ผลเสีย ก็คือ ปฏิบัติพุทธานุสสติ ได้ยากขึ้น เพราะการผูกกับลมหายใจเข้า และ ออก เป็นอานาปานสติ ยิ่งเราเอา พุทโธ ไปปนด้วยเข้าไปอีก ก็เรียกว่า ฝึกสองกรรมฐาน พร้อมกัน ยิ่งทำให้ยากมากขึ้น เพราะเท่ากับจับปลาสองมือ
ใน พุทโธ ไม่ผูกลมหายใจเข้าออก แต่ผูกที่ บริกรรม พุทโธ และ นิมิต ฐานจิต
ส่วน อานาปานสติ นั้นไม่ผูกกับพุทโธ มีการฝึกเฉพาะ ส่วน มี 9 ส่วน
คือ 1.คณนา 2.ผุสนา 3.อนุพันธนา 4.ฐปนา 5.เวยยะ 6.ญาณสติ 7.อนุโลมปฏิโลมญาณ 8.วิมุตติญาณ
9.การเข้าสัญญาเวทยิตนิโรธ
1 - 4 เป็น ฝ่ายสมถะ
5-6 เป็น วิปัสสนา
7 เป็นผลสมาบัติ สำหรับพระอริยะบุคคลฝ่ายสุกขวิปัสสก จบตรงนี้
8 เป็นนิโรธสมาบัติ สำหรับพระอนาคามี ฝ่ายเจโตวิมุตติ
9.เป็นสัญญาเวทยิตนิโรธ สำหรับพระอรหันต์ ฝ่ายเจโตวิมุตติ
ยากจะเรียน ยากจะภาวนา ยากจะปฏิบัติ ก็ต้องฝึกพื้นฐาน คือ พระพุทธานุสสติ เพื่อให้จิตตรงเป็น พระโสดาปัตติมรรค ขึ้นมาเสียก่อน จะทำให้ฝึกง่าย