สนง.ส่งเสริมพระกรรมฐาน

เพื่อน นศ.ด้วยกัน และเป็นเพื่อนทำงาน ได้เิดินเข้ามาถาม หมวยนีย์ ว่า

 เพื่อน "แก มีวิธีนอนหลับ ตอนที่นอนไม่หลับ ไหม ฉันข่มตานอนไม่หลับ มาหลายคืนแล้ว"

 หมวย "แล้วแก คิดเรื่องอะไรอยู่"

 เพื่อน "ก็คิดไปหลายเรื่อง ทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องแฟน เรื่องพ่อแม่ พี่น้อง"

 หมวย "แกถึงได้นอนไม่หลับ"

 เพื่อน "แล้วทำยังไงดี"

 หมวย "ก็อย่าไปคิด สิ"

 เพื่อน "เออ ฉันละก็ไม่อยากคิดหรอก แต่ความคิด มันไม่หยุดสิ ทำยังไงดี"

 หมวยนีย์ นึกถึงพระอาจารย์ เคยสอนเพราะเคยมีประสพการณ์ ตรงนี้มาแล้ว

 หมวย "กรรมฐาน.... ไงละ"

 เดี๋ยวมาต่อ ภาค 2 คะ

 :25: :25: