วิบากกรรม ที่คนทั่วไป นำมาไว้วัดว่าตอนนี้กำลังรับกรรมอยู่ ก็คือ
การเสื่อมจากลาภ เสื่อมจากยศ ทุกข์ และ รับนินทา อยู่ใช่หรือไม่คะ ที่กล่าวว่ารับกรรม และโชคไม่ดี
ดังนั้นหากจิตเราได้ฝึกความผ่องใสด้วยอำนาจกรรมฐาน ที่จะทำให้เรามองเห็นได้ว่า
นี่ไม่ใช่เรา นี่ไม่ใช่ของเรา นี่ไม่ใช่ตัวตนของเรา ดังนี้
ดังนั้น คิดว่า ต้องเจริญ สติ + ปัญญา ไว้นะคะ เพื่อให้ได้เห็นตามความเป็นจริงว่า
โลกนี้ไม่เที่ยง ตัวเรานี้ไม่เที่ยง ขันธ์ฺ 5 นี้ไม่เที่ยง
โลกนี้คงอยู่ไม่ได้ ตัวเรานี้คงอยู่ไม่ได้ ขันธ์ 5 นี้คงอยู่ไม่ได้
โลกนี้ว่างเปล่าจากความหมายแห่งความเป็นตัวเป็นตน
ตัวเรานี้ว่างเปล่าจากความหมายแห่งความเป็นตัวเป็นตน
ขันธ์ 5 นี้ว่างเปล่าจากความหมายแห่งความเป็นตัวเป็นตน