กราบเรียนหลวงพ่อค่ะ
หนูขึ้นกรรมฐานแล้วค่ะ ที่วัดพลับ เมื่อเดือนธันวาคม แต่ยังไม่ได้เรียนกรรมฐาน แล้วก็คงไม่เข้าใจนิมิตด้วยค่ะ
แต่ทุกครั้งที่นั่งในช่วง 1 เดือนมานี้ก็อธิษฐานกรรมฐานและขอขมาพระรัตนตรัยตามหนังสือที่หลวงพ่อจิ๋วให้มาค่ะ

อันที่จริงจะว่าไม่รู้สึกซะเลยก็ไม่ใช่ซะทีเดียว แรกๆ ก็พอจับได้อยู่ค่ะ แต่พอไปสักพัก เหมือนท้องไม่ขยับน่ะค่ะ ตัวโยกนิดหน่อย (เมื่อก่อนตอนจับลมหายใจโยกข้างบน ตอนนี้โยกช่วงเอวค่ะ) ความรู้สึกก็เหมือนสบายดีนะคะ อยากนั่งไปเรื่อยๆ แต่พอออกมาแล้ว มาดูตำราก็เหมือนจะไม่ใช่ปิตินะคะ (งง ๆ ) แล้วก็ความรู้สึกเหมือนกลับไปจับลมหายใจอยู่ตลอดค่ะ

กราบขอคำแนะนำด้วยค่ะ
 

ขอบคุณค่ะ  ทุกท่านที่ช่วยไขข้อข้องใจนะคะ
พอดีเวลาจับที่หน้าท้อง มันไม่พอง มันไม่ยุบน่ะค่ะ สงสัยไขมันจะหนาไปหน่อย เวลานั่งขัดสมาธิมันเลยไม่ขยับเลยค่ะ แต่ตอนที่จับลมหายใจ จับได้ชัดนะคะ คงเป็นความเคยชิน
ส่วนไอร้อน ไม่เคยเจอเลยค่ะ แต่จะลองดูใหม่นะคะ  ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

หนุเพิ่งเริ่มฝึกสมาธิแบบมัชฌิมาค่ะ เดิมจับลมหายใจอยู่ที่จมูก ปัญหาคือพอนั่งแล้วหนูจับความรู้สึกที่ท้องตรงใต้สะดือสองนิ้วไม่ได้ค่ะ หนูก็เลยใช้จิตเพ่งไปที่ตำแหน่งนั้น มันก็เลยเกร็งแล้วก็เจ็บ หนูคิดว่าคงจะไม่ถูกแน่ ๆ  หนูควรแก้ยังไงดีคะหลวงพ่อ

กราบนมัสการหลวงพ่อค่ะ
ขออนุญาตแสดงความคิดเห็นด้วยคนค่ะ
วันที่จะจัดฝึกอบรมจัดเมื่อไรก็ได้ค่ะ ที่หลวงพ่อสะดวก แต่ขอทราบล่วงหน้าสัก 1 เดือนนะคะจะได้ลางานได้ค่ะ เล็กอยากฝึกกรรมฐานเพื่อความหลุดพ้นค่ะหลวงพ่อ ศึกษามาหลายแนว รู้สึกตนเองไม่เอาไหนเลยค่ะ
ถ้ารับสมัครเมื่อไร ขอให้ใส่ชื่อเล็กไว้ก่อนได้เลยค่ะ
กราบขอบพระคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะ แล้วจะเข้าไปนะคะ

เรียนถามคุณ sumboon ค่ะ ที่วัดมีสอนการฝึกกรรมฐานไหมคะ พอดีอยู่ราชบุรี เกือบถึงปากท่อค่ะ จะได้ไปฝึกได้บ่อย ๆ น่ะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขวัญ