สำหรับบุคคลที่มีโอกาสน้อยไม่ได้เรียนกรรมฐาน ก็ควรพอกพูนกรรมฐานให้งามขึ้นด้วยประการฉะนี้

 ดังนั้นถ้าท่าน หรือ ผู้ใด มีสตินึกถึง พุทโธ ได้ บริกรรม พุทโธ ได้ ก็ยังไม่หมดหวังในการภาวนา นะจ๊ะ

 เจริญธรรม / เจริญพร

  ;)