สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

ประโยชน์ของการทานเจ


พืชผักผลไม้ถือว่าเป็นยาดี ๆ นี่เอง

การกินอาหารเจ นอกจากจะเป็นการถือศีลและรักษาประเพณีแล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้

1.ร่าง กายสามารถขับถ่ายของเสียออกได้หมดทำให้ไม่มีสารพิษตกค้างอยู่ภายใน สารอาหารที่มีคุณค่าในพืชผักและผลไม้จะช่วยให้ระบบขับถ่ายและการย่อยเป็น ปกติ
2. เมื่อรับประทานเป็นประจำโลหิตจะถูกฟอกให้สะอาดขึ้นเรื่อยๆ เซลล์ต่างๆ ของร่างกายเสื่อมสลายช้าลงทำให้อายุยืนยาวมีผิวพรรณสดชื่นผ่องใส นัยน์ตาแจ่มใสไม่พร่ามัวร่างกายแข็งแรงรู้สึกเบาสบายไม่อึดอัด มีสุขภาพพลานามัยดี
3. อวัยวะหลักสำคัญภายใน ได้แก่ หัวใจ ไต ม้าม ตับ ปอด และอวัยวะประกอบคือ ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก กระเพาะปัสสาวะ กระเพาอาหาร ถุงน้ำดี แข็งแรงทำงานได้เป็นปกติสมบูรณ์
4. ร่างกายสามารถต้านทานต่อสารพิษต่างๆ ได้แก่
       1. สารเคมี ยากำจัดศัตรูพืช ยาฆ่าแมลง สารดีดีที
       2. มลภาวะและก๊าซพิษที่เกิดจากการเผาไหม้ในอุตสาหกรรม ไอเสียจากเครื่องจักร เครื่องยนต์ซึ่งแพร่กระจายปะปนไปในอากาศที่เราหายใจอยู่เป็นประจำและยังพบ ว่ามีปะปนอยู่ในแหล่งน้ำดื่มด้วย
       3. กัมมันตภาพรังสีที่เกิดจากการทดลองระเบิดนิวเคลียร์และในการทำสงคราม สารอาหารในพืชผักช่วยให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายสามารถทนต่อการทำลายจากรังสีต่างๆ

5. ร่างกายสามารถต้านทานต่อสารพิษต่างๆ ได้สูงกว่าคนปกติธรรมดาสารพิษที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ ในบรรดาผู้ที่กินอาหารเจ อาหารพืชผักและผลไม้เป็นประจำความเจ็บไข้ได้ป่วยมักไม่มีปรากฏโดยเฉพาะโรค ที่รุนแรงหรือเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคไต ไขข้ออักเสบ โรคเก๊าส์ โรคเบาหวานฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคที่เกี่ยวกับระบบขับถ่าย ย่อยอาหารและทางเดินอาหาร เช่น โรคริดสีดวงทวาร มะเร็งในกระเพาะและลำไส้ โรคกระเพาะ อาหารไม่ย่อย โรคเหล่านี้จะไม่พบเลยในกลุ่มคนผู้ที่รับประทานอาหารเจ อาหารพืชผักและผลไม้เป็นประจำ

แหล่งที่มา : วิกีพีเดีย สารานุกรมเสรี

ขอบคุณเนื้อหา
http://www.premium.co.th/smf/index.php?topic=24.0 (http://www.premium.co.th/smf/index.php?topic=24.0)

ช่วงนี้ยังอยู่ ในเทศกาล ทานเจ อยู่

  เป็นช่วงที่อย่างน้อย ก็ได้รักษาศีล และ ส่งเสริม การไม่ฆ่าสัตว์ ถึงจะเป็นกลุ่มเล็ก กลุ่มใหญ่

  ถ้าเราช่วยกันทำ ก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นด้วยศีล อันจะนำไปสู่การพอกพูน สมาธิ และ ปัญญา


  :25: :25: :25:

ถึงส่วนตัว รักหนอนั้น ไม่มีเชื้อสายจีน ทางบ้าน ไทยแท้ จริง ๆ

 ทานข้าวกับน้ำพริก ผักตำึลึงข้างบ้าน และ ผักบุ้งปลูกเอง

   แต่ก็สนับสนุน การทานเจ นะคะ

    แต่ที่บ้าน มีปัญหา ที่พ่อ แม่ และ ยาย บ่นกันอยู่ คือ อาหารเจแพงมาก เขาขายถุงละ 25 บาท คะ

   ส่วนอาหารธรรมดา ที่ไม่ใช่เจขาย 15 บาท

   แน่นอน ทางบ้านรักหนอ คนไทยอยูแล้ว พอเพียง ก็เลยซื้อถุงละ 15 บาทมาทานแทนคะ

   อยากให้อาหารเจ ขายราคาถูกกว่านี้จังคะ

    วันก่อนใส่บาตรพระด้วยอาหารเจ ซื้อไป 100 บาท

   มีข้าว 1 ถุง ลาบเห็ด และ ซาลาเปา 4 ลูก กับน้ำ 1 แก้ว

   พูดตรง ๆ ก็คือ ถือถุงเบามาก แต่เพราะศรัทธา ว่าต้องมีประโยชน์ ในกุศลครั้งนี้

   ถ้าเขาขาย ราคาถูกลง สักหน่อย จะดีมาก  ๆๆ

ดีใจ จังที่จะได้ตอบ คุณปุ้ม เพราะปกติ จะเป็นคุณปุ้ม ตอบ หมวยจ้า คร้า...

  1 2 3 4 5 ตื่นเต้น ตอบเลยนะคะ

   

ถามว่า คนที่ทานเจ ทานหอยนางรมได้ไหม

  ตามความเป็นจริง ไม่ได้คะ และที่บ้าน ก็งดนะคะ ไม่ใช่แต่เนื้อสัตว์ นะคะ อาหารรสจัดด้วยคะ

 เค็มจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด เป็นต้น ควรจะงดทั้งหมด เรื่องนี้ คุณ นาฏนพิทย์ ได้ตอบไว้แล้ว คร้า...

 อยู่ในห้องสนทนาธรรม จำกระทู้ไม่ได้

  ส่วนเรื่อง วิธีปฏิบัติในการกินเจ โพสต์ไว้แล้วใน forward mail คร้า...

 

ลีลาจังเลยนะ เพื่อนฉัน ปิดเทอมแล้ว สมองโปร่ง ทำไม ไม่ค่อยโพสต์จ๊ะ
 :25: :25:

เธอ ก็เหมือนกัน ไม่เรียกก็ไม่มา นะ

เดี๋ยววันนี้พักผ่อนแล้ว เราธรรมะสบายๆ ตามประสาสาว ๆ เถอะคะ

เดี๋ยวจะโดนกล่าวเป็น มารสาว แบบเขา

 :25: :25:

วันนี้เป็นวันพระ

ทานเจครบ 9 วัน ก็วันนี้

ใครได้สร้างกุศล ไว้ดีแล้ว ก็ อุทิศส่วนกุศล ให้ญาตที่ล่วงลับไปแล้ว ด้วยนะครับ

 :25: