|
หัวข้อ: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: raponsan ที่ กรกฎาคม 20, 2013, 06:57:00 am "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! (http://www.manager.co.th/asp-bin/Image.aspx?ID=2735502) ร่วมทำบุญตักบาตรในวันเข้าพรรษา "วันอาสาฬหบูชา"และ "วันเข้าพรรษา" เป็น 2 วันสำคัญทางพระพุทธศาสนา ที่พุทธศาสนิกชนต่างให้ความสำคัญกันเป็นจำนวนมาก และในช่วงวัน 2 วันพระใหญ่นี้ ก็จะมีการทำบุญตักบาตรแด่พระภิกษุสงฆ์ ซึ่งตามความเชื่อของชาวพุทธมักจะทำบุญตักบาตรด้วยสิ่งของหรืออาหารที่ดีที่สุด เพื่อความเป็นศิริมงคลแก่ชีวิตและครอบครัว (http://www.manager.co.th/asp-bin/Image.aspx?ID=2735503) “ข้าวกล้อง” อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ และคุณค่าทางอาหาร แต่ในทางกลับกันการทำบุญหรือการถวายอาหาร ที่มีแต่ความน่ากิน และความอร่อย โดยไม่ได้คำนึงถึงประโยชน์ หรือโทษของอาหารที่นำมาถวายนั้น อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของพระภิกษุสงฆ์ได้ จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข ที่สำรวจด้านการเจ็บป่วยของพระสงฆ์ที่มารักษาตัวที่โรงพยาบาลสงฆ์ พบว่า มีพระภิกษุสงฆ์อาพาธด้วยโรคเบาหวาน ร้อยละ 7.17 โรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 7.70 ภาวะไขมันในเลือดสูง ร้อยละ 10.30 และนอกจากนี้แล้วยังพบว่าพระภิกษุสงฆ์ มีภาวะเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ซึ่งภาวะอ้วนและอ้วนลงพุง ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดได้ (http://www.manager.co.th/asp-bin/Image.aspx?ID=2735504) ถวายผัก-ผลไม้ ช่วยเพิ่มสารอาหารให้ร่างกาย ในช่วงเข้าพรรษานี้จึงมีข้อแนะนำดีๆ สำหรับผู้ที่ต้องการทำบุญด้วยการใส่บาตรพระ โดยการหันมาทำบุญตักบาตรด้วยอาหารที่มีประโยชน์ ลด หวาน มัน เค็ม งดอาหารหมักดอง เปลี่ยนเป็นถวายอาหารที่มีกากใยสูง และไขมันต่ำ เช่น ข้าวกล้อง เพราะในข้าวกล้องอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ และคุณค่าทางอาหาร รวมถึงเกลือแร่ต่างๆ ประกอบไปด้วย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง เป็นต้น และถ้าหากกินข้าวกล้องเป็นประจำ ก็จะช่วยป้องกันโรคเหน็บชา หรือโรคปากนกกระจอกได้ นอกจากนี้แล้วยังมีอาหารประเภทอื่นที่ควรถวายอีกมากมาย อาทิ ผักและผลไม้สดที่มีรสไม่หวาน หรือปลา เพราะในเนื้อปลาจะมีโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ คาร์โบไฮเดรต และไขมันต่ำกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่นๆ หรือถ้าถวายเนื้อสัตว์ก็ไม่ควรให้ติดส่วนมันหรือหนัง และควรมีผัก-ผลไม้สด ในการใส่บาตรด้วย เพื่อเป็นการเพิ่มประโยชน์แก่ร่างกาย และเพิ่มกากใยอาหารอีกด้วย สำหรับในวันอาสาฬหบูชา วันเข้าพรรษาที่จะถึงนี้ หรือวันพระอื่นๆ หรือการตักบาตรตามปกติทั่วไป รวมไปถึงการถวายภัตตาหารแด่พระภิกษุสงฆ์ ถ้าเป็นไปได้ก็อยากแนะนำให้เลือกอาหารที่มีประโยชน์ และลดไขมันไปถวายพระ(บ้าง) เพราะนอกจากจะได้ทำบุญแล้ว ยังเป็นการช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ ให้กับพระภิษุสงฆ์อีกทางหนึ่งด้วย ขอบคุณภาพข่าวจาก http://www.manager.co.th/Travel/ViewNews.aspx?NewsID=9560000087077 (http://www.manager.co.th/Travel/ViewNews.aspx?NewsID=9560000087077) หัวข้อ: Re: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: whuchi ที่ กรกฎาคม 20, 2013, 08:47:18 am เชื่อว่า พระท่านเลือกฉันคะ ส่วนการที่พระฉันท่านต้องประมาณในท่านเองคะ
โภชเน มัตตัญญุตา คะ :s_hi: หัวข้อ: Re: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: kittisak ที่ กรกฎาคม 20, 2013, 10:09:45 am เชื่อว่า พระท่านเลือกฉันคะ ส่วนการที่พระฉันท่านต้องประมาณในท่านเองคะ เห็นด้วยส่วนนี้ หน้าที่เราจบแล้ว หลังจากใส่บาตร ท่านจะฉัน หรือ ท่านจะแจก เป็นสิทธิ์ของท่าน ไม่ใช่ความรับผิดชอบของเรา ผมเชื่อว่าพระสงฆ์ จะฉันในบาตร หรือ นอกบาตร ก็เลือกฉันเช่นเดียวกัน :c017: หัวข้อ: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: อาราม นิวส์ FACEBOOK ที่ พฤษภาคม 19, 2014, 05:09:41 pm (https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/p720x720/10402950_639216162830289_6978236239119461309_n.jpg)
หัวข้อ: Re: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: kobyamkala ที่ พฤษภาคม 21, 2014, 06:30:21 am st11 st12
คำตอบที่จะหาอาหารไปทำบุญอยู่ที่นี่เอง :58: หัวข้อ: Re: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: อาราม นิวส์ FACEBOOK ที่ พฤษภาคม 21, 2014, 07:44:22 am เชื่อว่า พระท่านเลือกฉันคะ ส่วนการที่พระฉันท่านต้องประมาณในท่านเองคะ ถ้าทุกท่าน ใส่บาตรเหมือน ๆ กันหมด(อาหาร) พระคุณเจ้า ท่านจะเลือก หรือ ไม่เลือก อาจจะมีค่าเท่ากัน เพราะ บางครั้ง ก็ไม่มีให้เลือก มีอย่างไหน ก็ฉันอย่างนั้น ไม่อย่างนั้นก็ทนอด หลาย ๆครั้ง เด็ก ๆ ก็จะถามว่า จะถวายอะไร พระอาจารย์ท่านบอกสอนว่า ให้ถวายของที่เราชอบ ธรรมะมีเรื่องเล่า... !!! พระอาจารย์ท่านไม่ว่าง ต้องทำภาระกิจหน้าทีพิธีกร จึงให้พระลูกศิษย์เอาบาตรไปตักมาให้ด้วย ก็ด้วยเคยได้รับสอนมาว่า ให้ถวายของที่ตนชอบ จึงได้ตักปลาร้า ปลาจ่อม น้ำพริกมากถวายให้ท่าน พอพระอาจารย์ท่านได้รับบาตรเปิดดู ก็ต้องตกใจเป็นอันมาก ก็ด้วยอาจจะเพราะ ไม่เคยฉัน หรือไม่ถูกสำแดง จึงยิ้มและหั้นไปถามกับพระลูกศิษย์ว่า พอจ. นี้ท่านตักอะไรมาให้ผม ? พลศ. ตักแต่ของอร่อย ๆ มาถวายครับ ของชอบของผมทั้งนั้นเลย (ฮิ ๆ พระลูกศิษย์ ยิ้มอย่างภูมิใจ และหัวเราะนิด ๆ) พอจ. ท่านชอบ แล้วผมชอบหรือ !!! พลศ. ไม่รู้ครับ !! แต่ผมชอบครับ !! พอจ. อึ้ม !! ขอบคุณท่านมาก ด้วยเรื่องของ "ทาน" นั้น มี สาม ใครผู้รู้ช่วยกันขยายความ... ask1 หัวข้อ: "ตักบาตร" คิดถึงพระ(บ้าง) ลดหวาน มัน เค็ม!! เริ่มหัวข้อโดย: อาราม นิวส์ FACEBOOK ที่ กรกฎาคม 04, 2014, 12:40:53 pm (https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10382763_663629367019192_3877795503016566495_n.jpg)
|